咽喉炎有哪些癥狀和表現(xiàn)

咽喉炎成人主要表現(xiàn)為咽部干癢，初期還伴有灼熱和疼痛感，患者吞咽的時(shí)候會(huì)癥狀加重，唾液也會(huì)隨之增多，患者咽部受累可能會(huì)牽連耳部伴有疼痛。體質(zhì)差一點(diǎn)的病人或者是小孩，全身癥狀比較明顯，頭疼，畏冷，四肢酸痛，食欲不振，病情反反復(fù)復(fù)不易恢復(fù)，咽部也會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

慢性淺表性胃炎，咽喉炎是什么原因？

慢性淺表性胃炎主要是由于平常飲食不衛(wèi)生，不科學(xué)以及不規(guī)律的飲食導(dǎo)致的胃黏膜的損傷，以及充血水腫，建議患者可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，吃一些清淡易消化的食物，禁忌一些辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，另外可以應(yīng)用質(zhì)子泵抑制劑，h2受體拮抗劑，給予對(duì)癥支持治療。至于咽炎，應(yīng)該咨詢(xún)耳鼻喉科醫(yī)生。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

咽喉炎（嗓子有異物感），持續(xù)性耳鳴，這些是什么病的癥狀？

咽喉和耳道內(nèi)是有咽鼓管想通的，所以您現(xiàn)在再次出現(xiàn)的頭昏的癥狀也可能會(huì)是先再次出現(xiàn)咽炎之后，細(xì)菌等等病原體隨咽鼓管影響到中耳等等部位隨之致使的頭昏了，但是，現(xiàn)在僅僅是我個(gè)人的推斷，還需要有進(jìn)一步的仔細(xì)檢查來(lái)證據(jù)鼓勵(lì)的，因此，建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛耳鼻喉科復(fù)診，先向收治醫(yī)生證明用意，在實(shí)施必要的仔細(xì)檢查，根據(jù)仔細(xì)觀(guān)察和仔細(xì)檢查的結(jié)果實(shí)施救治了。特別聲明要多喝水多吃水果清淡飲食忌辛辣刺激性特別是海鮮類(lèi)食物。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

咽喉炎吃什么抗生素

用藥前需要明確患者對(duì)于青霉素有沒(méi)有過(guò)敏的情況，如果患者對(duì)青霉素過(guò)敏可以試試頭孢類(lèi)的抗生素，比如頭孢克肟膠囊、頭孢地尼分散片，如果對(duì)頭孢也過(guò)敏可以更換羅紅霉素膠囊或者阿奇霉素分散片。建議用藥后多喝水，促進(jìn)藥物的吸收與代謝，應(yīng)用抗生素期間患者一定不要喝酒，避免發(fā)生反應(yīng)。合理的作息再加上抗生素消炎，患者咽喉炎的情況一周左右會(huì)痊愈。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

咽喉炎反復(fù)發(fā)作是什么原因

病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周?chē)休^多淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，也可見(jiàn)白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤(rùn)。咽部是我們呼吸道的門(mén)戶(hù)，各種刺激，如煙、酒，酸辣食物，過(guò)甜、過(guò)冷的食物和各種病原體感染，都會(huì)導(dǎo)致我們的咽部發(fā)炎，在抵抗力降低的情況下，或有流行病發(fā)生時(shí)，這種機(jī)會(huì)會(huì)明顯增加，這就導(dǎo)致了我們?cè)谂R床中會(huì)看到咽炎總是反復(fù)發(fā)作。多見(jiàn)成年人，病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

潤(rùn)喉糖可以治療咽喉炎嗎

潤(rùn)喉糖可以治療咽喉炎，潤(rùn)喉糖大多是由羅漢果、胖大海、桔梗、橘皮、菊花等具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴功效的中草藥提煉而成，具有宣肺、利咽、潤(rùn)喉、護(hù)嗓、止咳化痰、緩解咽炎的功能。可以有效起到清熱解毒、提神解困、清肺止咳、清新口氣的作用。在使用潤(rùn)喉糖的時(shí)候要注意其與咽喉的接觸時(shí)間，接觸的時(shí)間越長(zhǎng)發(fā)揮的藥效越好。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新冠肺炎與咽喉炎的區(qū)別

新冠肺炎和咽喉炎的區(qū)別主要在于兩者的病變位置是不同的，新冠肺炎的病變位置主要是在肺部，也就是下呼吸道，而咽喉炎的病變位置是在上呼吸道，也就是咽喉的位置。從癥狀上說(shuō)，兩者也是不同的，新冠肺炎的患者主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和發(fā)燒。而咽喉炎的患者可以有咽痛、咳嗽，有時(shí)還會(huì)伴有鼻塞、流涕、聲音嘶啞等情況。此外，新冠肺炎目前還無(wú)藥可治，而咽喉炎可以有很多的藥物進(jìn)行治療，預(yù)后非常好的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

