脾陽虛的患者體質(zhì)較為虛弱，常常會有貧血、食欲不振、肥胖、排便異常、面色萎黃、精神疲憊、胸悶氣短等現(xiàn)象。這類患者在生活中要注意吃一些清淡易消化的食物，積極參加運動并保持樂觀的情況，脾陽虛的癥狀會有所緩解。
脾陽虛即脾胃虛寒。中醫(yī)中的脾胃對身體有很大的作用，脾胃不好，人體就無法消化、吸收食物，脾陽虛的出現(xiàn)與飲食失調(diào)、勞累過度等有關，它會引起患者一系列的不適癥狀。所以到底脾陽虛的癥狀有哪些呢？
一、貧血
脾虛的女性很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。因此，許多脾虛的女性會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈目眩的癥狀，這也是由于貧血引起的。另外，脾虛的患者精神顯得十分疲乏，沒有精力，因此也總是給人以郁郁寡歡的感覺，脾虛嚴重的患者可能會出現(xiàn)精神上的抑郁。
二、食欲不振
由于脾胃虛弱，無法有效地消化、吸收食物，因此，脾虛的患者總是有腹脹的感覺，平時也基本不會有饑餓感，食欲不佳，吃什么都顯得很沒胃口，甚至是一些以前自己特別喜歡的食物，現(xiàn)在也提不起多大的興趣了。
三、身體肥胖
脾虛的人，身體消化與吸收功能不佳，會引起脂肪在體內(nèi)的堆積，從而形成肥胖。而由于肥胖，又很容易引起脂肪肝、心腦血管疾病，增加身體的負擔。
四、排便不正常
脾虛的患者在排便時還會發(fā)現(xiàn)自己的大便不成形，比較黏膜、軟爛。大便可能會粘在馬桶上不容易沖干凈，出現(xiàn)這種情況，除了脾虛，還說明患者體內(nèi)有濕氣。另外，脾虛的患者只要稍稍吃一些油膩的食物，很容易出現(xiàn)腹瀉或大便次數(shù)增多的現(xiàn)象。
五、面色不佳
脾虛的患者面色看上去總是十分沒精神，皮膚偏黃，神情也十分倦怠。給人以十分衰老的感覺。
六、胸悶氣短
如果早上起床時總有頭暈腦脹、胸悶氣短的感覺，說明脾胃的功能十分虛弱。根據(jù)中醫(yī)的理論，脾與肺是相互影響的，如果人體的脾胃虛弱，會影響到肺，容易出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)，且患者稍稍活動，會出現(xiàn)氣息急促等表現(xiàn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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懷孕可以吃木耳嗎
懷孕是指妊娠。一般情況下，妊娠可以吃木耳；但在脾虛的情況下，妊娠不可以吃木耳。1、可以：木耳富含大量的鐵元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，口感清淡，可以幫助孕婦提高食欲，木耳還具有清肺止咳的功效，適量吃木耳對孕婦有好處。2、不可以：如果孕婦在脾虛的情況下，不宜吃木耳，木耳含有大量的膳食纖維，過量食用會導致消化不良，從而引起胃痛，導致功能性胃腸病、胃黏膜受到刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起嚴重后果。需要注意的是，如果對木耳成分過敏，也不宜吃木耳，以免出現(xiàn)過敏反應。孕期注意調(diào)整飲食結構，避免熬夜，保持心情愉悅。建議平時注意身體護理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。54次播放 2024-08-31
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孕婦嘴巴沒味道是什么原因
孕婦嘴巴沒味道可能與激素變化、孕吐、口腔干燥、脾虛、外傷等原因有關，建議患者根據(jù)具體原因采取相應改善措施。1.激素變化：孕婦在妊娠后，體內(nèi)激素變化，可能會影響胃腸系統(tǒng)，出現(xiàn)嘴巴沒有味道的情況，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.孕吐：可能導致食欲下降，口腔的敏感度降低，所以會出現(xiàn)上述情況，一般建議孕婦適當吃一些味酸的食物，如青梅、山楂等，可以促進食欲。3.口腔干燥：部分孕婦在妊娠期間會出現(xiàn)口干或口水減少的情況，所以建議孕婦攝入充足的水分有利于緩解不適。4.脾虛：缺乏運動、熬夜等因素容易導致脾虛，進而出現(xiàn)口中乏味的情況。若病情較為嚴重，孕婦需要在醫(yī)生的指導下使用參苓白術散、四君子丸、香砂六君子丸等藥物治療。5.外傷：孕婦進食過急、溫度較高的食物時，可能會導致舌頭損傷，影響味覺神經(jīng)，從而導致孕婦嘴巴沒味道。通常一段時間內(nèi)可以緩解不適。孕婦在妊娠期間，需要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免引發(fā)不適。115次播放 2024-08-11
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寶寶舌苔厚白是怎么回事
