淋巴瘤的患者較多,而淋巴瘤患者中大多數(shù)的患者都集中在30-50歲這個年齡段。防止淋巴瘤復發(fā)可以通過不挑食、控制飲食、避免過度勞累、均衡營養(yǎng)等方法進行。
1.不挑食:日常生活中要養(yǎng)成不挑食,不偏食的習慣,保證營養(yǎng)物質供給,保持人體熱能的平衡,減少腫瘤的發(fā)生。
2.控制飲食:惡性淋巴癌患者,需要嚴格控制蛋白質等高熱能食物攝入,多吃綠色蔬菜,有益于控制淋巴瘤的進一步發(fā)展。
3.避免過度勞累:不要過度勞累,特別是有胃腸道、骨、肝等疾病者,否則會損傷這些器官,從而刺激淋巴結增生。并且患者不可以喝酒,酒的熱作用可引起淋巴結增生疼痛。多喝水,成人飲水1500毫升/日,兒童飲水800~1000毫升/日。特別是夏季,在戶外工作、活動,一定要足量喝水。
4.均衡營養(yǎng):患者還應該均衡膳食營養(yǎng),正常成人可攝入蛋白質食物總量150~200克/日,兒童攝入魚、肉、蛋食物100~150克/日。攝入碳水化合物、脂肪適量。多吃各種綠色蔬菜,成人進食綠色蔬菜500克/日,兒童攝入綠色蔬菜200~300克/日。不要經(jīng)常大量攝入雞、鴨、魚、肉、蛋、海鮮、餅干及其他油炸食物。
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