寶寶咽喉炎一直反復(fù)發(fā)燒怎么辦

寶寶反反復(fù)復(fù)的感冒發(fā)燒，喉嚨發(fā)炎，證明他的身體免疫力還是很低的，所以平時(shí)里一定要留意，多給他吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃青菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)腻懢?，隨時(shí)仔細(xì)觀(guān)察天氣的變動(dòng)，隨時(shí)多寡衣物，室內(nèi)的環(huán)境也不要過(guò)熱，保持良好的通風(fēng)，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)抗病毒的藥物。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

咽喉炎加胃炎如何治療

對(duì)于咽喉炎的患者來(lái)說(shuō)，在目前臨床上同時(shí)伴隨有胃炎的情況下，治療的方法就是改善平時(shí)不良的生活習(xí)慣，比如禁食辛辣刺激性的食物，禁食煙酒刺激，同時(shí)根據(jù)目前的病情，可以選擇中成藥的制劑來(lái)有效緩解，比如咽扁顆粒，蒲地藍(lán)消炎片，加溫胃舒養(yǎng)胃舒等，盡量在飲食上以流質(zhì)食物為主，少食多餐。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

咽喉炎是什么原因引起的

咽喉炎懷疑是口味重，吃辣椒吃多了，辛辣食物刺激，吃麻辣燙，上火引起的咽喉炎癥，有可能會(huì)出現(xiàn)咽部發(fā)干，咽部異物感疼痛癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)有痰咳不出來(lái)，咽不下去的癥狀。注意別吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，別喝酒，抽煙，不要吃麻辣燙，火鍋，可以配合清咽利喉藥物治療，有炎癥配合抗生素藥物治療。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

兒童治療咽喉炎的方法有

兒童咽喉炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等原因引起。1、生活干預(yù)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽喉干燥，使用加濕器或放置水盆增加濕度。鼓勵(lì)兒童多喝溫...

小兒得咽喉炎的原因

小兒咽喉炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、胃食管反流等因素引起。咽喉炎主要表現(xiàn)為咽部疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。1、病毒感染病毒感染是小兒咽喉炎最常見(jiàn)的原因，...

兒童咽喉炎反復(fù)發(fā)作

兒童咽喉炎反復(fù)發(fā)作可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、病原體感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)增強(qiáng)免疫力、避免刺激因素、抗感染治療、抗過(guò)敏治療、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式干預(yù)。1、免疫力低下兒童免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，易受病原體侵...

急性咽喉炎咳嗽的中藥治療

急性咽喉炎咳嗽可通過(guò)金銀花顆粒、板藍(lán)根顆粒、牛黃解毒片、清開(kāi)靈口服液、復(fù)方甘草片等中藥治療。急性咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、過(guò)度用嗓、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起，表現(xiàn)為咽喉腫痛、干癢咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。1、金銀花...

咽喉炎喉嚨癢睡不著

咽喉炎喉嚨癢睡不著可能與過(guò)敏、空氣干燥、胃酸反流、病毒感染、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、避免刺激、藥物治療、飲食調(diào)理、改善睡眠姿勢(shì)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1.調(diào)整環(huán)境保持室內(nèi)濕度在40%-...

7歲孩子咽喉炎吃了藥不管用怎么回事

7歲孩子咽喉炎服藥后癥狀未緩解可能由用藥不對(duì)癥、病原體耐藥、護(hù)理不當(dāng)、合并其他感染、藥物劑量不足等原因引起，可通過(guò)調(diào)整用藥方案、加強(qiáng)護(hù)理、完善檢查等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子復(fù)診，由醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整治療措施。1、用藥不對(duì)...

寶寶得了皰疹性咽喉炎

皰疹性咽喉炎一般是指皰疹性咽峽炎，主要由腸道病毒感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、口腔皰疹等癥狀。治療方式主要有保持口腔清潔、補(bǔ)充水分、物理降溫、使用抗病毒藥物、預(yù)防并發(fā)癥等。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。1、保...

咽喉炎喝水會(huì)得胃癌嗎

咽喉炎喝水不會(huì)得胃癌。咽喉炎與胃癌屬于兩種不同的疾病，兩者之間沒(méi)有直接因果關(guān)系。咽喉炎是咽喉部黏膜的炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)癥狀包括咽痛、干癢、異物感等，多由病毒或細(xì)菌感染、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激等因素引起。通過(guò)適量飲水可以緩解咽喉干...

