糖尿病患者如何料理飲食

糖尿病的患者在飲食方面首先要做到規(guī)范要進(jìn)行一個食譜的制定，只需要根據(jù)患者的實際情況來進(jìn)行決定，另外是受一定的影響，比如說身高，體重，活動量以及其他的疾病的狀態(tài)，在飲食方面要對于能量含量比較高的脂肪食物，控制是比較嚴(yán)格的，盡量的要少進(jìn)食高脂肪以及高膽固醇的食物。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

糖尿病患者會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀嗎

糖尿病患者會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，其表現(xiàn)為皮膚表面出現(xiàn)瘙癢。糖尿病出現(xiàn)皮膚的瘙癢是由于皮膚末梢的損害等原因造成，血糖增高如果不及時控制，會引起末梢循環(huán)以及末梢神經(jīng)的損壞，造成皮膚瘙癢以及皮膚感覺障礙等，還會造成心腦血管疾病的發(fā)生，包括冠心病、腦卒中、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，所以糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖，把血糖控制到正常范圍值之內(nèi)，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。糖尿病患者要做到合理的膳食，多做有氧運動，保證生活規(guī)律，保證充足的睡眠。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

糖尿病患者可以吃香菜嗎

糖尿病可以吃香菜。香菜屬于綠色蔬菜中的一種，因為有一種特殊的香味，常被用來點綴菜品。其營養(yǎng)豐富，具有多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維生素C，比普通蔬菜要高得多。此外，因香菜性質(zhì)較溫和，還具有改善食欲不振，促進(jìn)胃腸蠕動及刺激汗腺分泌，促進(jìn)機體發(fā)汗的作用，對人體健康是有益。但是，當(dāng)糖尿病合并胃及十二指腸潰瘍或者是體質(zhì)比較虛弱時，不宜多食香菜。在日常飲食方面，糖尿病若不確定某些食物是否可以食用時，可以去醫(yī)院咨詢專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師，避免因錯誤管理飲食導(dǎo)致身體受損。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病患者能吃土豆嗎

糖尿病患者是可以吃土豆的，土豆淀粉含量高，可以當(dāng)主食吃，并且土豆富含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維，有調(diào)控血糖，提高免疫力，美容養(yǎng)顏，預(yù)防及治療便秘的作用。土豆的烹飪方法以清蒸和清炒為主，不要油煎、油炸。糖尿病患者如果吃了比較多的土豆，主食就要適當(dāng)?shù)臏p少。糖尿病合并便秘的患者，尤為適合進(jìn)食土豆，因為它可以增加胃腸蠕動，緩解便秘。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

糖尿病患者出現(xiàn)低血糖飲食注意事項有哪些

糖尿病患者出現(xiàn)低血糖飲食注意事項有哪些建議:糖友遵循"三個5"原則，第一個對有吞咽動作和意識清醒的糖友，應(yīng)立即口服5克含糖食品第二個經(jīng)過口服含糖食品后，等特5分鐘，大部分病人的癥狀會緩解第三個:如果等待15分鐘過后，血糖仍然低于3.9MMOL/L，應(yīng)再給15克碳水化合物，并盡快就醫(yī)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病患者會更容易感染新型冠狀病毒嗎

患有糖尿病的患者并不會比正常人更容易感染新型冠狀病毒，在新型冠狀病毒的診療方案中有詳細(xì)的說明，全員都是易感人群。所以說，從剛出生的嬰幼兒到八十歲以上的老年人都是有可能會感染新冠病毒的，而有糖尿病的患者在感染后會有一系列其他的癥狀出現(xiàn)，包括微小血管的動脈硬化，引起下肢以及眼底的病變，還包括失明以及糖尿病足。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病患者身上的紅斑是并發(fā)癥嗎？

糖尿病出現(xiàn)紅斑是不正常的，這個可能與糖尿病有關(guān)系，也可能沒有關(guān)系，一般考慮兩方面的情況，一個是過敏的情況造成的，一個是血小板減少的情況造成的，建議去醫(yī)院檢查血常規(guī)，明確有沒有血小板減少的情況，同時看看皮膚科，明確原因，進(jìn)行治療。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

糖尿病患者注意什么呢？

糖尿病患者在生活上主要就是要規(guī)范的飲食和規(guī)范的活動。對于飲食來說，一般建議到醫(yī)院進(jìn)行一次糖尿病飲食食譜的教育，規(guī)范的糖尿病食譜是根據(jù)患者本身身體的需要量來制定的均衡飲食，這樣吃既不會導(dǎo)致血糖過高，也不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，對于運動而言，一般需要在飯后半個小時左右進(jìn)行活動，不能在飯前或者吃完飯后馬上活動。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病患者如何飲食?

