增強胃動力的按摩方法及部位
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如需增強胃動力，可用下壓、按揉的方法對足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外側、犢鼻穴向下3寸左右，約4指。胃俞在第12胸椎棘突下方的正中線處，通常是在此處向右肩胛骨1.5寸左右、約2指的位置。按摩此類穴位，可緩解腹脹、胃痛等不適，能幫助增強胃動力。按摩前，需保持手部的溫熱，以減少寒冷對穴位的刺激，還需找準穴位，然后正確按摩，以免操作不當影響療效。操作過程：第一步：搓熱手部、找到相應穴位。第二步：下壓、按揉相應穴位，按揉時，可呈順時針方向。第三步：用適當力度按摩后，需監(jiān)測是否出現(xiàn)不適?；颊呖缮偈扯嗖?、保持飲食清淡，對增強胃動力也有一定效果。

73574次播放 2023-04-25
胃腸鏡檢查多長時間可以正常飲食

對于胃腸鏡檢查之后，多長時間可以正常飲食，不能一概而論。一、如果檢查之后，沒有取活檢，腸鏡做完就可以正常吃飯。如果是胃鏡做完之后，因為口含了麻醉藥，飲食容易嗆到氣道里面，出現(xiàn)吸入性的肺炎，所以做完胃鏡，需要兩個小時以后再吃飯。二、如果取了活檢，需要禁食3小時、6小時、12小時甚至3天不等，時間要遵醫(yī)囑。三、少數(shù)做了內鏡檢查，出現(xiàn)了合并癥，如出現(xiàn)了消化道出血、穿孔，禁食的時間就會更長，甚至還需要一些其手術干預。一旦出現(xiàn)了這些情況，一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行，千萬不能自己偷偷地吃東西，以免出現(xiàn)穿孔加重。所以胃腸鏡檢查后的正常飲食一定要按照醫(yī)生的指導去做。

語音時長 02:42

132531次收聽 2021-12-30
胃火旺有哪些癥狀

首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。

語音時長 02:46

2331638次收聽 2021-06-25

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