尿路感染的疾病在生活中是很多見的,患有了尿路感染后,對于泌尿系統(tǒng)都是有很大的傷害的。因此,做好一定的尿路感染的預(yù)防措施是很重要的。下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、尿路感染的預(yù)防應(yīng)適量運動。雖然天氣熱,最好不要久坐,適當(dāng)起身運動可增加機體免疫力。尿路感染患者還應(yīng)注意保持衛(wèi)生。如果出汗多,最好每天沖個涼。
2、預(yù)防尿路感染的發(fā)生應(yīng)注意不憋尿。我們應(yīng)該杜絕憋尿這個壞習(xí)慣,一旦因憋尿引起尿路感染,尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。
3、維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存,所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對尿路感染的預(yù)防也非常有益。
4、很多女性喜歡穿緊身衣服,比如牛仔褲、緊身內(nèi)衣等,長時間穿著這類衣服會使會陰局部處于濕熱環(huán)境,增加細菌繁殖。尿路感染的預(yù)防應(yīng)注意穿衣寬松些。
以上所講述的就是對于尿路感染的預(yù)防方式具體的講述,希望可以幫助到大家了解到這方面的尿路感染的知識,及時去治愈好尿路感染。如果您還有其它的尿路感染的問題想咨詢的話,可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。
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