產(chǎn)后綁腹帶一般建議在產(chǎn)后一個月再開始使用。綁腹帶太早會影響子宮的收縮,不利于產(chǎn)后恢復。滿月后兩到三個月可以適當?shù)慕壐箮?,減少腹部脂肪的堆積。每天束縛的時間在八小時左右,并且松緊適宜,睡眠時要松開綁腹帶,避免影響腹腔臟器的血液循環(huán)。
愛美是每個人的天性,尤其是女孩子。但是女生在生完孩子之后,身材可能會走樣,肚子變大,腹壁松弛。很多麻麻在產(chǎn)后會使用收腹帶來恢復身材,收腹帶是媽媽們恢復身材的很好選擇,它不僅僅可以使身材恢復,還有有利于產(chǎn)后傷口的恢復。但是,需要正確使用才可以達到效果。那么,產(chǎn)后腹帶用多久?
產(chǎn)后用收腹帶要用多久
產(chǎn)后綁腹帶一般建議在產(chǎn)后一個月再開始使用,滿月后兩到三個月可以適當?shù)慕壐箮В瑴p少腹部脂肪的堆積,因為綁腹帶太早會影響子宮的收縮,不利于產(chǎn)后恢復。產(chǎn)后綁帶應在每天飯后半小時,排尿后,睡前一定要取下。不能一整天都綁著腹帶,躺在床上或坐著休息時,應先將其解開,腰腹部放松一會兒,然后下床時再系好。
長期使用腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌和腹背部的活動,會拖延恢復時間。產(chǎn)婦在購買產(chǎn)后綁帶時,注意選用質(zhì)地柔軟、透氣性強的產(chǎn)品。而且要加強鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐和一些產(chǎn)后運動,而不是長期依賴腹帶。
產(chǎn)后收腹帶的種類
1、普通綁腹帶
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質(zhì),價格參差不齊,產(chǎn)后麻麻在選擇這類產(chǎn)品時一定要貨比三家。
2、純棉綁腹帶
純棉綁腹帶的吸濕性、舒適性都較好,可是純棉的沒有彈性,收腹效果也是大打折扣,并且在使用后活動也不是很方便,所以一定要謹慎選擇。
3、紗布綁腹帶
紗布綁腹帶最早是用于創(chuàng)傷、骨折、固定止血的。價格很經(jīng)濟實惠,但收腹效果不是很理想。
4、功能性綁腹帶
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎(chǔ)上,又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好,而且對產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道的恢復都具良好作用,是很多產(chǎn)后麻麻的心頭好。產(chǎn)后收腹帶的使用時間有一定的規(guī)定,不能長時間使用,在正確的時間內(nèi)使用,效果會更好。
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