剛生完孩子的產(chǎn)婦吃哪些菜對身體好
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通常情況下，剛生完孩子的產(chǎn)婦吃易消化、高蛋白質(zhì)、富含鐵元素、高維生素、富含膳食纖維等食物對身體好。1、易消化：孕婦剛生完孩子身體會比較虛弱，胃腸的消化能力會比較差，此時(shí)應(yīng)該吃一些易消化的食物，如紫薯粥、小米粥、南瓜羹等。2、高蛋白質(zhì)：高蛋白質(zhì)類的食物可以為孕婦提供充足的能量，有利于身體的恢復(fù)?？梢赃m量吃一些牛奶、雞蛋、雞肉等食物。3、富含鐵元素：鐵元素是血紅蛋白的重要成分，菠菜、牛肉、鴨血等含鐵元素食物，孕婦適量食用后可以避免缺鐵性貧血，還能合成乳汁為嬰兒提供營養(yǎng)。4、高維生素：如胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等高維生素的食物，可以為孕婦補(bǔ)充身體內(nèi)所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，還具有抗氧化的作用。5、富含膳食纖維：膳食纖維的食物可以促進(jìn)胃腸消化，預(yù)防、改善便秘的癥狀。如西藍(lán)花、芹菜、白菜等。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要注意保暖，注重營養(yǎng)的均衡，保持良好的心態(tài)，有利于身體的恢復(fù)。

57次播放 2024-08-31
孕晚期補(bǔ)鐵如何用藥
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孕晚期一般是指妊娠晚期。通常情況下，妊娠晚期補(bǔ)鐵可以遵醫(yī)囑使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。如果孕婦服用后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.多糖鐵復(fù)合物膠囊：主要由多糖鐵復(fù)合物組成，通常用于治療單純性缺鐵性貧血，應(yīng)注意不得長期使用、不能與茶和咖啡同時(shí)服用。2.蛋白琥珀酸鐵口服液：主要成分為蛋白琥珀酸鐵，用于治療絕對和相對缺鐵性貧血、隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血等，應(yīng)注意再生障礙性貧血、溶血性貧血、鐵利用障礙性貧血的患者禁用。3.右旋糖酐鐵口服液：主要由右旋糖酐鐵成分組成，主要用于營養(yǎng)不良、妊娠、兒童發(fā)育期等引起的缺鐵性貧血治療，應(yīng)注意鐵負(fù)荷過高、血色病或含鐵血黃素沉積癥患者禁用。4.琥珀酸亞鐵片：主要含有琥珀酸亞鐵，適用于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療，使用后部分可見胃腸道不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、便秘等。5.多糖鐵復(fù)合物膠囊：主要成分為有機(jī)鐵復(fù)合物，是抗貧血藥，適用于治療單純性缺鐵性貧血，孕婦及哺乳期婦女是該藥物的主要服用人群，治療劑量的鐵對胎兒和哺乳通常無不良影響。在平時(shí)，孕婦應(yīng)注意合理休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。

56次播放 2024-08-31
平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量偏低提示什么病

平均紅細(xì)胞血紅蛋白的含量，是指每個(gè)紅細(xì)胞里邊含有血紅蛋白的平均量，以皮克為單位，正常值是27到34皮克，低于27皮克就認(rèn)為是平均紅細(xì)胞血紅蛋白含量低，臨床上常見的是小細(xì)胞性的疾病。一般情況下，也是會結(jié)合紅細(xì)胞的體積，以及網(wǎng)織紅細(xì)胞的計(jì)數(shù)去做整個(gè)的貧血類型的判斷。小細(xì)胞性貧血最常見的是缺鐵性貧血，還有就是遺傳性的，遺傳病里邊的地中海性貧血。地中海性貧血是珠蛋白合成障礙的一種貧血，具有一定的遺傳特征，而且有地域性。還有就像慢性的一些炎癥性疾病，或者腫瘤性疾病引起的炎性貧血，有的時(shí)候也是反映出來是一種小細(xì)胞性貧血的表現(xiàn)。當(dāng)看到了平均紅細(xì)胞、血紅蛋白的含量偏低，同時(shí)紅細(xì)胞的體積也偏小，這個(gè)時(shí)候就需要考慮上述講的這幾個(gè)疾病，就去做鐵代謝相關(guān)的檢查。通過鐵代謝的相關(guān)檢查，一般可以把這三類疾病做一個(gè)非常好的鑒別。缺鐵性貧血最主要的就是鐵蛋白的缺乏，血清鐵也缺乏，總鐵結(jié)合力的能力是增強(qiáng)了，就是缺鐵性貧血的表現(xiàn)。當(dāng)慢性病引起的炎性貧血是不缺鐵的，地中海性貧血也是儲存鐵是不缺的，所以這兩個(gè)的疾病都是血清鐵蛋白是正常，甚至是偏高的水平都可以。也有的時(shí)候，地中海性貧血和缺鐵性貧血也是可以同時(shí)存在的，在慢性病性貧血里邊也可以有缺鐵的一些表現(xiàn)的情況。這兩種類型都是非常特例的類型，就具體情況具體分析。

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74581次收聽 2021-10-15

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男性缺鐵性貧血吃什么好

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