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腱鞘炎和肌腱炎是一種病嗎

來源:博禾知道

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問題描述:腱鞘炎和肌腱炎是一種病嗎

醫(yī)生回答(1)

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肌腱炎是一種什么病癥呢

肌腱炎是指肌腱因過度使用、外傷或慢性勞損引發(fā)的無菌性炎癥反應(yīng),常見于肩部、肘部、腕部及跟腱等部位。

1、病因機(jī)制

肌腱炎多與重復(fù)性動(dòng)作或突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān),長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)也可能誘發(fā)。部分患者因肌腱退行性改變導(dǎo)致彈性下降,輕微外力即可引發(fā)炎癥。糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等系統(tǒng)性疾病會(huì)加速肌腱退化。

2、典型癥狀

主要表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限,疼痛在受累部位活動(dòng)時(shí)加劇,休息后緩解。急性期可能出現(xiàn)紅腫熱痛,慢性期可觸及肌腱增厚或結(jié)節(jié)。肩袖肌腱炎患者夜間側(cè)臥時(shí)疼痛明顯,跟腱炎則表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。

3、診斷方法

通過病史和體格檢查可初步判斷,超聲檢查能清晰顯示肌腱水腫和結(jié)構(gòu)異常,MRI適用于評(píng)估嚴(yán)重撕裂。需與滑囊炎、關(guān)節(jié)炎等疾病鑒別,實(shí)驗(yàn)室檢查可排除感染性炎癥。

4、治療措施

急性期采用休息制動(dòng)配合冰敷,慢性期推薦離心訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱韌性。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物,口服塞來昔布膠囊緩解疼痛。頑固性病例可能需要超聲引導(dǎo)下PRP注射治療。

5、預(yù)防策略

運(yùn)動(dòng)前充分熱身,避免單次訓(xùn)練量驟增。使用符合人體工學(xué)的工具,保持正確姿勢(shì)。中老年人可補(bǔ)充膠原蛋白肽,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持肌腱健康。出現(xiàn)持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)干預(yù),防止發(fā)展為肌腱斷裂。

