99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

枸杞里面什么成分營養(yǎng)價值最高

來源:博禾知道

22人閱讀

問題描述:枸杞里面什么成分營養(yǎng)價值最高

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
胃癌化療期間吃什么增強營養(yǎng)
胃癌病人在化療期間可以吃一些高蛋白、低脂肪、高維生素的飲食來增加營養(yǎng),食物應(yīng)該柔軟,容易消化吸收。在給病人補充營養(yǎng)的同時,也不要過多地增加胃的負擔(dān),以免出現(xiàn)腹痛、腹部不適的癥狀,比如可以給病人吃一些海參、蠶蛹、海魚、蝦、瘦肉、蛋類制品、奶類制品等補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),也能夠補充氨基酸等營養(yǎng)成分。也可以根據(jù)病人的胃腸道功能情況,補充一些新鮮的蔬菜、水果,比如香蕉、火龍果、蘋果、柑橘以及菠菜、油菜、黃瓜等,以補充人體對于維生素和微量元素的需求。
馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
應(yīng)該怎樣注意小孩的營養(yǎng)
注意小孩營養(yǎng)的方式如下:我們在育兒的教育當(dāng)中,特別強調(diào)小孩到幾個月的時候應(yīng)該吃輔食,到幾個月的時候應(yīng)該吃什么,這個規(guī)律是總結(jié)或者經(jīng)過科學(xué)實驗論證過的,是根據(jù)孩子的消化能力所制定的一套方案。如果不按照這種科學(xué)依據(jù),小孩一歲不到,就給他吃高蛋白的超越他消化能力的食物,這個食物進入胃腸道不但不能轉(zhuǎn)化成孩子的營養(yǎng)物質(zhì),有的時候會變成一種垃圾,堵塞孩子的腸道,最后久而久之,就造成了小孩的營養(yǎng)不良。
張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
紅心柚子有什么營養(yǎng)價值
紅心蜜柚又稱血柚或紅肉柚。它還含有微量元素、維生素、類胡蘿卜素,具有良好的抗氧化作用,它能清除人體內(nèi)的自由基,它對心血管和腎臟很有幫助。它能降低血壓、血脂、血糖、祛痰、潤肺。紅心柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
懷孕9周的營養(yǎng)問題
受孕后三個月可以到當(dāng)?shù)赜挟a(chǎn)科的醫(yī)院建立健康卡。 此期可以喝奶粉,孕期飲食以清淡可口為宜,忌油膩辛辣、生冷刺激,可多吃含維生素、無機鹽含量豐富的食物。 另外孕前三個月還是應(yīng)避免做長途車,避免有流產(chǎn)可能或其它的危險,不是服安胎藥就可以預(yù)防的。最后祝一切順利!
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
散光需要補充什么營養(yǎng)
散光需要補充一些含維生素和維他命的食物,比如胡蘿卜、瘦肉、豆腐、雞蛋以及動物肝臟等食物,有利于緩解散光癥狀,但通常是不可以代替藥物的。散光有可能是眼科手術(shù)原因引起的,但也不排除是角膜疾病或者遺傳因素導(dǎo)致的,當(dāng)身體出現(xiàn)散光情況時,可以去正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查,明確病情輕重,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療措施。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
小番茄怎樣吃才更營養(yǎng)
番茄含有大量的維生素,番茄,素,檸檬酸,蘋果酸,生吃,比如說涼拌番茄,也可以烹飪,可以使用番茄炒雞蛋,番茄生吃營養(yǎng)元素不容易被破壞,但是食物不能代替藥物,有特殊疾病的人群,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過藥物進行治療也可以吃圣女果或者是西紅柿榨汁
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老人營養(yǎng)不良怎么補啊

老人營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)制劑、治療基礎(chǔ)疾病、改善消化功能、增加適度運動等方式改善。營養(yǎng)不良可能與胃腸功能減退、慢性消耗性疾病、牙齒缺損、藥物副作用、精神心理因素等有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

優(yōu)先選擇高蛋白易消化的食物,如雞蛋羹、魚肉泥、豆腐等,每日保證300-500毫升牛奶。主食可選用雜糧粥、軟面條等,搭配西藍花、胡蘿卜等煮軟的蔬菜。采用少食多餐模式,每日5-6餐,避免一次進食過量。食物烹飪以蒸煮燉為主,減少油脂攝入。

2、補充營養(yǎng)制劑

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑如整蛋白型腸內(nèi)營養(yǎng)劑、短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)混懸液等。對于維生素缺乏者,可補充復(fù)合維生素片或維生素D滴劑。貧血患者需配合鐵劑如蛋白琥珀酸鐵口服溶液,但須避免與鈣劑同服影響吸收。

3、治療基礎(chǔ)疾病

慢性阻塞性肺病、心力衰竭等消耗性疾病需規(guī)范治療原發(fā)病。糖尿病患者要調(diào)整降糖方案,避免因嚴格控制飲食導(dǎo)致營養(yǎng)不足。甲狀腺功能亢進者需服用甲巰咪唑片控制代謝。長期服用利尿劑等可能影響營養(yǎng)吸收的藥物時,需評估調(diào)整用藥方案。

4、改善消化功能

存在胃酸分泌不足時可短期使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群。對于咀嚼困難者,應(yīng)將食物加工成糊狀或使用攪拌機處理。餐后適當(dāng)活動促進胃腸蠕動,避免立即平臥。

