一般情況下,提高雌性激素可以通過日常食物補(bǔ)充、遵醫(yī)囑服用藥用雌激素的方式,具體分析如下:
1.日常食物補(bǔ)充:對(duì)于那些癥狀并不嚴(yán)重的女性而言,增加雌激素的最好辦法莫過于通過食療來進(jìn)行補(bǔ)充。女性可以通過食用一些含有豐富雌激素的食物來補(bǔ)充,這種辦法也是相對(duì)來說比較安全的,特別是含硒和鋅的食物,對(duì)補(bǔ)充雌激素有很大的功效。
2.服用藥用雌激素:雌激素片以及戊酸雌二醇片,還有大豆異黃酮等等這些常用的藥物,都是可以補(bǔ)充雌激素的,不過服用雌激素切莫不能過量,必須遵醫(yī)囑用服用,長期使用雌激素會(huì)對(duì)婦女增加心腦血管疾病及乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
建議女性根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充,必要時(shí)要根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的方式,以免對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
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