做白內(nèi)障之前都做什么檢查

在進行白內(nèi)障手術(shù)之前，醫(yī)生通常會安排一系列檢查，以確保手術(shù)的安全性和有效性。這些檢查包括視力檢查、眼壓檢查、裂隙燈檢查和眼部B超檢查等。通過這些檢查，醫(yī)生可以判斷是否存在手術(shù)禁忌癥，并評估術(shù)后可能出現(xiàn)的問題，從而為手術(shù)的順利進行提供保障。 1、視力檢查是非常重要的一個步驟。因為白內(nèi)障手術(shù)后可能會出現(xiàn)視力下降等并發(fā)癥，所以術(shù)前的視力評估可以幫助醫(yī)生了解患者的視覺狀況，并為術(shù)后恢復(fù)提供參考。 2、眼壓檢查也是必不可少的。手術(shù)過程中，眼球內(nèi)部的壓力可能會因為氣體或液體的進入而升高，增加青光眼的風(fēng)險。通過術(shù)前的眼壓測量，醫(yī)生可以提前采取措施，避免術(shù)中出現(xiàn)過高眼壓的情況。 3、裂隙燈檢查主要用于評估角膜的健康狀況。在手術(shù)過程中，角膜上皮可能會受到損傷，導(dǎo)致術(shù)后角膜炎的發(fā)生。術(shù)前的裂隙燈檢查可以幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)潛在的角膜問題，減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。 4、眼部B超檢查則用于評估晶狀體的狀況。如果晶狀體渾濁嚴(yán)重，可能需要在手術(shù)中進行粉碎處理。通過B超檢查，醫(yī)生可以更好地規(guī)劃手術(shù)步驟，降低手術(shù)的復(fù)雜性和風(fēng)險。 有些患者可能還需要進行角膜內(nèi)皮鏡檢查或角膜共焦顯微鏡檢查等，以獲得更詳細(xì)的眼部健康信息。白內(nèi)障手術(shù)是一種常見的眼科手術(shù)，通過移除混濁的晶狀體來恢復(fù)視力。如果您有白內(nèi)障手術(shù)的需求，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全面的術(shù)前檢查，以選擇最合適的手術(shù)方式。保持良好的溝通和配合，將有助于獲得最佳的術(shù)后效果。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

白內(nèi)障最佳治療方法是什么？

白內(nèi)障如果是早期癥狀不是特別嚴(yán)重，可以動用保守救治的方法，動用許多眼藥水，然后再適當(dāng)?shù)南S生素，服食許多消炎的藥物來實施救治，如果白內(nèi)障屬于后期或者是中期的時候，保守救治已經(jīng)沒效果，比較有效的方法，就是做手術(shù)，建議你還是到眼科復(fù)診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑實施救治。必須強調(diào)聲明每天保證八小時的睡眠，給眼部足夠的休息。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

白內(nèi)障會影響正常視力嗎

白內(nèi)障當(dāng)然是會影響患者正常視力的。人們的晶狀體混濁后就稱之為白內(nèi)障，正常情況，光線通過晶狀體折射后匯聚到視網(wǎng)膜，人們才能夠看清楚事物。當(dāng)晶狀體混濁后會影響光線的匯聚，因此患者的視力也會逐漸下降，隨著混濁的加重，視力也逐漸下降。當(dāng)晶狀體完全混濁后，光線完全透不過來就會表現(xiàn)為失明。白內(nèi)障是我國主要致盲疾病之一，本病治療效果差，主要是通過手術(shù)摘除白內(nèi)障，再植入人工晶體改善視力。平時就應(yīng)該注意休息，減少近距離的操作，正確用眼。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

白內(nèi)障導(dǎo)致的失明后多長時間可以手術(shù)