5、增加適度運動

根據(jù)體能進行床邊坐立、扶墻行走等低強度活動,每周3-5次,每次10-20分鐘。太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運動有助于增強食欲。日照不足者每日應(yīng)保證15-30分鐘戶外活動促進維生素D合成。臥床老人可進行被動關(guān)節(jié)活動和肌肉按摩。

日常需定期監(jiān)測體重、血紅蛋白等指標,記錄進食情況。餐具選擇鮮艷顏色刺激食欲,營造溫馨就餐環(huán)境。對于獨居老人,建議家屬協(xié)助備餐或選擇社區(qū)送餐服務(wù)。出現(xiàn)持續(xù)體重下降、水腫或意識改變時需及時就醫(yī)。營養(yǎng)補充應(yīng)循序漸進,避免短期內(nèi)大量進補加重胃腸負擔(dān)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老年人吃什么營養(yǎng)品好
老年人補充身體的營養(yǎng)品需要根據(jù)自身的健康情況來選擇,不能夠自己盲目的選擇,不要自己隨意的去買一些保健品,以免對自己的腎臟肝臟帶來一定的負擔(dān),老年人可以通過服用野生葛根粉,深海魚油,燕窩等營養(yǎng)品來進行補充。同時建議老年人適當(dāng)?shù)倪M行一些活動,多進行戶外活動,飲食方面以清淡為主。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人與成年人所需營養(yǎng)有何不同
老年人與成年人所需要的營養(yǎng),老年人需要限制熱量,限制脂肪的攝入量,限制糖類,以免出現(xiàn)三高,因為老人隨著年齡的增長,身體的代謝都會降低抵抗力也會降低,會容易出現(xiàn)一些老年人,比如會導(dǎo)致出現(xiàn)高血脂高血糖等一些疾病,所以一日三餐一定要規(guī)律,不要暴飲暴食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,盡量不要吃熱量過高的食物。
張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
營養(yǎng)不良會導(dǎo)致哪些病
對營養(yǎng)不良的患者來說,在目前臨床上會導(dǎo)致相關(guān)的貧血或者是會導(dǎo)致其他各臟器組織的缺血缺氧性改變而導(dǎo)致功能性的下降,而對于比較嚴重的患者來說,會出現(xiàn)低蛋白血癥,甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的休克等癥狀的形成,所以根據(jù)相關(guān)的病情有效判定后,應(yīng)該及時的給予相關(guān)的糾正和治療。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腐乳是營養(yǎng)瑰寶,還是健康隱患?專家發(fā)聲,真相首次揭曉!
一塊小小的腐乳,承載著多少人的童年記憶?有人視它為下飯神器,有人卻避之不及。這個發(fā)酵界的"老戲骨",到底是營養(yǎng)寶庫還是健康殺手?今天我們就來掰開這塊"東方奶酪",看看它究竟藏著什么秘密!一、腐乳的前世今生1、千年發(fā)酵智慧...
腸內(nèi)營養(yǎng)支持的并發(fā)癥
腸內(nèi)營養(yǎng)支持可能引發(fā)胃腸道不適、代謝異常、感染性并發(fā)癥、機械性損傷及導(dǎo)管相關(guān)并發(fā)癥等。腸內(nèi)營養(yǎng)支持需根據(jù)患者個體情況調(diào)整配方與輸注方式,出現(xiàn)異常應(yīng)及時干預(yù)。1、胃腸道不適腸內(nèi)營養(yǎng)支持可能導(dǎo)致腹脹、腹瀉、惡心嘔吐等胃腸道癥...
脫發(fā)了需要補充哪些營養(yǎng)
脫發(fā)可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素。脫發(fā)可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確原因后針對性補充。1、優(yōu)質(zhì)蛋白頭發(fā)主要成分為角蛋白,缺乏蛋白質(zhì)會導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。雞蛋、魚肉、牛奶...
肺炎期間吃什么補充營養(yǎng)
肺炎期間可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜水果、燕麥等食物補充營養(yǎng),也可以遵醫(yī)囑使用維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉、復(fù)方氨基酸膠囊、脾氨肽口服凍干粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適...
角膜營養(yǎng)不良是怎么遺傳的
角膜營養(yǎng)不良主要通過常染色體顯性遺傳或常染色體隱性遺傳方式傳遞,具體遺傳模式與疾病亞型相關(guān)。常見類型包括顆粒狀角膜營養(yǎng)不良、格子狀角膜營養(yǎng)不良、Fuchs角膜內(nèi)皮營養(yǎng)不良等,不同亞型的致病基因及遺傳特征存在差異。1、常染...
加強營養(yǎng)≠濫補,腫瘤患者常該吃什么、不該吃什么?給你說清楚
腫瘤患者的餐盤里藏著康復(fù)密碼!當(dāng)醫(yī)生說出"加強營養(yǎng)"四個字時,很多家屬立刻開啟"填鴨模式",甲魚湯、蛋白粉、海參輪番.上陣。其實營養(yǎng)補充就像給手機充電,不是插著充電寶就能延長續(xù)航,關(guān)鍵要找準接口。今天這份飲食指南,幫你避...
紅肉被列為致癌物,羊肉究竟是營養(yǎng)佳品,還是癌癥的禍根?
每次聞到烤羊肉串的香氣,總讓人垂涎欲滴。但最近世界衛(wèi)生組織將紅肉列為"可能致癌物"的消息,讓不少羊肉愛好者望而卻步。這塊在冬.季備受追捧的暖身美味,真的會成為健康隱患嗎?今天我們就來科學(xué)解析羊肉的雙面性。一、羊肉的營養(yǎng)價...
