來源:博禾知道
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熬夜可能會引起竇性心律失常。竇性心律失常通常與自主神經(jīng)功能紊亂、心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常等因素有關(guān),長期熬夜可能誘發(fā)或加重癥狀。
熬夜會導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮,影響心臟電生理活動(dòng)的穩(wěn)定性。睡眠不足時(shí),體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,可能引起竇房結(jié)自律性異常,表現(xiàn)為心率增快或節(jié)律不齊。部分人群在熬夜后可能出現(xiàn)心悸、胸悶等不適感,心電圖檢查可能顯示竇性心動(dòng)過速或竇性心律不齊。這種情況多為功能性改變,通過調(diào)整作息后通常可逐漸恢復(fù)。
少數(shù)情況下,長期熬夜可能誘發(fā)器質(zhì)性心臟病變。已有心臟基礎(chǔ)疾病的人群,熬夜可能加重心肌缺血或電解質(zhì)紊亂,導(dǎo)致竇房結(jié)功能異常。若伴隨胸痛、暈厥等癥狀,需警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征等嚴(yán)重心律失常。存在先天性心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常者,熬夜可能成為心律失常的誘發(fā)因素。
建議保持規(guī)律作息,成年人每日睡眠時(shí)間維持在7-8小時(shí)。出現(xiàn)持續(xù)心悸或暈厥需及時(shí)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查。日常避免過度攝入咖啡因,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。若確診病理性竇性心律失常,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗心律失常藥物或進(jìn)行心臟起搏器植入等治療。
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