糖尿病的飲食是非常重要的，不管是什么樣的糖尿病的病癥，飲食上是需要注意的。因血糖高是因食物中的糖份不能被身體中胰島素分解，而到達(dá)血液中，而使血糖升高。所以在飲食上需要注意的是，控制含糖高的食物，如果米、面為主的食物，多吃一些含量低的食物，如果奶、蛋、豆制品瘦肉等。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

糖尿病患者能空腹嗎

糖尿病患者不可以長時間空腹，也不能長時間禁食。糖尿病是終身疾病，需要患者終身的應(yīng)用口服降糖藥或胰島素，以及生活方式的干預(yù)治療，并且血糖的控制也是終生的。所以，糖尿病患者不能因為一時血糖升高，就采用空腹或者采用節(jié)食的手段，這并不是健康的治療方案。糖尿病患者血糖控制，也需要有合理的飲食作為基礎(chǔ)。平時要定時、定量、定餐，一天吃3頓飯，碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪也需要按比例攝入，每天都要監(jiān)測日4次血糖。醫(yī)生會根據(jù)患者的血糖情況及病史、胰島功能、體重等綜合因素，給予患者不同的降糖方案。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

夏天已至，醫(yī)生提醒糖尿病患者:寧可吃點水果，也別天天吃這3物

夏天一到，冰柜里的雪糕和水果攤的西瓜都在向你招手！對于糖友們來說，這個季節(jié)的飲食選擇就像走鋼絲——既想解暑又怕血糖飆升。其實有些看似無害的食物，比甜西瓜更值得警惕。一、這三種"隱形殺手"要當(dāng)心1、糯嘰嘰的粽子端午剛過，家...

糖尿病患者的日常飲食要點

糖尿病患者的日常飲食要點包括控制總熱量攝入、均衡營養(yǎng)分配、選擇低升糖指數(shù)食物、定時定量進(jìn)餐、限制高糖高脂食物?？茖W(xué)飲食管理有助于穩(wěn)定血糖水平，減少并發(fā)癥風(fēng)險。1、控制總熱量根據(jù)體重和活動量計算每日所需熱量，肥胖者需適當(dāng)減...

糖尿病患者吃什么食物對身體比較好呢？

糖尿病患者可以適量吃西藍(lán)花、燕麥、苦瓜、三文魚、魔芋等食物，有助于控制血糖水平。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化飲食方案。一、食物1、西藍(lán)花西藍(lán)花富含膳食纖維和鉻元素，有助于延緩碳水化合物吸收，改善胰島素敏感性。其含有的蘿卜硫...

糖尿病患者需要警惕的幾個癥狀

糖尿病患者需要警惕的癥狀主要有多飲多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢和傷口愈合緩慢。這些癥狀可能與血糖控制不佳有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。1、多飲多尿多飲多尿是糖尿病的典型癥狀之一，由于血糖升高導(dǎo)致腎臟排出大量尿液，進(jìn)而引起...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)活過90歲的糖尿病患者，都在60歲戒掉了5件事！

活到90歲的糖尿病患者，往往在60歲就悄悄改掉了這些習(xí)慣！醫(yī)學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)，長壽的"糖友"們并非天生體質(zhì)特殊，而是早早意識到某些日常行為正在悄悄傷害身體。他們用幾十年時間證明：控糖和長壽之間，其實就隔著五個關(guān)鍵改變。一、告別...

飲酒對糖尿病患者的危害

糖尿病患者飲酒可能加重病情并誘發(fā)多種并發(fā)癥，建議嚴(yán)格控制或避免飲酒。酒精會干擾肝臟的糖原分解功能，導(dǎo)致血糖水平波動。糖尿病患者飲酒后可能出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，尤其是使用胰島素或促泌劑類降糖藥時風(fēng)險更高。酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會損傷...

糖尿病患者可以吃肉嗎

糖尿病患者一般可以適量吃肉，建議選擇低脂高蛋白的肉類并控制攝入量。肉類是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來源，對維持肌肉量和免疫功能有重要作用。糖尿病患者選擇瘦肉如雞胸肉、瘦牛肉、魚肉等，既能補充必需氨基酸，又不會顯著升高血糖。魚肉中的歐...

糖尿病患者不吃飯可以降血糖嗎？

糖尿病患者不吃飯通常不能有效降血糖，反而可能導(dǎo)致低血糖或血糖波動。血糖控制需通過科學(xué)飲食管理、藥物調(diào)節(jié)和規(guī)律運動等多維度干預(yù)實現(xiàn)。糖尿病患者若長時間不進(jìn)食，體內(nèi)缺乏碳水化合物供給，肝臟會通過分解肝糖原維持血糖水平，隨后啟...

糖尿病患者飲食有哪些禁忌

糖尿病患者飲食需避免高糖、高脂、高鹽食物，主要有精制糖類、油炸食品、腌制食品、高糖水果、酒精飲品等。合理控制飲食有助于穩(wěn)定血糖水平。1、精制糖類精制糖類如白糖、紅糖、蜂蜜等升糖指數(shù)較高，易導(dǎo)致血糖快速升高。糖尿病患者應(yīng)避...