寶寶咽喉炎喝水都疼

寶寶咽喉炎喝水都疼可能與急性咽炎、皰疹性咽峽炎、扁桃體炎等疾病有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒就醫(yī)檢查。咽喉炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、刺激性氣體吸入或過(guò)度用嗓等因素引起，表現(xiàn)為咽痛、吞咽困難、發(fā)熱等癥狀。1.病毒感染...

咽喉炎有囊腫需要做手術(shù)嗎

咽喉炎伴囊腫是否需要手術(shù)取決于囊腫大小和癥狀嚴(yán)重程度，多數(shù)情況下無(wú)需手術(shù)，少數(shù)情況需手術(shù)切除。咽喉炎囊腫可能與感染、慢性刺激等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。咽喉炎囊腫體積較小且無(wú)明顯癥狀時(shí)，通常無(wú)須手術(shù)干預(yù)?？赏ㄟ^(guò)抗感染治...

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)

4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過(guò)日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

當(dāng)心！4種水果高血壓患者碰不得，升壓傷血管，很多人還在吃

血壓計(jì)上的數(shù)字總讓人心驚膽戰(zhàn)？那些看似無(wú)害的水果可能正在悄悄推高你的血壓值！別以為只有咸菜臘肉才是高血壓大敵，有些甜蜜陷...

肝不好要戒茶？醫(yī)生強(qiáng)烈建議：若肝臟有這3個(gè)問(wèn)題，一定要少喝茶

肝臟健康確實(shí)需要特別關(guān)注，但關(guān)于"肝不好要戒茶"的說(shuō)法未免有些絕對(duì)。茶葉中的活性成分對(duì)肝臟其實(shí)具有雙向調(diào)節(jié)作用，關(guān)鍵在于根?...

嘴巴出現(xiàn)異常特征是胃癌信號(hào)嗎？專(zhuān)家提醒：這些表現(xiàn)別誤判為上火

最近有讀者發(fā)來(lái)私信："嘴里總是發(fā)苦，舌苔又厚又白，是胃癌前兆嗎？"先別急著對(duì)號(hào)入座！口腔異常確實(shí)可能是身體發(fā)出的警.報(bào)，但更...

醫(yī)生再次呼吁：停止食用這三種食物，或是高血壓“助推器”

高血壓被稱(chēng)為"無(wú)聲的殺手"，很多人直到體檢報(bào)告出來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己中招。其實(shí)日常飲食中藏著不少"血壓刺客"，它們偽裝成人畜無(wú)害的樣??...

頭暈乏力總想睡，中醫(yī)告訴你這可能是氣血不足，醫(yī)生教你調(diào)氣血

清晨鬧鐘響了三次還是爬不起來(lái)，工作時(shí)盯著電腦屏幕直犯迷糊，連追劇都忍不住打哈欠...這些信號(hào)可能不只是簡(jiǎn)單的"沒(méi)睡好"。中醫(yī)認(rèn)?...

55歲大媽確診宮頸癌，崩潰大哭：其實(shí)腹部早有征兆，自己卻沒(méi)在意

55歲那年，李阿姨在體檢報(bào)告前哭成了淚人。醫(yī)生那句"宮頸癌中期"的診斷，像一記悶棍敲在她心上。其實(shí)半年前，那些被當(dāng)作"更年期癥?...

它被稱(chēng)為“水果中的黃芪”，常吃益大腦、強(qiáng)免疫，補(bǔ)氣效果真不錯(cuò)

這種其貌不揚(yáng)的小果子，在中藥鋪里和水果攤上都能見(jiàn)到它的身影。表皮皺巴巴的像老者的皺紋，咬開(kāi)卻是甘甜綿軟的果肉，它就是被李...

泡腳是老年的養(yǎng)生訣竅！醫(yī)生提醒：年至古稀，泡腳牢記

泡腳桶里升騰的熱氣中，藏著多少養(yǎng)生智慧？當(dāng)皺紋爬上眼角，白發(fā)染遍雙鬢，這個(gè)簡(jiǎn)單的日常習(xí)慣竟成了對(duì)抗歲月的神.奇法寶。不過(guò)??...

經(jīng)常吃糖，是糖尿病的“加速劑”？提醒：4種食物才是糖尿病元兇

甜食愛(ài)好者注意了！你以為糖尿病只是糖吃多了那么簡(jiǎn)單？真相可能顛覆你的認(rèn)知。那些藏在日常飲食中的"隱形殺手"，比白砂糖危險(xiǎn)十?...

