有不少女人在來例假的時候，會因為種種原因而出現(xiàn)腹痛的狀況，此時必須要做好腹部的保暖工作，必要的時候還需要給自身的身體補充一些必要的礦物質(zhì)元素。也可以考慮采用其他的治療方法來緩解腹痛的感覺，較為常用的方法主要有藥物療法以及指壓療法等。
例假是每一位女性每個月都需要經(jīng)歷的事情，而在現(xiàn)實生活中有不少女人會因為各種各樣的原因?qū)е伦约涸趤砝俚臅r候出現(xiàn)腹痛的情況。情況嚴重者甚至會影響到日常的生活和工作，所以對于痛經(jīng)這種情況也應(yīng)該采取一定的辦法緩解。那來例假腹痛怎么辦呢？
一、指壓療法
來例假腹痛的女性朋友可以通過按摩療法來緩解自己的疼痛癥狀。需要按摩的穴位一般在足部，這主要是因為人的腳底的一些穴位和骨盆部位的氣路相連，所以按摩以后能夠有效的緩解人身體所出現(xiàn)的疼痛癥狀。具體的按摩方法就是輕輕的用拇指和其他的直接捏住相關(guān)的穴位，并且逐漸延著跟腱向上按摩，大約需要按壓數(shù)分鐘左右。
二、藥物療法
如果腹痛的感覺比較強烈，而且采取其他的辦法沒有任何的緩解效果，就可以考慮運用止痛藥來達到不錯的緩解疼痛的效果。一般情況下來說，止痛藥多在20~30分鐘后請教，而且每次藥物的見效時間大約在12小時左右，但是不建議長時間服用該藥物。
三、補充礦物質(zhì)
如果一個女性體內(nèi)嚴重缺乏某些礦物質(zhì)，往往就會導致自身出現(xiàn)痛經(jīng)或者是痛經(jīng)加重的情況。所以一定要適當?shù)难a充一些鈣元素以及鎂元素等礦物質(zhì)，這樣也能夠緩解痛經(jīng)。
四、做好保暖工作
如果在來例假期間出現(xiàn)了較為嚴重的肚子疼的現(xiàn)象，那么一定要做好相關(guān)的保暖工作?？梢钥紤]喝一杯熱茶或者是應(yīng)用熱水袋敷在自己的小腹部上，這樣可以讓整個人的身體變得更加暖和，從而加速身體中的血液循環(huán)，最終達到止痛的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)止痛藥有哪些
西藥來講，有解熱鎮(zhèn)痛藥，芬必得、去痛片、撲熱息痛。中藥，如中成藥中散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊，可以治療血瘀性的疼痛。另外有、丹莪婦康煎膏、血府逐瘀膠囊、少腹逐瘀顆粒。采用中藥治療時，建議到醫(yī)院來就診，由醫(yī)生判斷更適合用何種藥物。中藥治療痛經(jīng)時，要根據(jù)屬于哪一種癥型來治療，如屬于寒凝血瘀癥，可以用小茴香、烏藥、肉桂、偏溫性的藥物。有的痛經(jīng)，可能本身有器質(zhì)性問題造成痛經(jīng)，有的人子宮發(fā)育畸形或者是盆腔有炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，應(yīng)該查清楚病因后，根據(jù)相應(yīng)情況采取相應(yīng)治療。79647次播放 2021-07-29
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關(guān)于痛經(jīng)的護理方法如下介紹
女性要避免受到痛經(jīng)的困擾，日常生活中就要做好痛經(jīng)的護理，大家要多重視痛經(jīng)的護理。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，痛經(jīng)的護理方法到底有哪些?希望能夠給大家?guī)韼椭?.痛經(jīng)的護理要注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。2.消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要
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緩解痛經(jīng)的方法有很多，比如服用止痛藥物、進行食物調(diào)節(jié)、按摩治療法。除此之外，痛經(jīng)患者還可在醫(yī)生指導下選用穴位按摩法進行治療，如點揉子宮穴、點按足三里、按揉太沖穴等，也可起到緩解疼痛的作用。
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女人痛經(jīng)會引起不孕嗎
痛經(jīng)是任何一個女性都會遇見的問題，不過有的女性是生理性的，對女性健康沒有影響，但是有的就是病理性的就會影響女性的健康，嚴重的話還會造成女性出現(xiàn)不孕的問題，那么女性痛經(jīng)會導致不孕嗎?
