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焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些

患者:男,45歲

病情描述:
我最近總是有不安,出現(xiàn)緊張,朋友都說我是焦慮癥,焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀有哪些?
共1個(gè)回答
陳大春 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀主要有緊張不安、心悸出汗、回避行為和睡眠障礙。癥狀發(fā)展通常從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化反應(yīng),嚴(yán)重時(shí)可影響社會(huì)功能。

1、緊張不安

持續(xù)出現(xiàn)無明確對(duì)象的擔(dān)憂和恐懼,可能伴隨坐立不安或易怒,部分患者會(huì)反復(fù)思考負(fù)面事件。

2、心悸出汗

自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心跳加速、手抖多汗,發(fā)作時(shí)可能伴有呼吸困難或頭暈等軀體癥狀。

3、回避行為

因害怕觸發(fā)焦慮而逃避特定場(chǎng)景,如社交場(chǎng)合或密閉空間,長(zhǎng)期回避可能導(dǎo)致社會(huì)功能受損。

4、睡眠障礙

入睡困難或早醒常見,部分患者伴隨夜間驚醒,睡眠質(zhì)量下降會(huì)加重白天的疲勞感。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀,若癥狀持續(xù)超過兩周建議盡早就診心理科或精神科。

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