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去面部黃褐斑的有效方法

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對(duì)于生育過(guò)的女性來(lái)說(shuō),很多臉上都或多或少有黃褐斑現(xiàn)象的,這對(duì)于她們的容顏有很大的影響,臉上有黃褐斑就像在女性心中種了一根刺,不拔除是特別難受的,尤其是每每照鏡子或是看到別人潔白亮麗的膚膚時(shí),更是恨不得讓臉上的斑點(diǎn)一下子消失,那么去面部黃褐斑的有效方法都有哪些呢?

1、補(bǔ)充多種維生素,有黃褐斑的女性平時(shí)要注意多補(bǔ)充維生素c、維生素e以及各種b族維生素,還有微量元素銅和鋅,因?yàn)檫@些物質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)毒素、自由基的清除,對(duì)于防治減淡黃褐斑有一定的作用。

2、注意飲食習(xí)慣,合理健康的飲食對(duì)于肌膚的健康也是很重要的,尤其是有黃褐斑時(shí),更要好好調(diào)節(jié)飲食,建議平時(shí)要多飲水多吃蔬菜、水果,可幫助體內(nèi)的毒素排出去,尤其是要注意保持大便通暢, 因?yàn)?a href="http://z3x9u9.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素蓄積,從而加重黃褐斑或是導(dǎo)致黃褐斑發(fā)生。

3、注意防曬,一些不良因素的刺激都會(huì)直接影響黃褐斑的,如紫外線、電離輻射,這些是導(dǎo)致黃褐斑加重的最重要原因,它們可激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導(dǎo)致色 素沉著。所以建議女性外出一定要使用防曬霜或準(zhǔn)備其它遮陽(yáng)工具,以防止紫外線輻射。同時(shí)平時(shí)也要注意盡量的遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染,還有各腫有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮 損的損害。

4、外用藥物去黃褐斑,這是治療黃褐斑常用之法,外用藥物有很多的,都可取得不錯(cuò)的效果,不過(guò)對(duì)于這些藥物的使用,建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)選擇,除了藥物,其實(shí)還有一些祛斑護(hù)膚品,祛斑面膜等,都是可以配合著使用的,可取得更好的療效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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