吃降壓藥后低壓88高壓128正常嗎

吃降壓藥后低壓88毫米汞柱高壓128毫米汞柱屬于正常血壓范圍。血壓控制目標通常為高壓低于140毫米汞柱且低壓低于90毫米汞柱。

服用降壓藥后血壓降至128/88毫米汞柱表明藥物效果良好。這一數(shù)值處于理想血壓區(qū)間，說明當前治療方案有效控制了高血壓。血壓達標有助于降低心腦血管疾病風險。定期監(jiān)測血壓變化可評估藥物療效，建議每天固定時間測量并記錄。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀需及時復診調(diào)整用藥方案。血壓波動受情緒、飲食、作息等因素影響，保持規(guī)律生活有助于穩(wěn)定血壓。

維持健康生活方式對血壓管理至關重要。每日食鹽攝入不超過5克，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳。戒煙限酒，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。避免熬夜和過度勞累，學會調(diào)節(jié)壓力。定期復查肝腎功能和電解質(zhì)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥劑量。出現(xiàn)視力模糊、胸痛等癥狀應立即就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

有糖尿病的人血壓不穩(wěn)定可以吃降壓藥嗎

糖尿病、高血壓都是慢性疾病，如果心臟不好，都可以引起心腦血的并發(fā)癥的， 就是要積極治療， 對于糖尿病患者有高血壓的情況，是可以服用降壓藥的，要采取積極地降血壓治療，但是要在醫(yī)生的指導下才比較安全的。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

近日血壓升高，低壓110吃降壓藥也降不下來，頭暈，偶爾惡心，怎么辦？

考慮為高血壓，收縮壓高于140，舒張壓高于90就可以診斷為高血壓，你的低壓都超過110，屬于重度高血壓，常會引起頭暈，頭痛，惡心嘔吐等癥狀，要注意休息，避免劇烈運動，少吃高油脂食物，由于血壓過高最好臥床休息，可以服丙磺酸氨氯地平片，依拉普利等降壓藥，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

降壓藥如何選擇

在臨床上有幾十種的降壓藥物，選擇一定要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，因為高血壓患者的靶器官損害，表現(xiàn)有以心臟、腎臟、腦血管眼底動脈為主的，同時帶有危險因素，如血糖、血脂異常、血同型半胱氨酸異常、尿蛋白的異常等，要選用相應的有針對性的降壓藥物，按時定期服用藥物。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

嗜鉻細胞瘤可以吃降壓藥嗎

嗜鉻細胞瘤會分泌一些兒茶酚胺類的物質(zhì)，會造成血壓的升高，造成血壓的波動。所以嗜鉻細胞瘤要用降壓藥來控制住血壓，無論是日常的這種控制，還是要手術之前的術前準備，都需要把嗜鉻細胞瘤造成的血壓升高的影響降到最低，使血壓達到正常，至少是接近正常的這么一個狀態(tài)，才能有利于患者循環(huán)的穩(wěn)定，有利于手術的操作。所以嗜鉻細胞瘤引起血壓升高之后，必須要用降壓藥，但是用哪些、哪種、什么類型的降壓藥，還是有一定的學問在里面的。如果診斷為嗜鉻細胞瘤，用的降壓藥跟普通的這種原發(fā)性高血壓的降壓藥，應用還是有一定差異的。所以出現(xiàn)了高血壓，要排除嗜鉻細胞瘤的診斷。診斷的嗜鉻細胞瘤，去進行降壓治療，要跟醫(yī)生說明，要根據(jù)嗜鉻細胞瘤的特點來選擇合適的降壓藥物。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

痛風和尿酸高可以吃什么降壓藥？

這個一般是考慮有痛風及高尿酸血癥的話，降壓藥不建議使用利尿劑的，一般考慮鈣離子拮抗劑，注意有無藥物過敏的病史的及其他不適的癥狀，控制尿酸的正常的。注意觀察的。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓伴高血糖用什么降壓藥