男性不能缺少哪些營養(yǎng)物質(zhì)?分別是這6種,及時補充
男人到中年,體檢報告上的箭頭怎么越來越多了?啤酒肚越來越難減,頭發(fā)卻越來越容易掉?別急著怪"中年危.機",可能是你的營養(yǎng)補給站亮紅燈了!現(xiàn)代男性工作壓力大,有些關(guān)鍵營養(yǎng)一旦缺乏,身體就會發(fā)出抗議信號。今天就來盤點那些對男...
帶狀皰疹營養(yǎng)神經(jīng)藥物
帶狀皰疹營養(yǎng)神經(jīng)藥物主要有甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片、單唾液酸四己糖神經(jīng)節(jié)苷脂鈉注射液、鼠神經(jīng)生長因子注射液等。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病,常伴有神經(jīng)痛,營養(yǎng)神經(jīng)藥物有助于緩解神經(jīng)損傷和...
先天角膜營養(yǎng)不良嚴重嗎
先天角膜營養(yǎng)不良是否嚴重需結(jié)合具體類型判斷,多數(shù)患者癥狀輕微且進展緩慢,少數(shù)類型可能導(dǎo)致視力嚴重受損。先天角膜營養(yǎng)不良是一組遺傳性角膜病變,主要表現(xiàn)為角膜基質(zhì)層異常沉積物積累。多數(shù)類型的先天角膜營養(yǎng)不良癥狀較輕且穩(wěn)定,如...
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院哪些科室比較有優(yōu)勢?哪些科室入選聲譽??婆判邪?/div>
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院入選中國百強醫(yī)院聲譽??频目剖矣校褐匕Y醫(yī)學(xué)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內(nèi)科、超聲醫(yī)學(xué)科、消化科。
6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果
6種止咳化痰的水果是:梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。
低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些?低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總
低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀,相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同,如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。
舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結(jié)
舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色,根據(jù)厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:
血紅蛋白偏高是什么原因引起的?導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因
血紅蛋白偏高是什么原因引起的,首先,正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L,成年女性110-150g/L,高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況:
胖人腳踝浮腫,提示體內(nèi)濕氣太重!教你一招,排濕毒,養(yǎng)身體
腳踝悄悄"發(fā)胖"可能不是長肉這么簡單!那些早上穿鞋費勁、傍晚襪子勒出印子的朋友注意了,這很可能是身體在發(fā)出"排水系統(tǒng)故障"的??...
香蕉是高鉀血癥的 “發(fā)物”?告誡:不想血鉀升高,3種食物別吃
香蕉皮上還貼著"補鉀圣品"的標簽,轉(zhuǎn)眼就被打成了高鉀血癥的"危險分子"?這種兩極分化的評價讓不少中老年人拿著香蕉不知所措。其??...
56歲女子堅持不午睡,緩心率,降血壓,一年后身體狀況如何?
56歲阿姨每天雷打不動地午睡半小時,體檢報告上的數(shù)字讓醫(yī)生都驚訝!這個看似簡單的養(yǎng)生習(xí)慣,到底藏著什么健康密碼?原來午睡不?...
糖尿病人注意!早晨7點半前,完成這4件事,血糖更穩(wěn)定!
清晨的陽光剛爬上窗臺,糖尿病患者的"黃金控糖時間"就已經(jīng)開始了。醫(yī)學(xué)研究表明,人體在晨間會出現(xiàn)自然的血糖波動高峰,抓住起床?...
改善肝郁脾虛,除了疏肝理氣,還得把這個地方的濕氣給排出去!
肝郁脾虛這個現(xiàn)代人常見體質(zhì),就像身體里住著兩個鬧別扭的小孩——肝氣郁結(jié)的"暴躁小哥"和脾虛濕困的"懶散小妹"。很多人只知道要??...
醫(yī)生:有腦梗塞的人若無這3種狀況,說明問題不大,可以放心了
腦部健康一直是大家關(guān)注的焦點,特別是當(dāng)體檢報告上出現(xiàn)"腔隙性病灶"這樣的字眼時,很多人會緊張得睡不著覺。其實腦部問題就像天?...
腦梗與飲水習(xí)慣有關(guān)?建議:血管不好的老年人,早起這2事別多做
清晨的第一杯水,可能是血管的"救.命稻草",也可能是健康的"隱形殺手"。當(dāng)陽光剛剛爬上窗臺,很多老人習(xí)慣性地開始晨起"兩件套"—??...
癌癥害怕的東西,不是蜂蜜,也不是枸杞,而是長期堅持做好1件事
癌癥這個話題總是讓人心頭一緊,但你知道嗎?我們身體里每天都會產(chǎn)生數(shù)千個異常細胞,免疫系統(tǒng)就像24小時巡邏的保安,默默清除著?...
