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喝燒開的自來水的危害有哪些

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自來水燒開之后一般對健康沒有危害。具體分析如下:

自來水燒開以后再喝,對健康不會產(chǎn)生危害。自來水燒開之后,其中的微生物細(xì)菌已經(jīng)被殺滅,同時還保留了鈣、鈉、鎂、鉀等多種礦物質(zhì),不僅符合健康要求,對身體也有不少好處。不過,建議將自來水燒開3~5分鐘以上再喝,如果時間過短,不足以將其中的有害物質(zhì)完全殺滅。此外,不建議喝過燙的開水,可將開水放溫后再喝,以免刺激胃黏膜。正常一天的飲水量為1500~2500毫升,如果喝水過量,可增加腎臟負(fù)擔(dān)。飯后喝水過多可稀釋胃液,影響消化功能,睡前飲水過量可影響睡眠,導(dǎo)致眼睛浮腫。

所以,日常生活中應(yīng)注意合理飲水,有助于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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