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枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

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枇杷是常見水果，在口感上可以說(shuō)很好，食療價(jià)值很高，在咳嗽方等面，治療作用更佳。相相對(duì)來(lái)說(shuō)成熟的枇杷果口感更好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，內(nèi)含有纖維素、維生素A、B、C等成分。枇杷在中醫(yī)當(dāng)中對(duì)于很多疾病都有很好的治愈效果。吃枇杷對(duì)人體的好處很多可以潤(rùn)肺止咳，預(yù)防流感，提高機(jī)體的免疫力，常吃些枇杷可以起到潤(rùn)膚護(hù)眼的效果。

市場(chǎng)上有很多好吃的水果，枇杷就是其中之一，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)食用效果很好，是很不錯(cuò)的選擇。但是有很多人都不了解枇杷，所以會(huì)對(duì)它有所誤解，需要詳細(xì)了解下，枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，大家一起往下看！
　　枇杷是我國(guó)常見的一種水果，不僅口感好，還具有一定的食療價(jià)值，在咳嗽方面有治療作用，因而深得人們的喜愛。每年的3到4月份是枇杷盛產(chǎn)的季節(jié)，成熟的枇杷果十分的甘甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，富含有纖維素、果膠、胡蘿卜素以及維生素A、B、C等成分，此外，其所含的維生素B17，還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素，由此枇杷果也有了“果之冠”的美稱。枇杷的功效主治在中醫(yī)當(dāng)中，以它的果實(shí)、葉子為入藥部位，認(rèn)為枇杷性涼、味甘、酸，有潤(rùn)肺下氣和止咳的功效，針對(duì)肺熱咳喘以及吐逆、煩渴等疾病癥狀有治療作用?！侗窘?jīng)逢原》當(dāng)中記載：必極熟，乃有止渴下氣潤(rùn)五臟之功。若帶生味酸，力能助肝伐脾，食之令人中滿泄瀉。
　　吃枇杷對(duì)人體的好處：枇杷最為突出的功效就是可以潤(rùn)肺止咳，藥理研究顯示，枇杷當(dāng)中含有苦杏仁甙，對(duì)于肺熱咳嗽所致的痰多咳嗽等癥狀有治療作用。預(yù)防流感，前面提到，枇杷當(dāng)中含有豐富的維生素，其中，豐富的維生素C可以幫助提高機(jī)體的免疫力，進(jìn)而抵抗外來(lái)病毒的入侵，從而有預(yù)防流感的作用。枇杷當(dāng)中含有的維生素B可以滋潤(rùn)肌膚。
　　看了以上的介紹，大家都對(duì)枇杷有了了解，它屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的水果種類，多食會(huì)對(duì)人體有很多益處，比如：潤(rùn)肺止咳等，都很不錯(cuò)，是可以日常多食的水。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，枇杷的優(yōu)點(diǎn)很多多，但是也要定時(shí)定量。

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