膝蓋軟組織損傷一般多長時間可以自愈

膝蓋軟組織損傷具體多久能完全恢復，主要看當時受傷的部位，膝關節(jié)累及的結構，以及受傷的嚴重程度，也有個人體質(zhì)問題，因人而異，年輕人要比老年人恢復要更快一些。另外就是康復訓練對于膝關節(jié)損傷的預后也有非常重要的作用，要重視康復對于膝關節(jié)功能的影響。如果損傷比較輕微，比如單純膝關節(jié)周圍皮下軟組織的挫傷，一般只會導致皮下的淤血、腫脹，并沒有累及到膝關節(jié)腔內(nèi)的重要結構，比如半月板前后交叉韌帶、內(nèi)外側副韌帶都是完好的，這種情況就可以采取保守治療的辦法。保守治療辦法主要是制動、休息、冷敷，還有減少運動量，也可以口服一些消腫、止疼、活血化瘀的藥物治療，一般3-4周基本上可以恢復到正常的狀態(tài)，達到自愈的目的。如果膝關節(jié)受到的創(chuàng)傷比較大，腫脹、疼痛明顯，經(jīng)過核磁檢查，發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)的半月板，還有韌帶結構和關節(jié)囊損傷，有些還會有股骨和脛骨側骨挫傷的表現(xiàn)，就需要仔細的查體、閱片，確定治療方案。如果是膝關節(jié)內(nèi)側副韌帶損傷，沒有完全斷裂，或者半月板紅區(qū)的損傷，可以采取保守治療的辦法，佩戴膝關節(jié)支具1個月，新型的內(nèi)側副韌帶和半月板損傷就可以自我愈合，1個月后需要進行膝關節(jié)屈伸功能鍛煉和肌肉力量的訓練，差不多3個月就可以恢復正常狀態(tài)。如果是膝關節(jié)前后交叉韌帶的損傷，這種損傷是非常大的，這種完全的撕裂，撕裂可以導致膝關節(jié)前后項，還有旋轉(zhuǎn)的不穩(wěn)定，后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎的概率非常大，需要進行膝關節(jié)鏡手術治療，重建斷裂的韌帶恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。

語音時長 02:21

86467次收聽 2021-11-05
膝蓋抽積液的危害有哪些
03:08

膝蓋穿刺抽積液安全性較高，臨床中基本上不會遇到太大危險，但畢竟是有創(chuàng)操作，需要醫(yī)生將注射器的針頭通過膝關節(jié)的內(nèi)上方、外上方或兩側膝眼，穿刺進入膝關節(jié)腔內(nèi)抽取積液。即使醫(yī)生嚴格地遵循這種無菌操作規(guī)范還有要求，但仍然會有發(fā)生膝關節(jié)內(nèi)細菌感染、化膿性關節(jié)炎的風險，這種感染很難控制，尤其對血糖控制不佳的糖尿病患者，或有自身免疫性疾病的，病人全身抵抗力比較差，發(fā)生膝關節(jié)感染的風險會成倍增加。另外除積液過程中，可能會發(fā)生穿刺部位小的血腫、小的出血這種血管的損傷，如果患者合并有凝血功能障礙，就可能引起穿刺部位的皮下淤血、膝關節(jié)腔內(nèi)積血等情況，反而加重患者膝關節(jié)的癥狀。

81594次播放 2021-11-02
膝蓋老是感覺冷疼是什么原因

一、膝關節(jié)疾病。隨著年齡增長，關節(jié)漸漸發(fā)生退行性改變，出現(xiàn)了一些炎癥，怕冷、怕涼。在冷、潮濕的這時候癥狀加重，在空調(diào)、下雨、陰天，癥狀更加明顯。還有風濕、類風濕性關節(jié)炎，也會出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛。膝關節(jié)周圍長了腫瘤、關節(jié)積液、腫物等也會引起膝關節(jié)疼。二、其他關節(jié)的疾病反射過來的，也就是膝關節(jié)本身沒有病變，但是疼的病變在膝關節(jié)一緣或別的部位，最常見的是髖關節(jié)這大塊。髖關節(jié)出了問題，會感覺膝關節(jié)疼。此外，髖關節(jié)周圍的腫瘤、閉孔神經(jīng)、神經(jīng)炎等，也表現(xiàn)為膝內(nèi)側的疼痛。

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72197次收聽 2021-09-29

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膝關節(jié)炎怎么運動

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