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痛經(jīng)患者的中醫(yī)辨證治療
中醫(yī)可將痛經(jīng)辨證分型為氣滯血瘀型、寒凝血瘀型、濕熱瘀阻型等，根據(jù)其辨證分型進行相應(yīng)的治療，可起到緩解經(jīng)期疼痛的效果。如氣滯血瘀型治宜理氣行滯，化瘀止痛；寒凝血瘀型治宜溫經(jīng)散寒，化瘀止痛；濕熱瘀阻型治宜清熱除濕，化瘀止血。
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月經(jīng)來能吃芒果嗎
月經(jīng)來能吃芒果。月經(jīng)來潮期間不過敏情況下，通常可以吃芒果，芒果只是普通水果，含維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分，芒果并沒有活血化瘀作用，沒有其他不良影響。對本身吃芒果不過敏女性，無論在月經(jīng)期還在非月經(jīng)期，都可吃芒果來補充身體營養(yǎng)元素。月經(jīng)期有些女性，可能有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議吃常溫芒果，不能吃冰箱冷凍芒果。如果女性平時吃芒果，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，月經(jīng)來潮期間不能吃芒果，這時吃芒果，仍導致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀，對于過敏嚴重，可能需考慮口服抗過敏藥物對應(yīng)治療。語音時長 01:3259509次收聽 2020-01-07 -
月經(jīng)期能吃芒果嗎
月經(jīng)期是可以吃芒果的。因為芒果果肉含有豐富的維生素A、B、C以及蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸等，營養(yǎng)價值高。芒果提取物芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對血小板的聚集有抑制作用，不會導致閉經(jīng)。在女性月經(jīng)期間，身體會十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含多種像纖維素、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌癥的物質(zhì)，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。因此，女性經(jīng)期可以適量食用芒果，但需飲食有節(jié)，避免過量。此外，如果對芒果過敏的話，最好是不要吃芒果。除此，月經(jīng)期不要吃冰冷的飲品，尤其是冷飲，容易誘發(fā)痛經(jīng)。經(jīng)期不要飲酒，經(jīng)期不要劇烈運動，經(jīng)期要注意休息，不要熬夜，放松心情。月經(jīng)期注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，避免性生活。月經(jīng)期抵抗力比較低，一定要加強營養(yǎng)，注意保暖。語音時長 01:2152086次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)怎么快速解決
痛經(jīng)快速解決辦法是使用鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬或酮洛芬等。一般月經(jīng)來潮前開始服用，連用2到3日，主要適用于原發(fā)性痛經(jīng)患者，治療有效率可達80%。繼發(fā)性痛經(jīng)治療應(yīng)先針對引起痛經(jīng)疾病治療，病因祛除后，痛經(jīng)才會隨即消失。繼發(fā)性痛經(jīng)的治療取決于原發(fā)病類型。一、子宮內(nèi)膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，根據(jù)該病不同發(fā)展階段、年齡以及是否需要妊娠，治療方法也不同。主要有手術(shù)治療和保守性藥物治療，如雄激素、孕激素、口服避孕藥和促性腺激素釋放劑；二、子宮腺肌病引起，需行子宮切除術(shù)；三、盆腔炎性疾病引起痛經(jīng)，可用抗生素治療；四、子宮肌瘤、纖維瘤、宮頸狹窄和盆腔腫瘤，都需手術(shù)治療；五、避孕器具引起痛經(jīng)，可應(yīng)用抗前列腺素藥物或取出宮內(nèi)避孕器改用其他方法避孕；六、慢性盆腔炎所致痛經(jīng)治療，首先要注意休息，講究衛(wèi)生，改善營養(yǎng)，加強鍛煉，樹立徹底治療疾病的信心，同時要積極治療盆腔炎。語音時長 01:3664030次收聽 2019-12-31 -
月經(jīng)期膝蓋酸痛正常嗎
女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)膝蓋酸痛，這往往是屬于不正常的表現(xiàn)，而且膝蓋酸痛往往跟月經(jīng)可能沒有太大的關(guān)系。這是因為女性在月經(jīng)來潮期間，是子宮內(nèi)膜脫落而引起的生理性表現(xiàn)，所以不會因為月經(jīng)血的來潮，而導致身體出現(xiàn)任何異常情況。而月經(jīng)期出現(xiàn)膝蓋酸痛，可能要考慮是膝蓋本身的疾病導致，所以這類女性應(yīng)該專門去醫(yī)院骨科，或者是外科就診來判斷膝蓋酸痛的原因，必要的時候還可以考慮對類風濕科就診，因為有些類風濕性關(guān)節(jié)炎也可能導致膝蓋酸痛。女性在月經(jīng)期通常有以下注意事項，首先就是禁止同房，不能熬夜勞累，要盡量注意休息，在飲食上要清淡容易消化飲食，不要吃辛辣、刺激以及生冷的食物。語音時長 01:2960647次收聽 2019-12-31 -
痛經(jīng)吃什么藥好
在女性中，痛經(jīng)特別常見，原因在于，現(xiàn)在的生活，相對來說不規(guī)律，工作的壓力大，年輕的女孩特別喜歡吃辛辣的東西，吃寒涼的東西，尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕，奶茶，冰茶，就會影響體質(zhì)，從中醫(yī)的角度，可能會造成宮寒或者氣滯或者氣虛，在經(jīng)期的時候表現(xiàn)為痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)，從中醫(yī)的角度去調(diào)理，包括補氣補血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療，對于器質(zhì)性病變的病人，有些需要手術(shù)治療，不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好，首先要知道病因，原發(fā)性痛經(jīng)的病人，要改變生活習慣，同時加用一些中藥和食物的治療。56070次播放 2019-12-10
