吃維生素c會變白嗎

吃維生素C有助于美白，但效果并不顯著。多吃富含維生素C的食物可抑制黑色素形成，抗氧化并提升皮膚代謝。皮膚暗黃或色素沉淀與不注意護理和防曬有關。為美白，可注射美白針或水光針補充皮膚營養(yǎng)，提高皮膚彈性。美白并非單靠飲食調整，還需綜合護膚措施。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素c蝦能一起吃嗎？有什么危害？

根據(jù)您的描述，蝦和維生素c最好不要同食，如果一起吃的話，很有可能導致食物中毒的癥狀。考慮到您攝入的量比較少，所以沒有什么中毒反應，但建議您以后注意飲食保持健康。進食量不大，對身體的影響也就不大，如果有什么不適的癥狀，可以嘗試著喝綠豆湯。建議您注意多喝水促進新陳代謝，飲食要以清淡為主，要多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣油膩刺激性的食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素c泡騰片有美容效果嗎？

維生素c泡騰片能均衡的補充人體所需的維生素C，從而達到提高人體抵抗力、加強人體吸收、預防癌癥、保護牙齒等等多重作用。其次，人體如果堅持按時服用維生素C，也可以使人體皮膚色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚變得白皙?？梢哉f，維生素c泡騰片是具有美容功效的，您有需要可以對癥用藥。意見建議：有壞血癥現(xiàn)象的朋友們除了服用維生素c泡騰片外應該注意多飲鮮奶，因為這類患者因長期接受激素治療，易導致骨質疏松。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

曲尼司特膠囊能和維生素c一起吃治療疤痕嗎

曲尼司特膠囊在臨床上是治療疤痕疙瘩、增生性疤痕的抗變態(tài)反應藥，該藥可以有效地抑制反應素抗體刺激所引起的肥大細胞釋放介質，并顯示對II型和III型變態(tài)反應有輕度抑制作用，而維生素c對治療疤痕的作用不是特別明顯，正常情況下，曲尼司特膠囊在治療疤痕時，是不和維生素c在一起吃的。意見建議：疤痕患者盡量少吃油膩食物和甜食，降低油脂分泌，可以減少毛孔阻塞幾率，防止皮膚感染。曲尼司特膠囊和維生素c是可以使用的，不會有問題的。曲尼司特膠囊對疤痕是沒有什么明顯的效果的。曲尼司特膠囊，主要是為抗變態(tài)反應藥，一般是用于支氣管哮喘及過敏性鼻炎的預防性治療。在口服藥物以后要及時的多喝水注意休息忌辛辣食物，如果口服藥物有過敏的癥狀就是需要及時的停止使用的

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么水果有維生素c？

維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富，維生素c缺乏可引發(fā)傷口愈合延遲，微血管容易破裂，產(chǎn)生淤血、紫癍，引起疼痛和關節(jié)漲痛，牙齦萎縮、出血。建議您日常需要多食蔬菜水果，出現(xiàn)病癥積極就診檢查治療，及時補充維生素c多可很快好轉。富含維生素C的水果有：木瓜、草莓、橘子、柑子、彌猴桃。

林婉婷 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

女朋友有時候胃脹吃養(yǎng)生堂天然維生素c可以嗎

建議：可以養(yǎng)生堂天然維生素E·C祛斑煥白套裝主要作用1.養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片:增強免疫，抗氧化。2.養(yǎng)生堂天然維生素E:美容(祛黃褐斑)、延緩衰老。適宜人群1.養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片:免疫力低下者、中老年人。2.養(yǎng)生堂天然維生素E:有黃褐斑者、中老年人。一般用法用量1.養(yǎng)生堂天然維生素C咀嚼片:每日2次，每次1片，嚼食。2.養(yǎng)生堂天然維生素E:吞服。每日1次，每次1粒。建議：可食用元和正胃片(元和)，這藥可降逆和胃，制酸止痛。用于胃痛，脘腹脹滿，飲食積滯，食欲不振，胃脹反酸，消化不良。口服，一次1片，一日3次。飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。祝你早日康復！

李洪洋 副主任醫(yī)師 朝陽縣人民醫(yī)院

兒童吃維生素c的禁忌是什么？

由于孩子比較小，不建議直接服用維生素c，藥物的運用應該在醫(yī)生的指導下進行，如果出現(xiàn)牙齦出血的情況可以給孩子喝一些檸檬水多吃一些橙子和桔子，有助于維生素c的補充。需要注意的是不能吃辛辣刺激的食物，孩子的飲食應該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于癥狀的緩解。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