空腹血糖6.8有危險?專家建議:采用"2+2策略",規(guī)避糖尿病風(fēng)險!
體檢報告上那個6.8的空腹血糖值,是不是讓你心里咯噔一下?這個踩在糖尿病門檻上的數(shù)字,就像身體拉響的黃色警.報。別慌,這個階??...
經(jīng)常抽煙的人,出現(xiàn)哪些表現(xiàn),代表肺部已經(jīng)受到了嚴重的傷害?
經(jīng)常夾著香煙的手指突然抖了一下,連打火機都按不穩(wěn)——這可能是身體發(fā)出的第一個危險信號。那些被尼古丁熏染的肺葉,正在用獨特...
現(xiàn)代制藥凈利潤同比增逾兩成 擬10派1元
1月27日訊現(xiàn)代制藥晚間發(fā)布公告稱,歸屬于上市公司股東的凈利潤1.08億元,同比增長21.40%;基本每股收益0.3757元,同比增長21.40%。財報顯示,報告期內(nèi),現(xiàn)代制藥完成營業(yè)總收入14.23億元,比上年同期增長22.22%;實現(xiàn)利潤總額15,405.83萬元,比上年同期增長22.36%;全年完成凈利潤10,811.14萬元,比上年同期增長21.40%?,F(xiàn)代制藥表示,上述指標都比去年同期有
百賽諾要服用多長時間
如今,許多人患有肝炎,各種類型的肝炎往往讓人痛苦,肝功能會大大退化,肝細胞會大大受損,全身狀況會越來越差。這個時候往往要注意選擇正確的治療方式,百賽諾是一種比較常見的藥物,那么,百賽諾要服用多長時間呢?百賽諾的用法用量是口服,成人常用劑量一次25mg(1片),
多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎 性狀是怎樣的
多發(fā)性硬化癥可能很多人不了解,其實該疾病引起的原因和身體的免疫力有關(guān)系,當(dāng)然病毒感染也可能會導(dǎo)致該疾病發(fā)生的,一般出現(xiàn)這類疾病之后是需要通過藥物來調(diào)理身體的,下面一起來看一下多發(fā)性硬化癥患者可以用奧巴捷嗎?性狀是怎樣的?奧巴捷適應(yīng)癥:適用于治療復(fù)發(fā)型多發(fā)性硬化
一正的成份中有哪些 它的性狀是怎樣的
有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問題,尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊,容易過敏的患者畢竟如果使用了會過敏的藥物,是會讓身體更加難受的,一正它是一種功能主治補腎活血止痛的藥物,下面我們來看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、
力洛可以改善慢性便秘嗎
便秘是很多女性在生活中都會遇到的一種痛苦,成年女性出現(xiàn)便秘的時間越久,過程中所承受的痛苦就會越大,在處理上的難度也會增加,很容易演變成慢性便秘,此時要注意用一些方法來進行治療,那么力洛可以改善慢性便秘嗎?力洛適應(yīng)癥是用于治療成年女性患者中通過輕瀉劑難以充分緩解
諾欣妥說明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰
生活中一旦出現(xiàn)慢性心力衰竭的現(xiàn)象,患者就要注意及時的調(diào)理,不少的患者在患病后往往會出現(xiàn)生命受到威脅的現(xiàn)象,這對于患者的身體健康有很大的影響,所以一定要注意及時的用藥調(diào)理,同時也要注意在生活中保持心情的愉悅,那么諾欣妥說明書是什么?生活中如何預(yù)防慢性心衰?慢性心
治閑靈是什么藥?一天吃幾片?
現(xiàn)在在市場上用于進行治療癲癇的藥物是非常多的,一般是建議患者根據(jù)自己的癲癇類型來選擇適合的藥物。有的患者會選擇復(fù)方制劑,比如說治閑靈,那么我們來看看治閑靈是什么藥?一天吃幾片?治閑靈是癲癇的一種治療用藥,通過說明書我們了解到,用法用量是口服。成人一次1-2片,
倍力騰每次用量是多少
系統(tǒng)性紅斑狼瘡在我們生活里是一個了解比較少的疾病,這個疾病是一個全身性的疾病,是一個與我們自身免疫力相關(guān)的疾病,這個疾病的發(fā)生因為我們的免疫力出現(xiàn)了問題,所以要及時重視,而這個疾病是一個比較難治療的疾病,容易反復(fù)發(fā)作,而市面上用于治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡的藥物有很多
優(yōu)普洛什么人用行?
帕金森病一般65歲以上的人群容易出現(xiàn),帕金森病也是一種神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病,該疾病近幾年的發(fā)病率是逐漸增加的,對于帕金森病一定要正確用藥,藥物要盡量配合醫(yī)生使用,這樣才能讓帕金森病的患者盡快恢復(fù),下面來看一下優(yōu)普洛什么人用行?優(yōu)普洛適應(yīng)癥本品適用于早期特發(fā)性帕金森
諾華制藥加大對中國投資 未來五年10億美元科研
11月6日訊據(jù)商務(wù)部網(wǎng)站消息,未來5年內(nèi),瑞士諾華制藥將在中國投資10億美元用于科研研究,這家巴塞爾的制藥公司將擴建其在上海的生物醫(yī)學(xué)研究和開發(fā)中心。本周二來自上海諾華消息,繼美國劍橋和瑞士本土巴塞爾研究中心之后,諾華發(fā)表聲明準備擴建它第三重要的中國研究中心。其雇員人數(shù)將從160人上升到1000人。選擇上海并非偶然,中國政府致力于到2012年將上海建成為中國的第一個生物醫(yī)學(xué)研究中心。鑒于中國對醫(yī)療
肩膀有刺痛感像針扎是不是心臟的什么問題