白內(nèi)障導(dǎo)致的失明后多長時間可以手術(shù)和眼睛的病情嚴(yán)重程度有關(guān)系。當(dāng)患者的眼睛看不清周圍的事物時，就可以在全麻的狀態(tài)下進行手術(shù)，從而達到緩解病情的目的。當(dāng)人患上白內(nèi)障之后，眼前經(jīng)常會有發(fā)白的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響到患者的視力。患者可以及時到眼科，通過眼底彩超或眼底血管造影的放到進行檢查，確診之后，可以用手術(shù)治療。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

白內(nèi)障手術(shù)應(yīng)選擇怎樣的人工晶體

白內(nèi)障手術(shù)它是要把，混濁的晶體取掉，然后在原來晶體的位置，植入一個人工晶體。這個人工晶體一般來說，每個人工晶體都比較適合裝，對于人工晶體來說，它大概分可折疊和硬性的，硬性晶體都是不能折疊的。比如說你要做超聲乳化，做小切口的話，還是要選擇可折疊人工晶體，因為它的切口小術(shù)后散光小，術(shù)后視力提高的就比較好，還有一些特殊設(shè)計的人工晶體，包括濾過藍(lán)光的或者可調(diào)節(jié)的，還有多焦點的還有非球面的。這種設(shè)計都是根據(jù)不同的，人群來設(shè)計的。比如我要求的視覺質(zhì)量特別好，那么我可能選擇多焦點的，比如說我是司機，我可能經(jīng)常晚上會開車，就可以選擇一些非球面，設(shè)計的人工晶體，這些都有一些獨到的特點，比如說糖尿病的病人，他要選擇一些，肝素處理過的人工晶體，如果晶狀體脫位了，那么你可能要選擇，縫合性的人工晶體等等。這些就是在選擇晶體的時候，大家不要盲目的認(rèn)為貴的，晶體就是好的，其實適合你的人工晶體，都是可以用的，那么人工晶體，也是可以終身使用的，醫(yī)生在和你的談話過程中，你把你的需要告訴醫(yī)院，再聽聽醫(yī)生的詳細(xì)解釋，那么相信你一定可以選擇一個，適合的人工晶體。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

白內(nèi)障手術(shù)換哪種晶體好

白內(nèi)障干擾視力需要有實施手術(shù)換新晶體，需要有換新人工晶體，出口產(chǎn)品的晶體相對于來說是較好的，一般分成軟晶體和硬晶體，軟晶體做超乳手術(shù)，小切口手術(shù)做硬晶體，人工晶體在眼內(nèi)無刺激，沒明顯的退變，光學(xué)性較好，根據(jù)年齡來說，年輕還是換好多的比較好，年輕的眼肌調(diào)整能力會比年齡大的要好。需求注意要保證用眼健康，每天保證充足的睡眠，避免熬夜。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白內(nèi)障老年人才會得嗎

白內(nèi)障并不一定老年人才會得，因為引起白內(nèi)障的原因有很多，所以患病的年齡也是不同的。白內(nèi)障可能是眼部外傷或中毒引起的，還有可能是局部營養(yǎng)障礙造成的，但也不排除是年齡老化或者是遺傳的因素，會引起視力低下癥狀，有些人還會出現(xiàn)視物模糊或者是屈光改變癥狀，最好是到醫(yī)院的眼科通過眼部檢查確診。平常最好不要長期戴隱形眼鏡。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

白內(nèi)障做過一次手術(shù)還可以做第二次嗎？

白內(nèi)障屬于是晶狀體渾濁，做手術(shù)主要是指換個人工晶體，而且人工晶體是絕不會再次出現(xiàn)渾濁的，所以白內(nèi)障在做手術(shù)之后就絕不會再次出現(xiàn)白內(nèi)障。如果有后發(fā)癥也是通過激光治療就可以。您這種情況有糖尿病，首先考量是由于糖尿病視網(wǎng)膜病變致使的視力下降。需要聲明注意長時間佩戴隱形眼鏡可能磨損角膜導(dǎo)致角膜潰瘍。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

