指導(dǎo)意見:經(jīng)期喝蒲公英茶的功效與作用:可以緩解經(jīng)期不適癥狀,調(diào)理身體。1.緩解經(jīng)期痛經(jīng):蒲公英茶具有活血化淤、止痛解毒的功效,可以緩解痛經(jīng)癥狀。2.調(diào)理經(jīng)期不適:蒲公英茶富含多種維生素和礦物質(zhì),可以調(diào)理身體,緩解經(jīng)期不適癥狀,如情緒波動、頭痛、乳房脹痛等。需要注意的是,蒲公英茶具有利尿作用,因此在經(jīng)期過多或有腎臟問題的女性應(yīng)慎用。同時(shí),蒲公英茶苦澀,不宜過量飲用。