不想被腦梗“纏身”，這5種食物再喜歡都別吃，尤其是第三種！

腦梗這個(gè)"隱形殺手"越來(lái)越年輕化，很多人才30出頭體檢就發(fā)現(xiàn)血管已經(jīng)"老化"得像50歲。其實(shí)血管健康就藏在日常飲食里，有些食物看似?...

天晴甘平的不良反應(yīng)有哪些

每個(gè)人都應(yīng)該保持自己的健康，適當(dāng)提高自己的生活質(zhì)量。但是，有些人已經(jīng)遇到了肝炎的問(wèn)題，肝臟的一些功能會(huì)下降，這時(shí)候要選擇正確的方法來(lái)處理。天晴甘平是一種比較常見(jiàn)的藥物，這種藥物在使用的時(shí)候不少人也比較擔(dān)心不良反應(yīng)。那么，天晴甘平的不良反應(yīng)有哪些呢?天晴甘平的不

非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用

男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線(xiàn)的出現(xiàn)，給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說(shuō)明書(shū)分析，

斯必申適合患有心臟疾病患者使用嗎

脫發(fā)是現(xiàn)代社會(huì)大部分都有的疾病之一，這個(gè)疾病的發(fā)生會(huì)給我們?cè)斐奢^多的困擾，而脫發(fā)可能因?yàn)樯顗毫?、遺傳等因素造成的，是一個(gè)病癥原因多樣復(fù)雜的疾病，那么出現(xiàn)脫發(fā)疾病，一定要盡早治療，查明病因，及時(shí)護(hù)理，而斯必申是針對(duì)男性型脫發(fā)和斑禿的藥物之一，那么，斯必申適合患

舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)是什么

抑郁癥疾病的發(fā)作與很多因素都有關(guān)系，很多的朋友們患病主要是由于精神受到刺激，或者是生活有大的變故所造成的，建議大家在生活中要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，做好身體的調(diào)理工作，那么舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng)是什么?說(shuō)明書(shū)是什么?舒肝解郁膠囊注意事項(xiàng):1.肝功能不全的患者慎用。2

舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃

精神分裂癥發(fā)病幾率在逐漸的增加，不少的女性被受該疾病的困擾，治療這個(gè)疾病的話(huà)，大家要多了解一些疾病的病因，在生活中也要積極的配合疾病的治療，同時(shí)要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么舒思是口服吃嗎?飯前吃還是飯后吃?舒思用法用量:口服。一日2

靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢？要注意什么呢？

兒童多動(dòng)癥是很常見(jiàn)的疾病，發(fā)病率也是很高的。引起這種疾病的原因有很多，比如家庭不和諧、患者機(jī)體缺乏某種物質(zhì)等等都有可能會(huì)導(dǎo)致兒童多動(dòng)癥。兒童多動(dòng)癥需要用藥治療，靜靈口服液是其中的一種藥物，那么，靜靈口服液應(yīng)該怎么吃呢，要注意什么呢?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥，見(jiàn)

新華制藥2011年凈利7602萬(wàn)元 同比降22%

3月25日訊新華制藥（000756）周日晚間發(fā)布年報(bào),2011年,公司營(yíng)業(yè)總收入29.38億元,同比增長(zhǎng)12.37%。公司盈利7602.37萬(wàn)元,同比下降21.83%,每股收益0.17元。此外,2011年度公司擬向全體股東每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利0.3元。新華制藥稱(chēng),凈利潤(rùn)下降的主要原因是報(bào)告期資產(chǎn)減值損失上升。對(duì)于2012年計(jì)劃,新華制藥表示,公司將加快國(guó)際營(yíng)銷(xiāo)渠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè),爭(zhēng)取2012年年內(nèi)完成在

萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行

牛皮癬是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，也就是銀屑病，這種疾病因?yàn)楸旧眍B固，容易反復(fù)發(fā)作，所以往往一旦纏上了以后，往往是比較麻煩的，有必要積極接受治療。部門(mén)因此而影響了患者的身體健康。那么，萌爾夫用于治療牛皮癬方面功效行不行?根據(jù)萌爾夫的藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種藥物用于牛皮

丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次

癲癇病屬于一種相對(duì)比較頑固的疾病，治療周期相對(duì)比較漫長(zhǎng)，對(duì)于患者來(lái)講在治療的過(guò)程中容易反復(fù)發(fā)作，很多患者備受疾病的困擾和折磨，建議要選擇正確的方法來(lái)用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，那么丙戊酸鎂緩釋片用法用量是什么?每天用藥幾次?丙戊酸鎂緩釋片用法用量:適用于每天需要500

阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?