維生素c能降尿酸嗎

維生素c一般沒有降低尿酸的作用。降低尿酸可以通過控制患者的飲食,囑咐患者避免食用含嘌呤過多的食物,比如海產(chǎn)品,動物的內臟。也可以囑咐患者多喝水,每日飲水量最好達到2000毫升以上,以促進尿酸的排泄。癥狀厲害的可以給予藥物治療,如抑制尿酸生成和促進尿酸排泄的藥物,如秋水仙堿等。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老年性白斑能吃帶有維生素c的食物嗎

白癜風治療起效的時間長，需要患者有足夠的耐心和信心，保持良好的心理有利于增強自身抗病能力。白癜風的發(fā)病主要與壓力大、外傷、感染、免疫力下降、內分泌紊亂、遺傳等因素有關，及早的治療是治療白癜風的關鍵。白癜風患者平時適當曬太陽，但不可暴曬，人要生存離不開陽光，陽光對人對作用很大，無論是好作用還是壞作用，對白癜風患者來說也是一樣，陽光中的紫外線能促成一種酶，通過一系列的轉化，能促進黑色素的代謝，所以，適當?shù)脮裉柲艽龠M黑色素的生成。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

祛斑吃維生素c還是e

祛斑可食用維生素C和E，二者均有助改善皮膚狀況。面對色斑問題，除補充維生素外，還可考慮激光治療。激光治療利用強脈沖光力量擊碎深層色素，促使其隨新陳代謝排出體外，達到祛斑效果。此方式針對內分泌失調、紫外線照射、皮膚缺水干燥等引起的色斑問題有效。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

維生素c可以淡疤嗎

維生素C對淡化疤痕可能有一定輔助作用，但效果有限，無法完全消除疤痕。疤痕的形成與皮膚損傷深度、愈合過程及個體體質有關，維生素C主要通過抗氧化和促進膠原蛋白合成參與修復。維生素C是膠原蛋白合成的必需輔因子，能幫助修復受損皮...

病毒性結膜炎吃維生素c嗎

病毒性結膜炎患者可以適量補充維生素C，但需遵醫(yī)囑結合抗病毒治療。維生素C有助于增強免疫力，但無法直接殺滅病毒。病毒性結膜炎?...

牙齦出血是不是缺乏維生素c 牙齦出血和三個因素有關

牙齦出血可能與維生素C缺乏、牙周疾病、凝血功能障礙等因素有關。牙齦出血的原因主要有維生素C缺乏、牙周炎、牙齦炎、血液系統(tǒng)疾?...

維生素c對卵巢有用嗎 吃哪些東西對卵巢有好處

維生素C對卵巢功能具有輔助保護作用，可通過抗氧化機制改善卵泡質量。有益卵巢健康的食物主要有柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果種??...

含維生素c的水果和蔬菜有哪些

維生素C含量高的水果包括鮮棗、獼猴桃、草莓，蔬菜以甜椒、西蘭花、苦瓜為代表。這些食物能增強免疫力、促進膠原蛋白合成，建議??...

尿常規(guī)維生素c1+是什么意思

尿常規(guī)檢查中維生素C1+表示尿液中含有微量維生素C，可能由近期攝入富含維生素C的食物或藥物補充劑引起。1、飲食因素：大量食用柑橘...

牙齒出血是缺乏維生素c嗎

牙齒出血可能由維生素C缺乏引起，但更常見于牙齦炎、牙周炎、刷牙方式不當、激素變化或血液系統(tǒng)疾病等因素。1、牙齦炎：牙齒出血?...

拉肚子能吃維生素c

拉肚子時一般可以適量補充維生素C，但需避免空腹服用或過量攝入。維生素C對胃腸黏膜有輕微刺激作用，可能加重腹瀉癥狀。腹瀉期間適量補充維生素C有助于維持免疫功能，促進腸道修復。維生素C是水溶性維生素，可通過尿液排出體外，正常...

維生素c片對口腔潰瘍有效嗎

維生素C片對口腔潰瘍有一定緩解作用，主要通過促進黏膜修復、增強免疫力、減輕炎癥反應、縮短愈合時間、預防復發(fā)等方式發(fā)揮作用??...

維生素c能治前列腺炎嗎

維生素C不能直接治療前列腺炎，但適量補充可能有助于緩解炎癥反應。前列腺炎的治療需結合具體病因，通常需要抗生素、抗炎藥物等專業(yè)醫(yī)療干預。維生素C作為抗氧化劑，可能通過減少氧化應激對前列腺組織的損傷，間接輔助改善癥狀。慢性非...