白內(nèi)障的危害有哪些

白內(nèi)障對眼部主要的危害為導(dǎo)致視力下降。其次，如果白內(nèi)障過熟不進行治療時，容易出現(xiàn)晶體溶解，從而繼發(fā)青光眼、葡萄膜炎等疾病。白內(nèi)障主要是由于晶體發(fā)生退行性病變，出現(xiàn)渾濁導(dǎo)致的，多見于老年患者。一般白內(nèi)障成熟或者患者視力明顯下降時，建議及時前往醫(yī)院住院，進行白內(nèi)障手術(shù)治療，置換人工晶體，從而恢復(fù)視力，避免等到晶體過度成熟時再進行治療。主要是由于晶體過度成熟，容易并發(fā)其他嚴(yán)重的疾病，導(dǎo)致失明，而且也會加大手術(shù)的風(fēng)險。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

白內(nèi)障晶體可以換第二次嗎

白內(nèi)障患者人工晶體植入到眼內(nèi)后是終身的，一般不需要更換，除非遇到外傷或其他特殊情況導(dǎo)致晶狀體的位置發(fā)生改變或者導(dǎo)致了人工晶狀體的混濁，這種情況下才需要進行第二次手術(shù)，更換人工晶體。白內(nèi)障手術(shù)術(shù)中要植入人工晶體代替原來渾濁的晶體，晶狀體其實是屈光間質(zhì)的組成部分，如果去除了晶狀體不植入人工晶體，患者仍然會出現(xiàn)看東西模糊。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

白內(nèi)障做完手術(shù)會不會復(fù)發(fā)

白內(nèi)障手術(shù)后存在復(fù)發(fā)的可能性，但復(fù)發(fā)并非真正意義上的疾病復(fù)發(fā)，而是后囊膜混濁導(dǎo)致的視力再次下降。白內(nèi)障手術(shù)通過超聲乳化吸除混濁晶狀體并植入人工晶體，部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)后囊膜混濁，稱為后發(fā)性白內(nèi)障，需通過激光治療改善。白...

兒童先天白內(nèi)障手術(shù)風(fēng)險大嗎

兒童先天白內(nèi)障手術(shù)風(fēng)險通?？煽?，但需結(jié)合個體情況評估。手術(shù)風(fēng)險主要與患兒年齡、全身健康狀況、白內(nèi)障類型及手術(shù)時機等因素相關(guān)。多數(shù)情況下，兒童先天白內(nèi)障手術(shù)在專業(yè)眼科團隊操作下安全性較高。手術(shù)采用微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)中出血量少，角...

白內(nèi)障手術(shù)要全麻醉嗎

白內(nèi)障手術(shù)通常不需要全麻，多數(shù)采用局部麻醉或表面麻醉。手術(shù)方式與麻醉選擇需根據(jù)患者年齡、配合度及眼部情況綜合評估。白內(nèi)障手術(shù)常規(guī)使用表面麻醉或球后阻滯麻醉，通過滴眼液或眼周注射實現(xiàn)鎮(zhèn)痛效果，患者術(shù)中保持清醒但無痛感。局部...

白內(nèi)障玻璃體混濁怎么治療好的快一點

白內(nèi)障合并玻璃體混濁可通過藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視力下降，玻璃體混濁常表現(xiàn)為眼前黑影飄動，兩者可能由年齡增長、外傷、炎癥等因素引起。1、藥物治療早期癥...

50歲得白內(nèi)障是正常嗎能治好嗎

50歲得白內(nèi)障屬于常見現(xiàn)象，通常能通過手術(shù)治愈。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊，與年齡增長密切相關(guān)，50歲后發(fā)病率逐漸升高。白內(nèi)障在50歲人群中的發(fā)生與多種因素有關(guān)。長期紫外線照射可能加速晶狀體氧化損傷，糖尿病患...

白內(nèi)障初期要動手術(shù)嗎能治好嗎

白內(nèi)障初期通常無須手術(shù)治療，多數(shù)可通過藥物控制和定期觀察延緩進展。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊，早期可通過吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等藥物緩解癥狀，若發(fā)展為成熟期影響生活則需行超聲乳化吸除術(shù)聯(lián)合人工晶狀體...