隨著高血壓疾病的不斷發(fā)生，越來(lái)越多的朋友們對(duì)于該疾病有了更多的了解，該疾病屬于常見(jiàn)的心腦血管疾病，雖然該疾病并不可怕，但是其引發(fā)的并發(fā)癥卻是比較可怕的，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅了人們的生命健康，建議大家要做好日常的預(yù)防和調(diào)理工作，那么阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用

哺乳期可以吃頭孢嗎

哺乳期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頭孢類(lèi)抗生素，頭孢類(lèi)藥物通常被認(rèn)為是哺乳期相對(duì)安全的藥物，但需注意用藥劑量和療程。頭孢類(lèi)藥物通過(guò)乳汁分泌的量較少，對(duì)嬰兒的影響較小，但仍需謹(jǐn)慎使用。哺乳期用藥應(yīng)遵循避免自行用藥。 1、藥物選擇：頭孢類(lèi)藥物種類(lèi)較多，哺乳期女性應(yīng)選擇對(duì)嬰兒影響較小的藥物，如頭孢克洛、頭孢呋辛等。具體藥物選擇需根據(jù)病情和醫(yī)生建議決定。 2、用藥劑量：哺乳期女性使用頭孢類(lèi)藥物時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生開(kāi)具的劑量服用，避免過(guò)量用藥。過(guò)量用藥可能導(dǎo)致藥物在體內(nèi)蓄積，增加對(duì)嬰兒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。 3、用藥療程：頭孢類(lèi)藥物的使用療程應(yīng)根據(jù)病情和醫(yī)生建議確定，避免長(zhǎng)期使用。長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性增加，影響治療效果。 4、觀(guān)察嬰兒反應(yīng)：哺乳期女性在服用頭孢類(lèi)藥物期間，應(yīng)密切觀(guān)察嬰兒的反應(yīng)，如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5、藥物相互作用：哺乳期女性在使用頭孢類(lèi)藥物時(shí)，應(yīng)注意與其他藥物的相互作用，避免同時(shí)使用可能影響藥物效果的藥物。 哺乳期女性在使用頭孢類(lèi)藥物期間，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多飲水以促進(jìn)藥物代謝。同時(shí)，保持充足的休息和良好的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查，確保病情得到有效控制。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

青春痘的發(fā)病原因

青春痘可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仍蛞稹?1、皮脂分泌：青春期激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成青春痘。保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用油性化妝品，有助于減少皮脂堆積。 2、毛囊角化：毛囊口角化異常，導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，堵塞毛孔，形成粉刺。定期去角質(zhì)，使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品，有助于軟化角質(zhì)，促進(jìn)毛孔通暢。 3、細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致紅腫和膿皰。使用含有過(guò)氧化苯甲?；蚩股氐耐庥盟幬?，可以有效抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，減輕炎癥。 4、激素波動(dòng)：青春期、月經(jīng)周期或壓力大時(shí)，激素水平波動(dòng)，刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)青春痘。保持良好的作息，減少壓力，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素調(diào)節(jié)藥物。 5、飲食影響：高糖、高脂飲食可能加重青春痘癥狀。減少攝入甜食、油炸食品，增加富含纖維和維生素的蔬菜水果，有助于改善皮膚狀況。 日常護(hù)理中，保持皮膚清潔、避免擠壓痘痘、選擇適合的護(hù)膚品是關(guān)鍵。飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，減少高糖高脂食物攝入。運(yùn)動(dòng)方面，適量有氧運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚狀態(tài)。若青春痘癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)治療。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

大腦斷片是怎么回事

大腦斷片可能由睡眠不足、壓力過(guò)大、低血糖、腦部供血不足、神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、減輕壓力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善血液循環(huán)、藥物治療等方式緩解。 1、睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致大腦功能下降，出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中等癥狀。建議每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜，睡前減少電子設(shè)備使用，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)影響大腦的正常運(yùn)作，導(dǎo)致思維遲緩、情緒波動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解壓力，同時(shí)合理安排工作和生活，避免過(guò)度勞累。 3、低血糖：血糖水平過(guò)低會(huì)影響大腦的能量供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈、注意力不集中。日常飲食中應(yīng)保證攝入足夠的碳水化合物，如全谷物、水果等，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，必要時(shí)可隨身攜帶糖果或巧克力以備不時(shí)之需。 4、腦部供血不足：腦部血液循環(huán)不暢可能導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)短暫性思維中斷?？梢酝ㄟ^(guò)適量運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐，保持頭部溫暖，必要時(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行藥物調(diào)理。 5、神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)遞質(zhì)失衡或神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致大腦斷片。癥狀可能包括突然性記憶空白、思維混亂等。建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具如谷維素片、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或進(jìn)行進(jìn)一步的神經(jīng)功能檢查。 大腦斷片問(wèn)題需從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等多方面綜合調(diào)理。飲食上應(yīng)注重均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅(jiān)果，以及富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，有助于改善腦部供血。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度用腦，必要時(shí)可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