日常應(yīng)注意控制體重減輕肌腱負(fù)荷,工作時(shí)定時(shí)改變體位。建議選擇緩沖性好的運(yùn)動(dòng)鞋,瑜伽練習(xí)能改善肌腱柔韌性。若保守治療3個(gè)月無效,或出現(xiàn)肌腱斷裂體征如突發(fā)無力感、彈響,需考慮手術(shù)修復(fù)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,定期進(jìn)行肌腱健康評(píng)估。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肌腱炎高發(fā)于哪類人群
肌腱炎的高發(fā)人群有:1.老年人,老年人由于年紀(jì)大身體機(jī)能退化,會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松及肌肉老化,因此會(huì)比年輕人更容易患肌腱炎。2.運(yùn)動(dòng)員或經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)、喜愛運(yùn)動(dòng)的人群,這類人群由于經(jīng)常運(yùn)動(dòng),肌肉受到頻繁過度的牽拉,容易患肌腱炎。3.產(chǎn)后婦女及更年期的家庭婦女,這類人群因長(zhǎng)期抱小孩或從事很多手部勞動(dòng),易患肌腱炎。后兩類人群的危險(xiǎn)因素是可以改變的,可以通過佩戴護(hù)具、限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)以及適當(dāng)?shù)男菹ⅲA(yù)防肌腱炎的發(fā)生。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
肌腱炎是由什么原因造成的
肌腱炎是一種無菌性的炎癥,主要表現(xiàn)為疼痛,腫脹和活動(dòng)受限,主要有以下方面的原因:第一,年齡因素引起,由于年齡的增長(zhǎng),肌腱會(huì)出現(xiàn)退變,肌腱的韌性也會(huì)降低,在受到外力因素的情況下,容易引起肌腱的充血水腫導(dǎo)致肌腱炎的發(fā)生。第二,慢性的勞損或者長(zhǎng)時(shí)間的牽拉,多與職業(yè)有很大的關(guān)系,由于肌腱長(zhǎng)時(shí)間處于一種狀態(tài),局部的組織會(huì)出現(xiàn)明顯的水腫,這種反復(fù)的刺激會(huì)引起肌腱炎。第三,外傷導(dǎo)致的,如果局部的肌腱受到明顯的暴力損傷,會(huì)導(dǎo)致肌腱的韌性降低,導(dǎo)致出現(xiàn)水腫、疼痛,容易引起發(fā)生肌腱炎。出現(xiàn)肌腱炎以后,多注意休息,根據(jù)具體的情況可以采取理療熱敷,口服消炎止痛的藥物,對(duì)于反復(fù)發(fā)作影響正常生活,可以考慮封閉注射進(jìn)行治療。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
肌腱炎會(huì)有什么癥狀
肌腱炎可以引起局部疼痛,肢體遠(yuǎn)端活動(dòng)受限,負(fù)重及勞動(dòng)后局部肌肉酸痛,勞動(dòng)后明顯加重,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致狹窄性腱鞘炎,發(fā)生彈響指。肌腱炎可以通過局部熱敷、理療、限制劇烈運(yùn)動(dòng),外敷扶他林軟膏,口服扶他林片,促進(jìn)無菌性炎癥吸收,使疾病早期治愈。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
肌腱炎需要做什么檢查
肌腱炎患者需要做的檢查主要有體格檢查、X線檢查、超聲檢查以及磁共振成像檢查等。體格檢查主要是問診或觸診,通過患者臨床癥狀表現(xiàn),可明確患者在負(fù)重或活動(dòng)時(shí),有明顯的疼痛感,適當(dāng)休息和抬高患肢可使疼痛癥狀減輕。通過觸診可明顯觸及到硬結(jié)樣的物質(zhì)存在,局部有壓痛,足跟存在叩擊痛。通過X線檢查,可明顯觀察到鈣化的肌腱,幫助排除與關(guān)節(jié)和骨有關(guān)的疾病。通過超聲檢查,能明確觀察到是否存在囊腫、積液或肌腱斷裂等。通過磁共振成像檢查,能夠更加清晰地看到關(guān)節(jié)軟骨是否有損傷,肌腱是否有撕裂或斷裂,幫助排除撕裂傷、腫瘤等其它病變。綜合上述幾項(xiàng)檢查,能明確診斷是否為肌腱炎。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何確定股四頭肌肌腱炎
股四頭肌肌腱炎主要是由于勞損、受涼、過度勞累等原因所導(dǎo)致的,患者通常具有膝蓋疼痛、腫脹等癥狀?;颊呖梢酝ㄟ^熱敷、針灸、理療等方式進(jìn)行治療,嚴(yán)重的患者建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療?;颊呷粘6嘧⒁庑菹?,避免過度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免疼痛部位受涼,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài)。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肌腱炎如何緩解疼痛
肌腱炎可以采取以下方法來緩解疼痛:第一,減少活動(dòng),注意休息。肌腱炎是一種無菌性的炎癥,與過度活動(dòng)牽拉肌腱有很大的關(guān)系。通過休息,減少活動(dòng),可以有效減輕對(duì)肌腱的牽拉,緩解局部的疼痛癥狀。第二,局部的按摩、理療。通過局部的按摩、理療、針灸等治療方法,可以改善血液循環(huán),消除水腫,抑制痛性物質(zhì)的釋放,對(duì)輕度的肌腱炎有著不錯(cuò)的治療效果。第三,藥物治療。如果肌腱炎疼痛較為明顯,可以口服一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物,能夠起到減輕疼痛的作用。第四,封閉或者微創(chuàng)手術(shù)治療。通過封閉或者微創(chuàng)手術(shù)可以消除局部的無菌炎癥和粘連,促進(jìn)肌腱功能的恢復(fù),是目前比較好的治療方法。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
女性手指腱鞘炎治療方法

女性手指腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病等因素有關(guān),表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、彈響指等癥狀。

1、休息制動(dòng)

減少手指頻繁屈伸活動(dòng)是基礎(chǔ)治療措施。急性期建議使用支具固定患指2-3周,避免編織、打字等重復(fù)性動(dòng)作。夜間可用鋁制夾板保持手指伸直位,防止晨起僵硬。同時(shí)配合握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱滑動(dòng)能力。

2、熱敷理療

每日用40℃溫水浸泡患指15-20分鐘,或采用紅外線照射促進(jìn)局部血液循環(huán)。超聲波治療可軟化粘連組織,每周3次連續(xù)2周能緩解炎癥。中醫(yī)推拿采用捻揉法松解腱鞘,需由專業(yè)康復(fù)師操作。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片口服消炎,或外敷氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重腫脹時(shí)聯(lián)合地奧司明片改善微循環(huán)。中藥可選擇活血止痛膠囊口服配合雪山金羅漢止痛涂膜劑外用,但需警惕皮膚過敏反應(yīng)。