白內(nèi)障手術(shù)后水腫看不見東西

白內(nèi)障手術(shù)后水腫導(dǎo)致看不見東西屬于術(shù)后常見并發(fā)癥，可能與手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、眼內(nèi)液體循環(huán)障礙等因素有關(guān)。術(shù)后早期出現(xiàn)輕度水腫屬于正?，F(xiàn)象，若持續(xù)加重需及時就醫(yī)處理。白內(nèi)障手術(shù)過程中對角膜內(nèi)皮細(xì)胞、虹膜等組織可能造成輕微損...

治療飛蚊癥中藥藥水

飛蚊癥可通過中藥藥水輔助治療，常用藥物有明目地黃丸、石斛夜光丸、復(fù)方血栓通膠囊、珍珠明目滴眼液、丹梔逍遙丸等。飛蚊癥多與肝腎不足、氣血瘀滯等因素有關(guān)，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用藥物。1、明目地黃丸明目地黃丸由熟地黃、山茱...

白內(nèi)障手術(shù)后能保持多久不復(fù)發(fā)呢

白內(nèi)障手術(shù)后一般不會復(fù)發(fā)，但部分患者可能出現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障。白內(nèi)障手術(shù)通過摘除混濁的晶狀體并植入人工晶體，通?？砷L期維持視力清晰。后發(fā)性白內(nèi)障是人工晶體后囊膜發(fā)生混濁，可通過激光治療快速解決。白內(nèi)障手術(shù)的核心步驟是清除已經(jīng)...

白內(nèi)障手術(shù)后視力達不到

白內(nèi)障手術(shù)后視力達不到預(yù)期效果可能與術(shù)后角膜水腫、眼底病變、人工晶體度數(shù)誤差等因素有關(guān)。白內(nèi)障手術(shù)是通過替換混濁的晶狀體改善視力，但術(shù)后視力恢復(fù)受多種因素影響。1、術(shù)后角膜水腫手術(shù)過程中器械接觸或超聲能量可能導(dǎo)致角膜內(nèi)皮...

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蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

孩子變聲后還能長高嗎

孩子變聲后仍有可能長高，但生長速度會逐漸減緩。變聲是青春期發(fā)育的標(biāo)志之一，通常與骨骼生長密切相關(guān)。青春期是身高增長的關(guān)鍵時期，男孩一般在12-16歲之間經(jīng)歷快速生長期，而變聲多發(fā)生在這一階段的中后期。此時，骨骺尚未完全閉合，仍有繼續(xù)長高的潛力，但生長速度會逐漸放緩。身高增長受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等多重因素影響，即使變聲后，保持良好的生活習(xí)慣仍有助于促進身高發(fā)育。如果家長對孩子的身高增長有疑慮，建議咨詢專業(yè)通過骨齡檢測等方式評估生長潛力。 1、遺傳因素：身高增長與遺傳密切相關(guān)，父母的身高是影響孩子最終身高的主要因素之一。即使變聲后，遺傳潛力仍會發(fā)揮作用，但增長速度會逐漸減緩。家長可以通過觀察家族成員的身高趨勢，初步判斷孩子的生長潛力。 2、營養(yǎng)攝入：青春期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時期，充足的營養(yǎng)攝入對身高增長至關(guān)重要。鈣、蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素是骨骼生長的基本物質(zhì)。建議孩子每天攝入牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，同時保證維生素D的補充，以促進骨骼健康發(fā)育。 3、睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠中分泌最為旺盛，而青春期是生長激素分泌的高峰期。保證每天8-10小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，有助于促進身高增長。家長應(yīng)幫助孩子建立規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，確保充足的睡眠時間。 4、運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，增強肌肉力量，促進身高發(fā)育。建議孩子每天進行30-60分鐘的有氧運動，如跑步、游泳、籃球等跳躍性運動，有助于拉伸骨骼和肌肉，促進生長激素的分泌。 5、骨骺閉合：變聲后，骨骺逐漸閉合是身高增長減緩的主要原因。骨骺是骨骼生長的關(guān)鍵部位，一旦閉合，身高增長基本停止。通過骨齡檢測可以評估骨骺的閉合情況，了解孩子的生長潛力。如果骨骺尚未完全閉合，仍有可能繼續(xù)長高。 孩子變聲后仍可通過均衡飲食、充足睡眠和適當(dāng)運動促進身高增長。建議每天攝入富含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，同時保證維生素D的補充。進行30-60分鐘的有氧運動，如跑步、游泳、籃球等跳躍性運動，有助于拉伸骨骼和肌肉。保證每天8-10小時的優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜，促進生長激素的分泌。家長應(yīng)定期關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，必要時咨詢專業(yè)通過骨齡檢測等方式評估生長潛力，制定個性化的身高促進方案。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

