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風(fēng)寒咳嗽食療的方式

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風(fēng)寒咳嗽主要是因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致的,這種咳嗽出現(xiàn)的時(shí)候還會(huì)伴有流清鼻涕、頭痛等癥狀,風(fēng)寒咳嗽雖然常見,但是大家也不能忽視對(duì)其的治療,除了采用藥物之外,食療也是一種有效的輔助方式,那么,風(fēng)寒咳嗽食療的方式都有哪些呢?

什么是風(fēng)寒咳嗽

什么是風(fēng)寒咳嗽?風(fēng)寒咳嗽是中醫(yī)病證名,為外感咳嗽的一個(gè)臨床證型。當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)與寒相結(jié)合的病邪襲擊而累及肺臟時(shí),引起肺氣不能宣暢,于是引起咳嗽。臨床可見咳嗽頻作,鼻流清涕,發(fā)熱,頭脹頭痛,四肢酸痛等癥狀。

而在西醫(yī)學(xué)上,就不存在風(fēng)寒咳嗽的概念。西醫(yī)認(rèn)為,咳嗽是人體保護(hù)性呼吸反射性動(dòng)作,但是長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道紅腫出血。

風(fēng)寒咳嗽食療

咳嗽患兒飲食應(yīng)該以清淡、清補(bǔ)為主,忌食肥膩、煎炸、生冷食品。風(fēng)寒咳嗽宜食用溫肺化痰食品,如姜蛋湯、黃皮果、核桃等,忌食生冷瓜果,如香蕉、西瓜、白菜、蘿卜和冷飲品。

1、姜蛋湯

作用:祛風(fēng)散寒止咳。

材料:雞蛋1只,生姜2片。

做法:生姜切細(xì)絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以鹽調(diào)味,便可食用。

2、胡椒茨實(shí)煲豬肚湯

作用:溫肺化痰,健脾暖胃。

材料:胡椒粒20-30粒,茨實(shí)50克,豬肚1個(gè)(約500克)。

做法:豬肚洗凈,飛水去肉腥味,將胡椒粒原粒放入豬肚內(nèi),然后將豬肚、茨實(shí)同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮滾,轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí),以鹽調(diào)味,便可使用。小兒適量飲湯吃豬肚,不吃胡椒粒。

3、法夏蘋果湯

作用:溫肺潤(rùn)肺,化痰止咳。

材料:法夏12克,蘋果1個(gè)。

做法:蘋果去皮,取芯,切片,法夏浸泡20分鐘。上料同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲50分鐘,煎成大半碗,便可飲用或代茶喝。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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