肩膀有刺痛感像針扎可能與心臟問題有關(guān),但也不排除其他原因,如肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、頸椎病、肩周炎等。心臟問題如心絞痛或心肌梗死可能表現(xiàn)為肩部放射性疼痛,但通常伴隨胸痛、氣短等癥狀。具體原因需結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。 1、心臟問題:肩膀刺痛可能與心臟問題有關(guān),如心絞痛或心肌梗死。心絞痛通常表現(xiàn)為胸痛,疼痛可放射至左肩、左臂或下頜。心肌梗死則伴隨劇烈胸痛、呼吸困難、出汗等癥狀。治療包括藥物治療如硝酸甘油片0.5mg舌下含服、介入治療如冠狀動脈支架植入術(shù)或手術(shù)治療如冠狀動脈旁路移植術(shù)。 2、肌肉勞損:長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致肌肉勞損,表現(xiàn)為刺痛感。建議調(diào)整姿勢,避免長時間固定動作,適當(dāng)進行肩部拉伸和放松。熱敷或按摩也有助于緩解癥狀。 3、神經(jīng)壓迫:頸椎病或肩部神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致肩膀刺痛。頸椎病可能伴隨頸部疼痛、手臂麻木等癥狀。治療包括頸椎牽引、物理治療如電療、超聲波治療和藥物治療如布洛芬緩釋膠囊0.3g口服。 4、肩周炎:肩周炎可能導(dǎo)致肩膀刺痛,伴隨肩關(guān)節(jié)活動受限。治療包括物理治療如熱敷、超聲波治療、藥物治療如雙氯芬酸鈉緩釋片75mg口服和功能鍛煉如肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運動。 5、其他原因:肩膀刺痛還可能與其他原因有關(guān),如膽囊炎、肺部疾病等。膽囊炎可能伴隨右上腹疼痛、惡心等癥狀。肺部疾病可能伴隨咳嗽、胸痛等癥狀。具體原因需結(jié)合其他癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷。 日常護理中,保持良好姿勢,避免長時間固定動作,適當(dāng)進行肩部拉伸和放松。飲食上,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜水果、全谷物等。運動方面,選擇適合的運動方式,如游泳、瑜伽等,增強肩部肌肉力量和靈活性。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),進行詳細檢查和診斷。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
全飛秒手術(shù)有什么后遺癥
全飛秒手術(shù)的后遺癥可能包括干眼癥、視力回退、眩光、角膜瓣移位、感染等。 1、干眼癥:全飛秒手術(shù)后,部分患者可能出現(xiàn)干眼癥狀,表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感或燒灼感。這與手術(shù)過程中角膜神經(jīng)受到損傷有關(guān),導(dǎo)致淚液分泌減少??赏ㄟ^使用人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液,每日3-4次緩解癥狀,同時避免長時間用眼,保持室內(nèi)空氣濕潤。 2、視力回退:少數(shù)患者在術(shù)后一段時間內(nèi)可能出現(xiàn)視力回退,尤其是在高度近視患者中較為常見。這與角膜愈合過程中形態(tài)變化有關(guān)。術(shù)后需定期復(fù)查,必要時可通過二次手術(shù)或佩戴眼鏡進行矯正。術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運動,減少眼部壓力。 3、眩光:部分患者在夜間或光線較暗的環(huán)境下可能出現(xiàn)眩光或光暈現(xiàn)象,影響視覺質(zhì)量。這與角膜切削后的光學(xué)特性改變有關(guān)。術(shù)后建議避免夜間駕駛,減少強光刺激,必要時可使用抗眩光眼鏡。癥狀通常在術(shù)后3-6個月內(nèi)逐漸減輕。 4、角膜瓣移位:全飛秒手術(shù)雖無需制作角膜瓣,但仍有極少數(shù)患者可能出現(xiàn)角膜層間移位。這與術(shù)后眼部受到外力撞擊或揉眼有關(guān)。術(shù)后需嚴格遵醫(yī)囑,避免揉眼或劇烈運動。若出現(xiàn)視力突然下降或眼部不適,需立即就醫(yī)檢查。 5、感染:術(shù)后感染是較為嚴重的并發(fā)癥,但發(fā)生率較低。這與手術(shù)過程中無菌操作不嚴格或術(shù)后護理不當(dāng)有關(guān)。術(shù)后需按時使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,每日4次,避免接觸不潔水源,保持眼部清潔。若出現(xiàn)眼紅、眼痛或分泌物增多,需及時就醫(yī)處理。 全飛秒手術(shù)后的護理對預(yù)防后遺癥至關(guān)重要。術(shù)后需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度用眼。飲食上可多攝入富含維生素A、C和E的食物,如胡蘿卜、橙子和堅果,有助于眼部健康。術(shù)后1個月內(nèi)避免游泳、桑拿等可能影響眼部衛(wèi)生的活動。定期復(fù)查是確保術(shù)后恢復(fù)良好的關(guān)鍵,建議術(shù)后1周、1個月、3個月和6個月進行復(fù)查,及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
腎癌早期發(fā)現(xiàn)能活多久
腎癌早期發(fā)現(xiàn)后,患者的生存期與多種因素相關(guān),包括腫瘤分期、治療方式、患者整體健康狀況等。早期腎癌通常指腫瘤局限于腎臟內(nèi),未發(fā)生遠處轉(zhuǎn)移。通過手術(shù)切除腫瘤,患者的5年生存率可達90%以上。腎癌的治療方法包括腎部分切除術(shù)、根治性腎切除術(shù)等手術(shù)方式,以及靶向治療、免疫治療等輔助治療手段。腎部分切除術(shù)適用于腫瘤較小、位置較好的患者,可保留部分腎功能;根治性腎切除術(shù)適用于腫瘤較大或位置不佳的患者,需切除整個腎臟。靶向治療藥物如舒尼替尼、索拉非尼、帕唑帕尼等,可通過抑制腫瘤血管生成和腫瘤細胞增殖發(fā)揮作用。免疫治療藥物如納武利尤單抗、帕博利珠單抗等,可激活患者自身免疫系統(tǒng)攻擊腫瘤細胞。早期腎癌患者術(shù)后需定期復(fù)查,監(jiān)測腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移情況。飲食上建議低鹽、低脂、高蛋白,避免高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮等。適量運動有助于增強體質(zhì),但需避免劇烈運動,以免增加腎臟負擔(dān)。心理護理同樣重要,患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮和抑郁情緒對康復(fù)的負面影響。
倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
怎么治療嗓子變啞
嗓子變啞可通過a、b、c、d、e等方式治療。嗓子變啞通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、聲帶休息:嗓子變啞常與過度用聲有關(guān),聲帶長時間振動會導(dǎo)致充血和水腫。建議減少說話頻率,避免大聲喊叫,保持聲帶休息,必要時可使用輕聲或手勢交流。聲帶休息期間避免飲用刺激性飲料,如咖啡或酒精。 2、水分補充:嗓子變啞可能與咽喉干燥有關(guān),水分不足會導(dǎo)致聲帶潤滑度下降。建議每天飲用溫開水,保持喉嚨濕潤,避免飲用過冷或過熱的液體。適量飲用蜂蜜水或淡鹽水有助于緩解咽喉不適。 3、飲食調(diào)節(jié):嗓子變啞可能與飲食不當(dāng)有關(guān),辛辣、油膩食物會刺激咽喉黏膜。建議選擇清淡易消化的食物,如粥、湯類,避免食用辣椒、油炸食品。多吃富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃,有助于增強免疫力。 4、藥物治療:嗓子變啞可能與感染有關(guān),如病毒性或細菌性咽喉炎??勺襻t(yī)囑使用藥物緩解癥狀,如含片西瓜霜含片、金嗓子喉寶、噴霧劑復(fù)方硼砂溶液噴霧、口服藥物阿莫西林膠囊、頭孢克洛片。藥物使用需嚴格按照說明書或 5、環(huán)境改善:嗓子變啞可能與空氣污染或干燥環(huán)境有關(guān),吸入刺激性氣體或粉塵會加重癥狀。建議保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器調(diào)節(jié)濕度,避免接觸煙霧、粉塵等有害物質(zhì)。外出時可佩戴口罩,減少外界刺激。 嗓子變啞期間需注意飲食清淡,避免辛辣、油膩食物,多吃富含維生素的水果和蔬菜。保持充足的水分攝入,每天飲用溫開水或蜂蜜水,有助于緩解咽喉不適。適當(dāng)進行輕度運動,如散步或瑜伽,增強身體免疫力。避免過度用聲,保持聲帶休息,必要時可使用藥物緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)檢查和治療。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
鼻子里兩邊紅還有肉球怎么治療
鼻子里兩邊紅還有肉球可通過鼻腔清潔、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。鼻腔發(fā)紅和肉球通常由鼻腔炎癥、鼻息肉、感染、過敏反應(yīng)、鼻腔干燥等原因引起。 1、鼻腔清潔:鼻腔發(fā)紅可能與鼻腔干燥或分泌物堆積有關(guān)。使用生理鹽水或鼻腔噴霧進行鼻腔沖洗,有助于清除分泌物、保持鼻腔濕潤。每日1-2次,使用前需確保雙手清潔,避免交叉感染。 2、藥物治療:鼻腔炎癥或過敏反應(yīng)可能引起鼻腔發(fā)紅和肉球??蛇x用布地奈德鼻噴霧每日1次,每次1噴、氯雷他定片每日1次,每次10mg或糠酸莫米松鼻噴霧每日1次,每次1噴進行治療。用藥需遵醫(yī)囑,避免長期使用。 3、手術(shù)干預(yù):鼻息肉或鼻腔內(nèi)肉球較大時,可能需要手術(shù)切除。常見手術(shù)方式包括鼻內(nèi)鏡手術(shù)和激光切除術(shù)。鼻內(nèi)鏡手術(shù)通過微創(chuàng)方式切除息肉,激光切除術(shù)利用激光精確去除病變組織。術(shù)后需定期復(fù)查,避免復(fù)發(fā)。 4、感染控制:鼻腔發(fā)紅可能與細菌或病毒感染有關(guān)。感染嚴重時可使用抗生素如阿莫西林每日3次,每次500mg或抗病毒藥物如奧司他韋每日2次,每次75mg進行治療。用藥期間需注意觀察癥狀變化,及時調(diào)整治療方案。 5、環(huán)境調(diào)節(jié):鼻腔干燥或過敏反應(yīng)可能與環(huán)境因素有關(guān)。保持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。使用空氣加濕器或佩戴防塵口罩,有助于減輕鼻腔不適。 日常護理中,飲食上可多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、綠葉蔬菜,增強免疫力;運動方面建議進行適度有氧運動如慢跑、游泳,促進血液循環(huán);護理上注意避免用力擤鼻,減少鼻腔刺激。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
第一次懷孕打胎的危害