4、封閉注射

對(duì)頑固性疼痛可采用曲安奈德注射液與利多卡因混合鞘內(nèi)注射,每月不超過1次。注射后需保持手指清潔干燥,觀察是否出現(xiàn)皮下萎縮或色素脫失。糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用激素類藥物。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療無效且出現(xiàn)交鎖癥狀者,需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動(dòng)屈伸訓(xùn)練防止粘連,2周后逐步恢復(fù)抓握功能。微創(chuàng)針刀松解術(shù)創(chuàng)傷較小,但需嚴(yán)格消毒避免感染。

日常應(yīng)避免冷水刺激患指,洗衣洗碗時(shí)佩戴橡膠手套??蛇m量補(bǔ)充維生素B族營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),每周進(jìn)行手指伸展操預(yù)防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或拇指基底處腫脹,需及時(shí)排查類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等全身性疾病。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
肌肉緊繃走路都難是不是肌腱炎
肌肉緊繃、走路困難不是肌腱炎的問題。肌肉是一個(gè)富有彈性的組織,肌腱的彈性及伸縮性較肌肉差,肌腱炎會(huì)出現(xiàn)肌腱周圍或肌腱止點(diǎn)處的疼痛,一般不會(huì)導(dǎo)致肌肉的緊繃感。肌腱炎的患者可以通過服用止痛藥物、利用小針刀松解、局部注射類固醇藥物、應(yīng)用沖擊波的方法治療。肌肉緊繃感可能是由于肌肉的抽搐局部的痙攣導(dǎo)致,可以采用局部的熱敷、推拿按摩的療法治療。無論是肌腱炎還是肌肉痙攣,在鍛煉之前應(yīng)該做好自身的熱身運(yùn)動(dòng)。
李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
小孩子肌腱炎和腱鞘炎怎么治療
根據(jù)你的描述情況考慮,肌腱炎和腱鞘炎可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,外敷扶他林軟膏止痛對(duì)癥用藥,可以局部熱敷理療,微波治療,射頻治療,定期檢查片子,清淡飲食,有什么不清楚可以咨詢我。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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大智慧阿思達(dá)克通訊社7月15日訊,國(guó)家食藥監(jiān)總局(CFDA)網(wǎng)站信息顯示,恩華藥業(yè)(002262.SZ)阿立哌唑原料藥及制劑將于本月進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)檢查。業(yè)內(nèi)人士預(yù)計(jì),該產(chǎn)品有望于年內(nèi)獲批生產(chǎn)。阿立哌唑是新型非典型抗精神病藥物,2004年在國(guó)內(nèi)上市。由于對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性和陰性癥狀的顯著療效,產(chǎn)品上市后增長(zhǎng)迅速。2006-2010年該藥品復(fù)合增長(zhǎng)率達(dá)41.16%,截至2010年國(guó)內(nèi)市場(chǎng)規(guī)模約4億。CFDA顯
可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎 什么時(shí)候吃
心力衰竭的情況在生活中比較常見,有許多朋友已經(jīng)遇到了這方面的毛病,應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療,同時(shí)也希望大家能呵護(hù)好自己的健康,接下來就一起來了解可蘭特適合慢性心力衰竭患者使用嗎,什么時(shí)候吃。可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能
神經(jīng)節(jié)苷脂的作用怎么樣
神經(jīng)節(jié)苷脂的作用怎么樣?醫(yī)學(xué)家對(duì)于藥品的研究一直處于一個(gè)兢兢業(yè)業(yè)的狀態(tài)里面,希望可以找到較多的藥物來幫助我們較好的處理一些健康狀況,神經(jīng)節(jié)苷脂是其中比較常見的一個(gè)藥物,接下來為你介紹相關(guān)的信息。神經(jīng)節(jié)苷脂的適應(yīng)癥是用于治療血管性或外傷性中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷;帕金森
患者使用維阿露要注意什么事項(xiàng)
治療白癜風(fēng)的方法相對(duì)比較多,對(duì)于患者來講,在患病后要采取正確的方法來進(jìn)行治療,不要有心理壓力和負(fù)擔(dān),要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進(jìn)行診斷和治療,這樣才利于自己病情的康復(fù),那么患者使用維阿露需注意什么事項(xiàng)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥,涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑
