陳國棟
副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
指導意見：鼻炎呼吸困難可通過鼻腔沖洗、藥物治療、改善環(huán)境、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。鼻炎呼吸困難通常由鼻腔炎癥、過敏原刺激、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻竇炎等原因引起。
1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清洗鼻腔，幫助清除鼻腔內的分泌物和過敏原，減輕炎癥和腫脹，改善呼吸。每日1-2次，持續(xù)使用效果更佳。
2、藥物治療：使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次，每日1次、鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每側鼻孔1噴，每日2次、減充血劑如鹽酸偽麻黃堿片60mg/次，每日3次，緩解鼻塞和過敏癥狀。
3、改善環(huán)境：避免接觸花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，保持室內空氣濕潤，使用空氣凈化器，減少鼻腔刺激，改善呼吸環(huán)境。
4、中醫(yī)調理：采用中藥如辛夷花、蒼耳子、薄荷等煎湯內服，或進行針灸、推拿等中醫(yī)治療，調節(jié)體質，緩解鼻炎癥狀。
5、手術治療：對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結構性問題，可進行鼻中隔矯正術、鼻息肉切除術等手術，改善鼻腔通氣功能。
日常護理中，建議多食用富含維生素C的水果如橙子、檸檬，增強免疫力；適當進行有氧運動如慢跑、游泳，改善心肺功能；保持鼻腔清潔，定期清洗鼻腔，預防鼻炎復發(fā)。