第一次懷孕打胎可能對女性的身體和心理造成多方面的影響。常見的危害包括子宮內(nèi)膜損傷、感染風(fēng)險增加、月經(jīng)不調(diào)、不孕以及心理創(chuàng)傷。了解這些危害有助于做出更明智的決策。 1、子宮內(nèi)膜損傷:人工流產(chǎn)過程中,刮宮操作可能損傷子宮內(nèi)膜,導(dǎo)致內(nèi)膜變薄或粘連,影響未來懷孕。子宮內(nèi)膜損傷嚴重時,可能引發(fā)月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。日常護理中,術(shù)后需注意休息,避免劇烈運動,必要時可通過中藥調(diào)理促進內(nèi)膜修復(fù)。 2、感染風(fēng)險增加:流產(chǎn)手術(shù)可能破壞宮頸和陰道的天然屏障,增加細菌感染的風(fēng)險。感染可能引發(fā)盆腔炎、附件炎等疾病,嚴重時甚至導(dǎo)致不孕。術(shù)后需遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片500mg,每日兩次預(yù)防感染,同時保持外陰清潔,避免性生活。 3、月經(jīng)不調(diào):流產(chǎn)可能干擾體內(nèi)激素水平,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量異?;蚪?jīng)期延長。這種情況通常與子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或卵巢功能受損有關(guān)。飲食上可多攝入富含鐵和維生素的食物如紅棗、菠菜,必要時可服用烏雞白鳳丸調(diào)理月經(jīng)。 4、不孕風(fēng)險:多次流產(chǎn)或術(shù)后護理不當(dāng)可能引發(fā)輸卵管堵塞、宮腔粘連等問題,增加不孕風(fēng)險。不孕可能與子宮內(nèi)膜損傷、感染或激素水平紊亂有關(guān)。術(shù)后需定期復(fù)查,必要時可通過宮腔鏡手術(shù)或輸卵管通液術(shù)改善生育能力。 5、心理創(chuàng)傷:流產(chǎn)可能引發(fā)內(nèi)疚、焦慮、抑郁等負面情緒,尤其對于第一次懷孕的女性,心理影響更為顯著。心理創(chuàng)傷可能與道德壓力、對未來生育的擔(dān)憂有關(guān)。建議尋求心理咨詢或加入支持小組,必要時可服用抗抑郁藥物如舍曲林50mg,每日一次緩解癥狀。 術(shù)后飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果,促進身體恢復(fù)。適當(dāng)進行輕度運動如散步、瑜伽,有助于改善心情和增強體質(zhì)。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,定期復(fù)查身體情況,確保健康恢復(fù)。
劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
孩子發(fā)燒肺炎怎么辦
孩子發(fā)燒肺炎可通過退燒、抗感染、吸氧、補液、對癥治療等方式處理。肺炎通常由細菌、病毒、支原體等病原體感染引起,可能伴隨咳嗽、呼吸困難等癥狀。 1、退燒處理:體溫超過38.5℃時,可使用布洛芬混懸液5-10mg/kg/次或?qū)σ阴0被涌诜芤?0-15mg/kg/次進行退燒。物理降溫方法包括溫水擦浴、冰袋冷敷額頭等。注意避免使用酒精擦浴,以免刺激皮膚。 2、抗感染治療:細菌性肺炎可使用阿莫西林克拉維酸鉀顆粒25-45mg/kg/日,分2-3次口服或頭孢克洛干混懸劑20-40mg/kg/日,分3次口服。病毒性肺炎可選用奧司他韋顆粒2mg/kg/次,每日2次。支原體肺炎可使用阿奇霉素干混懸劑10mg/kg/日,每日1次。 3、吸氧支持:出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等缺氧癥狀時,應(yīng)及時給予低流量吸氧1-2L/min。可使用鼻導(dǎo)管或面罩吸氧,保持血氧飽和度在95%以上。密切監(jiān)測呼吸頻率和血氧飽和度變化。 4、補液治療:高熱和進食減少可能導(dǎo)致脫水,需適量補充液體。輕度脫水可口服補液鹽每包溶于250ml溫水中,按需服用。重度脫水需靜脈補液,常用0.9%氯化鈉注射液或5%葡萄糖注射液,根據(jù)脫水程度調(diào)整補液量。 5、對癥處理:咳嗽劇烈可選用氨溴索口服溶液1.2-1.6mg/kg/日,分3次口服或右美沙芬糖漿0.5-1mg/kg/次,每日3-4次。痰液粘稠可使用生理鹽水霧化吸入2-4ml/次,每日2-3次。注意保持室內(nèi)空氣流通,溫度適宜。 保證充足的水分攝入,給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、粥類、蔬菜泥等。適當(dāng)補充富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)空氣清新,溫度維持在20-22℃,濕度保持在50-60%。注意觀察病情變化,如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難加重等癥狀,需及時就醫(yī)。適當(dāng)臥床休息,避免劇烈運動,待癥狀緩解后可進行輕度活動,如散步等,有助于促進康復(fù)。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
甲減到底是什么病
甲減,即甲狀腺功能減退癥,是由于甲狀腺激素分泌不足或作用減弱引起的一種全身性代謝疾病。甲減可能由甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)、碘攝入不足、藥物影響或垂體功能異常等原因引起,常見癥狀包括乏力、體重增加、皮膚干燥、便秘和情緒低落等。治療甲減通常需要根據(jù)病因進行針對性干預(yù),如補充甲狀腺激素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式等。 1、甲狀腺炎:甲狀腺炎是甲減的常見病因之一,尤其是橋本甲狀腺炎。這種自身免疫性疾病會導(dǎo)致甲狀腺組織逐漸受損,影響激素分泌。治療通常需要長期服用左甲狀腺素鈉片,劑量根據(jù)病情調(diào)整,同時定期監(jiān)測甲狀腺功能。 2、甲狀腺手術(shù):甲狀腺部分或全部切除后,甲狀腺激素分泌可能不足,導(dǎo)致甲減。術(shù)后需長期服用甲狀腺激素替代藥物,如左甲狀腺素鈉片,初始劑量為50-100微克/天,后續(xù)根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整。 3、碘攝入不足:碘是合成甲狀腺激素的必需元素,長期碘攝入不足可能導(dǎo)致甲減。