失眠抑郁的治療效果是因人而異的,一般病情較輕的患者可以自愈,病情較重的治療就比較困難。在治療時,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣,心情也對病情有影響,各方面的改善有利于病情好轉(zhuǎn),嚴(yán)重的患者則需要藥物治療。
現(xiàn)在越來越多的人患上了抑郁失眠,與平時的工作、學(xué)習(xí)壓力、生活方式顛倒等因素,有著一定的關(guān)聯(lián),尤其是一些經(jīng)常過著夜生活的年輕人,被失眠抑郁癥糾纏的可能性很大,那么,抑郁失眠可以自愈嗎?通過本文的介紹,一起進(jìn)行了解吧。
失眠抑郁是一種精神疾病,特別是患者在為某件事情感到興奮或憂慮的時候,無法入睡的癥狀會更加嚴(yán)重。失眠抑郁癥可以自愈嗎?病情較輕的患者朋友,還是有可能自愈的,但效果會因人而異。平時要保持良好的生活習(xí)慣,讓自己晝夜顛倒的生活規(guī)律恢復(fù)正常,做到早睡早起。而且要保證空間的安靜程度,以免病情反復(fù)發(fā)作。
而患者的心情,對病情的好轉(zhuǎn)也是有一定影響的,建議患者保持積極、樂觀的狀態(tài),讓病癥有所好轉(zhuǎn)。也可以適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉,讓身體的免疫能力有所加強,可以減少疾病所帶來的傷害。但是,當(dāng)失眠抑郁癥患者的病情比較嚴(yán)重的時候,就不能只是護(hù)理了,需要用到藥物來治療。像復(fù)方棗仁膠囊這種中成藥,藥性較為安全,可用于養(yǎng)血安神,患者按照醫(yī)囑或說明書用藥即可。如果在用藥兩周后,癥狀沒有緩解的話,需及時到醫(yī)院就診,具體注意事項可見說明書。
大家應(yīng)該明白,失眠抑郁癥的治療效果并不是固定的。有些患者的病情會自行好轉(zhuǎn),但也是依賴于生活作息等方面的改善。至于藥物治療的時候,就要遵從醫(yī)師的叮囑,確保藥效發(fā)揮的好,令患者的康復(fù)狀態(tài)更佳。
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