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失眠多夢(mèng)入睡困難吃什么中藥

患者：男，32歲

病情描述:
我最近睡覺(jué)總是失眠，而且多夢(mèng)入睡困難，可以吃什么中藥治療？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、入睡困難的情況，可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，有助于改善失眠多夢(mèng)癥狀，可煮粥或泡茶飲用。

2. 百合

百合能清心安神，適合陰虛火旺型失眠，常與蓮子搭配燉湯食用。

3. 蓮子

蓮子補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神，對(duì)心脾兩虛引起的入睡困難有一定緩解作用。

4. 桂圓

桂圓補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，適合氣血不足導(dǎo)致的睡眠障礙，可直接食用或煮粥。

二、藥物

1. 安神補(bǔ)腦液

用于腎精不足、氣血兩虧所致的失眠健忘，含鹿茸、制何首烏等成分。

2. 朱砂安神丸

適用于心火亢盛、陰血不足引起的心煩失眠，含黃連、地黃等成分。

3. 天王補(bǔ)心丹

主治陰虛血少、神志不安的失眠多夢(mèng)，含丹參、五味子等藥材。

4. 柏子養(yǎng)心丸

針對(duì)心氣虛寒型失眠，表現(xiàn)為心悸易驚、多夢(mèng)易醒，含柏子仁、黨參等成分。

中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行用藥，服藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。

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