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開水、憋氣法、深呼吸。

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術治療。

高血壓怎么調理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。

當心！4種水果高血壓患者碰不得，升壓傷血管，很多人還在吃

血壓計上的數(shù)字總讓人心驚膽戰(zhàn)？那些看似無害的水果可能正在悄悄推高你的血壓值！別以為只有咸菜臘肉才是高血壓大敵，有些甜蜜陷...

醫(yī)生再次呼吁：停止食用這三種食物，或是高血壓“助推器”

高血壓被稱為"無聲的殺手"，很多人直到體檢報告出來才發(fā)現(xiàn)自己中招。其實日常飲食中藏著不少"血壓刺客"，它們偽裝成人畜無害的樣??...

頭暈乏力總想睡，中醫(yī)告訴你這可能是氣血不足，醫(yī)生教你調氣血

清晨鬧鐘響了三次還是爬不起來，工作時盯著電腦屏幕直犯迷糊，連追劇都忍不住打哈欠...這些信號可能不只是簡單的"沒睡好"。中醫(yī)認?...

肝不好要戒茶？醫(yī)生強烈建議：若肝臟有這3個問題，一定要少喝茶

肝臟健康確實需要特別關注，但關于"肝不好要戒茶"的說法未免有些絕對。茶葉中的活性成分對肝臟其實具有雙向調節(jié)作用，關鍵在于根?...

泡腳是老年的養(yǎng)生訣竅！醫(yī)生提醒：年至古稀，泡腳牢記

泡腳桶里升騰的熱氣中，藏著多少養(yǎng)生智慧？當皺紋爬上眼角，白發(fā)染遍雙鬢，這個簡單的日常習慣竟成了對抗歲月的神.奇法寶。不過??...

55歲大媽確診宮頸癌，崩潰大哭：其實腹部早有征兆，自己卻沒在意

55歲那年，李阿姨在體檢報告前哭成了淚人。醫(yī)生那句"宮頸癌中期"的診斷，像一記悶棍敲在她心上。其實半年前，那些被當作"更年期癥?...

嘴巴出現(xiàn)異常特征是胃癌信號嗎？專家提醒：這些表現(xiàn)別誤判為上火

最近有讀者發(fā)來私信："嘴里總是發(fā)苦，舌苔又厚又白，是胃癌前兆嗎？"先別急著對號入座！口腔異常確實可能是身體發(fā)出的警.報，但更...

它被稱為“水果中的黃芪”，常吃益大腦、強免疫，補氣效果真不錯

這種其貌不揚的小果子，在中藥鋪里和水果攤上都能見到它的身影。表皮皺巴巴的像老者的皺紋，咬開卻是甘甜綿軟的果肉，它就是被李...

經(jīng)常吃糖，是糖尿病的“加速劑”？提醒：4種食物才是糖尿病元兇

甜食愛好者注意了！你以為糖尿病只是糖吃多了那么簡單？真相可能顛覆你的認知。那些藏在日常飲食中的"隱形殺手"，比白砂糖危險十?...

不想被腦?！袄p身”，這5種食物再喜歡都別吃，尤其是第三種！

腦梗這個"隱形殺手"越來越年輕化，很多人才30出頭體檢就發(fā)現(xiàn)血管已經(jīng)"老化"得像50歲。其實血管健康就藏在日常飲食里，有些食物看似?...

樂透康說明書有什么內容

當前有很多朋友都會遇到一些負面的事情，可能會看到一些負面的新聞，生活中可能會讓人覺得喘不過氣來，工作中也找不到價值感，很多人就有可能會因此產(chǎn)生抑郁癥，目前可以用于抑郁癥的藥物在不斷的增加，不同的藥物往往具有不一樣的內容，適合不同的人群使用，那么樂透康說明書有什

進口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎？

早泄疾病的發(fā)生會給男性帶來很多麻煩，而且大多數(shù)時候他們不能有一個長期性福的生活。這些人在幸福的生活中表現(xiàn)不佳。許多男人患有早泄，這使得激情的時間提前結束。這太難受了?，F(xiàn)在許多年輕人也患有早泄。那么，進口的必利勁是早泄疾病能用的藥物嗎?早泄疾病很多時候需要用到一

安絡化纖丸的作用是什么

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾很大，極度危害健康，容易造成患者出現(xiàn)肝硬化，必須及早處理。那么，安絡化纖丸的作用是什么?下面讓我們了解一下吧!安絡化纖丸在臨床上一般可以用于慢性乙型肝炎患者緩解病情的，可以止乙肝病毒復制，從而可以起到一個穩(wěn)定病情，防止病情

丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎 作用怎么樣

癲癇是一種需要大家合理去應對的健康問題，有很多朋友可能已經(jīng)出現(xiàn)了這方面的痛苦，需要注意嚴格根據(jù)自己的實際情況來好好的分析，減少癲癇給患者所帶來的負面影響，同時也應該要注意規(guī)范性的使用一些藥品，那么丙戊酸鎂緩釋片能治癲癇嗎，作用怎么樣?丙戊酸鎂緩釋片用于治療全身

新華制藥去年凈利9725萬元 同比降4.88%

3月20日訊新華制藥今日公布,截至去年底,公司凈利潤為人民幣9725萬元較2009年度下降4.88%,下降的主要原因為本年度資產(chǎn)減值損失上升及受同期計提工資以及未實現(xiàn)利潤產(chǎn)生遞延所得稅影響。若按香港普遍采納之會計原則審計,則公司所有人應占溢利為人民幣1.01億元,同比增長1.62%。年報顯示公司2010年營業(yè)收入為人民幣26.14億元,其中化學原料藥、制劑、商業(yè)流通、化工產(chǎn)品及其它銷售額所占比重分

鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎

對于很多人來說，可能都會有鼻炎之類的小癥狀，而鼻可樂可以清洗鼻子，減輕鼻炎發(fā)生癥狀，深受病患們的信賴。那么，鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)的可以治療鼻炎嗎?鼻可樂(附洗鼻劑)可以輔助治療鼻炎。用于深度清洗鼻腔、鼻竇，便利、舒適不嗆水，快

亞寶藥業(yè)上半年凈利同比增32.33％

8月6日訊山西亞寶藥業(yè)昨日晚間發(fā)布半年報稱,公司上半年實現(xiàn)凈利潤9234.85萬元,同比增長32.33％,其中,西南地區(qū)的營業(yè)收入大幅增加46.35％。根據(jù)公告顯示,亞寶藥業(yè)今年上半年雖然凈利實現(xiàn)兩位數(shù)增長,但營業(yè)收入為6.52億元,同比下降7.93％。亞寶藥業(yè)稱,主營業(yè)務收入減少的主要原因是公司出售了專門從事醫(yī)藥批發(fā)業(yè)務的山西亞寶新龍藥業(yè)有限公司股權,合并范圍發(fā)生變化所致。今年4月14日,亞寶藥

益適純的用藥禁忌有哪些

一般來說，每一種藥物都有禁忌事項的，只是不同的藥物禁忌事項也有區(qū)別，益適純這種藥物或許對于很多朋友來說并不是很熟悉，但是他的禁忌也是存在的，下面小編來給大家講解一下益適純的用藥禁忌有哪些?感興趣的朋友們可以一起來看一看。益適純禁忌:對本品任何成份過敏者?；顒有?

亞寶藥業(yè)攜手禮來開發(fā)糖尿病新藥

大智慧阿思達克通訊社7月8日訊,亞寶藥業(yè)（600351.SH）于周一宣布,正式和禮來達成戰(zhàn)略伙伴關系,共同開發(fā)禮來糖尿病新藥LY2608204。該藥物在美國已經(jīng)完成臨床I期和大量臨床前工作。根據(jù)雙方簽訂的協(xié)議,亞寶藥業(yè)將擁有新藥在中國的開發(fā)和使用權,負責項目的融資和開發(fā),而禮來將負責其他市場,并擁有產(chǎn)品買回權。具體細節(jié)公司并未予以透露。糖尿病新藥LY2608204屬于葡萄糖激酶激動劑,能促進胰島素

患有銀屑病能不能使用得膚寶

患有銀屑病時，要積極治療，調整心態(tài)，避免銀屑病給患者帶來心理上的影響，避免嚴重影響患者的正常生活。所以我們要選擇正確的方式去處理，也要選擇正確的方式去呵護。那么，患有銀屑病能不能使用得膚寶?得膚寶主要用于適合局部治療的成人穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。有上述癥狀的朋友可