喉癌的早期癥狀和前兆
喉癌的早期癥狀和前兆可能包括聲音嘶啞、咽喉異物感、吞咽困難、持續(xù)性咳嗽和頸部腫塊等,這些癥狀可能與長(zhǎng)期吸煙、飲酒、HPV感染、職業(yè)暴露和慢性炎癥等因素有關(guān)。 1、聲音嘶?。郝曇羲粏∈呛戆┳畛R姷脑缙诎Y狀之一,通常由聲帶受到腫瘤壓迫或侵犯引起。患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音變得沙啞或低沉,且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。如果聲音嘶啞持續(xù)超過兩周,建議盡早就醫(yī)檢查。 2、咽喉異物感:患者常感覺咽喉部有異物感,像是被什么東西卡住,吞咽時(shí)尤為明顯。這種癥狀可能與腫瘤生長(zhǎng)導(dǎo)致局部組織腫脹或壓迫有關(guān)。如果異物感持續(xù)存在,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查。 3、吞咽困難:隨著腫瘤的生長(zhǎng),患者可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難,尤其是在進(jìn)食固體食物時(shí)。這種癥狀通常與腫瘤阻塞食道或壓迫周圍組織有關(guān)。若吞咽困難加重,需警惕喉癌的可能性。 4、持續(xù)性咳嗽:喉癌患者可能會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽,且咳嗽常伴有少量血絲。這種咳嗽通常與腫瘤刺激咽喉部黏膜或侵犯周圍組織有關(guān)。若咳嗽持續(xù)不愈,應(yīng)盡快就醫(yī)排查。 5、頸部腫塊:部分患者可能在頸部觸摸到無痛性腫塊,這可能是喉癌轉(zhuǎn)移至頸部淋巴結(jié)的表現(xiàn)。頸部腫塊通常質(zhì)地較硬,活動(dòng)度差。若發(fā)現(xiàn)頸部腫塊,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查。 喉癌的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)至關(guān)重要,日常生活中應(yīng)避免吸煙和過量飲酒,注意咽喉部衛(wèi)生,減少接觸有害化學(xué)物質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀,建議盡早就醫(yī)進(jìn)行喉鏡檢查或影像學(xué)檢查。同時(shí),保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和定期體檢,有助于降低喉癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸息肉手術(shù)后一周的飲食
腸息肉手術(shù)后一周的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免刺激性食物,促進(jìn)腸道恢復(fù)。術(shù)后初期可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物,逐步過渡到軟食和普通飲食,同時(shí)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分,避免便秘或腹瀉。飲食中應(yīng)減少高脂肪、高纖維食物的攝入,避免辛辣、油膩和過冷過熱的食物,確保腸道在術(shù)后得到充分休息和修復(fù)。 1、流質(zhì)飲食:術(shù)后初期建議選擇流質(zhì)食物,如米湯、清湯、果汁等。這些食物易于消化,不會(huì)對(duì)腸道造成負(fù)擔(dān),同時(shí)能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。避免飲用含糖量過高的果汁,以免引起腹脹或不適。 2、半流質(zhì)飲食:術(shù)后2-3天可逐漸過渡到半流質(zhì)食物,如稀粥、蛋花湯、豆腐腦等。這些食物質(zhì)地柔軟,易于吞咽和消化,同時(shí)能提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。避免添加過多調(diào)味料,保持食物清淡。 3、軟食階段:術(shù)后4-5天可嘗試軟食,如煮爛的面條、蒸蛋、土豆泥等。這些食物質(zhì)地較軟,對(duì)腸道刺激較小,同時(shí)能提供更多營(yíng)養(yǎng)。避免食用過硬或難以消化的食物,如堅(jiān)果、油炸食品等。 4、普通飲食:術(shù)后6-7天可逐漸恢復(fù)普通飲食,但仍需以清淡為主??蛇x擇蒸煮的蔬菜、瘦肉、魚類等,確保食物富含蛋白質(zhì)和維生素,促進(jìn)傷口愈合。避免食用辛辣、油膩和過冷過熱的食物,以免刺激腸道。 5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:術(shù)后飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類等。同時(shí)可適量攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、香蕉等,幫助調(diào)節(jié)腸道功能。避免一次性進(jìn)食過多,建議少食多餐,減輕腸道負(fù)擔(dān)。 術(shù)后一周的飲食護(hù)理中,應(yīng)避免高脂肪、高纖維食物的攝入,如油炸食品、堅(jiān)果、粗糧等,以免增加腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)應(yīng)避免辛辣、油膩和過冷過熱的食物,如辣椒、肥肉、冰鎮(zhèn)飲料等,以免刺激腸道。飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充水分,每天飲水量保持在1500-2000毫升,避免便秘或腹瀉。可適量攝入富含膳食纖維的食物,如燕麥、香蕉等,幫助調(diào)節(jié)腸道功能。術(shù)后飲食應(yīng)遵循少食多餐的原則,每天進(jìn)食4-6次,每次進(jìn)食量不宜過多,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
