后腦勺疼是怎么回事

后腦勺疼可能由肌肉緊張、頸椎病變、神經(jīng)性頭痛、高血壓、腦部病變等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、肌肉緊張長時(shí)間低頭工作或睡姿不當(dāng)可能導(dǎo)致枕部肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)局部乳酸堆積...

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頭脹痛怎么緩解
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頭脹痛怎么緩解小妙招1.可以按摩頭部，對頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭痛的有效方法，太陽穴它是偏頭痛按摩的重要穴道，這個(gè)可以用食指來按壓，在太陽穴到發(fā)際處之間輕輕來回的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩，2.飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)是對緩解偏頭痛有效果的，所以說可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭痛。3.冰塊冷敷，就是將冰塊放在冰袋里或者是用毛巾包好敷在頭疼的部位，等冷卻的頭部血管收縮以后癥狀自然會(huì)減輕。4.可以躺下來休息一會(huì)兒，如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作的時(shí)候不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所緩解。跑完步頭脹痛怎么緩解1.拉伸胸鎖乳突肌、斜角肌。胸鎖乳突肌位于頸部兩側(cè)，斜角肌包括前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌，均起自頸椎橫突；2.放松臉部兩側(cè)的顳部，即頭顱的兩側(cè)，就是太陽穴的位置；3.可以放松帽狀腱膜，用砭石梳子點(diǎn)揉此處。帽狀腱膜在顱頂，與顱頂皮膚緊密結(jié)合；4.調(diào)整呼吸模式，這個(gè)最主要的是因?yàn)楹粑Ｊ轿蓙y所導(dǎo)致的斜角肌、胸鎖乳突肌等輔助吸氣肌，過多的參與吸氣，導(dǎo)致相應(yīng)的肌肉疲勞緊張，進(jìn)一步牽拉顳部，導(dǎo)致顳肌的緊張所引起的。所以要調(diào)整為膈式呼吸，就是老百姓常說的腹式呼吸，要調(diào)動(dòng)膈肌的力量來增加肺活量。感冒頭脹痛是怎么緩解感冒頭脹痛可以服用復(fù)方氨酚烷胺片或者對乙酰氨基酚緩釋片，小柴胡顆粒等藥物解熱鎮(zhèn)痛治療。還可以多用一些冷水冰敷額頭有助于緩解頭脹痛，發(fā)熱的癥狀。感冒頭脹是由于鼻粘膜充血，腦神經(jīng)受壓迫所引起的癥狀，也與感冒發(fā)燒期間，腦血管擴(kuò)張有關(guān)，這種情況平時(shí)注意多休息，避免傷風(fēng)受涼，以免刺激腦血管，可以多做太陽穴部位的按摩處理也能幫助緩解癥狀。頭脹痛有什么藥頭脹痛的藥物包括非甾體類抗炎止痛藥，中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥，非甾體類抗炎藥止痛具有療效確切，沒有成癮性的優(yōu)點(diǎn)。頭痛最常用的止痛藥包括：阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來昔布等。以曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬于二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的解熱止痛藥要強(qiáng)，主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等。

70169次播放 2022-08-15
經(jīng)常頭痛是什么原因

經(jīng)常頭痛的原因有很多，如偏頭痛、緊張型頭痛等原發(fā)性頭痛都有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，顱內(nèi)腫瘤、動(dòng)脈瘤也可引起經(jīng)常性頭痛，如果頭痛經(jīng)常發(fā)作需要到醫(yī)院檢查明確病因。從中醫(yī)辨證來說，一般內(nèi)傷因素引起的頭痛，持續(xù)時(shí)間較長。內(nèi)傷頭痛多為肝腎不足，血虛，肝陽上亢，瘀血阻絡(luò)以及痰濁困阻等病機(jī)導(dǎo)致。其中肝腎不足導(dǎo)致的頭痛是很多反復(fù)及慢性頭痛發(fā)生的病因，肝腎不足可導(dǎo)致髓海失養(yǎng)，從而引起頭痛。血虛不能上榮頭目，不能濡養(yǎng)腦髓，可引起頭痛；肝陽上亢也可導(dǎo)致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)清竅受擾而頭痛；瘀血阻絡(luò)，血液流行不暢，不通則痛；痰濁困阻，清陽不升，使清氣不能上達(dá)清竅，再加上痰濁濕氣阻遏氣機(jī)，很容易造成頭重如裹、頭痛、身體困乏的癥狀產(chǎn)生。此外隨著年齡的增長，或者后天不足導(dǎo)致肝腎虧虛，精髓不足，不能濡養(yǎng)頭目，也會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)生，且遷延不愈?？梢栽卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用滋補(bǔ)肝腎，可以達(dá)到通絡(luò)止痛的目的。除頭痛外，對于肝腎不足引起的失眠，記憶力下降，耳鳴，腰酸等癥狀也具有一定的治療效果。

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15185次收聽 2022-05-23

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