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哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致甲亢發(fā)作

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甲亢在生活中是比較常見的，患者多會(huì)出現(xiàn)代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象。而甲亢的發(fā)生除了遺傳因素外，還和一些生活上的習(xí)慣和患者自身的心理、所處的環(huán)境有關(guān)。那么，為什么會(huì)出現(xiàn)甲亢呢?哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致甲亢發(fā)作?特別是現(xiàn)在社會(huì)壓力越來(lái)越大，朋友們更應(yīng)該了解這方面的知識(shí)。

現(xiàn)在大多數(shù)患者往往比較重視攝入高熱量的食物，忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢，甲亢產(chǎn)生的原因不但要避免一次性攝入過多，還要適當(dāng)增加餐次，正常三餐外，另加副餐2～3次，如兩餐間增加點(diǎn)心。建議多攝入各種新鮮的有色果蔬，甲亢產(chǎn)生的原因如胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實(shí)、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

保持平常心態(tài)對(duì)預(yù)防甲亢很重要。雖然甲亢有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發(fā)因素，關(guān)鍵還在于個(gè)人的心理素質(zhì)和處世態(tài)度，甲亢產(chǎn)生的原因是因?yàn)椴涣嫉那榫w輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。

壓力太大，當(dāng)受到極大的工作、生活壓力，精神刺激等誘因作用時(shí)，女性較男性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常，引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。

大家知道原因后要做好一些甲亢的預(yù)防，遺傳我們避免不了，但是非遺傳因素是我們可以通過日常的調(diào)節(jié)避免的。但是，有些朋友已經(jīng)得了甲亢，那也不要過于驚慌，只要積極進(jìn)行治療，那么病情就會(huì)有很大的改觀甚至治愈。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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