中醫(yī)認(rèn)為，心在表是皇帝，小腸在里，是皇后娘娘，他們是身體上最強(qiáng)的黃金夫妻搭檔。

我們常用"心腹之患"來形容問題非常嚴(yán)重，不知道大家有沒有想過為什么我們會把心與腹聯(lián)系起來。我有一位在醫(yī)院做主治醫(yī)師的朋友，咨詢了我這樣的事情，一天，一位病人腹部疼痛難忍被120送到急診室，醫(yī)生檢查懷疑是小腸急性出血，打算做手術(shù)的時候，病人的家屬多說了一句，說病人有心臟病史，這時候一做心電圖發(fā)現(xiàn)病人的心臟問題很大，再仔細(xì)一檢查發(fā)現(xiàn)這位病人并不是小腸急性出血，而是心臟病發(fā)作，表現(xiàn)出來的卻是腹部疼痛。

他百思不得其解，但是后來又類似小腸疾患的時候都會去檢查一下病人的心臟，后來發(fā)現(xiàn)，這種事情很是普遍。他問我我行醫(yī)這么多年有沒有遇到過這樣的問題，我就說，我在臨床工作中也搶救過不少心臟病猝發(fā)患者。這讓我發(fā)現(xiàn)了一個很普遍的現(xiàn)象，就是當(dāng)心臟病猝發(fā)患者被搶救過來之后，他們常常會提出急著跑著要去大小便，否則就會拉倒褲子上，我一般都會說就告訴他們別著急，你不僅不會大小便失禁，去了廁所也什么都排不出來。結(jié)果他們真的就排不出來。

并不是我神機(jī)妙算算出來的，而是我知道心與小腸互為表里心臟出現(xiàn)了問題，首先就會影響到小腸，小腸的緊張性，收縮會使腸腔內(nèi)的壓力驟增，并傳遞到大腸，使人產(chǎn)生要大小便的錯覺。中醫(yī)認(rèn)為，心在表是皇帝，小腸在里，是皇后娘娘，他們是身體上最強(qiáng)的黃金夫妻搭檔。

那么小腸怎么會跟心是表里的夫妻關(guān)系呢，為什么小腸會與大小便有關(guān)系呢，這得從頭說起。心與小腸兩者在五行都屬火。心居胸中，心主血脈，為血液循行的動力和樞紐;小腸為受盛之府，分清別濁。二者經(jīng)脈相聯(lián)，氣血相通。

小腸在腹部的中央，上連接胃，下連接大腸，其生理功能有二，一是承接由胃傳來的食物，再進(jìn)一步消化并吸收其中的精華，再通輸達(dá)到全身各部，以供給臟腑機(jī)能活動的需要。二是分清泌濁，就是將飲食物中的精華部分，輸布全身，供給營養(yǎng)，糟粕部分則是產(chǎn)生大小便。如此功能失調(diào)將出現(xiàn)小便疼痛、腹瀉等大小便失常的問題。

正常情況下兩者相互協(xié)調(diào)，心之氣通于小腸，小腸之氣亦通于心。在病理情況下則相互影響，如心火過旺的時候，一般有心煩口渴，口舌生瘡，還會出現(xiàn)小便赤澀，尿道灼痛，尿血這些小腸實(shí)熱癥狀，叫做“心移熱于小腸”。若小腸實(shí)熱，亦可順經(jīng)上于心，出現(xiàn)心煩意亂，舌尖赤痛等心火上炎的癥狀。

小腹疼痛在經(jīng)絡(luò)上主要在心經(jīng)在手臂內(nèi)側(cè)，小腸是延手臂上升到頭部。經(jīng)臨床實(shí)踐證明，心經(jīng)的問題常常會在小腸經(jīng)上反映出來，比如心臟病發(fā)作時常常會伴有背胳膊痛，而疼痛的部位大多是小腸經(jīng)的線路。我有一個患者總是肩部發(fā)緊，抻拉不開，這種經(jīng)絡(luò)病對我來說是小菜一碟，但我經(jīng)過施針后效果不好，經(jīng)常反復(fù)細(xì)問才發(fā)現(xiàn)原來，病人愛著急，心火大，病根不在小腸在心上，我就對病人進(jìn)行心理紓解，然后對癥治療，這次效果很好，病情再也不反復(fù)了。

如今不少西方醫(yī)學(xué)工作者也經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，腸胃神經(jīng)系統(tǒng)與大腦高度相關(guān)，腸道內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞竟有上億個，腦內(nèi)的許多神經(jīng)遞質(zhì)在小腸內(nèi)都能找到，因此研究者認(rèn)為：小腸是人的第二個大腦。其實(shí)我們的老祖宗在幾千年前就已經(jīng)勘破了，有時候?qū)χ嗅t(yī)也是，我在進(jìn)入一個更高的層次后，才發(fā)現(xiàn)自己知道的只是前人早就知道的，到目前為止，我也僅僅學(xué)了中醫(yī)的一個皮毛。

心和小腸在五行中都屬火，身體上部的熱屬于心臟來管，比如手涼就是心臟的事，而下部的溫度屬于小腸來管，比如腹部冷、腳冷，除了心臟活力不夠之外還和小腸有很大的關(guān)系。說了這么多，對我們養(yǎng)生有什么指導(dǎo)意義呢，我認(rèn)為認(rèn)識這兩個臟腑的關(guān)系，最主要的是找到方法，讓身體熱起來，身體一熱心動力足，小腸也就康泰無憂，身體的消化吸收和大小便自然暢通無阻了。

現(xiàn)在很多人身體熱度不夠，特別是到了冬天總是出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，這就是心臟的熱力不夠?qū)е碌?，這樣的人往往手上除了大拇指基本上都沒有半月痕，對這樣的人，我建議，最好的方法就是堅(jiān)持泡腳，泡腳也是有訣竅的，要一直保持水溫在40度左右，不要低于37度，水高度沒過腳踝，時間上保持30分鐘就足夠了，一月之內(nèi)手上的半月痕就會長出1-2個，長期堅(jiān)持，就會改善心與小腸火力不足，手腳冰冷的狀態(tài)。好處不僅僅是身體不再寒冷，等身體熱度上來了，你會發(fā)現(xiàn)再也沒有腹脹腹瀉，腸鳴臍痛、大小便不利的癥狀了。在這里再提醒一下，像一些體質(zhì)極度虛弱、低血壓、嚴(yán)重的心血管病人和孕婦就不太適合長時間泡腳，如果您泡腳后感覺身體反而更差了，也就沒有必要堅(jiān)持了，畢竟適合自己的才是最好的。