產(chǎn)婦低血糖是比較常見的，產(chǎn)婦出現(xiàn)低血糖，一般是由于產(chǎn)后休息不好，加上飲食不規(guī)律，或者是勞累等原因所致的?？梢猿砸恍z頭、點心等含糖量較高的食物，及時糾正血糖。如果低血糖情況比較嚴重，也可以選擇口服或者是注射葡萄糖液，維持血糖處于平衡的狀態(tài)。
很多產(chǎn)婦在剛剛生完孩子之后，由于身體比較虛弱，如果營養(yǎng)攝入不及時，有可能會出現(xiàn)多種產(chǎn)后并發(fā)癥，其中低血糖是很多產(chǎn)后女性面臨的一大問題。產(chǎn)婦如果出現(xiàn)低血糖需要及時的處理，否則會影響到自身的健康，乳汁也無法正常的分泌。那么，產(chǎn)婦低血糖怎么辦？
一、產(chǎn)婦低血糖怎么辦
引起產(chǎn)婦低血糖原因很多，要排除是器質(zhì)性還是功能性，產(chǎn)婦干生產(chǎn)后休息不好，再加上飲食不規(guī)律、勞累等原因也會出現(xiàn)低血糖。首先應該迅速糾正低血糖。因為低血糖時間過長會影響大腦的功能，會對產(chǎn)婦造成不良影響。低血糖可以多吃一些饅頭、點心含糖豐富的食物、碳水化合物，增加血糖的水平。只要能夠快速吸收食物都可以多吃；另外，也可以選擇口服葡萄糖注射液，如果出現(xiàn)昏迷，就需要靜脈注射。
二、產(chǎn)婦低血糖吃什么食物好
1、高纖維食物
纖維對延緩血糖下降有很大幫助，可以在餐前半小時服用纖維素，也能起到穩(wěn)定血糖的作用，比如大麥、薏米、蕎麥等食物都是高纖維食物，胡蘿卜、韭菜、辣椒、黃豆芽都有控制血糖的效果，都適合低血糖人群吃。
2、蛋白質(zhì)食物
蛋白質(zhì)可以幫忙穩(wěn)定血糖，比如魚類、豆類、家禽、豆腐等等食物都能補充蛋白質(zhì)，增加蛋白質(zhì)的攝入可以減輕低血糖對身體帶來的傷害。
3、全谷物食物
全谷物食物保留下來的營養(yǎng)會更加豐富，可以幫助減少低血糖的癥狀，比如大麥、全麥面包都適合低血糖人群適用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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一餓就渾身發(fā)抖無力什么原因
一餓就渾身發(fā)抖、無力，通常來說是低血糖的表現(xiàn)。大家都知道所謂的饑餓感，就是由于體內(nèi)的血糖偏低以后，下丘腦發(fā)出了指令，對于攝食中樞督促大家進食。通常來說正常的血糖指的是空腹3.9mmol/L-6.1mmol/L，就是停止飲食8-12個小時所測得的血糖為這個值。餐后血糖指的餐后2小時，就是指的進食第一口算起到整2個小時，一般來說是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。絕大部分人群，實際上血糖的波動范圍都是很小的，很多病人有可能從血糖低于4.4mmol/L，就開始出現(xiàn)了臨床癥狀，所以也有的文獻上把餐后血糖，定義為4.4mmol/L-7.8mmol/L之間。臨床上來說，一般低于3.9mmol/L以下考慮為低血糖，明確診斷低血糖癥一般是2.8mmol/L。很多的病人當血糖下降以后，則會出現(xiàn)渾身發(fā)抖、無力，面色蒼白心悸、出汗，就是患者描述的叫出冷汗等情況，實際上可以考慮為低血糖的表現(xiàn)。所以建議大家如果出現(xiàn)了這些情況，一定要及時的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。尤其糖尿病的早期，糖耐量長期的病人，很容易出現(xiàn)低血糖反復發(fā)作的情況，需要及時的就診檢查。語音時長 02:0772418次收聽 2021-10-15 -
一餓就渾身發(fā)抖無力怎么回事
一餓就渾身發(fā)抖、無力，通常來說是低血糖的表現(xiàn)。通常來說正常的血糖指的是空腹3.9mmol/L-6.1mmol/L，就是停止飲食8-12個小時所測得的血糖為這個值，餐后血糖一般來說是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。臨床上來說，一般低于3.9mmol/L以下考慮為低血糖，明確診斷低血糖癥一般是2.8mmol/L。很多的病人當血糖下降以后，則會出現(xiàn)渾身發(fā)抖、無力，面色蒼白心悸、出汗，就是患者描述的叫出冷汗等情況，實際上可以考慮為低血糖的表現(xiàn)。86449次播放 2021-09-02
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什么叫低血糖癥
