99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

雞蛋怎樣吃才有營(yíng)養(yǎng)?

患者:男,20歲 提問于2018-07-02 20:45

病情描述:
大家都知道雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的,但是怎么吃才是最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋方法最簡(jiǎn)單,但是不要小看喲。煮雞蛋可以將雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)原汁原味的鎖定在蛋殼里,可以說,煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分最高。人體易于吸收和消化。嫩炸(煎雞蛋)將雞蛋打開,放入加油油脂的熱鍋中,使用文火慢慢煎熟,這種吃法也能是人體充分吸收和消化雞蛋的營(yíng)養(yǎng),但是效果沒有煮雞蛋好
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
永康市| 廉江市| 哈密市| 兴业县| 西藏| 云梦县| 崇阳县| 绥江县| 射阳县| 莎车县| 运城市| 克什克腾旗| 都江堰市| 杭州市| 余江县| 夏河县| 邹平县| 陇川县| 屏东市| 德化县| 交城县| 宣城市| 达孜县| 新巴尔虎右旗| 曲周县| 元朗区| 腾冲县| 新竹市| 都江堰市| 巴彦淖尔市| 扎兰屯市| 巴中市| 兴隆县| 正阳县| 哈密市| 连城县| 茂名市| 论坛| 木里| 高雄县| 鹰潭市|