楊梅雖美味,但吃多了真的會(huì)上火嗎
楊梅吃多了可能引起上火,通常與過量攝入、體質(zhì)因素、飲食搭配不當(dāng)、消化功能較弱、體內(nèi)濕熱過重等原因有關(guān)。上火癥狀可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息、中藥調(diào)理、保持水分?jǐn)z入、避免辛辣刺激等方式緩解。 1、過量攝入:楊梅屬于溫?zé)嵝运^量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚,引發(fā)口干、咽喉不適等上火癥狀。建議每日食用量控制在200克以內(nèi),搭配涼性水果如西瓜或梨,有助于平衡體內(nèi)熱量。 2、體質(zhì)因素:體質(zhì)偏熱的人群更容易因食用楊梅而出現(xiàn)上火反應(yīng)。這類人群應(yīng)減少楊梅攝入量,同時(shí)增加涼性食物的比例,如綠豆湯或苦瓜,以中和體內(nèi)熱氣。 3、飲食搭配不當(dāng):楊梅與辛辣、油膩食物同時(shí)食用,可能加重上火癥狀。建議在食用楊梅時(shí)避免搭配火鍋、燒烤等刺激性食物,選擇清淡飲食,如蔬菜沙拉或清蒸魚類。 4、消化功能較弱:消化功能較差的人群食用過多楊梅,可能導(dǎo)致消化不良,進(jìn)而引發(fā)上火。這類人群應(yīng)少量多次食用楊梅,同時(shí)配合易消化的食物,如小米粥或蒸南瓜,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 5、體內(nèi)濕熱過重:體內(nèi)濕熱較重的人群食用楊梅后,可能出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘等上火癥狀。建議通過中藥調(diào)理,如服用菊花茶或金銀花茶,幫助清除體內(nèi)濕熱,緩解不適。 日常飲食中,楊梅可作為適量食用的水果,搭配涼性食物如黃瓜或冬瓜,有助于預(yù)防上火。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,每天飲用2000毫升水,有助于促進(jìn)體內(nèi)代謝。適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于調(diào)節(jié)體質(zhì),增強(qiáng)身體抵抗力。若上火癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
長(zhǎng)期高血壓有什么危害
長(zhǎng)期高血壓可能由遺傳因素、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食、慢性腎病等原因引起,長(zhǎng)期高血壓可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。高血壓是多種心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素,若不及時(shí)干預(yù),可能對(duì)心、腦、腎等器官造成不可逆的損害。 1、心臟損害:長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加,引起左心室肥厚,最終可能導(dǎo)致心力衰竭。高血壓還與冠心病密切相關(guān),增加心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)。治療上可通過服用降壓藥物如氨氯地平片5mg/次,每日一次、貝那普利片10mg/次,每日一次等控制血壓,同時(shí)限制鈉鹽攝入,保持健康體重。 2、腦部損害:高血壓是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致腦出血或腦梗死。高血壓還與認(rèn)知功能障礙和癡呆癥相關(guān)。治療上可通過服用降壓藥物如纈沙坦膠囊80mg/次,每日一次等控制血壓,同時(shí)進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。 3、腎臟損害:長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致腎小球硬化,逐漸發(fā)展為慢性腎病,甚至腎衰竭。高血壓還與蛋白尿和腎功能減退密切相關(guān)。治療上可通過服用降壓藥物如氯沙坦鉀片50mg/次,每日一次等控制血壓,同時(shí)限制蛋白質(zhì)攝入,避免使用腎毒性藥物。 4、眼部損害:高血壓可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化,引起視力下降甚至失明。高血壓還與青光眼和白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)。治療上可通過服用降壓藥物如硝苯地平控釋片30mg/次,每日一次等控制血壓,同時(shí)定期進(jìn)行眼科檢查,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。 