根據(jù)身體患有高血壓伴有身體患有血糖增高的臨床病變表現(xiàn)情況可以通過口服沙坦力膠囊藥物以及配合硝苯地平等藥物進行規(guī)范治療，促進血壓和血糖代謝指標平穩(wěn)的一種控制。

容柒雁 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

血壓140-90有時80-150需要吃降壓藥嗎

如果是首次發(fā)現(xiàn)，可能和近期作息不規(guī)律及勞累有關系的建議多檢測幾次血壓，做好記錄，看是否確實升高，低鹽飲食

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血壓140/90用什么降壓藥好

您的這個血壓值都是在正常值的極限值的，如果沒有不舒服的癥狀，建議您先不要盲目服用高血壓藥物，同時飲食 規(guī)律作息等調(diào)節(jié)下，如果有明顯的頭暈 頭痛方面的癥狀要考慮是血壓引起的，可以服用藥物。建議您要注意好飲食，控制高脂肪 高熱量食物的攝入量，避免過咸的食物，規(guī)律作息，避免過度的情志刺激

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

慢性腎炎降肌酐高用什么降壓藥

慢性腎炎的患者出現(xiàn)肌酐高，平時可以服用一些ACEI或者arb類的降壓藥物來治療，比如培哚普利或者厄貝沙坦之類的，用藥期間也要定期監(jiān)測血壓的變化，如果癥狀比較嚴重，也可以服用一些百令膠囊同時治療

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

降壓藥可以晚上吃嗎

降壓藥一般可以晚上吃，但具體服藥時間需根據(jù)藥物類型和醫(yī)生指導決定。部分長效降壓藥適合晚間服用，而短效藥物可能需分次使用。長效降壓藥如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等通常每日一次即可維持穩(wěn)定血藥濃度，晚間服用有助于覆蓋清晨血壓高峰...

降壓藥能停嗎，停下來會有什么后果

降壓藥通常不能自行停藥，突然停藥可能導致血壓反彈升高或誘發(fā)心腦血管事件。高血壓患者需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。長期服用降壓藥的患者若未經(jīng)醫(yī)生評估擅自停藥，血壓可能在短期內(nèi)快速回升至服藥前水平甚至更高。這種血壓波動會增加血管壁壓...

高血壓危象時首選的降壓藥是什么

高血壓危象時首選的降壓藥主要有尼卡地平注射液、烏拉地爾注射液、硝普鈉注射液、拉貝洛爾注射液、硝酸甘油注射液等。高血壓危象是指血壓急劇上升并伴隨靶器官損害，需立即就醫(yī)處理。1、尼卡地平注射液尼卡地平注射液屬于鈣離子拮抗劑，...

中成降壓藥能降血壓嗎

中成降壓藥通常能降血壓，主要用于輔助治療輕度高血壓或配合西藥控制血壓波動。常見中成降壓藥包括松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片、...

副作用小的降壓藥有哪些

副作用較小的降壓藥主要有氨氯地平片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪片、厄貝沙坦片等，需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇。1、氨氯地平片氨氯地平片屬于鈣離子拮抗劑，通過擴張血管降低血壓，常見適應證為原發(fā)性高血壓和慢性穩(wěn)定...

降低壓最好的降壓藥

降低血壓的藥物選擇需根據(jù)患者個體情況決定，常用降壓藥主要有鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑等類型。高血壓患者應在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，避免自行調(diào)整劑量或更換藥物。1、鈣通道...

為什么降壓藥吃一段時間就不管用了

降壓藥吃一段時間后效果減弱可能與藥物耐受性、病情進展、用藥不規(guī)范等因素有關。主要原因包括藥物劑量不足、未聯(lián)合用藥、生活方式未調(diào)整、繼發(fā)性高血壓未控制、藥物相互作用等。1.藥物劑量不足部分患者初期使用小劑量降壓藥有效，但隨...

60歲老人突發(fā)心梗去世，告誡：長期吃降壓藥，換季期間避開這4事

60歲本該是享受天倫之樂的年紀，卻因一場突如其來的心梗永遠離開了。這樣的悲劇每年都在上演，而換季時節(jié)更是心腦血管疾病的"魔鬼...

