99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

缺少維生素D應(yīng)怎么補充?

患者:男,27歲

病情描述:
平時很容易疲勞,身體也特別的累,感覺可不舒服了,去檢查說是缺維生素D,這要怎么補充啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
缺少維生素D的癥狀就是人出現(xiàn)疲勞、無力等癥狀,人體維生素D有兩個來源,可以從陽光中獲得,陽關(guān)可使人體表皮和真皮內(nèi)的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D;也可以從肝、蛋黃、牛奶等食物中獲得,但單從食物中很難攝取足夠的維生素D,所以多曬太陽是人體獲取維生素D的最有效途徑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
石嘴山市| 元谋县| 铜川市| 佛坪县| 宜宾市| 鄯善县| 嘉义县| 婺源县| 湾仔区| 广东省| 益阳市| 宝兴县| 天台县| 岳普湖县| 武鸣县| 扎赉特旗| 延津县| 会同县| 永德县| 台南县| 鞍山市| 镇安县| 渝北区| 晋城| 井陉县| 新巴尔虎右旗| 内乡县| 荥经县| 林西县| 沽源县| 和政县| 广昌县| 河北省| 鄂托克前旗| 道真| 贺州市| 志丹县| 东丰县| 西青区| 山丹县| 永登县|