低血糖癥是指的因為多種原因引起的綜合征，靜脈血葡萄糖濃度低是該病的主要特點，會出現(xiàn)心悸、出汗、饑餓等癥狀，當口服葡萄糖后，癥狀會有所緩解。低血糖癥一定要做好護理，要隨著攜帶糖果，有好的生活飲食習慣。
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如何預防低血糖
低血糖的預防要從病因方面來預防，常見的引起低血糖的病因主要是糖的攝入不足，或者消耗過多，對于攝入不足可通過飲食糾正，不要長時間不吃東西，從而預防低血糖。對于糖尿病患者導致的低血糖也要先尋找原因，確定是否為飲食搭配不合理，運動過量，或藥物用量大，藥物使用時間不正確，從而進行針對性的處理，不要過度勞累，嚴格控制好降糖藥的使用，用完降糖藥后要及時吃飯，可以避免低血糖的發(fā)生。對于特別瘦的和胰島功能不好的人，外來因素對血糖影響較大，較胖的患者則不易發(fā)生，空腹的時候容易出現(xiàn)低血糖，大多發(fā)生在早餐之前，會出現(xiàn)饑餓，四肢軟弱，出虛汗，心跳加速，一過性的眼前發(fā)黑，意識障礙甚至嚴重的會出現(xiàn)昏迷，發(fā)生這種情況要及時補糖處理。語音時長 01:3457133次收聽 2020-02-12 -
餐后血糖低是什么原因
餐后血糖低是由于藥物性低血糖、飲食不足和餐后運動強度過大、反應性低血糖等。1．藥物性低血糖：臨床上因降糖藥物劑量過大，或與飲食不匹配，或同時應用增強降糖藥物降血糖作用的其他藥物，可能導致餐后血糖明顯降低。2．飲食不足和餐后運動強度過大：對于糖尿病患者來說，飲食和運動是糖尿病治療的兩項重要的基礎措施，嚴格飲食控制和適當運動有利于減輕體重，改善高血糖和減少降糖藥物，但是如果飲食不足和餐后運動強度過大，在常規(guī)應用降糖藥時患者也可能出現(xiàn)餐后血糖較低，甚至低血糖反應。3．反應性低血糖：與胰島素分泌過多和高峰延遲有關，在正常情況時，人進食后血糖會升高，大約30～60分鐘血糖達到高峰后下降，血漿胰島素水平也在30～60分鐘上升至高峰，為基礎值的5～10倍，隨后下降，3～4小時恢復到基礎水平。語音時長 01:3961641次收聽 2020-01-14 -
低血糖頭昏怎么辦
低血糖頭昏應及時補充糖分，可以口服葡萄糖、糖果或者含糖的糕點，或者靜脈補充葡萄糖，再尋找低血糖的原因，其多見于糖尿病患者，因服用降糖藥物不規(guī)范或者飲食不規(guī)律導致低血糖發(fā)生，也可見于器質(zhì)性疾病引起（如皮質(zhì)激素不足，自身免疫性低血糖，胰島細胞瘤、肝病、代謝性疾病等），功能性低血糖，建議患者定期監(jiān)測血糖，積極對因治療，避免反復出現(xiàn)低血糖。引起頭暈的原因較多，顱內(nèi)病變、耳內(nèi)病變、全身性疾病均可引起頭暈。頭暈通常表現(xiàn)為頭部昏沉、頭腦不清醒，有時出現(xiàn)頭重腳輕等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀應找到具體原因，如睡眠質(zhì)量較差、血壓低等。語音時長 01:2854891次收聽 2019-12-18 -
低血糖時為什么會腹痛
低血糖的癥狀當中并沒有腹痛，如果出現(xiàn)了腹痛，那可能是因為其他原因引起的，所以在遇到了這種現(xiàn)象后，就需要到醫(yī)院做詳細的檢查，確定引起腹痛的原因，盡快將其解決。另外低血糖患者一定要改善飲食，這樣就可以控制住血糖。
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食物血糖生成指數(shù)應用
根據(jù)食物血糖生成指數(shù)的不同，可以將食物分為三個等級，分別為低GI食物、中等GI食物、高GI食物。當這個GI值在75以上的時候，該食物是高升糖指數(shù)食物，平時盡量不選擇高GI食物，或者少選高GI食物，但是有時糖尿病患者出現(xiàn)低血糖的時候，就應該吃高GI食物，可以使體內(nèi)的血糖迅速升高以達到治療低血糖的目的。當GI值在55到75之間的時候，該食物為中等升糖指數(shù)食物。GI值在55以下時，該食物為低升糖指數(shù)食物，低GI食物在胃腸道中停留的時間長，吸收低，葡萄糖釋放緩慢。建議糖尿病患者比較適合食用中等和低GI食物，以便更好地控制餐后血糖。語音時長 01:2759051次收聽 2019-08-15 -
什么是食物血糖生成指數(shù)
食物血糖生成指數(shù)其實是關于食物的一種生理學參數(shù)，主要是衡量人們在進食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反應的一項有效指標。一般情況，食物血糖生成指數(shù)的簡寫可以用GI表示。食物血糖生成指數(shù)表示，含有50克有價值的碳水化合物和相當量的葡萄糖，或白面包在一定時間內(nèi)，一般為兩小時，人體內(nèi)血糖應答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指數(shù)可以反映人體中食物升高血糖的能力。54365次播放 2019-08-15