吃降壓藥需要吃護肝護腎的藥嗎

服用降壓藥通常不需要額外服用護肝護腎的藥物，但需定期監(jiān)測肝腎功能。降壓藥可能對肝腎造成一定影響，但多數(shù)情況下在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥不會導致明顯損害。降壓藥通過不同機制控制血壓，部分藥物如血管緊張素轉換酶抑制劑或利尿劑可能對...

61歲大媽吃降壓藥后去世，警告：長期吃降壓藥的人，3個錯誤別犯

看到這樣的新.聞總是讓人心頭一緊，降壓藥明明是救.命藥，怎么就成了"奪命藥"？其實問題不在藥物本身，而在于用藥方式。就像開車要系安全帶一樣，吃降壓藥也有必須遵守的"交通規(guī)則"。一、降壓藥不能隨便停1、血壓正常就停藥？大錯...

眩暈癥是什么原因導致的?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因導致的：一般原因包括貧血、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

全身無力沒精神感覺好累是什么原因？突然渾身無力沒精神是什么病

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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。

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經(jīng)常夾著香煙的手指突然抖了一下，連打火機都按不穩(wěn)——這可能是身體發(fā)出的第一個危險信號。那些被尼古丁熏染的肺葉，正在用獨特...

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心肌梗死患者能吃倍林達來治療嗎，有哪些禁忌呢

心肌梗死這病是比較危險的，平時要是不注重護理的話，很容易會威脅到生命。那么，心肌梗死患者能吃倍林達來治療嗎，有哪些禁忌呢?倍林達用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療

尚杰不良反應是什么?副作用有哪些

類風濕性關節(jié)炎疾病屬于常見的一種疾病，可發(fā)生在任何年齡段的人群，該疾病往往會導致患者出現(xiàn)渾身無力、關節(jié)疼痛等的現(xiàn)象，嚴重的話會影響到患者正常的生活和工作，建議患者要做好相關的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視，那么尚杰不良反應是什么?副作用有哪些?尚杰不良反應:因

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蘭美抒這個藥涂抹有有哪些副作用

對于皮膚癬相信大家也是有一定了解的，這屬于相對常見的一種皮膚疾病，會造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，給患者的生活造成很多的不便，建議患者在發(fā)現(xiàn)疾病后要盡早的進行處理和治療，那么蘭美抒這個藥涂抹有哪些副作用?蘭美抒不良反應:出現(xiàn)頻率估計:很常見≥10％，常見1

武漢中聯(lián)藥業(yè)兩種藥品在港被緊急回收

武漢中聯(lián)藥業(yè)——這家湖北省首個整體通過國家GMp質(zhì)量認證的中成藥生產(chǎn)企業(yè),其旗下的兩種藥品在香港正遭遇一場質(zhì)量風波。3月5日,香港特別行政區(qū)衛(wèi)生署公布,由武漢中聯(lián)藥業(yè)集團股份有限公司生產(chǎn)的“中聯(lián)古林”牌安神補腦片,含汞(水銀)量超標55倍,由同一制造商生產(chǎn)的“中聯(lián)”牌鼻炎片亦含微量未標示西藥成分“撲熱息痛”,均須回收,并呼吁市民勿購買或服用此兩款中成藥。《每日經(jīng)濟新聞》記者從該署的網(wǎng)站上了解到,這

愛廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久？

我們都知道，疾病治療是有周期性的，我們的了疾病在進行治療時，要積極的配合醫(yī)生治療，切忌不要在沒治療好疾病前就放棄治療。無論是得的什么樣疾病，都要堅持對癥治療，并且科學用藥才能縮短治療周期，達到控制疾病的目的。那愛廷玖鹽酸達泊西汀片治療周期是多久?愛廷玖鹽酸達泊

粵寶阿德福韋酯片怎么服用

乙肝是一個發(fā)病率很高的疾病，引起乙肝的原因也是特別多。而目前，乙肝治療過程中也常要用到藥物治療?；泴毎⒌赂ｍf酯片這種藥物相信很多人都有聽說過，當然，值得注意的是，不管什么藥物，在使用的時候嚴格遵循合理用藥的原則是非常重要的，因此需要了解藥物的用法。那么，粵寶阿

