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金雀花有什么養(yǎng)生功效？

患者：女，45歲

病情描述:
朋友說，女性多吃一些金雀花，對身體很有好處，金雀花有什么養(yǎng)生功效？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

金雀花具有清熱解毒、活血調(diào)經(jīng)、消腫止痛等養(yǎng)生功效，適合用于改善咽喉腫痛、月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等癥狀。其主要作用包括抗氧化、抗炎、促進血液循環(huán)等。



1、清熱解毒


金雀花含有黃酮類化合物，能幫助清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)，對緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定效果。



2、活血調(diào)經(jīng)


金雀花可促進血液循環(huán)，改善氣血不暢引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，適合女性調(diào)理經(jīng)期不適。



3、消腫止痛


金雀花具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，外敷或內(nèi)服均可幫助緩解跌打損傷、關(guān)節(jié)腫痛等局部炎癥反應(yīng)。



4、抗氧化


金雀花中的活性成分能中和自由基，延緩細胞老化，長期適量飲用有助于增強免疫力。



金雀花可泡茶或煎煮服用，但孕婦及體質(zhì)虛寒者慎用，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。

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