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化療后睡眠不好怎么辦

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化療是常見的治療癌癥的方式,在化療中可能會出現(xiàn)一些副作用,比如頭發(fā)減少,食欲不振以及睡眠不好等等,那么化療后睡眠不好怎么辦?首先要查清楚病因,然后針對性的治療,這樣才能起到好的作用。接下來通過下面的文章來一起了解下吧。

 化療后睡眠不好的原因有哪些
  1、在化療的過程中,會用到一些輔助性的用藥,對于血液系統(tǒng)腫瘤有直接的抗腫瘤作用,對于乳腺癌則有止嘔,抗過敏,降低血管通透性以減少多西他賽后水腫的發(fā)生。
  2、化療會導致人體內分泌系統(tǒng)紊亂,而化療藥則會直接損傷卵巢功能,如果是絕經前的女性,在經過化療后,常常會導致體內雌激素水平下降,而造成在化療后,月經紊亂甚至是閉經,其他體外的特征比較傾向于潮熱,失眠,盜汗等。
  3、化療副作用或者其他因素,患者產生焦慮的情緒,導致患者晚上出現(xiàn)睡眠障礙。現(xiàn)在有很多的患者在化療的時候,都會存在焦慮和抑郁的情緒,擔心效果不好,擔心化療太痛苦啊,擔心活多久等等,所以就容易造成入睡困難,睡眠不好。另外其他由化療產生的不良反應,如惡心嘔吐,肌肉酸痛等也可引起夜間睡眠不佳。
  化療后睡眠不好怎么辦
  1、由第一種情況引起的睡眠障礙,患者可在化療期間,合理的使用鎮(zhèn)靜安眠藥,短期的使用,以及嚴格控制劑量,是不會造成藥物依賴的,請患者們無需過分擔憂。
  2、由內分泌系統(tǒng)紊亂引起的睡眠障礙,可在醫(yī)師的指導下,合理使用調節(jié)植物神經功能的藥物。
  3、由焦慮,抑郁等情緒導致的睡眠障礙,家屬要積極的開導,多說話,多聊天,必要時候可咨詢心理科醫(yī)生,或者是給予抗焦慮抗抑郁藥物緩解。
  除了針對性的調理,患者也可以對身體進行全面的調理,體質的改善,也十分有利于患者的睡眠,尤其是在化療后,身體好,意味著副作用反應的減輕這是有利于患者改善睡眠質量的另一個因素?;熀笊眢w的調理,營養(yǎng)需要加強,多加攝入蛋白質,以及各類維生素,這些有利于患者身體機能的恢復,此外,微量元素也不可忽視,微量元素硒針對化療有專門的作用,能段時間提升患者的免疫力,并且可良好的化解化療所產生的嘔吐,食欲不振,白細胞降低等反應,一般吃一個硒維康口嚼片專門補硒,10天左右會看到較明顯的補硒作用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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