糖尿病患者肝膿腫怎么治療

糖尿病患者合并肝膿腫需采取抗感染聯(lián)合血糖控制的綜合治療，主要措施包括抗生素治療、血糖管理、穿刺引流或手術(shù)干預(yù)。肝膿腫可能由細(xì)菌感染、血糖控制不佳等因素引起，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、右上腹痛、乏力等癥狀。1、抗生素治療肝膿腫常見致...

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

晚上泡腳會導(dǎo)致心臟??？醫(yī)生：60歲以上人群，睡前3個習(xí)慣要改掉

晚上泡腳這個養(yǎng)生習(xí)慣，最近突然被貼上了"危險"標(biāo)簽。有人說會導(dǎo)致心臟病發(fā)作，有人傳言會引發(fā)腦溢血，嚇得不少中老年人連洗腳盆?...

研究發(fā)現(xiàn)：不容易腦梗的老人，大多有這4個習(xí)慣，你占了幾個？

腦梗這個"沉默殺手"每年都在悄悄奪走無數(shù)健康，但總有些老人仿佛自帶"防護(hù)罩"。仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)，這些健康長壽者往往藏著不為人知??...

肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？醫(yī)生：肝不好留意“一黃二紅三黑”，別忽視

肝臟被稱為"沉默的器官"，它從不輕易喊疼，卻默默承擔(dān)著500多項生理功能。當(dāng)身體出現(xiàn)某些異常變化時，可能正是肝臟發(fā)出的求.救信號...

泡腳后，身體有這三個表現(xiàn)，說明你不適合泡腳，建議調(diào)整泡腳習(xí)慣

泡腳時突然心慌冒冷汗？你可能一直泡錯了！那些被忽略的身體信號，正在悄悄提醒你該調(diào)整養(yǎng)生方式了。別以為泡腳是人人適用的萬能...

肝虛易疲倦、心虛易失眠、脾虛易腹脹，中醫(yī)教你調(diào)，五臟不再虛！

最近總感覺身體被掏空？早上起床像沒睡過，吃完飯肚子鼓得像氣球，晚上數(shù)羊數(shù)到天亮...別急著怪工作壓力大，可能是你的五臟在"鬧??...

臘肉到底是風(fēng)味美食，還是致癌禍?zhǔn)?？多年疑問，終于有了答案

臘肉飄香的季節(jié)，總讓人又愛又怕。那股獨特的煙熏香氣能勾起多少人的鄉(xiāng)愁，可"致癌"的傳聞又讓筷子懸在半空不敢落下。這塊傳承千?...

53歲男子因血糖過高離世，家人痛心：這6種食物，真的不能多吃

53歲本該是享受天倫之樂的年紀(jì)，卻因為"甜蜜的負(fù)擔(dān)"永遠(yuǎn)離開了家人。血糖問題從來不是突然發(fā)生的悲劇，而是日常飲食中一點一滴積??...

女生全麻做胃腸鏡，意識還沒清醒，當(dāng)著十多個醫(yī)生護(hù)士唱歌

當(dāng)麻醉藥物逐漸消退，大腦就像重啟中的電腦，會經(jīng)歷奇妙的"系統(tǒng)恢復(fù)"過程。有人對著空氣數(shù)錢，有人深情朗誦課文，還有人像這位姑?...

64歲大爺吞咽痛以為喉嚨干，1月后晚期，醫(yī)生：又是一個被耽誤的

喉嚨發(fā)干、吞咽不適，很多人第一反應(yīng)就是"多喝熱水"。但有種特殊的吞咽困難，喝再多水也緩解不了，反而會越來越嚴(yán)重。這種癥狀背?...

堅持吃苦瓜的人，會怎么樣？為什么有人討厭苦瓜，有人特愛吃？

吃苦瓜的人和不吃苦瓜的人，差別居然這么大！每次提到苦瓜，飯桌上總會分成兩派：有人避之不及，有人卻愛不釋口。這種神.奇的蔬??...

