手腕三角骨疼痛怎樣治療

手腕三角骨疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。三角骨疼痛可能與外傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨壞死等因素有關(guān)。
急性期需立即停止手腕活動,用支具或繃帶固定關(guān)節(jié),減少三角骨受壓。日常提重物或運(yùn)動時佩戴護(hù)腕,避免重復(fù)性手腕背伸動作。睡眠時可將手腕墊高,促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。
外傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘,緩解炎癥和血腫。慢性疼痛可用40℃熱毛巾每日敷3次,配合手腕屈伸按摩改善血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛,或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重腫脹時口服邁之靈片促進(jìn)靜脈回流。神經(jīng)壓迫疼痛可短期服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
超聲波治療能促進(jìn)軟骨修復(fù),沖擊波適用于鈣化性腱鞘炎。慢性期采用蠟療放松肌腱,配合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度??祻?fù)訓(xùn)練包括握力球鍛煉、橡皮筋抗阻練習(xí)等。
三角骨骨折需用克氏針內(nèi)固定,月三角韌帶斷裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。晚期缺血性骨壞死可行血管束植入術(shù),嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎可選擇部分腕骨融合術(shù)。術(shù)后需石膏固定4周。
日常避免手腕過度背伸動作如俯臥撐,炒菜時使用輕便鍋具??蛇m量補(bǔ)充鈣片和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù),疼痛持續(xù)超過2周或伴晨僵需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎??祻?fù)期建議游泳等非負(fù)重運(yùn)動,水中浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力。
半夜急性腸胃炎疼痛難忍怎么辦呀
基孔肯雅熱關(guān)節(jié)疼痛
嬰兒包皮紅腫尿尿疼痛
右肩長期疼痛,大爺查出肺癌,提醒:肩痛不全是肩周炎,得多留心
身體的4個部位經(jīng)常疼痛?可能是骨科病,醫(yī)生勸你別大意
無痛人流醒后會疼嗎?相比疼痛,這4個危害你更需要關(guān)心
雙手皮膚干燥、瘙癢和疼痛的季節(jié)來了?教你如何應(yīng)對!
牙齒遇冷水疼痛的原因
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