扁桃體化膿發(fā)炎能自愈嗎

扁桃體化膿發(fā)炎通常無法自愈，可通過抗生素治療、局部護理、飲食調節(jié)等方式緩解癥狀。扁桃體化膿發(fā)炎可能與細菌感染、免疫力下降、環(huán)境刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、吞咽困難等癥狀。 1、細菌感染：扁桃體化膿發(fā)炎多由鏈球菌等細菌感染引起，常見于免疫力較低的人群。治療時需使用抗生素，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次或青霉素V鉀片250mg，每日四次，療程一般為7-10天。 2、免疫力下降：長期疲勞、壓力大或睡眠不足可能導致免疫力下降，增加扁桃體感染風險。建議調整作息，保證充足睡眠，適當補充維生素C和鋅，增強免疫力，減少感染機會。 3、環(huán)境刺激：空氣干燥、粉塵或煙霧刺激可能誘發(fā)扁桃體炎癥。保持室內空氣濕潤，使用加濕器，避免接觸刺激性氣體或粉塵，有助于減輕癥狀。 4、局部護理：使用溫鹽水漱口一杯溫水加半茶匙鹽，每日3-4次，可緩解咽部不適。含服含片如復方草珊瑚含片或西瓜霜含片，也有助于減輕疼痛。 5、飲食調節(jié)：避免辛辣、油膩或過熱的食物，選擇清淡易消化的飲食，如粥、湯、蒸蔬菜等。多喝水，保持喉嚨濕潤，促進炎癥消退。 扁桃體化膿發(fā)炎期間，應避免劇烈運動，注意休息，保持室內空氣流通。飲食上可增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含蛋白質的食物如雞蛋、魚類，幫助身體恢復。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)，避免并發(fā)癥。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

腫瘤七項只有CA724偏高

CA724偏高可通過進一步檢查明確原因，可能與胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、卵巢癌、胃癌等因素有關。CA724是一種腫瘤標志物，其升高并不一定意味著患有腫瘤，但需結合其他檢查結果綜合判斷。 1、胃炎：CA724升高可能與慢性胃炎有關，胃炎患者常伴有上腹疼痛、惡心、反酸等癥狀。治療上可通過調整飲食、避免刺激性食物、服用胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸液1g每日三次等方式緩解癥狀。 2、胃潰瘍：胃潰瘍患者可能出現(xiàn)CA724輕度升高，常表現(xiàn)為上腹疼痛、餐后加重、反酸等癥狀。治療包括使用質子泵抑制劑如奧美拉唑20mg每日兩次，以及避免辛辣食物、戒煙戒酒等生活方式的調整。 3、胰腺炎：急性或慢性胰腺炎可能導致CA724升高，患者常伴有上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。治療上需禁食、靜脈補液，必要時使用抗生素如頭孢曲松1g每日一次，并避免高脂飲食。 4、卵巢癌：CA724顯著升高可能與卵巢癌有關，患者常伴有下腹疼痛、腹脹、月經(jīng)異常等癥狀。治療包括手術切除腫瘤，如全子宮切除術、雙側附件切除術，以及化療藥物如紫杉醇175mg/m2每三周一次。 5、胃癌：CA724持續(xù)升高需警惕胃癌，患者可能出現(xiàn)上腹疼痛、食欲減退、體重下降等癥狀。治療包括手術如胃大部切除術、全胃切除術，以及化療藥物如氟尿嘧啶500mg/m2每四周一次。 CA724偏高需結合具體癥狀和其他檢查結果綜合判斷，建議患者定期復查，調整飲食結構，增加富含維生素和纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果，避免高脂、高糖飲食，適量運動如散步、瑜伽，保持良好心態(tài)，必要時及時就醫(yī)。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

產(chǎn)后例假不準怎么辦

產(chǎn)后例假不準可通過調整生活習慣、飲食調節(jié)、心理疏導、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。產(chǎn)后例假不準通常由激素波動、哺乳影響、壓力過大、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。 1、激素波動：產(chǎn)后體內激素水平尚未恢復平衡，可能導致例假不規(guī)律。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行輕度運動如散步或瑜伽，有助于調節(jié)內分泌。飲食上可多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、堅果等。 2、哺乳影響：哺乳期泌乳素分泌增加，可能抑制排卵，導致例假不準。哺乳媽媽不必過于擔心，隨著哺乳頻率減少，例假會逐漸恢復正常。若需調整，可逐步減少哺乳次數(shù)，同時補充富含鐵質的食物如瘦肉、菠菜等。 3、壓力過大：產(chǎn)后心理壓力大、情緒波動會影響內分泌，導致例假不準。建議通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，與家人朋友多溝通，必要時尋求心理咨詢幫助。飲食上可攝入富含鎂的食物如香蕉、黑巧克力，有助于穩(wěn)定情緒。 4、營養(yǎng)不良：產(chǎn)后身體恢復需要大量營養(yǎng)，營養(yǎng)不良可能導致例假不準。建議多攝入富含蛋白質、鐵、鈣的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品等?？蛇m量補充復合維生素，確保營養(yǎng)均衡。避免過度節(jié)食或單一飲食。 5、疾病因素：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病可能導致例假不準。若伴隨其他不適癥狀如體重異常變化、多毛等，應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物如左甲狀腺素鈉片、二甲雙胍等進行治療。 產(chǎn)后例假不準的護理需從多方面入手。飲食上應注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鐵、維生素的食物，如瘦肉、魚類、綠葉蔬菜、水果等。避免高糖、高脂肪飲食，減少咖啡因攝入。運動方面，可進行輕度有氧運動如散步、瑜伽，有助于調節(jié)內分泌和緩解壓力。心理護理同樣重要，保持積極心態(tài)，與家人朋友多溝通，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病因素。