希愛力價格多少錢一盒的？

陽痿疾病給人們的身心帶來了不少的影響，現(xiàn)在不少的男性被之困擾著，陽痿疾病發(fā)生了是讓人難受的，希愛力這種藥物在市面上有不同的規(guī)格，不同的出售地方，因此希愛力藥物的價格上也是會有差異的，這讓患者非常迷茫，在選購希愛力時，不知道選擇什么價格的好，究竟希愛力價格多少錢

水飛薊賓葡甲胺片有副作用嗎

水飛薊賓葡甲胺片有副作用嗎?只有體會了疾病的折磨，才能夠深刻意識到健康的可貴，很多人都出現(xiàn)了慢性肝炎，不能抽煙，也不能喝酒，不能過度疲憊，也不能熬夜，生活受到了諸多的限制，還會承受一些痛苦，所以在治療上會格外用心，部分患者可能就需要使用水飛薊賓葡甲胺片，同時也

結(jié)腸炎能不能吃頗得斯安

潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病如今已經(jīng)變得越來越常見的，危害性也是非常大的，會引起一些諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的日常工作以及正常生活帶來了嚴(yán)重的精神困擾，是非常不利于提高生活質(zhì)量的，一定要趁著病情尚不嚴(yán)重時及早處理!下面了解一下頗得斯安的相關(guān)適應(yīng)癥吧!結(jié)腸炎能不能

復(fù)方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎 怎么服用

慢性肝病是比較常見的。不過，慢性肝病所帶來的危害是不容小視的，一旦造成了嚴(yán)重肝硬化的發(fā)生，那么患者的生命健康就會受到威脅。那么，復(fù)方甘草酸苷片治療慢性肝病嗎?怎么服用復(fù)方甘草酸苷片?下面了解一下!復(fù)方甘草酸苷片在臨床上是可以用于治療慢性肝病的。而復(fù)方甘草酸苷片

鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎

健康上的問題多種多樣，非小細(xì)胞肺癌就是比較常見的情況之一，大家都應(yīng)該要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，也有可能需要選擇正確的方法來進(jìn)行護(hù)理，部分患者可能需要使用鹽酸恩沙替尼膠囊，但是鹽酸恩沙替尼膠囊對胎兒有危害嗎?鹽酸恩沙替尼膠囊需要按照醫(yī)生的規(guī)定來正確使用，懷孕期

非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用

男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個人形象帶來了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說明書分析，

服用波利特需要注意些什么

服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能是由于患者存在長期喝酒等不良生活習(xí)慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項:1.用雷貝拉

適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦

銀屑病的發(fā)生，成因有可能是非常復(fù)雜的，而飲食不節(jié)有可能是其中的一個誘因，有必要積極尋求治療，避免因此而影響了自己的身體健康。此外，銀屑病治療期間，需要好好護(hù)理的，那么，適今可治療銀屑病濺入了眼睛怎么辦?根據(jù)適今可的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療銀屑病

丙種球蛋白治療川崎病嗎 有哪些副作用

川崎病是一種常見疾病，危害性不容小視，給孩子的身心健康帶來了巨大的傷害，有必要及早治療。那么，丙種球蛋白治療川崎病嗎?丙種球蛋白有哪些副作用?下面了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療川崎病這種不良癥狀的。而丙種球蛋白所引起的副作用，主要包括:一過性頭痛

輝瑞制藥就Protonix專利侵權(quán)獲13.76億美元賠償

6月13日訊據(jù)華爾街日報報道,輝瑞制藥有限公司(pfizerInc.)和武田藥品工業(yè)(TakedapharmaceuticalCo.,4502.TO,TKpYY)已經(jīng)與TevapharmaceuticalIndustriesLtd.(TEVA)和SunpharmaceuticalIndustriesLtd.(524715.BY)達(dá)成和解協(xié)議；后兩家公司因為在美國推出protonix仿制藥將支付21

亞甲減可以變正常嗎

亞甲減可以通過a、b、c、d、e等方式治療。亞甲減通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、甲狀腺炎：亞甲減可能與橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疲勞、體重增加等癥狀。治療可包括甲狀腺激素替代療法，如左甲狀腺素鈉片，每日劑量25-50微克，逐漸調(diào)整至維持劑量。 2、碘攝入不足：碘攝入不足可能導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少，表現(xiàn)為甲狀腺腫大、代謝減緩。建議增加富含碘的食物，如海帶、紫菜，必要時可補充碘劑。 3、藥物影響：某些藥物如鋰鹽、胺碘酮可能影響甲狀腺功能，導(dǎo)致亞甲減。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物，同時監(jiān)測甲狀腺功能。 4、遺傳因素：家族中有甲狀腺疾病史可能增加亞甲減風(fēng)險，表現(xiàn)為甲狀腺功能減退癥狀。建議定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，必要時進(jìn)行遺傳咨詢。 5、環(huán)境因素：長期暴露于輻射或某些化學(xué)物質(zhì)可能損害甲狀腺，導(dǎo)致亞甲減。減少暴露于有害環(huán)境，加強個人防護(hù)，定期體檢。 亞甲減患者應(yīng)注意均衡飲食，適量攝入富含碘、硒的食物，如海產(chǎn)品、堅果，避免高脂肪、高糖飲食。適度運動如散步、瑜伽有助于改善代謝，保持良好的作息，定期復(fù)查甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

