喝酒后血壓會(huì)升高還是下降

喝酒后血壓可能短暫下降但長(zhǎng)期會(huì)升高。酒精對(duì)血壓的影響與飲酒量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
少量飲酒后,酒精會(huì)擴(kuò)張血管,導(dǎo)致外周血管阻力降低,血壓出現(xiàn)短暫下降。這種降壓作用通常在飲酒后30-60分鐘開(kāi)始顯現(xiàn),可能持續(xù)數(shù)小時(shí)。血管擴(kuò)張的同時(shí)可能伴隨心率加快,心臟輸出量增加。部分人群在飲酒后會(huì)出現(xiàn)面部潮紅、身體發(fā)熱等血管擴(kuò)張表現(xiàn)。
長(zhǎng)期或大量飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓持續(xù)升高。酒精會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),增加腎上腺素和去甲腎上腺素分泌,引起血管收縮。過(guò)量飲酒可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,導(dǎo)致血管彈性下降。酒精代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)促進(jìn)氧化應(yīng)激反應(yīng),加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程。長(zhǎng)期飲酒者出現(xiàn)高血壓的概率顯著增高,且血壓控制難度增加。
建議高血壓患者限制飲酒或戒酒,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。避免空腹飲酒,飲酒時(shí)注意補(bǔ)充水分。定期監(jiān)測(cè)血壓變化,出現(xiàn)血壓異常波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定。
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