寶寶舌苔厚白的根本原因是脾胃虛弱，需要遵醫(yī)囑調(diào)理。中醫(yī)認為脾有運化功能，寶寶出現(xiàn)脾虛后，脾的運化功能失常，會引起積食，進而引發(fā)舌苔白厚、便酸臭等癥狀。另外，給寶寶吃生冷食物、增添衣物不及時，導致寒濕侵襲，損傷脾胃陽氣，也會出現(xiàn)舌苔厚白。建議家長遵醫(yī)囑給寶寶吃薏芽健脾凝膠改善，此藥具有健脾益胃、化濕消滯的功效，可以從根源上改善寶寶舌苔白厚的癥狀。平時適當增加寶寶的運動量，可以輔助健脾。266963次播放 2023-09-07
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孩子犯困是什么原因
孩子犯困的原因：一、白天活動量比較大，且孩子沒有得到充足的休息，這時要及時給孩子調(diào)整一下作息時間，讓其擁有有效的睡眠，緩解由于勞累所引起的犯困情況。二、孩子如果沒有外出，但孩子時不時也會犯困，這時要考慮孩子可能體內(nèi)有濕，其特點喜燥惡濕。另外孩子會出現(xiàn)舌苔變厚變膩的情況，這種情況，要健脾、助運、祛濕、多吃紅小豆、玉米、山藥等健脾祛濕的食物。最后還要注意排查孩子有沒有貧血，貧血也會引起精力不足，出線犯困乏力的情況。76458次播放 2021-07-29
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齒痕舌能自愈嗎
齒痕舌，顧名思義什么叫齒痕舌。首先我們了解一下，齒痕舌就是舌頭上含有齒痕，我們檢查的時候發(fā)現(xiàn)舌體胖大，邊上有牙齒的痕跡。它是怎么形成的呢？由于牙弓是硬組織舌體是軟組織，軟組織碰到硬組織以后形成的一個阻擋，為什么有的病人問舌頭上原來沒有齒痕，現(xiàn)在為什么出現(xiàn)了呢？這可能就是和中醫(yī)自己體質(zhì)有關系，有可能是脾虛，濕氣過重，我們可以去調(diào)理一下中醫(yī)，檢查一下自己，比如最近一段時間是不是吃飲食的辛辣刺激的吃多了，不易消化的東西吃多了，這個可以引起。并不是說齒痕舌能自愈，我們要調(diào)理自己作息狀態(tài)以后，如果還有不好，到口腔科去就診，排除器質(zhì)性疾病以后，可以到相應的中醫(yī)科去就診，調(diào)理自己的狀態(tài)。所以得了齒痕舌，我們并不要每天都在緊張，因為我們經(jīng)常碰到這樣的病人，每天自己對著鏡子去檢查，這是沒有必要的。我們?nèi)绻貏e擔心，首先就去口腔科排查一下，沒有以后，就要注意自己的飲食習慣，慢慢的調(diào)理，齒痕舌就會逐漸的減少，程度會降低，但是并不能完全自愈。語音時長 01:2464952次收聽 2019-11-22 -
產(chǎn)后脾虛怎么辦
產(chǎn)后脾虛可能是經(jīng)常躺下、長時間靜坐等導致的，患者可以通過飲食調(diào)理、適當運動、心理疏導等方式來改善。具體分析如下：
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脾虛如何調(diào)理
脾虛要選擇有益于脾臟的食物或藥物，要多運動，還要注意豁達、心胸開闊，一、脾主運化水谷，中醫(yī)認為味甘甜的藥物有益于脾臟，味過于酸的反而會傷及脾臟，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都是偏甘甜的；二、脾是主肌肉四肢，脾虛的患者不愛動、四肢乏力、懶惰困倦，因此，脾虛患者要多運動，運動后胃口大開，消化能力也會相應地增強，脾胃功能也會增強。三、脾虛的患者愛憂愁思慮，要注意豁達、心胸開闊，這樣，脾氣的運化功能可以達到一個更好的狀態(tài)，此外，人參健脾丸、四君子湯、香砂養(yǎng)胃丸等藥物對脾胃、對消化都有幫助。語音時長 01:5254826次收聽 2019-04-04 -
臉色暗黃如何調(diào)理
面色暗說明人沒有光澤，偏黃說明脾虛。臨床調(diào)理主要分兩部分：暗黃兼白是肺氣、脾氣都虛，要健脾補肺，同時服用健脾的藥和補肺氣的藥；另一種情況是部分患者面色黃而帶黑，黑說明腎氣不足，黃是脾氣虛，暗也是人體的光澤不夠，這時要用一些健脾益腎的藥物。一般面色暗黃患者都比較郁悶，內(nèi)心有憂愁思慮的事壓抑人體的陽氣不能通達，這類患者要多運動、性格要開朗、跟人多接觸，人體變得豁達以后，陽氣很容易通透，氣色也可以很快的調(diào)整起來。但整體來講，面色偏暗、偏黃的患者治療的過程要長一些，因為這個病的病程較長，在體內(nèi)積累的時間長，而人體陽氣的振奮需要一定的時間，才能達到疏透宣透的時效，才能起到一個很好的治療作用。語音時長 01:4463648次收聽 2019-04-04 -
臉色暗黃怎么調(diào)理
臉色暗黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成，有些可能是器質(zhì)性問題。肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養(yǎng)分及轉(zhuǎn)化能量便受影響。臨床調(diào)理主要分兩部分：暗黃兼白是肺氣、脾氣都虛，需健脾補肺，同時服用健脾和補肺氣藥物；另一種情況是面色黃而帶黑，黑說明腎氣不足，黃是脾氣虛，暗也是人體的光澤不夠，這時要用一些健脾益腎的藥物。50285次播放 2019-04-04