5、血管損害:長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致全身動(dòng)脈硬化,增加外周血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如間歇性跛行和下肢動(dòng)脈閉塞。高血壓還與主動(dòng)脈夾層和動(dòng)脈瘤的發(fā)生有關(guān)。治療上可通過服用降壓藥物如氫氯噻嗪片25mg/次,每日一次等控制血壓,同時(shí)進(jìn)行適度的抗阻訓(xùn)練,如舉重、深蹲等。 長(zhǎng)期高血壓的管理需要綜合干預(yù),包括飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)。飲食上建議采用低鹽、低脂、高纖維的飲食模式,如多攝入新鮮蔬菜、水果、全谷物等。運(yùn)動(dòng)上建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、騎自行車等。同時(shí),定期監(jiān)測(cè)血壓,及時(shí)調(diào)整治療方案,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
做噩夢(mèng)被嚇醒預(yù)示什么
做噩夢(mèng)被嚇醒可能與心理壓力、睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、情緒波動(dòng)以及潛在疾病等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡眠習(xí)慣、改善心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方式緩解。 1、心理壓力:長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)容易引發(fā)焦慮和緊張情緒,導(dǎo)致夢(mèng)境內(nèi)容負(fù)面。建議通過冥想、深呼吸等放松技巧緩解壓力,必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 2、睡眠環(huán)境:光線過亮、噪音干擾或溫度不適都可能影響睡眠質(zhì)量,增加做噩夢(mèng)的概率。保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度,使用舒適的床品有助于改善睡眠。 3、生活習(xí)慣:睡前攝入咖啡因或酒精、過度使用電子設(shè)備會(huì)干擾睡眠周期,增加噩夢(mèng)發(fā)生幾率。建議睡前避免刺激性飲品,減少屏幕使用時(shí)間,建立規(guī)律的作息習(xí)慣。 4、情緒波動(dòng):情緒不穩(wěn)定或近期經(jīng)歷負(fù)面事件可能影響夢(mèng)境內(nèi)容。嘗試通過寫日記、與親友傾訴等方式釋放情緒,避免將負(fù)面情緒帶入睡眠。 5、潛在疾病:某些疾病如睡眠呼吸暫停綜合征、抑郁癥等可能與頻繁做噩夢(mèng)有關(guān)。若噩夢(mèng)持續(xù)且影響日常生活,建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在健康問題。 保持均衡飲食,適量攝入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等有助于改善睡眠質(zhì)量。定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,不僅緩解壓力,還能促進(jìn)夜間深度睡眠。建立良好的睡前習(xí)慣,如溫水泡腳、聽輕音樂等,幫助身心放松,減少噩夢(mèng)發(fā)生。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶腸胃炎發(fā)燒怎么回事
寶寶腸胃炎發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、免疫力低下等原因引起,可通過藥物治療、飲食調(diào)節(jié)、物理降溫、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查等方式緩解。 1、病毒感染:輪狀病毒、諾如病毒等是常見病因,病毒侵襲腸道黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng),可能伴隨腹瀉、嘔吐、腹痛等癥狀。治療以對(duì)癥為主,可使用蒙脫石散3g/次,每日3次止瀉,口服補(bǔ)液鹽500ml/日預(yù)防脫水。 2、細(xì)菌感染:沙門氏菌、大腸桿菌等細(xì)菌感染可能引發(fā)腸胃炎,常伴有發(fā)熱、腹痛、黏液便等癥狀。治療需使用抗生素,如頭孢克肟顆粒10mg/kg/次,每日2次或阿莫西林克拉維酸鉀顆粒25mg/kg/次,每日2次。 3、飲食不當(dāng):寶寶攝入不潔食物或過量冷飲可能刺激腸胃,導(dǎo)致消化不良和炎癥。建議調(diào)整飲食,選擇易消化的米粥、面條等,避免油膩、生冷食物,少量多餐喂養(yǎng)。 4、環(huán)境因素:氣候變化、受涼等可能誘發(fā)腸胃炎,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。注意保暖,適當(dāng)使用退熱貼或溫水擦浴進(jìn)行物理降溫,避免使用酒精擦拭。 5、免疫力低下:寶寶免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,容易受到病原體侵襲??赏ㄟ^補(bǔ)充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,1袋/次,每日2次調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)抵抗力。 寶寶腸胃炎發(fā)燒期間,飲食上建議以清淡、易消化為主,如米湯、蒸蘋果泥等,避免高糖、高脂肪食物。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,如溫開水、稀釋果汁等,預(yù)防脫水。保持室內(nèi)空氣流通,注意寶寶腹部保暖。若癥狀持續(xù)或加重,如高熱不退、嚴(yán)重脫水等,需及時(shí)就醫(yī)檢查,避免延誤病情。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