復工確診病例

盡管如今大部分大城市都早已打開全方位開工了，可是很多人還是很擔憂的，返回崗位后,大伙兒都會擔憂,假如在企業(yè)大廈發(fā)覺診斷的新確診肺炎病案,有哪些對策?開工以后診斷病案應該怎么辦呢?開工以后診斷病案應該怎么辦?如果開工后一個公司、一個加工廠發(fā)覺了診斷患者，對這一公

舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項

如果患上艾滋病患者要選擇正確的方法來用藥治療，這樣對于自己病情的康復是有益處的，患者在生活中要多了解一些相關的護理知識，了解藥物的不良反應，根據(jù)自己的情況來進行疾病的調(diào)理和治療，那么舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項?舒發(fā)泰注意事項:HBV感染患者中乙型肝炎的重度急性惡

兒童能用斯諾分阻鼾器嗎

斯諾分阻鼾器是一種被設計用于阻止鼾聲的下頜前移式鼾癥矯治器。鼾聲是一種非常令人煩惱的聲音，這種聲音不僅意味著患者沒有好的睡眠質(zhì)量，還極有可能會影響他人的睡眠質(zhì)量。所以，應該及時進行治療。那么，兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童能用斯諾分阻鼾器嗎?兒童不能用斯諾分阻鼾

新生兒牙齦發(fā)黃怎么回事

新生兒牙齦發(fā)黃可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、感染、膽道閉鎖、新生兒肝炎等原因引起，可通過光療、藥物治療、手術干預等方式改善。 1、生理性黃疸：新生兒出生后肝臟功能尚未完全成熟，膽紅素代謝能力較弱，導致膽紅素在體內(nèi)積累，表現(xiàn)為皮膚和牙齦發(fā)黃。通常在出生后2-3天出現(xiàn)，1-2周內(nèi)自行消退，無需特殊治療，注意觀察即可。 2、母乳性黃疸：部分新生兒因母乳中含有抑制膽紅素代謝的物質(zhì)，導致黃疸持續(xù)時間較長。這種情況通常不會對健康造成嚴重影響，可通過暫停母乳喂養(yǎng)2-3天，觀察黃疸是否減輕。若癥狀持續(xù)，需咨詢 3、感染：新生兒感染如敗血癥、尿路感染等，可能導致肝功能受損，膽紅素代謝異常，出現(xiàn)牙齦發(fā)黃。感染通常伴隨發(fā)熱、食欲不振等癥狀，需及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)病情使用抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次，每日3次進行治療。 4、膽道閉鎖：膽道閉鎖是一種先天性膽道發(fā)育異常，導致膽汁無法正常排出，膽紅素在體內(nèi)積累，表現(xiàn)為持續(xù)性黃疸。膽道閉鎖通常伴隨大便顏色變淺、尿液深黃等癥狀，需通過手術如肝門空腸吻合術進行治療。 5、新生兒肝炎：新生兒肝炎可由病毒感染或代謝異常引起，導致肝功能受損，膽紅素代謝障礙，出現(xiàn)牙齦發(fā)黃。肝炎通常伴隨黃疸、肝脾腫大等癥狀，需通過藥物治療如利巴韋林顆粒50mg/次，每日3次和保肝藥物如復方甘草酸苷片1片/次，每日3次進行治療。 新生兒牙齦發(fā)黃需密切觀察，若黃疸持續(xù)時間較長或伴隨其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。日常護理中，注意保持新生兒皮膚清潔，避免過度包裹，適當增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，促進膽紅素排泄。若需暫停母乳喂養(yǎng)，可選擇配方奶粉替代。同時，定期進行新生兒健康檢查，監(jiān)測黃疸變化情況，確保及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