腎結(jié)石6mm嚴(yán)重嗎

腎結(jié)石6mm的嚴(yán)重程度需根據(jù)具體情況評(píng)估，通常結(jié)石小于5mm可自行排出，6mm結(jié)石可能引起疼痛、血尿等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。 1、癥狀表現(xiàn)：腎結(jié)石6mm可能引起腰部或腹部劇烈疼痛，疼痛可能放射至下腹部或大腿內(nèi)側(cè)，部分患者還會(huì)出現(xiàn)血尿、尿頻、尿急等癥狀。若結(jié)石卡在輸尿管，可能導(dǎo)致腎積水，影響腎功能。 2、飲食調(diào)整：減少高草酸食物攝入，如菠菜、巧克力、堅(jiān)果等，限制高鹽、高蛋白飲食，避免過(guò)量攝入鈣質(zhì)。增加飲水量，每日飲水量保持在2000-3000毫升，有助于稀釋尿液，促進(jìn)結(jié)石排出。 3、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如α受體阻滯劑坦索羅辛0.4mg每日一次，有助于松弛輸尿管平滑肌，促進(jìn)結(jié)石排出。非甾體抗炎藥布洛芬400mg每日三次可緩解疼痛，利尿劑氫氯噻嗪25mg每日一次可減少尿液中的鈣含量。 4、體外碎石：對(duì)于無(wú)法自行排出的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)，通過(guò)高能沖擊波將結(jié)石擊碎，便于排出。此方法適用于結(jié)石直徑小于20mm且腎功能正常的患者，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 5、手術(shù)治療：若結(jié)石較大或位置特殊，可能需進(jìn)行輸尿管鏡碎石術(shù)或經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。輸尿管鏡碎石術(shù)通過(guò)尿道插入輸尿管鏡，直接粉碎結(jié)石；經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)在腰部開(kāi)小孔，插入腎鏡進(jìn)行碎石。手術(shù)需在麻醉下進(jìn)行，術(shù)后需注意預(yù)防感染。 腎結(jié)石患者需注意飲食清淡，避免高鹽、高蛋白食物，增加飲水量，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于促進(jìn)結(jié)石排出。定期復(fù)查尿常規(guī)和腎臟超聲，監(jiān)測(cè)結(jié)石變化和腎功能情況。若出現(xiàn)劇烈疼痛或血尿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩子口臭是什么原因

小孩子口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣不當(dāng)、消化系統(tǒng)問(wèn)題、扁桃體炎、鼻竇炎等原因引起，可通過(guò)改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療相關(guān)疾病等方式緩解。 1、口腔衛(wèi)生：兒童刷牙不徹底或使用牙刷不當(dāng)，容易導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫艨谇唬躺?xì)菌產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用兒童專(zhuān)用牙刷和含氟牙膏，飯后漱口，定期檢查牙齒健康。 2、飲食習(xí)慣：過(guò)多攝入甜食、油炸食品或飲料，可能導(dǎo)致口腔酸性環(huán)境增加，引發(fā)口臭。減少糖果、蛋糕等高糖食品的攝入，增加新鮮蔬菜水果的比例，保持飲食均衡。 3、消化問(wèn)題：消化不良、胃食管反流等消化系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致口腔異味。觀(guān)察孩子是否有腹脹、反酸等癥狀，必要時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑使用藥物如奧美拉唑腸溶片20mg/次，每日一次。 4、扁桃體炎：扁桃體發(fā)炎時(shí)，細(xì)菌滋生可能導(dǎo)致口臭。注意觀(guān)察孩子是否有咽痛、發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林顆粒125mg/次，每日三次。 5、鼻竇炎：鼻竇感染可能導(dǎo)致鼻腔分泌物增多，細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。注意孩子是否有鼻塞、流膿涕等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用鼻噴劑如布地奈德鼻噴霧劑每側(cè)鼻孔一噴，每日兩次。 日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，注意飲食健康，避免過(guò)多攝入刺激性食物。適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染。若口臭持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