低燒怎么樣快速退燒

低燒可通過物理降溫、藥物干預(yù)等方式緩解，通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭身體，尤其是大血管分布區(qū)域如腋下、頸部、腹股溝等，幫助散熱。同時可適當(dāng)減少衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高。冰袋敷額頭或冷毛巾敷額頭也有助于降溫，但需注意避免長時間使用以免引起局部凍傷。 2、藥物干預(yù)：體溫持續(xù)超過38.5℃時，可考慮使用退燒藥物。常用藥物包括對乙酰氨基酚片500mg/次，每日不超過4次、布洛芬緩釋膠囊400mg/次，每6-8小時一次或阿司匹林腸溶片300mg/次，每日不超過3次。服藥后需多飲水，促進(jìn)藥物吸收和代謝。 3、飲食調(diào)節(jié)：低燒期間應(yīng)多攝入清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜湯、水果等，避免油膩、辛辣或過甜的食物。適量補充富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃等，有助于增強免疫力。同時保證每日飲水量在2000ml以上，促進(jìn)新陳代謝。 4、休息調(diào)養(yǎng)：低燒期間應(yīng)保證充足的休息，避免過度勞累或劇烈運動。保持室內(nèi)溫度適宜，避免過冷或過熱。適當(dāng)增加睡眠時間，有助于身體恢復(fù)。若伴有咳嗽、頭痛等癥狀，可采用半臥位休息，減輕不適感。 5、環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于密閉空間。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，避免空氣過于干燥。若低燒由環(huán)境溫度過高引起，可通過空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫至24℃-26℃之間，避免直吹身體。 低燒期間可通過飲食、運動、護(hù)理等多方面進(jìn)行調(diào)理。飲食上以清淡為主，避免油膩辛辣；運動上以輕度活動為宜，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動；護(hù)理上注意觀察體溫變化，定時測量體溫，若持續(xù)不退或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

胎盤低有什么好辦法

胎盤低可通過臥床休息、避免劇烈運動、定期產(chǎn)檢、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。胎盤低通常由子宮內(nèi)膜損傷、多次流產(chǎn)、子宮形態(tài)異常、胎盤異常附著、多胎妊娠等原因引起。 1、臥床休息：胎盤低時，減少活動是首要措施。臥床休息有助于減輕子宮壓力，避免胎盤進(jìn)一步下移。建議采用左側(cè)臥位，促進(jìn)胎盤血液循環(huán)，減少出血風(fēng)險。同時，避免長時間站立或久坐，保持平躺或半臥位休息。 2、避免劇烈運動：胎盤低狀態(tài)下，劇烈運動可能增加子宮收縮，導(dǎo)致胎盤剝離或出血。應(yīng)避免提重物、跑步、跳躍等動作，選擇輕柔的活動如散步，時間控制在15-20分鐘以內(nèi)。日?；顒訒r注意動作緩慢，避免突然彎腰或扭轉(zhuǎn)身體。 3、定期產(chǎn)檢：胎盤低需要密切監(jiān)測胎盤位置和胎兒發(fā)育情況。建議每2-4周進(jìn)行一次B超檢查，評估胎盤位置變化。同時，監(jiān)測胎心、羊水量等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)異常。如有出血或腹痛癥狀，需立即就醫(yī)，避免延誤治療。 4、藥物治療：胎盤低可能與子宮收縮頻繁或胎盤功能異常有關(guān)。醫(yī)生可能開具硫酸鎂注射液25%濃度，每日劑量根據(jù)病情調(diào)整或黃體酮膠囊每日200-400mg抑制宮縮，穩(wěn)定胎盤位置。同時，補充鐵劑和維生素C如硫酸亞鐵片，每日300mg；維生素C片，每日500mg預(yù)防貧血。 5、心理疏導(dǎo)：胎盤低可能引發(fā)孕婦焦慮或恐懼，影響胎兒健康。通過心理咨詢或放松訓(xùn)練，緩解緊張情緒。孕婦可嘗試深呼吸、冥想或聽輕音樂，保持心情平穩(wěn)。家人應(yīng)給予充分支持，避免施加壓力，營造輕松的家庭氛圍。 胎盤低期間，飲食應(yīng)以高蛋白、高纖維、低脂肪為主，如雞蛋、瘦肉、魚類、全麥面包、新鮮蔬菜等，避免辛辣刺激性食物。適量補充鐵、鈣、葉酸等營養(yǎng)素，預(yù)防貧血和胎兒發(fā)育異常。運動方面，可選擇輕柔的孕婦瑜伽或水中運動，增強體質(zhì)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。護(hù)理時注意個人衛(wèi)生，避免感染，保持外陰清潔干燥。如出現(xiàn)異常癥狀，需及時就醫(yī)，確保母嬰安全。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

