頭發(fā)熱手腳涼是很多人經(jīng)常遇到的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象首先要考慮是不是細菌感染或者病毒感染導致的感冒。出現(xiàn)發(fā)燒的，最好使用物理的方法降溫，搭配治療感冒的藥物。不過也可能是末梢血液循環(huán)不好導致的，最好通過飲食和運動調(diào)理一下。
頭發(fā)熱手腳涼給很多人帶來了困擾，最好及時查明原因，有助于及時的治療和預防。一般來說感冒以后會出現(xiàn)這種癥狀，不過一些手腳末梢血液循環(huán)差的人也會出現(xiàn)這種情況，要針對性治療。下面我們就來仔細分析一下吧。
1、頭發(fā)熱手腳涼是感冒的前兆，可能會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。一旦出現(xiàn)頭發(fā)熱手腳涼的情況，往往是因為發(fā)燒引起來的周圍血管的收縮。所以，最好及時測量一下體溫。如果發(fā)燒的話，頭非常的燙，體溫比較高，但是手腳卻是冰涼的，這個可能跟病毒感染有關或者是細菌感染。還有可能是得了流感，流感的癥狀比較明顯，而且還會出現(xiàn)盜汗癥狀?？梢圆閭€血常規(guī)，根據(jù)血常規(guī)的檢查報告來對癥治療?？梢允褂脺厮菀慌菔帜_，讓手腳暖和起來，周圍循環(huán)才能好，手腳的血液循環(huán)也會相對好，血管會舒張，帶走身體多余的熱量。此外，如果頭比較熱，還可以在額頭貼退燒貼、用冷毛巾敷在額頭上降溫或者把熱水袋中灌上涼水放在額頭上降溫，效果都是不錯的。如果體溫在38.5℃以上需要服用退燒藥。
2、頭發(fā)熱手腳涼有可能是由于手腳末梢血液循環(huán)不太好導致的癥狀。血液循環(huán)不好可以進行艾灸，按摩等方法來緩解。平時還要注意保暖，保持健康的生活習慣，保持充足的睡眠時間，要定期的鍛煉身體，改善血液循環(huán)和新陳代謝。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。多吃促進血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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身體不舒服怎么辦
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四肢酸痛乏力感覺很累怎么治療好
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腦袋一片空白怎么回事
腦袋一帶空白的情況原因有很多，可能是由于生活當中過于勞累疲憊等因素引起的，在精神過度緊張、工作壓力過大的情況下，也可能會出現(xiàn)以上癥狀。除此之外，當患者存在有突發(fā)性情感方面的事件或生活當中的意外時，也可能會出現(xiàn)腦袋一片空白的癥狀。在突然后腦勺受到重擊之后，也可能會出現(xiàn)以上表現(xiàn)，所以患者應該要引起重視，需要盡快前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，需要由專業(yè)的醫(yī)生來進行相關的診斷，明確病情后再做處理。建議患者平時要多休息，避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，不要過度焦慮緊張，飲食需要清淡，不吃辛辣食物。語音時長 01:1281560次收聽 2021-06-10 -
全身乏力沒精神想睡覺怎么回事
這種情況應當根據(jù)患者的年齡、乏力持續(xù)時間長短、病程的長短，以及是否伴有其它的臨床癥狀來具體情況具體分析。如果是突然出現(xiàn)的全身乏力沒精神想睡覺，考慮是急性的過程，如果病人有打噴嚏、流鼻涕、腹瀉、惡心，或者體溫升高的情況，應當及時到醫(yī)院的發(fā)熱門診就診，來明確是否是急性的感染，并對癥治療。如果乏力、頭暈、想睡覺這種癥狀是持續(xù)慢性存在的情況，可能是貧血、血糖異常的升高、降低，或者是肝腎功能的損傷引起的。還有一種原因是睡眠障礙的情況，比如睡眠質(zhì)量下降，或睡眠呼吸暫停的患者。72646次播放 2021-05-31
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人總感覺沒精神乏力是什么原因
一、根據(jù)患者年齡、乏力、疲勞持續(xù)時間的長短，病程時間的長短分析病人的病情。二、如果人的感覺沒精神、乏力等，這個原因是一個慢性長期的過程，應當對于血常規(guī)、血液生化予以綜合檢查，明確是否有貧血、血糖、肝腎功能的異常等，這些疾病都可造成人體總是感覺沒勁、精神乏力。三、進行全面檢查后，除外貧血、慢性的軀體疾病，應當考慮是否是有精神、心理方面的因素。病人在白天會感到?jīng)]有精神、乏力，可能有焦慮、抑郁的情緒存在，應當在醫(yī)生的醫(yī)囑下給予鎮(zhèn)靜、催眠的藥物來改善睡眠質(zhì)量。93330次播放 2021-05-31
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亞健康的癥狀
亞健康的癥狀臨床表現(xiàn)多種多樣。軀體方面可表現(xiàn)為疲乏無力，肌肉以及關節(jié)的酸痛，頭昏頭痛，心悸胸悶，睡眠紊亂，食欲不振，脘腹不適，便溏便秘，性功能減退，怕冷怕熱，易于感冒，眼部干澀等。心理方面可表現(xiàn)有情緒低落，心煩意亂，焦躁不安，急躁易怒，恐懼膽怯，記憶力下降，注意力不能集中，精力不足，反應遲鈍等。社會交往方面可表現(xiàn)有不能較好地承擔相應的社會角色。工作、學習困難，不能正常地處理好人際關系、家庭關系，難以進行正常的社會交往。語音時長 01:3450333次收聽 2019-09-16 -
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女人為何比男人更多病
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