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痛經(jīng)吃什么水果好
痛經(jīng)和吃水果沒有太大的關(guān)系，按中醫(yī)的理論，痛經(jīng)多是由于宮寒，寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是氣虛血瘀，或者痰濕血瘀造成的，因此，從中醫(yī)的角度可以給一些水果的推薦，在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，吃特別寒性的水果會加重痛經(jīng)，建議吃一些比較平性的水果，如蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼。如果是由于氣虛造成的，可以吃一些補氣補血的，包括大棗、龍眼。所以痛經(jīng)吃什么水果，實際上沒有一定之規(guī)，可以去中醫(yī)院排查一下痛經(jīng)的原因、類型，相應(yīng)的吃一些水果。58219次播放 2019-12-10
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治痛經(jīng)的藥有什么
首先有痛經(jīng)的女性一定要先弄明白自己是因為什么引起的痛經(jīng)，你是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)。首先有痛經(jīng)的女性一定要先弄明白。如果是經(jīng)過檢查，你是個原發(fā)性痛經(jīng)，婦科子宮卵巢輸卵管盆腔都沒有任何病變，你只要對癥處理就可以了。比如說可以喝點紅糖水、（喝點）姜糖水、用熱水袋暖一暖肚子，看能不能緩解這種疼痛，實在不行的話可以適當?shù)某砸稽c止疼藥。繼發(fā)性痛經(jīng)就不然了，它可能有合并婦科的疾病，比如說子宮內(nèi)膜異位癥，比如說子宮腺肌病。這些病引起的痛經(jīng)不是單單靠吃個去疼片就能解決的，有相關(guān)的疾病需要做相應(yīng)的治療才能去除你的痛經(jīng)原因。所以用藥也不是簡單的有的甚至還需要做手術(shù)所以要到醫(yī)院及時就診語音時長 01:1252123次收聽 2019-12-06 -
痛經(jīng)不能吃什么
痛經(jīng)不忌口，但是在月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物和冰涼的食物，會加重胃腸道的反應(yīng)。痛經(jīng)期間可以吃蛋類、肉類、青菜類的食物，如果吃完以后患者覺得不舒服，影響胃腸道的功能，甚至吃完以后導致加重腹瀉，應(yīng)該注意調(diào)整飲食。患者覺得自己的身體能承受冰淇淋、冰棍或者冷飲這類寒涼的食物，在月經(jīng)期間吃什么都可以，但是那些食物會加重肚子疼加重胃腸道反應(yīng)。在月經(jīng)期間肚子疼的時候減少吃刺激胃腸道的飲食。62459次播放 2019-10-15
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痛經(jīng)想吐是什么原因
痛經(jīng)想吐的原因有好幾個，每個女性的體質(zhì)不同，所以程度也不一樣。有的女性出現(xiàn)痛經(jīng)想吐是因為大量的前列腺素進入血液里導致的。還有的是宮頸狹窄，導致宮內(nèi)壓力上升出現(xiàn)的，也有的女性是因為受冷受寒，不注意衛(wèi)生出現(xiàn)的痛經(jīng)想吐。出現(xiàn)痛經(jīng)要及時進行藥物治療。
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痛經(jīng)嘔吐是怎么回事
現(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)生痛經(jīng)的原因是受前列腺素的影響而造成，在女性月經(jīng)時孕酮促使子宮內(nèi)膜分泌大量的前列腺素，前列腺素有興奮子宮的作用，會造成子宮平滑肌的收縮，子宮平滑肌收縮會造成下腹的疼痛，這是痛經(jīng)的一個原因；另外，在痛經(jīng)發(fā)生的同時前列腺素會進入血液，隨血液的循環(huán)到胃腸道，就會引起胃腸道肌肉的收縮，這時出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，所以很多痛經(jīng)都會伴有嘔吐的發(fā)生。痛經(jīng)可能很多女性朋友在每個月來月經(jīng)時都會碰到的問題，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛。65980次播放 2018-11-26
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蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠離過敏原，選擇合適的藥物進行治療，防止病情惡化。每個人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁4520次瀏覽
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利必通毒理研究是怎樣的 禁用于哪些人
癲癇可能很多人都不了解，其實它還有一種稱呼被稱之為羊癲瘋，說到羊癲瘋大家應(yīng)該就比較熟悉了，羊癲瘋最典型的特點就是發(fā)作的時候病人會口吐白沫，而且還會四肢抽搐，對健康會造成非常大的影響，患有羊癲瘋要正確用藥調(diào)理，下面來了解一下利必通毒理研究是怎樣的?禁用于哪些人?4332次瀏覽
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地牡寧神口服液有用嗎
每個家長朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進行相處，不要用吼罵的方式與孩子進行溝通，長期用這樣的方式與孩子進行交流，可能會引起一些嚴重的后果，比如有可能會讓孩子多動幾手，也有可能會讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4532次瀏覽
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