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女人經(jīng)常脾氣暴躁是什么原因

患者:女,32歲

病情描述:
最近自己的脾氣比較暴躁,想知道是什么原因造成的呢?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
女性如果平時(shí)有抽煙和喝酒的習(xí)慣,這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)一些營(yíng)養(yǎng)素過(guò)度消耗,比如b族維生素和維生素以及其他的抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的消耗。而這些物質(zhì)如果缺乏的話(huà),就會(huì)對(duì)人體的情緒調(diào)控產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。另外過(guò)度節(jié)食減肥,如果身體處在營(yíng)養(yǎng)素和熱量全面虧空的狀態(tài),尤其是碳水化合物的不足,連基本的血糖水平都很難保證,情緒自然很難安定下來(lái)。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
女性經(jīng)常脾氣暴躁,可能是肝郁氣滯而導(dǎo)致的,而肝郁氣滯病因大多數(shù)是因?yàn)榫袷艿絼?chuàng)傷或者是受到刺激而導(dǎo)致的。想要改善這種情況就要來(lái)調(diào)節(jié)自己的情智和神智,然后針對(duì)病因采取疏導(dǎo)的方法來(lái)進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物,如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。
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