帕金森患者如何康復(fù)

帕金森患者的康復(fù)可通過運動訓(xùn)練、藥物治療、心理支持、物理治療和生活方式調(diào)整等方式進行。帕金森病通常由多巴胺神經(jīng)元退化、遺傳因素、環(huán)境毒素、氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)等原因引起。 1、運動訓(xùn)練：規(guī)律的運動有助于改善帕金森患者的運動功能和平衡能力。推薦進行太極拳、瑜伽和步行訓(xùn)練，這些運動能夠增強肌肉力量，改善協(xié)調(diào)性，并減少跌倒風(fēng)險。 2、藥物治療：藥物治療是帕金森病管理的重要組成部分。常用藥物包括左旋多巴100mg，每日三次、多巴胺受體激動劑普拉克索0.25mg，每日兩次和MAO-B抑制劑司來吉蘭5mg，每日一次，這些藥物能夠緩解運動癥狀，提高生活質(zhì)量。 3、心理支持：帕金森患者常伴有抑郁和焦慮等心理問題。心理支持包括認(rèn)知行為療法、支持性心理治療和家庭支持，這些方法有助于改善患者的情緒狀態(tài)，增強應(yīng)對疾病的能力。 4、物理治療：物理治療能夠幫助帕金森患者改善運動功能和日常生活能力。常見的物理治療方法包括步態(tài)訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練和肌肉放松訓(xùn)練，這些方法能夠提高患者的運動協(xié)調(diào)性和靈活性。 5、生活方式調(diào)整：健康的生活方式對帕金森患者的康復(fù)至關(guān)重要。建議保持均衡飲食，增加富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓和菠菜，避免高脂肪和高糖飲食。同時，保持規(guī)律的作息，避免過度疲勞，有助于延緩病情進展。 帕金森患者的康復(fù)需要綜合運動、藥物、心理、物理治療和生活方式調(diào)整等多方面的干預(yù)。通過規(guī)律的運動訓(xùn)練、合理的藥物治療、有效的心理支持、專業(yè)的物理治療和健康的生活方式，患者可以顯著改善運動功能和生活質(zhì)量，延緩病情進展，提高整體健康水平。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