勞累過度手麻怎么緩解

勞累過度手麻可通過休息、按摩、熱敷、藥物、就醫(yī)等方式緩解。勞累過度手麻通常由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)不良、肌肉疲勞、頸椎問題、腕管綜合征等原因引起。 1、休息：長時間工作或重復性動作會導致手部肌肉疲勞，進而引發(fā)手麻。適當休息，減少手部活動，有助于緩解癥狀。建議每工作1小時休息10分鐘，放松手部肌肉。 2、按摩：手部按摩可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。使用拇指和食指輕輕按壓手掌和手指，特別是虎口部位，每次按摩5-10分鐘，每日2-3次，有助于減輕手麻。 3、熱敷：熱敷可以擴張血管，改善局部血液循環(huán)。使用熱毛巾或熱水袋敷在手部，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘，每日2次，能夠有效緩解手部麻木感。 4、藥物：手麻嚴重時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg，每日3次緩解疼痛和炎癥。維生素B族如維生素B1片10mg，每日3次也有助于神經(jīng)修復。 5、就醫(yī)：若手麻持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀如無力、疼痛，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行頸椎X光或神經(jīng)電生理檢查，確診后可能采用物理治療、藥物治療或手術干預。 日常生活中，保持良好坐姿，避免長時間低頭或手腕過度彎曲。飲食上多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆類，促進神經(jīng)健康。適度進行手部伸展運動，如握拳、伸展手指，增強手部肌肉力量。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

吃避孕藥會流血嗎

吃避孕藥可能導致異常出血，通常由激素水平波動、藥物適應期、漏服藥物、個體差異、疾病因素等原因引起。異常出血可通過調(diào)整用藥、補充雌激素、更換藥物、治療原發(fā)病等方式緩解。 1、激素波動：避孕藥中的雌激素和孕激素會改變體內(nèi)激素水平，導致子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定，可能出現(xiàn)點滴出血或突破性出血。這種情況通常無需特殊處理，身體適應后會逐漸消失。 2、藥物適應期：剛開始服用避孕藥時，身體需要時間適應激素變化，可能出現(xiàn)輕微出血。適應期一般為1-3個月，若出血持續(xù)或加重，需咨詢 3、漏服藥物：漏服或未按時服用避孕藥會導致激素水平驟降，引發(fā)撤退性出血。建議按時服藥，若漏服需按說明書補服，必要時使用備用避孕措施。 4、個體差異：部分女性對避孕藥中的激素成分敏感，可能出現(xiàn)異常出血。可嘗試更換不同品牌或類型的避孕藥，如低劑量雌激素藥或單一孕激素藥。 5、疾病因素：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸病變等疾病可能導致服用避孕藥后出血。需通過婦科檢查明確病因，針對原發(fā)病進行治療。 飲食上可多攝入富含鐵和維生素C的食物，如瘦肉、菠菜、橙子，有助于預防貧血。適當進行有氧運動，如散步、瑜伽，有助于調(diào)節(jié)激素水平。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，定期進行婦科檢查，關注身體變化。若出血量大或持續(xù)時間長，需及時就醫(yī)。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小朋友咳嗽一直不好是什么原因

小朋友咳嗽一直不好可能由呼吸道感染、過敏、哮喘、胃食管反流、環(huán)境刺激等原因引起，可通過藥物治療、環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。 1、呼吸道感染：病毒或細菌感染是兒童咳嗽的常見原因，尤其是上呼吸道感染或支氣管炎。感染可能導致氣道炎癥，引發(fā)持續(xù)性咳嗽。治療時可使用抗生素如阿莫西林顆粒，每日3次，每次125mg或抗病毒藥物如奧司他韋顆粒，每日2次，每次30mg，同時配合止咳糖漿如右美沙芬糖漿，每日3次，每次5ml。 2、過敏：塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原可能刺激呼吸道，導致咳嗽反復發(fā)作。過敏相關咳嗽通常伴有鼻塞、流涕等癥狀。治療時可使用抗組胺藥物如氯雷他定糖漿，每日1次，每次5ml或鼻噴激素如布地奈德鼻噴霧劑，每日1次，每次1噴，同時注意避免接觸過敏原。 3、哮喘：哮喘是兒童慢性咳嗽的常見原因之一，常表現(xiàn)為夜間或運動后咳嗽加重，伴有喘息或呼吸困難。治療時可使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑，每日2次，每次200μg或支氣管擴張劑如沙美特羅吸入劑，每日2次，每次50μg，同時定期監(jiān)測肺功能。 4、胃食管反流：胃酸反流至食管可能刺激咽喉部，引發(fā)咳嗽，尤其是平躺或進食后加重。治療時可使用抑酸藥物如奧美拉唑顆粒，每日1次，每次10mg，同時調(diào)整飲食，避免過飽或食用刺激性食物。 5、環(huán)境刺激：空氣污染、二手煙、冷空氣等環(huán)境因素可能刺激呼吸道，導致咳嗽持續(xù)。治療時需改善生活環(huán)境，使用空氣凈化器，避免接觸煙霧，保持室內(nèi)濕度適宜。 日常護理中，家長應確保孩子飲食清淡，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，避免辛辣或過甜食物。適當進行戶外活動，如散步或慢跑，增強體質(zhì)。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器，避免過度干燥。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴有發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，需及時就醫(yī)。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何不吃藥把血壓降下來