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶咳嗽流黃鼻涕是為什么

寶寶咳嗽流黃鼻涕可能由感冒、鼻竇炎、過敏、支氣管炎、肺炎等原因引起，可通過對癥治療、藥物治療等方式緩解。 1、感冒：病毒感染是常見原因，伴隨咳嗽、流黃鼻涕、發(fā)熱等癥狀。治療以緩解癥狀為主，可適當使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，每次1-2袋，每日3次。 2、鼻竇炎：細菌感染導致鼻竇炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性流黃鼻涕、咳嗽加重。治療需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀顆粒，每次125mg，每日2次，療程7-10天。 3、過敏：接觸過敏原如塵螨、花粉等，引發(fā)咳嗽和流黃鼻涕。建議避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物如氯雷他定糖漿，每次5ml，每日1次。 4、支氣管炎：病毒感染或細菌感染導致支氣管炎癥，伴隨咳嗽、黃痰、流黃鼻涕。治療以止咳化痰為主，可使用氨溴索口服液，每次2.5ml，每日3次。 5、肺炎：細菌或病毒感染引起肺部炎癥，癥狀包括咳嗽、流黃鼻涕、呼吸困難。治療需使用抗生素如頭孢克洛干混懸劑，每次125mg，每日3次，療程7-14天。 日常護理中，注意保持室內空氣濕潤，避免寶寶接觸冷空氣或刺激性氣味。飲食上多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當進行戶外活動，但避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

楊梅雖美味，但吃多了真的會上火嗎

楊梅吃多了可能引起上火，通常與過量攝入、體質因素、飲食搭配不當、消化功能較弱、體內濕熱過重等原因有關。上火癥狀可通過飲食調節(jié)、適當休息、中藥調理、保持水分攝入、避免辛辣刺激等方式緩解。 1、過量攝入：楊梅屬于溫熱性水果，過量食用可能導致體內熱量積聚，引發(fā)口干、咽喉不適等上火癥狀。建議每日食用量控制在200克以內，搭配涼性水果如西瓜或梨，有助于平衡體內熱量。 2、體質因素：體質偏熱的人群更容易因食用楊梅而出現(xiàn)上火反應。這類人群應減少楊梅攝入量，同時增加涼性食物的比例，如綠豆湯或苦瓜，以中和體內熱氣。 3、飲食搭配不當：楊梅與辛辣、油膩食物同時食用，可能加重上火癥狀。建議在食用楊梅時避免搭配火鍋、燒烤等刺激性食物，選擇清淡飲食，如蔬菜沙拉或清蒸魚類。 4、消化功能較弱：消化功能較差的人群食用過多楊梅，可能導致消化不良，進而引發(fā)上火。這類人群應少量多次食用楊梅，同時配合易消化的食物，如小米粥或蒸南瓜，減輕胃腸負擔。 5、體內濕熱過重：體內濕熱較重的人群食用楊梅后，可能出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等上火癥狀。建議通過中藥調理，如服用菊花茶或金銀花茶，幫助清除體內濕熱，緩解不適。 日常飲食中，楊梅可作為適量食用的水果，搭配涼性食物如黃瓜或冬瓜，有助于預防上火。同時，保持充足的水分攝入，每天飲用2000毫升水，有助于促進體內代謝。適當進行戶外運動，如散步或瑜伽，有助于調節(jié)體質，增強身體抵抗力。若上火癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

顱內動脈瘤術后護理

顱內動脈瘤術后護理可通過觀察生命體征、預防感染、控制血壓、心理疏導、飲食調節(jié)等方式進行，術后恢復需特別注意細節(jié)管理。 1、生命體征：術后需密切監(jiān)測患者的體溫、脈搏、呼吸、血壓等生命體征，尤其是血壓波動可能影響手術效果。定時記錄并觀察是否有異常變化，如出現(xiàn)高熱、血壓驟升等情況，需及時通知醫(yī)生處理。 2、預防感染：術后傷口護理是關鍵，保持傷口清潔干燥，定期更換敷料。注意觀察傷口是否有紅腫、滲液等感染跡象。同時，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛500mg每日兩次，預防術后感染。 3、控制血壓：血壓過高可能增加動脈瘤破裂風險，術后需嚴格控制血壓?？墒褂媒祲核幬锶绨甭鹊仄?mg每日一次或依那普利10mg每日一次，同時避免情緒激動和劇烈活動，保持血壓穩(wěn)定。 4、心理疏導：術后患者可能出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，需進行心理疏導。家屬應多陪伴，給予情感支持，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助，幫助患者調整心態(tài)，促進康復。 5、飲食調節(jié)：術后飲食以清淡、易消化為主，避免高鹽、高脂肪食物?？啥鄶z入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果，促進傷口愈合和身體恢復。 術后護理還需結合適當?shù)倪\動和休息，避免過度勞累。建議術后初期以臥床休息為主，逐漸增加活動量，如散步、輕微拉伸等，促進血液循環(huán)。同時，定期復查，遵醫(yī)囑進行后續(xù)治療和康復訓練，確保術后恢復順利。

吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

性生活后陰道出血怎么治

性生活后陰道出血可通過局部護理、藥物治療、手術干預等方式緩解。性生活后陰道出血可能與陰道損傷、宮頸病變、子宮內膜異位癥、感染、激素水平異常等因素有關。 1、局部護理：性生活后陰道出血可能由于陰道黏膜輕微損傷引起。建議使用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，保持局部清潔干燥。避免性生活直至出血停止，同時穿著寬松透氣的棉質內褲，減少摩擦。 2、藥物治療：出血可能與感染或激素水平異常有關。對于感染引起的出血，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片500mg，每日2次或克林霉素軟膏局部涂抹，每日2次。激素水平異常者可服用黃體酮膠囊100mg，每日1次調節(jié)。 3、手術干預：宮頸病變或子宮內膜異位癥可能導致出血。宮頸病變可通過宮頸錐切術或冷凍治療處理，子宮內膜異位癥可考慮腹腔鏡手術切除異位病灶。 4、感染控制：性生活后出血可能與細菌性陰道炎或性傳播疾病有關。建議進行婦科檢查，明確感染類型后針對性治療。避免不潔性生活，使用安全套預防感染。 5、激素調節(jié)：激素水平異?？赡軐е伦訉m內膜異常脫落，引起出血?？赏ㄟ^口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，每日1片或中藥調理如益母草顆粒，每日2次改善癥狀。 性生活后陰道出血需根據(jù)具體原因采取針對性措施，建議及時就醫(yī)明確診斷。日常注意個人衛(wèi)生，避免過度勞累，保持良好心態(tài)，適當進行有氧運動如瑜伽或散步，有助于改善血液循環(huán)和激素平衡。飲食上可多攝入富含維生素C和鐵的食物，如橙子、菠菜等，促進組織修復。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胎心監(jiān)護平穩(wěn)說明什么

胎心監(jiān)護平穩(wěn)說明胎兒在監(jiān)測期間的心率處于正常范圍，通常提示胎兒健康狀況良好。胎心監(jiān)護是評估胎兒宮內安全的重要手段，通過監(jiān)測胎兒心率的基線、變異性和加速情況，判斷是否存在缺氧或其他異常。平穩(wěn)的胎心監(jiān)護結果通常意味著胎兒未受到明顯應激，胎盤功能正常，羊水量充足，母體狀態(tài)穩(wěn)定。如果胎心監(jiān)護平穩(wěn)，通常無需額外干預，但需結合其他檢查結果綜合評估胎兒狀況。 1、正常心率：胎心監(jiān)護平穩(wěn)通常表現(xiàn)為胎兒心率在110-160次/分鐘之間，這是胎兒健康的重要標志。正常心率范圍提示胎兒心臟功能良好，未受到缺氧或其他不良刺激的影響。如果心率持續(xù)穩(wěn)定，通常無需額外處理，但需定期復查。 2、基線變異：平穩(wěn)的胎心監(jiān)護還包括正常的基線變異性，即心率在一定范圍內的波動。良好的變異性反映胎兒自主神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育正常，能夠適應宮內環(huán)境的變化。如果變異減少，可能提示胎兒缺氧或神經(jīng)系統(tǒng)異常，需進一步檢查。 3、加速反應：胎心監(jiān)護平穩(wěn)時，胎兒心率會在胎動或宮縮時出現(xiàn)加速反應，這是胎兒健康的積極信號。加速反應表明胎兒對刺激有良好的反應能力，提示中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能正常。如果缺乏加速反應，需警惕胎兒窘迫的可能性。 4、無減速現(xiàn)象：平穩(wěn)的胎心監(jiān)護通常不伴隨明顯的減速現(xiàn)象，如晚期減速或變異減速。減速可能提示胎盤功能不全或臍帶受壓，需密切監(jiān)測。如果出現(xiàn)減速，需結合其他檢查結果評估胎兒狀況，必要時采取干預措施。 5、綜合評估：胎心監(jiān)護平穩(wěn)是胎兒健康的重要指標，但需結合其他檢查結果綜合評估。例如，超聲檢查可以觀察胎兒發(fā)育、羊水量和胎盤功能，胎動監(jiān)測可以評估胎兒活動情況。如果所有指標均正常，通常提示胎兒健康狀況良好。 在胎心監(jiān)護平穩(wěn)的情況下，孕婦應繼續(xù)保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動和充足休息。飲食上建議多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜和水果。運動方面可選擇散步、孕婦瑜伽等輕度活動，避免劇烈運動。定期產(chǎn)檢和胎心監(jiān)護是確保胎兒健康的重要措施，如有異常需及時就醫(yī)。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

