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脾脾虛吃什么食物比較好

患者:女,4歲

病情描述:
脾脾虛吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
小孩子吃飯少,過于消瘦,多數(shù)都是由于脾胃虛弱引起的。這種情況就要注意在飲食做好調(diào)整??梢远喑砸韵逻@些實(shí)物:玉米,健脾和胃。鯽魚,健脾養(yǎng)胃。糯米,暖和脾胃。苡仁、牛肉、紅棗小米粥、蓮子山藥粥之類的都可以達(dá)到健脾開胃的效果。也可以用紅棗、枸杞、薏仁、紅豆、山藥、核桃、花生、黑米、黑豆、黑芝麻自由搭配磨粉后每日沖調(diào)一杯食用。
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