99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

堅(jiān)持跳操可以瘦身嗎

患者:女,22歲

病情描述:
堅(jiān)持跳操可以瘦身嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥的方法有多種,運(yùn)動(dòng)減肥屬于比較有效的減肥方式,不過(guò)還需要堅(jiān)持。在飲食上需要多加注意搭配,在獲得身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素的同時(shí)不會(huì)過(guò)多的涉及卡路里。所以節(jié)食減肥是不正確的做法,反而對(duì)身體的傷害很大。建議飯后可以吃些水果,稍微走動(dòng)走動(dòng),有助于消化。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
理塘县| 芮城县| 类乌齐县| 阆中市| 长兴县| 曲阳县| 锦屏县| 买车| 怀来县| 杭锦旗| 雅安市| 顺昌县| 铅山县| 北票市| 忻州市| 古交市| 黑龙江省| 沿河| 中牟县| 兴安县| 瑞安市| 如东县| 德保县| 平江县| 准格尔旗| 石楼县| 会宁县| 内乡县| 吴忠市| 左贡县| 论坛| 广水市| 黄陵县| 桃江县| 鹤庆县| 乌拉特中旗| 扬中市| 阿勒泰市| 华安县| 焦作市| 伊川县|