99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體

64482次瀏覽

流產(chǎn)以后因?yàn)閬G失了一部分血液,身體有些虛弱,需要注意多吃些補(bǔ)養(yǎng)品,有助于身體的恢復(fù)。建議多吃些雞湯、魚(yú)湯之類(lèi)的,有助于滋補(bǔ)身體,也可以多吃些蛋白類(lèi)的食物,比如雞蛋、牛奶、豆?jié){,含有豐富的蛋白質(zhì),可以為促進(jìn)體內(nèi)蛋白的合成提供必要的氨基酸,也可以喝點(diǎn)紅糖水,有助于促進(jìn)子宮收縮。

  不管是在人流后還是自然流產(chǎn)之后,女性的身體都會(huì)受到一定的傷害,這個(gè)時(shí)候就需要通過(guò)食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng),否則將會(huì)留下很?chē)?yán)重的后遺癥。那么,女性在流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身體?
  1.海帶
  海帶內(nèi)含有大量的鐵元素和碘元素。鐵是制造血細(xì)胞的原料之一,女性在流產(chǎn)之后,會(huì)有貧血的現(xiàn)象,通過(guò)吃海帶來(lái)增加鐵元素的攝入,可以有效的改善身體的貧血。同時(shí)鐵元素對(duì)于貧血也有著預(yù)防的作用。除此之外,海帶中含有的碘元素是制造甲狀腺素的主要原材料,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),也有著十分重要的作用。
  2.蓮藕
  蓮藕中含有豐富的維生素、淀粉和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,因此建議流產(chǎn)之后的女性適當(dāng)吃些蓮藕來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。另外,蓮藕可以去瘀生新,潤(rùn)燥養(yǎng)陰,行血化淤等等,在流產(chǎn)之后,多食用蓮藕可以盡量早地去除堆積在女性腹內(nèi)的淤血。與此同時(shí),還能調(diào)理女性的腸胃。
  3.雞蛋
  雞蛋含有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,它其中含有豐富的蛋白質(zhì)。同時(shí),還有著大量的卵黃素,卵磷脂以及多種維生素和礦物質(zhì)等等。雞蛋容易被消化,十分適合流產(chǎn)后的女性使用。
  4.紅糖
  紅糖內(nèi)含有大量的葡萄糖,女性在打胎之后飲用紅糖水可以溫暖身體。另外,紅糖中鐵元素的含量也是特別高的,女性在流產(chǎn)之后多飲用紅糖水可以補(bǔ)血,防止貧血。而且紅糖中含有大量的微量元素以及豐富的礦物質(zhì),可以幫助流產(chǎn)后的女性盡量將瘀血等排出。并且紅糖還有止痛的作用,可以緩解女性在流產(chǎn)之后帶來(lái)的疼痛。
  5.桂圓
  桂圓又叫做龍眼,它有著極其豐富的營(yíng)養(yǎng),女性在流產(chǎn)之后大多數(shù)體質(zhì)都十分虛弱。在這期間食用桂圓可以補(bǔ)血養(yǎng)脾。女性適當(dāng)吃一些干燥的龍眼肉或者是新鮮的桂圓還能夠補(bǔ)氣血、防止心血的不足,對(duì)流產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)有十分有效的作用。
溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
涡阳县| 安顺市| 夹江县| 株洲县| 朝阳县| 名山县| 富民县| 沙田区| 灵丘县| 北流市| 南木林县| 绥棱县| 衡阳县| 远安县| 吉首市| 淄博市| 双鸭山市| 新蔡县| 兰溪市| 杭锦后旗| 庄河市| 黔南| 阳朔县| 清丰县| 山阴县| 城口县| 平陆县| 双牌县| 威远县| 遵义县| 克什克腾旗| 罗定市| 舟曲县| 建瓯市| 灵川县| 察雅县| 黎城县| 临猗县| 达拉特旗| 通化县| 多伦县|