體溫一般量幾分鐘

體溫測量時間因測量部位和方法不同而有所差異。測量體溫的時間應控制在3-5分鐘，以確保讀數(shù)準確。常用的測量部位包括口腔、腋下和直腸，不同部位所需的測量時間略有不同?？谇粶y量通常需要3分鐘，腋下測量需要5分鐘，直腸測量則需要1-2分鐘。使用電子體溫計或紅外測溫儀時，時間可能會更短，具體以設備說明書為準。測量時應保持身體靜止，避免影響結果。 1、口腔測量：口腔測量是最常見的方法之一，適合成人和能夠配合的兒童。測量時，將體溫計置于舌下，緊閉雙唇，保持3分鐘。測量前應避免飲用冷熱飲料，以免影響結果。 2、腋下測量：腋下測量簡單易行，適合所有年齡段。測量時，將體溫計尖端置于腋窩中央，夾緊手臂，保持5分鐘。測量前應擦干腋下汗液，避免讀數(shù)偏低。 3、直腸測量：直腸測量適用于嬰幼兒或無法配合的人群。測量時，將體溫計輕輕插入直腸約1-2厘米，保持1-2分鐘。測量前應使用潤滑劑，減少不適感。 4、電子體溫計：電子體溫計操作簡便，測量時間較短。通常只需30秒至1分鐘即可顯示結果。使用時應確保探頭與皮膚充分接觸，避免誤差。 5、紅外測溫儀：紅外測溫儀通過檢測人體表面溫度，測量時間極短，通常僅需1-2秒。適合快速篩查，但需注意測量距離和環(huán)境溫度對結果的影響。 測量體溫時，建議選擇合適的方法和部位，遵循設備說明書。測量前后應清潔體溫計，避免交叉感染。日常飲食中可適量攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果，增強免疫力。適當運動，如散步或瑜伽，有助于維持正常體溫。保持充足睡眠，避免過度疲勞，也是維持健康體溫的重要措施。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠障礙的診斷標準是什么

睡眠障礙的診斷通常基于國際疾病分類ICD或精神障礙診斷與統(tǒng)計手冊DSM的標準，結合患者的主訴、病史和臨床評估。診斷過程需要排除其他潛在的身體或心理疾病，并通過多導睡眠圖PSG等工具進行客觀評估。 1、失眠：失眠的診斷需滿足入睡困難、睡眠維持困難或早醒，且這些癥狀至少持續(xù)一個月，并顯著影響日間功能?；颊咝栌涗浰呷沼洠t(yī)生可能建議認知行為療法或短期使用苯二氮卓類藥物如阿普唑侖0.25-0.5mg。 2、睡眠呼吸暫停：睡眠呼吸暫停的診斷依賴于多導睡眠圖，顯示每小時至少5次呼吸暫?；虻屯馐录??；颊呖赡馨殡S打鼾、日間嗜睡等癥狀。治療包括持續(xù)氣道正壓通氣CPAP或口腔矯治器。 3、晝夜節(jié)律睡眠障礙：這類障礙表現(xiàn)為睡眠時間與個體生理節(jié)律不匹配，如夜班工作者或時差反應。診斷需通過睡眠日記和活動記錄儀。治療方法包括光照療法和褪黑素3-5mg的補充。 4、異態(tài)睡眠：異態(tài)睡眠包括夢游、夜驚等，診斷需排除癲癇等其他疾病。治療可能涉及抗抑郁藥如舍曲林50-100mg，并結合環(huán)境安全措施。 5、不寧腿綜合征：不寧腿綜合征的診斷需滿足腿部不適感伴隨活動欲望，且在休息時加重。治療包括多巴胺激動劑如普拉克索0.125-0.25mg，以及鐵劑補充。 在改善睡眠障礙的過程中，建議患者保持規(guī)律的作息時間，避免咖啡因和酒精的攝入，進行適量的有氧運動如散步或瑜伽，同時營造舒適的睡眠環(huán)境，如使用遮光窗簾和舒適的床上用品。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院