血壓升高可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、控制體重、減少壓力、改善睡眠等方式降低。高血壓通常由高鹽飲食、缺乏運動、肥胖、長期壓力、睡眠不足等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：減少鹽分攝入，每日鹽攝入量控制在5克以下。增加富含鉀的食物如香蕉、菠菜、土豆等，有助于平衡體內(nèi)鈉鉀比例。多攝入富含纖維的食物如全谷物、蔬菜、水果，有助于降低血壓。 2、運動鍛煉：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車。運動可以增強心臟功能，改善血液循環(huán)，幫助降低血壓。避免劇烈運動，選擇適合自身狀況的運動方式。 3、控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在健康范圍內(nèi)。體重每減少1公斤，血壓可下降約1毫米汞柱。避免高熱量、高脂肪食物，減少甜食和飲料的攝入。 4、減少壓力：長期壓力會導致血壓升高，學習放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等。保持積極心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。適當安排工作和休息時間，避免過度勞累。 5、改善睡眠：保證每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜和睡眠不足。睡眠質(zhì)量差會導致血壓波動，建議睡前避免使用電子設備，保持臥室安靜、舒適。如有睡眠障礙，及時就醫(yī)尋求幫助。 在日常生活中，可以通過均衡飲食、適量運動、保持健康體重、減少壓力、改善睡眠等多種方式，幫助降低血壓。堅持健康的生活方式，定期監(jiān)測血壓，必要時咨詢確保血壓控制在正常范圍內(nèi)。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

順產(chǎn)好還是剖腹產(chǎn)好

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有優(yōu)缺點，選擇哪種分娩方式需根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況決定。順產(chǎn)通常適用于孕婦身體健康、胎兒位置正常的情況，其優(yōu)勢在于產(chǎn)后恢復較快、并發(fā)癥較少。剖腹產(chǎn)則適用于胎兒過大、胎位不正、孕婦有嚴重疾病等情況，能夠降低分娩風險，但術后恢復時間較長，并發(fā)癥風險較高。 1、順產(chǎn)優(yōu)勢：順產(chǎn)是一種自然分娩方式，產(chǎn)后恢復較快，通常住院時間較短。順產(chǎn)過程中，孕婦的身體會分泌催產(chǎn)素，有助于子宮收縮和乳汁分泌。順產(chǎn)對母嬰的長期健康也有積極影響，降低新生兒呼吸系統(tǒng)疾病的風險。 2、剖腹產(chǎn)優(yōu)勢：剖腹產(chǎn)適用于胎兒過大、胎位不正或孕婦有嚴重疾病的情況。剖腹產(chǎn)能夠避免順產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)的難產(chǎn)、胎兒缺氧等風險，確保母嬰安全。剖腹產(chǎn)手術時間較短，通常在1小時內(nèi)完成。 3、順產(chǎn)風險：順產(chǎn)過程中可能出現(xiàn)產(chǎn)程延長、胎兒窘迫、會陰撕裂等情況。順產(chǎn)對孕婦的體力要求較高，部分孕婦可能會感到劇烈疼痛。順產(chǎn)后的恢復時間雖短，但仍需注意產(chǎn)后護理，避免感染。 4、剖腹產(chǎn)風險：剖腹產(chǎn)術后恢復時間較長，通常需要住院3-5天。剖腹產(chǎn)可能導致術后感染、出血、血栓等并發(fā)癥。剖腹產(chǎn)對孕婦的子宮和腹部組織有一定損傷，可能影響再次妊娠。 5、選擇建議：孕婦在選擇分娩方式時，應聽從醫(yī)生的專業(yè)建議，結合自身和胎兒的具體情況。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)各有優(yōu)缺點，孕婦需充分了解兩種分娩方式的特點，做出最適合自己的選擇。 孕婦在孕期應保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，定期產(chǎn)檢，確保母嬰健康。順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的選擇應基于醫(yī)學評估，孕婦需與醫(yī)生充分溝通，了解分娩過程中可能出現(xiàn)的風險和應對措施。產(chǎn)后護理同樣重要，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，孕婦都應注意休息，保持良好的心態(tài)，促進身體恢復。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

