現(xiàn)在有脂肪肝的人特別多,脂肪肝只要也是由于肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過多,不能及時(shí)消化,所以形成脂肪肝;脂肪肝主要是由于平時(shí)不合理的飲食習(xí)慣所引起的,脂肪肝的飲食治療方法有哪些呢,日常的各種食物應(yīng)該怎樣搭配呢?下面為大家介紹幾種食療的方法。
(1)芹菜炒香菇:芹菜400克,香菇50克,食鹽、醋、干粉、醬油、味精等調(diào)料適量。該方平肝清熱,益氣和血,有降壓、祛脂、掩護(hù)血管、利尿等浸染,可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
(2)首烏肝片:首烏液20毫升,鮮豬肝250克,水發(fā)木耳25克,青菜葉少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。首烏茶,制首烏6克,開水沖泡代茶飲,味淡為止,逐日1一2次。該方補(bǔ)肝腎,益精血,有明目、降血脂、降壓、防備動(dòng)脈粥樣硬化等浸染,主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經(jīng)虛弱和老人體虛便秘。
(3)山楂肉片:豬后腿200克,山楂片100克,荸薺30克,雞蛋清2個(gè),淀粉15克,面粉15克,白糖30克,植物油50克,精鹽、味精少許,清湯適量,油炒。該方滋陰健脾,開胃消食,有低落膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等浸染,可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
以上就是小編對(duì)脂肪肝的飲食所提供的建議,希望大家能根據(jù)的自己的口味搭配出自己喜歡的食物,還要建議大家要注意多鍛煉身體,保持身體健康,心情愉悅。同時(shí)大家還要注意的就是多多注意自己的身體狀況,注意病情變化。
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