左后背刺痛像針扎一樣怎么回事
左后背刺痛像針扎一樣可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、神經(jīng)壓迫、肋間神經(jīng)炎、膽囊疾病等原因引起,可通過休息、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。 1、肌肉勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為局部刺痛。可通過熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解癥狀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2、姿勢(shì)不良:坐姿或站姿不正確可能對(duì)背部肌肉和神經(jīng)造成壓迫,引發(fā)刺痛感。調(diào)整坐姿和站姿,使用符合人體工學(xué)的座椅,定期進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng),有助于減輕不適。 3、神經(jīng)壓迫:脊柱疾病如椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致左后背刺痛。可通過物理治療如牽引、針灸緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用藥物如布洛芬緩釋片、甲鈷胺片、維生素B1片等。 4、肋間神經(jīng)炎:病毒感染或外傷可能引發(fā)肋間神經(jīng)炎,表現(xiàn)為背部刺痛。可使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片、止痛藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片,配合局部熱敷或理療緩解癥狀。 5、膽囊疾病:膽囊炎或膽結(jié)石可能引發(fā)放射性疼痛,表現(xiàn)為左后背刺痛。需就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查,確診后可使用抗生素如頭孢克肟片、解痙藥物如阿托品片,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)如膽囊切除術(shù)治療。 日常飲食中應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,多攝入富含維生素和纖維的蔬果,如菠菜、蘋果等。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,有助于改善背部血液循環(huán),減輕疼痛。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
黏液性水腫昏迷如何治療
黏液性水腫昏迷可通過藥物治療、呼吸支持、體溫調(diào)節(jié)、電解質(zhì)平衡、激素替代等方式治療。黏液性水腫昏迷通常由甲狀腺功能減退、感染、藥物、寒冷刺激、代謝紊亂等原因引起。 1、藥物治療:黏液性水腫昏迷患者需立即靜脈注射左甲狀腺素鈉,劑量為300-500微克,隨后每日補(bǔ)充50-100微克。同時(shí)可給予氫化可的松100毫克靜脈注射,以預(yù)防腎上腺皮質(zhì)功能不全。 2、呼吸支持:患者可能出現(xiàn)呼吸衰竭,需及時(shí)進(jìn)行氣管插管和機(jī)械通氣。監(jiān)測(cè)血氧飽和度,維持氧分壓在60-80毫米汞柱,二氧化碳分壓在35-45毫米汞柱。 3、體溫調(diào)節(jié):患者體溫常低于35攝氏度,需使用電熱毯或暖風(fēng)機(jī)緩慢復(fù)溫,每小時(shí)升溫0.5-1攝氏度。避免快速?gòu)?fù)溫導(dǎo)致血管擴(kuò)張和低血壓。 4、電解質(zhì)平衡:監(jiān)測(cè)血鈉、血鉀水平,糾正低鈉血癥。限制液體攝入,每日補(bǔ)液量控制在1000-1500毫升。必要時(shí)使用呋塞米20-40毫克靜脈注射。 5、激素替代:持續(xù)監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,調(diào)整左甲狀腺素劑量。同時(shí)評(píng)估腎上腺皮質(zhì)功能,必要時(shí)補(bǔ)充糖皮質(zhì)激素。定期復(fù)查甲狀腺激素水平,維持TSH在0.5-2.0毫單位/升。 飲食方面,建議高蛋白、高熱量、低鹽飲食,每日蛋白質(zhì)攝入量1.2-1.5克/千克體重。運(yùn)動(dòng)方面,待病情穩(wěn)定后逐步進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,每周3-5次,每次30分鐘。護(hù)理方面,注意保暖,避免感染,定期監(jiān)測(cè)生命體征和甲狀腺功能,遵醫(yī)囑服藥,定期復(fù)診。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲亢五項(xiàng)中哪項(xiàng)升高說明是甲亢