左側(cè)有囊腫怎么治療

左側(cè)囊腫可通過(guò)觀(guān)察隨訪(fǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。囊腫可能由感染、遺傳、激素失衡、外傷、慢性炎癥等因素引起。 1、觀(guān)察隨訪(fǎng)：對(duì)于無(wú)明顯癥狀且體積較小的囊腫，醫(yī)生可能建議定期復(fù)查超聲或CT，監(jiān)測(cè)囊腫大小變化。若囊腫未增大或未引發(fā)不適，通常無(wú)需特殊處理，但需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊患處。 2、藥物治療：感染性囊腫可使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊500mg，每日三次、頭孢克肟片200mg，每日兩次或左氧氟沙星片500mg，每日一次。激素相關(guān)性囊腫可選用口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片1片，每日一次調(diào)節(jié)激素水平。 3、手術(shù)治療：囊腫較大或引發(fā)疼痛、壓迫癥狀時(shí)，需考慮手術(shù)干預(yù)。腹腔鏡囊腫切除術(shù)是常用微創(chuàng)方式，適用于大多數(shù)囊腫類(lèi)型。若懷疑囊腫惡變，可能需行開(kāi)腹探查術(shù)，徹底切除病變組織并送病理檢查。 4、病因控制：慢性炎癥引起的囊腫需積極治療原發(fā)病，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日兩次緩解炎癥。外傷性囊腫需避免再次損傷，必要時(shí)進(jìn)行局部理療或熱敷。 5、生活調(diào)理：保持良好作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上減少高脂肪、高糖食物攝入，增加富含維生素C和纖維的食物如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)囊腫吸收。 日常生活中，患者應(yīng)注意保持患處清潔，避免摩擦或壓迫。若囊腫出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。定期復(fù)查和遵醫(yī)囑用藥是控制囊腫發(fā)展的關(guān)鍵，同時(shí)保持良好的心態(tài)和健康的生活方式有助于提高治療效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做無(wú)痛腸鏡前的準(zhǔn)備工作

無(wú)痛腸鏡檢查前的準(zhǔn)備工作包括飲食調(diào)整、腸道清潔、藥物停用、心理準(zhǔn)備和檢查當(dāng)天安排。 1、飲食調(diào)整：檢查前3天開(kāi)始，避免食用高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以減少腸道殘留物。建議選擇低渣飲食，如白粥、面條、蒸蛋等。檢查前一天需進(jìn)食流質(zhì)食物，如米湯、清湯等，避免牛奶和含色素的飲料。 2、腸道清潔：檢查前一天晚上和檢查當(dāng)天早晨需服用腸道清潔劑，如聚乙二醇電解質(zhì)散，具體劑量需遵醫(yī)囑。服用后需大量飲水，直至排出清水樣便，確保腸道清潔。 3、藥物停用：檢查前需咨詢(xún)停用可能影響檢查結(jié)果的藥物，如抗凝藥、鐵劑等。糖尿病患者需調(diào)整降糖藥物或胰島素的使用，避免低血糖發(fā)生。 4、心理準(zhǔn)備：無(wú)痛腸鏡需使用麻醉，檢查前需了解麻醉風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)，簽署知情同意書(shū)。保持放松心態(tài)，避免過(guò)度緊張，有助于檢查順利進(jìn)行。 5、檢查當(dāng)天安排：檢查當(dāng)天需空腹，禁食禁水4-6小時(shí)。攜帶相關(guān)病歷資料和檢查單，由家屬陪同前往醫(yī)院。檢查后需在恢復(fù)室觀(guān)察，待麻醉完全清醒后方可離開(kāi)。 無(wú)痛腸鏡檢查前的準(zhǔn)備工作需嚴(yán)格按照醫(yī)囑執(zhí)行，確保檢查順利進(jìn)行。飲食方面以低渣流質(zhì)為主，避免高纖維食物；腸道清潔需徹底，服用腸道清潔劑并大量飲水；藥物停用需咨詢(xún)避免影響檢查結(jié)果；心理上保持放松，了解麻醉風(fēng)險(xiǎn)；檢查當(dāng)天需空腹，由家屬陪同。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

甲減到底是什么病

甲減，即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱引起的一種全身性代謝疾病。甲減可能由甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、碘攝入不足、藥物影響或垂體功能異常等原因引起，常見(jiàn)癥狀包括乏力、體重增加、皮膚干燥、便秘和情緒低落等。治療甲減通常需要根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性干預(yù)，如補(bǔ)充甲狀腺激素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式等。 1、甲狀腺炎：甲狀腺炎是甲減的常見(jiàn)病因之一，尤其是橋本甲狀腺炎。這種自身免疫性疾病會(huì)導(dǎo)致甲狀腺組織逐漸受損，影響激素分泌。治療通常需要長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片，劑量根據(jù)病情調(diào)整，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。 2、甲狀腺手術(shù)：甲狀腺部分或全部切除后，甲狀腺激素分泌可能不足，導(dǎo)致甲減。術(shù)后需長(zhǎng)期服用甲狀腺激素替代藥物，如左甲狀腺素鈉片，初始劑量為50-100微克/天，后續(xù)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整。 3、碘攝入不足：碘是合成甲狀腺激素的必需元素，長(zhǎng)期碘攝入不足可能導(dǎo)致甲減。日常飲食中可增加海帶、紫菜、海魚(yú)等富含碘的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碘劑。 4、藥物影響：某些藥物如鋰劑、胺碘酮等可能干擾甲狀腺功能，導(dǎo)致甲減。在用藥期間需定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，必要時(shí)調(diào)整藥物或補(bǔ)充甲狀腺激素。 5、垂體功能異常：垂體分泌的促甲狀腺激素TSH調(diào)節(jié)甲狀腺功能，垂體功能異?？赡軐?dǎo)致甲減。治療需針對(duì)垂體疾病進(jìn)行，如手術(shù)或藥物治療，同時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素。 甲減患者在日常飲食中應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜和堅(jiān)果等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善代謝和情緒。避免過(guò)度疲勞，保持規(guī)律作息，定期復(fù)查甲狀腺功能，及時(shí)調(diào)整治療方案。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