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低血糖癥狀
不同狀態(tài)的低血糖發(fā)生時的臨床表現(xiàn)不同。首先，血糖快速下降時，會表現(xiàn)為出冷汗、饑餓感、頭暈、心悸、視物模糊、面色蒼白、血壓下降等，嚴重情況會有認知障礙、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等癥狀。其次，當血糖緩慢而持續(xù)的下降時，可表現(xiàn)為反應遲鈍、聽力下降、記憶力和判斷能力減弱，意識模糊、嗜睡等，嚴重狀態(tài)下，可有意識不清，呼之不應、抽搐、偏癱、大小便失禁，甚至昏迷等表現(xiàn)，這種血糖緩慢下降沒有及時補充，導致嚴重低血糖的情況會更加嚴重和危險。49748次播放 2019-08-15
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低血糖怎么辦
如意識清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若癥狀嚴重或采取措施后不緩解，要及時到醫(yī)院救治。一、癥狀較輕，如意識清楚，可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物，既可迅速升高血糖，又能避免血糖升太高。比如6到7顆的葡萄糖片，150毫升左右溫水沖服一勺白砂糖，200毫升左右的純果汁，4到6顆的軟糖或15克蜂蜜等。補糖15分鐘后，監(jiān)測一次血糖，若血糖低于3點9，需再次口服15克的葡萄糖，如果血糖高于3點9，但離下次進食時間較久，還需吃一些含淀粉或蛋白質(zhì)類的食物，如奶或雞蛋，避免出現(xiàn)反復低血糖。二、若癥狀嚴重或采取措施后不緩解，要及時到醫(yī)院救治，不可放任不管。63251次播放 2019-08-15
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低血糖是怎么回事
低血糖實際上是糖尿病過程當中非常常見的一種情況，低血糖包括兩個概念：低血糖反應和低血糖癥，低血糖癥是指血糖低，可能低過3點9、甚至低過3點6、還有的測不出來；低血糖反應查血糖還是正常的，測血糖還是7、甚至8，結(jié)果出現(xiàn)心慌、出汗、饑餓、頭暈、手腳震顫等，甚至出現(xiàn)一些早期的神志癥狀，如精神恍惚、喊話無反應、答非所問等。治療糖尿病特別要注意低血糖發(fā)生，因為低血糖不僅僅導致很多痛苦，最關鍵的是經(jīng)?？梢哉T發(fā)心腦血管病，直接引起心肌梗死、腦梗死，如果低血糖兩個小時搶救不過來，可能永久不能恢復。59522次播放 2019-06-14
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低血糖如何調(diào)理
我們應該在生活中盡早了解低血糖的主要癥狀，并進行積極有效的治療。同時，還要注意自我調(diào)理，避免長期低血糖癥狀，養(yǎng)成良好的日常生活和飲食習慣，均衡飲食，通常加強一些運動，增強體質(zhì)，補充營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，能有效控制低血糖的發(fā)作。
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低血糖吃什么
在患者出現(xiàn)低血糖之時，飲食上必須多吃些高蛋白、高脂肪、低碳水化合物類食物，常吃此飲食就可極大緩解低血糖之癥，在飲食上力求少量、多餐，減少肌體刺激對胰島素的作用，在患者低血糖的時候，要注意要點很多，患者要多加注意。
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初春季節(jié)，糖友警惕凌晨出現(xiàn)低血糖
初春溫度忽冷忽熱，會刺激人體交感神經(jīng)，使人體內(nèi)升糖激素和降糖激素釋放不平穩(wěn)，血糖不易控制;一些糖友控制飲食比較嚴格，能量得不到補充;及此時人體的生物鐘還多停留在冬季，夜長晝短，晚飯吃得早或吃得不適宜等原因，使糖友更容易在夜間出現(xiàn)低血糖的情況，凌晨1~3點尤甚。
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