激光治療鼻甲肥大效果怎么樣

激光治療鼻甲肥大可通過縮小鼻甲組織、改善鼻腔通氣功能、減少鼻腔分泌物、緩解鼻塞癥狀、降低復(fù)發(fā)率等方式治療。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、長期使用鼻腔減充血劑、環(huán)境污染等原因引起。 1、縮小鼻甲組織：激光治療通過高溫作用使鼻甲組織凝固、壞死并逐漸萎縮，從而縮小鼻甲體積，改善鼻腔通氣。該方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合輕中度鼻甲肥大患者。 2、改善鼻腔通氣功能：激光治療后，鼻腔空間增大，氣流阻力降低，患者呼吸更加順暢。術(shù)后需注意鼻腔清潔，避免感染，同時使用生理鹽水沖洗鼻腔以促進恢復(fù)。 3、減少鼻腔分泌物：激光治療可減少鼻甲黏膜的分泌功能，降低鼻腔分泌物量，緩解鼻塞和流涕癥狀。術(shù)后應(yīng)避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣濕潤，防止癥狀復(fù)發(fā)。 4、緩解鼻塞癥狀：激光治療通過縮小鼻甲和減少分泌物，有效緩解鼻塞癥狀，提高患者生活質(zhì)量。術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布地奈德鼻噴霧劑，每日1-2次，持續(xù)1-2周。 5、降低復(fù)發(fā)率：激光治療可精準(zhǔn)作用于鼻甲組織，減少對周圍正常組織的損傷，降低復(fù)發(fā)率。術(shù)后需定期復(fù)查，監(jiān)測鼻腔恢復(fù)情況，必要時進行二次治療。 激光治療后，患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當(dāng)進行有氧運動如散步、瑜伽，改善心肺功能，促進鼻腔血液循環(huán)。保持鼻腔濕潤，使用加濕器或生理鹽水噴霧，避免鼻腔干燥。術(shù)后1個月內(nèi)避免劇烈運動，防止鼻腔出血。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

人體一天血壓波動的范圍

人體一天血壓波動的范圍通常在10-20mmHg之間，受生理節(jié)律、活動狀態(tài)、情緒變化、飲食因素和環(huán)境影響。1、生理節(jié)律：血壓在清晨6-10點達到峰值，下午逐漸下降，夜間睡眠時最低。這種波動與人體生物鐘和激素分泌相關(guān)，保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血壓。2、活動狀態(tài)：運動時血壓升高，休息時下降。適度運動如快走、游泳可改善血管彈性，但避免劇烈運動導(dǎo)致血壓驟升。3、情緒變化：緊張、焦慮等情緒會使血壓短暫升高。通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，有助于維持血壓平穩(wěn)。4、飲食因素：高鹽飲食、過量飲酒可導(dǎo)致血壓升高。建議每日鹽攝入量控制在5g以下，多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜。5、環(huán)境影響：氣溫變化、海拔高度等因素影響血壓。寒冷環(huán)境下血管收縮，血壓升高；炎熱環(huán)境下血管擴張，血壓下降。注意保暖和補充水分，避免極端環(huán)境對血壓的影響。 日常飲食中，多選擇富含膳食纖維的全谷物、新鮮蔬果，如燕麥、蘋果、胡蘿卜等，有助于控制血壓。每周進行3-5次有氧運動，如慢跑、騎自行車，每次30分鐘以上，可增強心血管功能。保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，確保每天7-8小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。定期監(jiān)測血壓，了解自身血壓波動規(guī)律，及時調(diào)整生活方式。對于高血壓患者，需遵醫(yī)囑按時服藥，避免擅自停藥或更改劑量。通過綜合管理，將血壓控制在健康范圍內(nèi)，降低心血管疾病風(fēng)險。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

無痛人流手術(shù)前注意事項

無痛人流手術(shù)前需要注意的事項包括術(shù)前檢查、心理準(zhǔn)備、飲食調(diào)整、藥物停用、個人衛(wèi)生等方面。 1、術(shù)前檢查：手術(shù)前需進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖、B超等，確保身體狀況適合手術(shù)。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果評估手術(shù)風(fēng)險，并制定相應(yīng)的手術(shù)方案。如果有婦科炎癥或其他疾病，需提前治療。 2、心理準(zhǔn)備：無痛人流手術(shù)雖為小型手術(shù)，但仍需做好心理準(zhǔn)備。了解手術(shù)流程和可能的風(fēng)險，與醫(yī)生充分溝通，消除緊張情緒。家屬的支持和陪伴也能幫助緩解心理壓力。 3、飲食調(diào)整：手術(shù)前6-8小時需禁食禁水，避免麻醉過程中發(fā)生嘔吐或誤吸。術(shù)前一天應(yīng)避免油膩、辛辣食物，選擇清淡易消化的飲食，如粥、面條等，以減少胃腸道負(fù)擔(dān)。 4、藥物停用：手術(shù)前一周應(yīng)停用抗凝血藥物，如阿司匹林、華法林等，避免術(shù)中出血風(fēng)險。如有長期服用的藥物，需提前告知評估是否需要調(diào)整用藥方案。 5、個人衛(wèi)生：手術(shù)前一天需進行全身清潔，特別是外陰部位，保持干凈衛(wèi)生。手術(shù)當(dāng)天穿寬松舒適的衣物，避免佩戴首飾或化妝，方便手術(shù)操作和術(shù)后護理。 無痛人流手術(shù)后需注意休息，避免劇烈運動，保持外陰清潔，遵醫(yī)囑服用抗生素和止痛藥，預(yù)防感染和緩解疼痛。飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果，促進身體恢復(fù)。定期復(fù)查，確保子宮恢復(fù)良好。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒期是指出生多少天