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人參歸脾丸吃多久見效
一般來說人參歸脾丸吃一個療程就能見效，也就是說最少要服用一個月。其實生活中影響人參歸脾丸藥效發(fā)揮的因素有很多，比如說和人們的年齡有關，年齡越大對藥物的吸收能力就越差。其次還和自身遺傳因素有關，除此之外心理素質(zhì)差的人也會影響人參歸脾丸的吸收。
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脾虛按摩什么位置最好
中國的中醫(yī)博大精深，穴位就是其中的一種，身體的各個部位都有相對應的穴位，哪里不舒服時找到相對應的穴位，經(jīng)常按一按，就會有一定的效果。按揉足三里穴也是可以治療疾病的，對于脾胃不好的人來說，足三里穴經(jīng)常按一按超級重要，可以治脾胃虛弱。
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脾虛吃什么水果
大部分水果屬于生冷之品，如果脾虛不建議過多食用，但可加熱后少量服用，建議吃的水果如榴蓮、紅棗、荔枝、紅毛丹、山楂、枸杞子、番薯、蘋果、橙子、水蜜桃、龍眼肉、葡萄、櫻桃、楊梅等。像梨、枇杷等性寒的水果就不建議脾虛的人去吃。語音時長 00:5770590次收聽 2018-04-11 -
小孩脾虛怎么調(diào)理
小孩脾虛的調(diào)理以溫中健脾為法，可以選用艾灸的方法，艾灸孩子的中脘、上脘、關元、脾腧、胃腧。按摩可以選擇推脾經(jīng)、胃經(jīng)、運行內(nèi)八卦、推大腸經(jīng)、推板門、揉臍、揉腹、揉足三里和捏脊。需要注意的是，孩子的飲食應該避免生冷、甘甜、黏膩、油炸、辛辣刺激的食物。進食以易消化的食物為主，多面少米，適當增添粗糧和谷物的攝入，增加瓜果類的蔬菜以及薯類的食物，少食多餐，避免暴飲暴食。同時根據(jù)天氣增減衣物，避免腹部受涼，并且加強戶外活動，多曬太陽，增強孩子機體的陽氣。語音時長 01:2158953次收聽 2018-04-11 -
脾虛氣滯的癥狀有哪些
脾虛氣滯的癥狀有哪些?在中醫(yī)學里“氣滯”是一個綜合的表現(xiàn)，指臟腑、經(jīng)絡之氣阻滯不通暢?？梢蝻嬍承皻猓蚱咔橛艚Y，或體弱氣虛不運所致。常見的有寒凝氣滯、肝郁氣滯、脾虛氣滯、氣滯血瘀等等。典型癥狀有：胸悶喜嘆息，兩脅、胃、腹脹痛，噯氣，咽部如有異物梗阻。
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脾虛艾灸那里效果最好
相信大家一定都知道脾胃對人的身體起著很重要的影響，脾胃承擔著化生氣血的重要任務。生活中很多的朋友都會出現(xiàn)脾胃虛弱的問題，但是一般不是很重視，只是認為會造成食欲不佳營養(yǎng)不良的癥狀，其實嚴重的脾虛還會造成脾胃虛寒的癥狀，那么脾胃虛寒怎么治療呢?中醫(yī)艾灸有很好的療效。
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長期返流性食管炎
長期返流性食管炎通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，主要表現(xiàn)為燒心、反酸、胸痛等癥狀，可能發(fā)展為食管潰瘍或狹窄。治療需結合藥物控制與生活方式調(diào)整，嚴重者需手術干預。1、病因分析長期返流性食管炎與食管下括約肌功能失調(diào)有關，常見...0次瀏覽 2025-08-02
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眼皮神經(jīng)性皮炎怎么除根
眼皮神經(jīng)性皮炎可通過避免刺激因素、局部用藥、口服藥物、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方式治療，通常由過敏反應、免疫異常、精神壓力、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損等原因引起。1、避免刺激因素減少接觸可能誘發(fā)或加重皮炎的物質(zhì)，如化妝品、粉塵、...0次瀏覽 2025-08-02
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腸道多發(fā)息肉通常由遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習慣、腸道菌群失衡以及代謝異常等因素引起，可能與家族性腺瘤性息肉病、潰瘍性結腸炎、長期高脂低纖維飲食、腸道微生態(tài)紊亂以及糖尿病等疾病相關。建議及時就醫(yī)明確病因，并遵醫(yī)囑進...0次瀏覽 2025-08-02
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