甲亢五項(xiàng)檢查中,促甲狀腺激素TSH降低、游離三碘甲狀腺原氨酸FT3升高、游離甲狀腺素FT4升高、甲狀腺過氧化物酶抗體TPOAb升高、甲狀腺球蛋白抗體TGAb升高均可提示甲狀腺功能亢進(jìn),但TSH降低、FT3和FT4升高是診斷甲亢的主要依據(jù)。 1、TSH降低:TSH由垂體分泌,調(diào)節(jié)甲狀腺激素的合成與釋放。甲亢患者甲狀腺激素水平升高,反饋抑制垂體分泌TSH,導(dǎo)致TSH降低。TSH降低是甲亢的早期敏感指標(biāo),通常先于FT3和FT4升高出現(xiàn)。 2、FT3升高:FT3是甲狀腺激素的活性形式,直接參與機(jī)體代謝調(diào)節(jié)。甲亢患者甲狀腺激素合成和分泌增多,導(dǎo)致FT3水平升高。FT3升高反映甲狀腺功能亢進(jìn)的程度,與甲亢癥狀的嚴(yán)重程度相關(guān)。 3、FT4升高:FT4是甲狀腺激素的主要儲(chǔ)存形式,在組織中轉(zhuǎn)化為FT3發(fā)揮作用。甲亢患者甲狀腺激素合成和分泌增多,導(dǎo)致FT4水平升高。FT4升高與FT3升高共同提示甲狀腺功能亢進(jìn)。 4、TPOAb升高:TPOAb是自身免疫性甲狀腺疾病的標(biāo)志物,常見于橋本甲狀腺炎和Graves病。甲亢患者TPOAb升高提示自身免疫性甲狀腺疾病,可能與甲亢的發(fā)病機(jī)制相關(guān)。 5、TGAb升高:TGAb是甲狀腺球蛋白的自身抗體,常見于自身免疫性甲狀腺疾病。甲亢患者TGAb升高提示自身免疫性甲狀腺疾病,可能與甲亢的發(fā)病機(jī)制相關(guān)。 甲亢患者需注意飲食調(diào)節(jié),避免攝入過多含碘食物,如海帶、紫菜等。適量增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。避免過度勞累和精神緊張,保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善甲亢癥狀,如散步、瑜伽等。定期復(fù)查甲狀腺功能,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
面肌痙攣術(shù)后預(yù)后怎么樣
面肌痙攣術(shù)后預(yù)后通常較好,大多數(shù)患者癥狀明顯緩解或完全消失。術(shù)后恢復(fù)情況與個(gè)體差異、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理密切相關(guān)。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥,但多數(shù)可通過適當(dāng)處理改善。術(shù)后需定期復(fù)查,注意飲食和生活方式調(diào)整,以促進(jìn)恢復(fù)。 1、癥狀緩解:面肌痙攣術(shù)后,大部分患者的癥狀會(huì)顯著減輕或完全消失。手術(shù)通過解除神經(jīng)血管壓迫,有效緩解面部肌肉的不自主抽搐。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因人而異,通常需要數(shù)周至數(shù)月。 2、并發(fā)癥處理:術(shù)后可能出現(xiàn)輕微并發(fā)癥,如面部麻木、聽力下降或暫時(shí)性面癱。這些癥狀多為一過性,可通過藥物或物理治療緩解。若癥狀持續(xù),需及時(shí)就醫(yī)。 3、術(shù)后復(fù)查:術(shù)后定期復(fù)查至關(guān)重要,醫(yī)生會(huì)評(píng)估恢復(fù)情況并調(diào)整治療方案。復(fù)查內(nèi)容包括神經(jīng)功能檢查、影像學(xué)檢查等,以確保手術(shù)效果和及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4、飲食調(diào)整:術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,避免辛辣、刺激性食物。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等,有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 5、生活方式:術(shù)后需保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉,如輕柔按摩、微笑練習(xí)等,有助于恢復(fù)面部功能。戒煙限酒,保持充足睡眠,對(duì)術(shù)后恢復(fù)有積極影響。 術(shù)后恢復(fù)期間,患者應(yīng)遵循注意飲食和生活方式調(diào)整,以促進(jìn)身體恢復(fù)。多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、魚類等,有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉鍛煉,如輕柔按摩、微笑練習(xí)等,有助于恢復(fù)面部功能。保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和情緒波動(dòng),戒煙限酒,保持充足睡眠,對(duì)術(shù)后恢復(fù)有積極影響。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

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