日常飲食中可增加海帶、紫菜、海魚等富含碘的食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充碘劑。 4、藥物影響:某些藥物如鋰劑、胺碘酮等可能干擾甲狀腺功能,導(dǎo)致甲減。在用藥期間需定期監(jiān)測甲狀腺功能,必要時調(diào)整藥物或補充甲狀腺激素。 5、垂體功能異常:垂體分泌的促甲狀腺激素TSH調(diào)節(jié)甲狀腺功能,垂體功能異??赡軐?dǎo)致甲減。治療需針對垂體疾病進行,如手術(shù)或藥物治療,同時補充甲狀腺激素。 甲減患者在日常飲食中應(yīng)注意均衡營養(yǎng),增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜和堅果等。適當(dāng)運動如散步、瑜伽等有助于改善代謝和情緒。避免過度疲勞,保持規(guī)律作息,定期復(fù)查甲狀腺功能,及時調(diào)整治療方案。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
人體一天血壓波動的范圍
人體一天血壓波動的范圍通常在10-20mmHg之間,受生理節(jié)律、活動狀態(tài)、情緒變化、飲食因素和環(huán)境影響。1、生理節(jié)律:血壓在清晨6-10點達到峰值,下午逐漸下降,夜間睡眠時最低。這種波動與人體生物鐘和激素分泌相關(guān),保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓。2、活動狀態(tài):運動時血壓升高,休息時下降。適度運動如快走、游泳可改善血管彈性,但避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。3、情緒變化:緊張、焦慮等情緒會使血壓短暫升高。通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,有助于維持血壓平穩(wěn)。4、飲食因素:高鹽飲食、過量飲酒可導(dǎo)致血壓升高。建議每日鹽攝入量控制在5g以下,多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。5、環(huán)境影響:氣溫變化、海拔高度等因素影響血壓。寒冷環(huán)境下血管收縮,血壓升高;炎熱環(huán)境下血管擴張,血壓下降。注意保暖和補充水分,避免極端環(huán)境對血壓的影響。 日常飲食中,多選擇富含膳食纖維的全谷物、新鮮蔬果,如燕麥、蘋果、胡蘿卜等,有助于控制血壓。每周進行3-5次有氧運動,如慢跑、騎自行車,每次30分鐘以上,可增強心血管功能。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免熬夜,確保每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。定期監(jiān)測血壓,了解自身血壓波動規(guī)律,及時調(diào)整生活方式。對于高血壓患者,需遵醫(yī)囑按時服藥,避免擅自停藥或更改劑量。通過綜合管理,將血壓控制在健康范圍內(nèi),降低心血管疾病風(fēng)險。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
輸卵管一邊不通會懷孕嗎
輸卵管一邊不通可能由炎癥、手術(shù)損傷、先天發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等原因引起,可通過藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。 1、炎癥:慢性盆腔炎、輸卵管炎等炎癥可能導(dǎo)致輸卵管粘連或阻塞,通常表現(xiàn)為下腹疼痛、白帶異常等癥狀。治療可通過抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次、甲硝唑片400mg每日兩次,結(jié)合物理治療如熱敷緩解癥狀。 2、手術(shù)損傷:盆腔手術(shù)如剖宮產(chǎn)、卵巢囊腫切除等可能損傷輸卵管,導(dǎo)致不通。術(shù)后需注意預(yù)防感染,定期復(fù)查,必要時可通過腹腔鏡手術(shù)修復(fù)輸卵管。 3、先天發(fā)育異常:部分女性可能存在輸卵管發(fā)育不全或畸形,影響受孕。此類情況可通過輔助生殖技術(shù)如試管嬰兒IVF實現(xiàn)妊娠。 4、子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致輸卵管周圍粘連,影響其通暢性。治療可使用激素類藥物如醋酸亮丙瑞林3.75mg每月一次,或手術(shù)治療如腹腔鏡切除異位病灶。 5、盆腔粘連:盆腔感染、手術(shù)等因素可能導(dǎo)致盆腔粘連,影響輸卵管功能。治療可通過腹腔鏡手術(shù)松解粘連,術(shù)后結(jié)合抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊300mg每日兩次,預(yù)防復(fù)發(fā)。 輸卵管一邊不通的女性可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含維生素C、E的食物如柑橘類水果、堅果,促進輸卵管健康;適度運動如瑜伽、散步,改善盆腔血液循環(huán);定期婦科檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理問題,提高受孕幾率。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

岑溪市| 济宁市| 德兴市| 新干县| 吉水县| 阿拉善右旗| 邹平县| 黎城县| 青神县| 榕江县| 陈巴尔虎旗| 建阳市| 正镶白旗| 保亭| 长治市| 陵水| 清苑县| 鹤山市| 西峡县| 普安县| 南安市| 杂多县| 锡林浩特市| 合作市| 东方市| 襄樊市| 鹰潭市| 临沧市| 甘洛县| SHOW| 多伦县| 西乌| 荣昌县| 吉林省| 正阳县| 松江区| 通化市| 泸溪县| 抚顺市| 洛川县| 深泽县|