尿酮體三個加號是怎么回事

尿酮體三個加號可能由糖尿病酮癥酸中毒、長期饑餓、高脂飲食、劇烈運動、妊娠反應等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。 1、糖尿?。耗蛲w三個加號可能與糖尿病酮癥酸中毒有關，通常表現(xiàn)為多飲、多尿、乏力等癥狀?；颊咝璞O(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素治療，如門冬胰島素注射液每日0.5-1單位/公斤體重或甘精胰島素注射液每日0.2-0.3單位/公斤體重。 2、饑餓：長期饑餓會導致脂肪分解增加，產(chǎn)生大量酮體。建議規(guī)律進食，避免長時間空腹，可適當增加碳水化合物攝入，如米飯、面條等，幫助減少酮體生成。 3、高脂飲食：高脂飲食會加速脂肪代謝，增加酮體產(chǎn)生。建議調(diào)整飲食結構，減少脂肪攝入，增加蔬菜和水果的比例，如西蘭花、蘋果等，幫助平衡代謝。 4、運動：劇烈運動后，身體可能因能量消耗過多而產(chǎn)生酮體。運動后應及時補充水分和碳水化合物，如運動飲料或香蕉，幫助恢復體力，減少酮體積累。 5、妊娠：妊娠期女性可能因代謝變化出現(xiàn)尿酮體升高。孕婦應保持均衡飲食，避免過度節(jié)食，必要時咨詢?nèi)缡褂镁S生素B6片每日10-25毫克緩解妊娠反應。 尿酮體三個加號時，建議通過調(diào)整飲食結構、增加碳水化合物攝入、補充足夠水分等方式改善。同時，適當進行低強度運動，如散步或瑜伽，有助于促進代謝平衡。若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步檢查和處理。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

孩子感冒沒精神怎么辦

孩子感冒沒精神可通過調(diào)整飲食、補充水分、適當休息、藥物治療、觀察病情等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境因素、受涼、接觸傳染源等原因引起。 1、調(diào)整飲食：感冒期間孩子的消化功能較弱，建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜湯、蒸蛋等，避免油膩、辛辣和生冷食物。適量增加富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。 2、補充水分：感冒時身體容易脫水，需保證孩子每日飲水量充足。溫水、淡鹽水或蜂蜜水均可，幫助緩解喉嚨不適和促進新陳代謝。避免飲用含糖飲料，以免加重咳嗽或喉嚨痛。 3、適當休息：充足的睡眠是恢復體力的關鍵。感冒期間應減少戶外活動，避免劇烈運動，讓孩子多臥床休息。保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免過冷或過熱。 4、藥物治療：如果孩子癥狀較重，可在醫(yī)生指導下使用藥物。例如，退燒藥如對乙酰氨基酚口服混懸液劑量按體重計算，止咳藥如右美沙芬糖漿每日3次，每次5ml，以及緩解鼻塞的生理鹽水噴鼻劑。 5、觀察病情：密切監(jiān)測孩子的體溫、精神狀態(tài)和癥狀變化。如果出現(xiàn)持續(xù)高燒、呼吸困難、精神萎靡等嚴重癥狀，需及時就醫(yī)，排除并發(fā)癥如肺炎或中耳炎的可能。 感冒期間，孩子的飲食應以清淡為主，避免油膩和刺激性食物，適當增加富含維生素C的水果和蔬菜。保持充足的水分攝入，避免脫水。讓孩子多休息，減少體力消耗，促進身體恢復。室內(nèi)環(huán)境應保持空氣流通，溫度適宜，避免過冷或過熱。如果癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)，避免延誤治療。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

