吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?這是一個(gè)很多椎管狹窄患者都感興趣的問(wèn)題,通過(guò)日常的飲食來(lái)緩解椎管狹窄疾病,對(duì)很多患者來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的選擇,下面讓我們一起來(lái)了解一下吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助。
椎管狹窄是指可能發(fā)生于脊柱任何區(qū)域的椎管的異常狹窄。這種狹窄由于對(duì)椎管的限制,會(huì)產(chǎn)生各種神經(jīng)癥狀,包括疼痛、麻木、感覺(jué)異常和運(yùn)動(dòng)障礙等。 本癥好發(fā)于40一50歲之男性,尤其是腰椎4~5和腰5骶1最多見(jiàn)。
吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?
1、維生素B族含量多的食物有:豬肉、雞蛋、動(dòng)物肝臟、青魚(yú)、沙丁魚(yú)、鮭魚(yú)、年夜豆、花生米、芝麻、綠色葉類(lèi)蔬菜、玉米、麩皮等。
2、維生素E含量高的食物有:鱔魚(yú)、植物油、杏仁、花生米、芝麻、年夜豆、青魚(yú)、魚(yú)籽、帶魚(yú)等。
3、淡菜.烘干研末,與黑芝麻炒熟,拌勻,早晚各服一匙,這是非常好的藥品食物,起到化瘀的功效。
4、生韭菜(或根),搗汁溫服,每日2次,可以讓患者的到足夠的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
5、富含維生素C的食物有:紅薯、馬鈴薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、噴香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等。
吃什么對(duì)椎管狹窄恢復(fù)有幫助呢?通過(guò)上面的介紹相信大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題已有所了解了,希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。
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