99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

黑豆配什么最補(bǔ)腎壯陽

5489次瀏覽

黑豆搭配紫米、豬肚、鯽魚、烏雞等食材或補(bǔ)腎壯陽的中藥煎煮服用,可起到更好的補(bǔ)腎壯陽效果。

1.紫米

中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,黑豆性平、味甘,入脾、腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽、益氣補(bǔ)虛的作用。紫米也可滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝。將黑豆與紫米一起煮粥,最后放入適量白糖攪拌均勻食用,補(bǔ)腎壯陽效果會更好。

2.豬肚

用黑豆、益智仁、金櫻子,再加上豬肚一起煲湯制成黑豆豬肚湯,可起到補(bǔ)虛損、健脾胃、壯腎陽的作用。

3.鯽魚

鯽魚有滋陰補(bǔ)腎的作用。用黑豆、鯽魚加適量紅棗煲湯食用,既可為身體補(bǔ)充氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體免疫力,還可有效改善腎陽不足。

4.烏雞

烏雞有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉的作用,將黑豆與烏雞一起煲湯食用,補(bǔ)腎壯陽效果可增加一倍。

5.補(bǔ)腎壯陽中藥

將黑豆與枸杞、制首烏、淫羊藿等補(bǔ)腎壯陽的中藥一起加水煎煮,服用后補(bǔ)腎壯陽效果更好。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
开阳县| 长岭县| 西峡县| 泽州县| 潞西市| 重庆市| 海林市| 梅州市| 南昌县| 泗水县| 仪陇县| 宿州市| 栖霞市| 罗甸县| 株洲县| 吴旗县| 苍梧县| 理塘县| 丰宁| 黄梅县| 阳曲县| 黄梅县| 新晃| 阿拉善右旗| 女性| 云梦县| 濉溪县| 九龙县| 布尔津县| 长治县| 昭平县| 婺源县| 北票市| 明光市| 山阴县| 军事| 竹北市| 巴楚县| 胶南市| 揭阳市| 汉中市|