新生兒期是指從出生到滿28天的時間段。這一階段是嬰兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，身體各系統(tǒng)逐漸適應(yīng)外界環(huán)境，同時也是母嬰互動的重要階段。新生兒的護理需特別注意喂養(yǎng)、睡眠、衛(wèi)生等方面，確保其健康成長。 1、喂養(yǎng)方式：新生兒期建議母乳喂養(yǎng)，母乳中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫因子，有助于增強嬰兒的免疫力。若母乳不足，可選擇配方奶粉，但需嚴(yán)格按照說明書調(diào)配，避免濃度過高或過低。喂養(yǎng)時注意嬰兒的吞咽情況，避免嗆奶。 2、睡眠管理：新生兒每天睡眠時間約為16-20小時，睡眠環(huán)境需保持安靜、溫暖、舒適。嬰兒床應(yīng)避免放置過多玩具或枕頭，以防窒息。注意觀察嬰兒的睡眠姿勢，避免長時間仰臥或俯臥，減少嬰兒猝死綜合征的風(fēng)險。 3、衛(wèi)生護理：新生兒皮膚嬌嫩，需每日用溫水清潔，避免使用刺激性洗護用品。臍帶護理尤為重要，需保持干燥清潔，每日用酒精消毒，直至臍帶自然脫落。尿布需及時更換，預(yù)防尿布疹的發(fā)生。 4、健康監(jiān)測：新生兒期需定期進行健康檢查，監(jiān)測體重、身長、頭圍等生長發(fā)育指標(biāo)。注意觀察嬰兒的皮膚顏色、呼吸頻率、反應(yīng)能力等，如有異常及時就醫(yī)。接種疫苗是預(yù)防傳染病的重要手段，需按時完成疫苗接種。 5、情感互動：新生兒期是母嬰情感建立的關(guān)鍵時期，母親應(yīng)多與嬰兒進行肢體接觸，如擁抱、撫摸等，有助于嬰兒的安全感和情感發(fā)育。與嬰兒進行眼神交流、輕聲說話，促進其聽覺和語言能力的早期發(fā)展。 新生兒期的護理需從飲食、運動、衛(wèi)生等多方面入手。飲食上，母乳喂養(yǎng)為主，必要時補充配方奶粉。運動方面，可適當(dāng)進行嬰兒撫觸和被動操，促進肌肉發(fā)育。衛(wèi)生護理需每日清潔皮膚，保持臍帶干燥。同時，注意嬰兒的睡眠環(huán)境和健康監(jiān)測，確保其安全健康成長。通過科學(xué)護理和情感互動，為新生兒打下良好的健康基礎(chǔ)。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