帕金森檢查項目有哪些

帕金森病的檢查項目包括臨床評估、影像學(xué)檢查、實驗室檢測等多種方式，有助于明確診斷和評估病情進(jìn)展。 1、臨床評估：醫(yī)生通過觀察患者的運動癥狀，如靜止性震顫、肌強直、運動遲緩等，進(jìn)行詳細(xì)的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。常用的評估工具包括統(tǒng)一帕金森病評定量表UPDRS，用于量化癥狀的嚴(yán)重程度和疾病進(jìn)展。 2、影像學(xué)檢查：腦部MRI或CT掃描可用于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病，如腦卒中或腦腫瘤。多巴胺轉(zhuǎn)運體顯像DAT-SPECT是一種功能性影像學(xué)檢查，能夠顯示大腦多巴胺系統(tǒng)的功能狀態(tài)，輔助診斷帕金森病。 3、實驗室檢測：血液和尿液檢查主要用于排除其他疾病，如甲狀腺功能異常或重金屬中毒。特定基因檢測可用于篩查與帕金森病相關(guān)的遺傳突變，如LRRK2或PARKIN基因。 4、嗅覺測試：嗅覺減退是帕金森病的早期癥狀之一，嗅覺測試可作為輔助診斷手段。常用的測試方法包括賓夕法尼亞大學(xué)嗅覺識別測試UPSIT，通過識別不同氣味評估嗅覺功能。 5、睡眠監(jiān)測：快速眼動睡眠行為障礙RBD與帕金森病密切相關(guān)，多導(dǎo)睡眠圖PSG可用于監(jiān)測睡眠期間的異常行為。這項檢查有助于早期識別帕金森病的風(fēng)險。 帕金森病的診斷需要綜合多種檢查手段，結(jié)合臨床表現(xiàn)和輔助檢查結(jié)果進(jìn)行判斷?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意均衡飲食，增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、菠菜；適量進(jìn)行有氧運動，如散步、游泳，有助于改善運動功能；定期復(fù)診，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

12歲女孩怎么長高最快

12歲女孩可通過均衡飲食、充足睡眠、適量運動、心理調(diào)節(jié)和定期監(jiān)測等方式促進(jìn)身高增長。身高發(fā)育與遺傳、營養(yǎng)、生活習(xí)慣等多因素相關(guān)。 1、均衡飲食：保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)可從雞蛋、牛奶、魚類中獲取，鈣和維生素D可通過乳制品、豆制品和適量曬太陽補充。避免高糖、高脂肪食物，減少碳酸飲料攝入。 2、充足睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌最為旺盛，建議每晚保持8-10小時的睡眠時間。睡前避免使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。 3、適量運動：運動能刺激骨骼生長，促進(jìn)血液循環(huán)。推薦跳繩、籃球、游泳等拉伸性運動，每周進(jìn)行3-5次，每次30-60分鐘。避免過度運動，以免對骨骼造成損傷。 4、心理調(diào)節(jié)：心理壓力可能影響生長激素的分泌，保持積極樂觀的心態(tài)對身高發(fā)育至關(guān)重要。家長應(yīng)關(guān)注孩子的情緒變化，及時疏導(dǎo)壓力，營造輕松愉快的家庭氛圍。 5、定期監(jiān)測：定期測量身高體重，記錄生長曲線，有助于及時發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常。若身高增長明顯落后于同齡人，建議就醫(yī)檢查，排除內(nèi)分泌疾病或其他健康問題。 身高發(fā)育是一個長期過程，家長應(yīng)幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、規(guī)律作息和適量運動。飲食上注重多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚類和綠色蔬菜。運動方面選擇適合孩子的項目，如跳繩、游泳和籃球，避免過度負(fù)重運動。同時，保證充足的睡眠時間和良好的心理狀態(tài)，避免熬夜和過度壓力。定期監(jiān)測身高變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，確保孩子的生長發(fā)育處于正常軌道。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

酒后手腳發(fā)麻怎么回事

酒后手腳發(fā)麻可能由酒精代謝產(chǎn)物積累、神經(jīng)系統(tǒng)抑制、血液循環(huán)障礙、電解質(zhì)紊亂、維生素缺乏等原因引起，可通過促進(jìn)代謝、改善循環(huán)、補充營養(yǎng)等方式緩解。 1、酒精代謝產(chǎn)物積累：酒精在體內(nèi)代謝生成乙醛，乙醛積累可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手腳發(fā)麻?？赏ㄟ^多喝水促進(jìn)代謝，加速乙醛排出體外，減少對神經(jīng)的刺激。 2、神經(jīng)系統(tǒng)抑制：酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響神經(jīng)信號的傳遞，導(dǎo)致手腳麻木。應(yīng)避免過量飲酒，保持充足睡眠，幫助神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)功能。 3、血液循環(huán)障礙：酒精擴張血管后收縮，可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳供血不足?？赏ㄟ^適當(dāng)運動如散步、按摩手腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解麻木感。 4、電解質(zhì)紊亂：酒精利尿作用可能導(dǎo)致電解質(zhì)流失，影響神經(jīng)肌肉功能?？蛇m量補充含鉀、鎂的食物如香蕉、堅果，幫助恢復(fù)電解質(zhì)平衡。 5、維生素缺乏：長期飲酒可能影響維生素B族吸收，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常?？赏ㄟ^補充富含維生素B的食物如全谷物、瘦肉，或服用復(fù)合維生素B片，改善神經(jīng)功能。 酒后手腳發(fā)麻時，應(yīng)避免再次飲酒，保持清淡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物如綠葉蔬菜、水果。適當(dāng)進(jìn)行低強度運動如瑜伽、太極，幫助身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在疾病。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