肺炎克雷伯菌治愈標(biāo)準(zhǔn)

肺炎克雷伯菌感染可通過(guò)抗生素治療、支持療法等方式治愈，通常由免疫力低下、院內(nèi)感染等原因引起。 1、抗生素治療：肺炎克雷伯菌感染首選抗生素治療，常用藥物包括頭孢曲松1g靜脈注射，每日一次、左氧氟沙星500mg口服，每日一次和阿米卡星15mg/kg靜脈注射，每日一次。治療周期通常為7-14天，具體根據(jù)病情調(diào)整。 2、支持療法：對(duì)于重癥患者，需進(jìn)行氧療、補(bǔ)液等支持治療。氧療可通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩進(jìn)行，補(bǔ)液以維持水電解質(zhì)平衡為主，必要時(shí)可使用血管活性藥物。 3、監(jiān)測(cè)指標(biāo)：治愈標(biāo)準(zhǔn)包括體溫恢復(fù)正常、白細(xì)胞計(jì)數(shù)下降至正常范圍、C反應(yīng)蛋白水平降低。肺部影像學(xué)檢查顯示炎癥吸收也是重要指標(biāo)。 4、病情評(píng)估：治療過(guò)程中需定期評(píng)估病情，包括臨床癥狀改善情況、實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果和影像學(xué)變化。病情穩(wěn)定后，可逐步減少抗生素劑量。 5、預(yù)防復(fù)發(fā)：治愈后需注意提高免疫力，避免再次感染。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，避免接觸感染源，必要時(shí)可接種肺炎疫苗。 肺炎克雷伯菌感染治愈后，患者需注意飲食均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，定期復(fù)查，確保病情完全康復(fù)。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

走出強(qiáng)迫癥的最好方法

走出強(qiáng)迫癥可通過(guò)認(rèn)知行為療法、藥物治療、心理支持、生活調(diào)整、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)等方式實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)迫癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、環(huán)境壓力、性格特質(zhì)等原因引起。 1、認(rèn)知行為療法：認(rèn)知行為療法是治療強(qiáng)迫癥的核心方法，通過(guò)暴露與反應(yīng)預(yù)防幫助患者逐步減少?gòu)?qiáng)迫行為。暴露訓(xùn)練讓患者面對(duì)引發(fā)焦慮的情境，反應(yīng)預(yù)防則阻止患者進(jìn)行強(qiáng)迫行為，從而降低焦慮感。 2、藥物治療：藥物治療可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡，常用藥物包括氟西汀20-60mg/天、舍曲林50-200mg/天、帕羅西汀20-60mg/天。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，定期評(píng)估療效和副作用。 3、心理支持：心理支持包括家庭支持和心理咨詢(xún)。家庭成員應(yīng)理解患者的癥狀，避免批評(píng)和指責(zé)。心理咨詢(xún)可幫助患者探索強(qiáng)迫行為的根源，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力。 4、生活調(diào)整：生活調(diào)整包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食。保持充足的睡眠有助于緩解焦慮，每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳可改善情緒，飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果。 5、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)包括定期復(fù)診和康復(fù)計(jì)劃。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情調(diào)整治療方案，康復(fù)計(jì)劃則幫助患者逐步恢復(fù)正常生活，避免復(fù)發(fā)。 走出強(qiáng)迫癥需要綜合治療，患者應(yīng)堅(jiān)持治療計(jì)劃，保持積極心態(tài)。飲食上可增加富含維生素B族的食物如全谷物、綠葉蔬菜，運(yùn)動(dòng)上選擇適合自己的項(xiàng)目如瑜伽、太極，護(hù)理上注意情緒管理，避免過(guò)度壓力。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院