首次發(fā)生的尿路感染怎么辦
首次發(fā)生的尿路感染可通過(guò)多飲水、保持局部清潔、使用抗生素藥物、調(diào)節(jié)尿液酸堿度、預(yù)防復(fù)發(fā)等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活衛(wèi)生不當(dāng)、糖尿病等因素引起。
1、多飲水：
每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌在尿路的停留時(shí)間。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇淡茶、溫開(kāi)水等。排尿時(shí)注意徹底排空膀胱，減少殘余尿量。
2、保持局部清潔：
每日用溫水清洗外陰部，女性應(yīng)從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲。性生活后及時(shí)排尿清洗，減少細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間需加強(qiáng)衛(wèi)生巾更換頻率。
3、使用抗生素藥物：
常見(jiàn)治療藥物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、頭孢克肟等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下完成全程治療。抗生素選擇需考慮細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。
4、調(diào)節(jié)尿液酸堿度：
適當(dāng)攝入堿性食物如蘇打餅干、菠菜等可改變尿液環(huán)境。避免過(guò)量食用酸性食物如肉類、咖啡等。臨床可使用枸櫞酸鉀等藥物堿化尿液，抑制細(xì)菌繁殖。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)：
避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，控制血糖水平，增強(qiáng)免疫力。絕經(jīng)期女性可考慮局部雌激素治療。反復(fù)感染者需排查泌尿系統(tǒng)畸形等病因，必要時(shí)進(jìn)行膀胱訓(xùn)練或長(zhǎng)期預(yù)防性用藥。
尿路感染患者日?？稍黾勇捷破窋z入，其含有的原花青素能阻止細(xì)菌黏附尿路。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，避免久坐不動(dòng)。冬季注意腰腹部保暖，洗澡水溫不宜過(guò)高。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證每日7-8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎可能。
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