如何預(yù)防老年癡呆
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預(yù)防老年癡呆，心情要樂(lè)觀，不要老考慮負(fù)面的事情，平時(shí)要注意保護(hù)腦子。繼發(fā)性癡呆一大原因是腦血管病，所以要控制好血壓，把糖尿病控制好，血脂控制好，太胖的人要注意減肥，控制體重。抽煙的人容易得腦血管病，要注意保持良好的生活習(xí)慣，少抽煙喝酒。另外，要均衡飲食，避免攝入過(guò)量的鹽及動(dòng)物內(nèi)臟，食鹽攝入量每天應(yīng)控制在10g以下。要適度運(yùn)動(dòng)，保持腰部和腳的力量，手部的動(dòng)作也很重要。經(jīng)常做一些復(fù)雜、精細(xì)的手工，會(huì)促進(jìn)大腦活力。也可以寫(xiě)日記、演奏樂(lè)器、繪畫(huà)等，這些都有預(yù)防老年癡呆的作用。此外，小心不要摔倒，頭部受傷后，也會(huì)導(dǎo)致癡呆。因此，老年人應(yīng)該在必要時(shí)使用拐杖。平時(shí)對(duì)事物要保持高度的興趣和好奇心，可增加注意力，防止記憶喪失，預(yù)防老年癡呆。也要注意保持良好的人際關(guān)系，多和朋友溝通交流。

58699次播放 2018-08-30
中醫(yī)治療重癥肌無(wú)力效果如何

中醫(yī)治療肌無(wú)力的效果非常好。如果是兒童，治愈率將近90%，甚至100%。成年人的治療慢一些，因?yàn)槌赡耆嗽谥委煹睦砟钌虾秃⒆硬灰粯?，癥狀減輕后就考慮到經(jīng)濟(jì)、時(shí)間各方面的因素，治療就會(huì)暫停，而孩子生病，大人給孩子治病的心情和毅力不同，所以大人如果能很好的聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，堅(jiān)持用藥，治療效果也非常好。當(dāng)然因?yàn)橛绊懘笕说囊蛩靥?，給成年人的治療效果打一點(diǎn)折扣，但是中醫(yī)藥治療的效果非常好，療效非常理想。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

61071次收聽(tīng) 2018-09-14
面肌痙攣的癥狀有哪些

面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動(dòng)開(kāi)始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時(shí)會(huì)讓患者感覺(jué)到心煩意亂，正常的生活工作都會(huì)受到影響，所以要注意及時(shí)治療。治療時(shí)也要配合鍛煉面部肌肉群，促進(jìn)恢復(fù)。

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精神緊張壓力大造成失眠怎么辦

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