輕度筋膜炎如何治療好呢?任何疾病的出現(xiàn)在早期都是比較容易治療的,因此建議大家在出現(xiàn)身體不適的癥狀后,及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療才行,而患上了輕度的筋膜炎及時的發(fā)現(xiàn)和治療也是有很大意義的,那么輕度筋膜炎如何治療好呢?
筋膜炎西醫(yī)治療
手法治療
(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續(xù)滾動8分鐘,再于患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進(jìn)行彈撥約2分鐘。
(2)掌揉法:醫(yī)者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復(fù)揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法:醫(yī)者以前臂 的尺側(cè)面接觸病人的皮膚,作環(huán)形或半環(huán)形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然后再于局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。
(4)按壓法:采用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續(xù)緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉(zhuǎn)性按壓,每次10分鐘左右。
筋膜炎中醫(yī)治療
中醫(yī)認(rèn)為筋膜炎,在外是因感受風(fēng)寒濕邪、外傷勞損等,導(dǎo)致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經(jīng)絡(luò)阻閉、氣血運行不暢;在內(nèi)則是因腎氣虧損、肝失所養(yǎng),內(nèi)外交迫,從而發(fā)病。。故中醫(yī)在治療筋膜炎上,一方面修復(fù)患處;一方面滋補腎陰、調(diào)養(yǎng)機(jī)理、行氣活血,攻補結(jié)合,能達(dá)標(biāo)本兼治之效。
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