網球肘炎可以艾灸嗎 了解網球肘的艾灸療法
網球肘炎可通過艾灸輔助治療。網球肘的艾灸療法主要有局部穴位刺激、促進血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕炎癥反應、改善組織修復等作用。
1、局部穴位刺激：
艾灸通過刺激肘部周圍穴位如曲池穴、手三里穴等，激發(fā)經絡氣血運行。熱力滲透可調節(jié)局部神經傳導，達到鎮(zhèn)痛效果。操作時需對準患處周圍2-3厘米范圍施灸，每次選2-3個穴位交替進行。
2、促進血液循環(huán)：
艾灸產生的溫熱效應能擴張毛細血管，增加患處血流量。局部溫度升高可加速代謝廢物清除，同時為受損肌腱帶來更多營養(yǎng)物質。建議采用回旋灸法在疼痛區(qū)域上方3-5厘米處緩慢移動艾條。
3、緩解肌肉痙攣：
熱力作用可降低肌梭敏感度，松弛過度收縮的前臂伸肌群。艾葉揮發(fā)油成分通過皮膚吸收，能抑制異常肌肉放電。治療時應注意觀察皮膚反應，避免灼傷導致二次損傷。
4、減輕炎癥反應：
艾灸產生的抗炎物質可抑制前列腺素等致痛因子釋放。研究顯示適度艾灸能降低局部白細胞介素-6水平，緩解肌腱附著點炎癥。建議隔日治療1次，連續(xù)2周為1療程。
5、改善組織修復：
艾灸熱能刺激成纖維細胞增殖，促進膠原蛋白有序排列。持續(xù)治療可加速肌腱微損傷修復，但需配合制動休息。急性期紅腫明顯時應暫停艾灸，待腫脹消退后再進行。
網球肘患者日常應注意避免反復抓握動作，工作時佩戴肘關節(jié)護具。飲食可增加富含維生素C的獼猴桃、彩椒等促進結締組織修復，適量補充蛋白粉幫助肌腱再生?？祻推诮ㄗh進行前臂旋后肌群拉伸訓練，每日3組每組15秒，配合冷熱交替敷貼改善局部循環(huán)。癥狀持續(xù)超過2周或出現夜間靜息痛時，需及時就醫(yī)排除橈神經卡壓等并發(fā)癥。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
上一篇：粉碎性骨折可以不做手術嗎
下一篇：11歲孩子有富貴包正常嗎