念珠菌龜頭炎怎么辦

念珠菌龜頭炎可通過抗真菌藥物治療、局部清潔護(hù)理、避免刺激、改善生活習(xí)慣等方式緩解。念珠菌龜頭炎通常由真菌感染、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、糖尿病、長期使用抗生素等原因引起。 1、抗真菌藥物：念珠菌龜頭炎的治療以抗真菌藥物為主，常用藥物包括克霉唑乳膏每日2次，連續(xù)使用7天、咪康唑乳膏每日1次，連續(xù)使用14天和氟康唑片單次口服150毫克。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。 2、局部清潔護(hù)理：保持龜頭部位的清潔干燥是治療的關(guān)鍵。每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性強的洗液或肥皂。清洗后輕輕擦干，避免摩擦刺激，必要時可使用無菌紗布覆蓋。 3、避免刺激：避免穿緊身內(nèi)褲或化纖材質(zhì)的內(nèi)衣，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。避免使用含有香料或化學(xué)成分的護(hù)膚品，減少對患處的刺激。性生活期間應(yīng)使用安全套，防止交叉感染。 4、改善生活習(xí)慣：提高免疫力有助于預(yù)防念珠菌龜頭炎的復(fù)發(fā)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適量運動增強體質(zhì)。飲食上減少高糖食物的攝入，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和瘦肉。 5、基礎(chǔ)疾病管理：糖尿病患者的血糖控制不佳可能增加念珠菌感染的風(fēng)險，需定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。長期使用抗生素的人群需注意補充益生菌，維持腸道菌群平衡，降低真菌感染的可能性。 念珠菌龜頭炎的康復(fù)需要綜合護(hù)理，患者應(yīng)保持均衡飲食，適量運動增強免疫力，避免過度勞累。定期復(fù)查，確保治療效果，防止復(fù)發(fā)。若癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

拔牙幾天可以正常吃東西

拔牙后恢復(fù)正常飲食的時間因人而異，通常需要3-7天。拔牙后的飲食恢復(fù)可通過軟食、流質(zhì)食物、避免刺激性食物、逐步恢復(fù)正常飲食、注意口腔衛(wèi)生等方式實現(xiàn)。 1、軟食：拔牙后的第一天建議食用軟食，如粥、豆腐、土豆泥等。這些食物易于咀嚼和吞咽，不會對傷口造成額外壓力，有助于減少疼痛和促進(jìn)愈合。軟食的攝入可以持續(xù)2-3天，直到傷口初步愈合。 2、流質(zhì)食物：在拔牙后的前24-48小時內(nèi)，流質(zhì)食物如湯、果汁、奶昔等是不錯的選擇。流質(zhì)食物無需咀嚼，可以直接吞咽，避免了對傷口的刺激。同時，流質(zhì)食物還能提供足夠的水分和營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。 3、避免刺激性食物：拔牙后應(yīng)避免食用辛辣、酸性、硬質(zhì)或過熱的食物，這些食物可能刺激傷口，導(dǎo)致疼痛或感染。建議在拔牙后的一周內(nèi)避免這類食物，以確保傷口順利愈合。 4、逐步恢復(fù)正常飲食：拔牙后3-5天，如果傷口愈合良好，可以逐步恢復(fù)正常飲食。從軟食過渡到正常飲食時，應(yīng)選擇易于咀嚼的食物，如煮熟的蔬菜、魚肉等。避免直接食用硬質(zhì)食物，如堅果、硬糖等，以免對傷口造成壓力。 5、注意口腔衛(wèi)生：拔牙后應(yīng)特別注意口腔衛(wèi)生，避免食物殘渣滯留在傷口周圍?？梢允褂脺佧}水漱口，每天2-3次，有助于清潔口腔和預(yù)防感染。刷牙時應(yīng)避開傷口區(qū)域，使用軟毛牙刷輕柔清潔其他牙齒。 拔牙后的飲食恢復(fù)需要根據(jù)個人情況逐步調(diào)整，建議在拔牙后的幾天內(nèi)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等，有助于促進(jìn)傷口愈合。同時，保持適當(dāng)?shù)倪\動和良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，有助于身體快速恢復(fù)。如果出現(xiàn)持續(xù)疼痛或感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