做膝關節(jié)手術后遺癥

膝關節(jié)手術后遺癥可通過康復訓練、藥物治療、物理治療等方式緩解。膝關節(jié)手術可能由創(chuàng)傷性損傷、骨關節(jié)炎、韌帶撕裂等因素引起，通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。 1、康復訓練：術后早期進行適度的康復訓練有助于恢復關節(jié)功能。例如，直腿抬高、踝泵運動等可增強腿部肌肉力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性。訓練需在專業(yè)康復師指導下進行，避免過度負荷。 2、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg，每日兩次、塞來昔布膠囊200mg，每日一次可緩解疼痛和炎癥。關節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉每周一次，連續(xù)3-5周有助于潤滑關節(jié)，減輕摩擦。 3、物理治療：熱敷、冷敷、超聲波治療等物理療法可促進血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。熱敷適用于慢性疼痛，冷敷適用于急性腫脹，超聲波治療有助于深層組織修復。 4、體重管理：超重會增加膝關節(jié)負擔，導致術后恢復困難。通過均衡飲食和適度運動控制體重，例如每日攝入低脂高蛋白食物，每周進行3-5次有氧運動如游泳或騎自行車。 5、心理疏導：術后恢復期可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。通過與醫(yī)生、家人溝通，參加心理輔導課程，保持積極心態(tài)，有助于提高康復效果。 術后護理需注意飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，促進骨骼修復。適度運動如散步、瑜伽有助于增強關節(jié)靈活性，避免久坐或過度負重。定期復查，及時調(diào)整治療方案，確保術后恢復效果。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

頭暈耳鳴吃什么藥

頭暈耳鳴可通過甲磺酸倍他司汀片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等藥物治療。頭暈耳鳴可能與內(nèi)耳疾病、腦血管疾病、貧血、高血壓、頸椎病等因素有關，通常表現(xiàn)為眩暈、聽力下降、頭痛等癥狀。 1、甲磺酸倍他司汀片：該藥物主要用于治療內(nèi)耳疾病引起的頭暈耳鳴，通過改善內(nèi)耳微循環(huán)緩解癥狀。常用劑量為每次6-12mg，每日3次，飯后服用。需注意避免與其他抗組胺藥物同時使用。 2、尼莫地平片：適用于腦血管疾病引起的頭暈耳鳴，通過擴張腦血管改善腦部供血。常用劑量為每次30mg，每日3次。服藥期間需監(jiān)測血壓，避免低血壓發(fā)生。 3、銀杏葉提取物片：用于改善腦部血液循環(huán)，緩解因供血不足導致的頭暈耳鳴。常用劑量為每次40mg，每日3次。長期服用需定期檢查肝功能。 4、貧血治療：缺鐵性貧血可補充鐵劑如硫酸亞鐵片，每日300mg，分次服用。巨幼細胞性貧血需補充維生素B12或葉酸，具體劑量根據(jù)病情調(diào)整。 5、高血壓控制：可使用氨氯地平片5-10mg每日一次，或厄貝沙坦片150-300mg每日一次。需定期監(jiān)測血壓，調(diào)整用藥方案。 日常飲食可多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動物肝臟，補充維生素B族如全谷物、堅果。適量進行有氧運動如散步、游泳，改善血液循環(huán)。保證充足睡眠，避免過度勞累，減少精神壓力。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)進行全面檢查。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院