肌鈣蛋白用什么管抽血

肌鈣蛋白檢測通常使用特定的采血管，以確保檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性。常用的采血管包括血清分離管SST管和肝素抗凝管綠頭管。采血時需注意操作規(guī)范，避免溶血或污染，以保證檢測結(jié)果的可靠性。肌鈣蛋白是心肌損傷的標(biāo)志物，常用于診斷心肌梗死等心臟疾病，因此采血過程的準(zhǔn)確性至關(guān)重要。 1、血清分離管：血清分離管SST管是檢測肌鈣蛋白的常用采血管。SST管內(nèi)含促凝劑和分離膠，采血后通過離心分離血清，用于后續(xù)檢測。使用SST管時需注意采血后立即輕輕顛倒混勻，避免劇烈搖晃導(dǎo)致溶血。 2、肝素抗凝管：肝素抗凝管綠頭管也可用于肌鈣蛋白檢測，尤其是需要快速檢測時。肝素能有效防止血液凝固，適用于急診等需要快速出結(jié)果的情況。采血后需立即混勻，確?？鼓齽┡c血液充分接觸。 3、采血操作：采血時需選擇適當(dāng)?shù)撵o脈，通常為肘前靜脈。使用一次性采血針和采血管，避免交叉感染。采血過程中需注意無菌操作，確保血液樣本不受污染。 4、樣本處理：采血后需盡快將樣本送至實驗室進(jìn)行檢測。若需暫時保存，應(yīng)將樣本置于4℃冰箱中，避免長時間暴露于室溫下，以免影響檢測結(jié)果。 5、檢測方法：肌鈣蛋白檢測通常采用化學(xué)發(fā)光免疫分析法CLIA或酶聯(lián)免疫吸附試驗ELISA。這些方法具有高靈敏度和特異性，能準(zhǔn)確檢測血液中肌鈣蛋白的濃度。 日常飲食中可適量增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果和堅果，有助于保護(hù)心血管健康。適量運動如散步、游泳等有氧運動，能增強心肺功能，降低心臟疾病風(fēng)險。定期體檢和監(jiān)測肌鈣蛋白水平，有助于早期發(fā)現(xiàn)心臟疾病，及時采取干預(yù)措施。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

腦血管意外的護(hù)理措施

腦血管意外的護(hù)理措施包括體位管理、飲食調(diào)節(jié)、心理支持、功能康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防并發(fā)癥。通過科學(xué)護(hù)理，可有效促進(jìn)患者恢復(fù)，減少后遺癥。 1、體位管理：患者應(yīng)保持頭部抬高15-30度，以減輕顱內(nèi)壓，促進(jìn)靜脈回流。避免頭部過度轉(zhuǎn)動或劇烈活動，防止加重腦部損傷。定時翻身，每2小時一次，預(yù)防壓瘡。注意保持肢體功能位，避免關(guān)節(jié)僵硬。 2、飲食調(diào)節(jié)：飲食以低鹽、低脂、高纖維為主，控制每日鹽攝入量低于5克。多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、全谷物。吞咽困難者需采用糊狀或半流質(zhì)飲食，必要時進(jìn)行鼻飼。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3、心理支持：患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題，需給予心理疏導(dǎo)。家屬應(yīng)多陪伴，鼓勵患者表達(dá)內(nèi)心感受?？赏ㄟ^音樂療法、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。建立積極心態(tài)，增強康復(fù)信心。 4、功能康復(fù)訓(xùn)練：早期進(jìn)行被動運動，如關(guān)節(jié)屈伸、肌肉按摩，預(yù)防肌肉萎縮。根據(jù)恢復(fù)情況逐步過渡到主動運動，如站立、步行訓(xùn)練。進(jìn)行語言訓(xùn)練，如發(fā)音練習(xí)、對話交流，改善語言功能。日常生活能力訓(xùn)練，如穿衣、進(jìn)食，提高自理能力。 5、預(yù)防并發(fā)癥：密切觀察生命體征，及時發(fā)現(xiàn)異常。保持呼吸道通暢，預(yù)防肺部感染。定期翻身拍背，促進(jìn)排痰。注意皮膚清潔，預(yù)防壓瘡。進(jìn)行膀胱訓(xùn)練，預(yù)防尿路感染。監(jiān)測血糖、血壓，預(yù)防代謝紊亂。 腦血管意外患者康復(fù)期需注意飲食營養(yǎng)均衡，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚類、豆制品、綠葉蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、太極拳，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息規(guī)律，避免過度勞累。定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)護(hù)理知識，為患者提供持續(xù)支持。通過科學(xué)護(hù)理和積極康復(fù)，患者可逐步恢復(fù)生活能力，提高生活質(zhì)量。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院