巴雷特食管的癥狀

巴雷特食管是一種食管黏膜的病理改變，可能由胃食管反流病長期刺激引起，通常表現(xiàn)為燒心、反酸、吞咽困難等癥狀。巴雷特食管患者需定期進行內(nèi)鏡檢查以監(jiān)測病情進展。 1、燒心：燒心是巴雷特食管最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感。這種癥狀通常在進食后加重，尤其在攝入辛辣、油膩食物后更為明顯?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少刺激性食物的攝入來緩解癥狀。 2、反酸：反酸是指胃內(nèi)容物反流至食管甚至口腔，常伴有酸味或苦味。反酸可能與食管下括約肌功能失調(diào)有關(guān)?；颊呖刹扇∩偈扯嗖?、避免餐后立即平臥等措施，減少反酸的發(fā)生。 3、吞咽困難：吞咽困難是巴雷特食管的晚期癥狀，可能與食管狹窄或炎癥有關(guān)。患者表現(xiàn)為進食時食物通過食管時感到阻塞或疼痛。建議患者進食軟質(zhì)或流質(zhì)食物，必要時可進行食管擴張術(shù)。 4、胸痛：部分巴雷特食管患者會出現(xiàn)胸痛癥狀，可能與食管炎癥或潰瘍有關(guān)。胸痛通常位于胸骨后，可放射至背部或肩部?；颊邞?yīng)避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，必要時可服用抗酸藥物緩解疼痛。 5、聲音嘶啞：聲音嘶啞可能與胃酸反流至咽喉部，刺激聲帶有關(guān)?；颊弑憩F(xiàn)為聲音低沉、沙啞，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)失聲。建議患者避免大聲說話，保持咽喉部濕潤，必要時可進行咽喉部檢查。 巴雷特食管患者需注意飲食調(diào)理，避免辛辣、油膩、過冷過熱的食物，多吃富含纖維的蔬菜水果。適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑，有助于改善消化功能。定期進行內(nèi)鏡檢查，監(jiān)測病情變化，必要時接受醫(yī)生指導(dǎo)的治療方案。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

為什么早上起來喉嚨疼

早上起來喉嚨疼可能由夜間口干、張口呼吸、胃酸反流、感冒初期、慢性咽炎等原因引起。這種情況通常可以通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)用藥等方式緩解。 1、夜間口干：睡眠時口腔分泌唾液減少，導(dǎo)致喉嚨干燥，容易引發(fā)疼痛。建議睡前適量飲水，使用加濕器保持室內(nèi)濕度，避免長時間張口呼吸。 2、張口呼吸：夜間習(xí)慣性張口呼吸會使喉嚨直接暴露在干燥空氣中，導(dǎo)致黏膜受損。可以通過調(diào)整睡姿、使用鼻貼或鼻腔擴張器改善呼吸方式，減少喉嚨不適。 3、胃酸反流：夜間平躺時胃酸容易反流至喉嚨，刺激黏膜引起疼痛。睡前避免進食高脂肪、辛辣食物，適當(dāng)抬高床頭，必要時服用抗酸藥物如奧美拉唑20mg每日一次。 4、感冒初期：感冒病毒侵襲上呼吸道，可能導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎。可以多喝溫水，使用含片如西瓜霜含片，或服用解熱鎮(zhèn)痛藥如對乙酰氨基酚500mg每日三次。 5、慢性咽炎：長期咽喉黏膜炎癥可能導(dǎo)致晨起喉嚨疼痛。建議戒煙限酒，避免刺激性食物，適當(dāng)使用清熱解毒藥物如板藍(lán)根顆粒10g每日兩次，必要時就醫(yī)檢查。 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量運動增強免疫力，保持充足睡眠，有助于緩解喉嚨疼痛癥狀。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

黏液性水腫昏迷如何治療

黏液性水腫昏迷可通過藥物治療、呼吸支持、體溫調(diào)節(jié)、電解質(zhì)平衡、激素替代等方式治療。黏液性水腫昏迷通常由甲狀腺功能減退、感染、藥物、寒冷刺激、代謝紊亂等原因引起。 1、藥物治療：黏液性水腫昏迷患者需立即靜脈注射左甲狀腺素鈉，劑量為300-500微克，隨后每日補充50-100微克。同時可給予氫化可的松100毫克靜脈注射，以預(yù)防腎上腺皮質(zhì)功能不全。 2、呼吸支持：患者可能出現(xiàn)呼吸衰竭，需及時進行氣管插管和機械通氣。監(jiān)測血氧飽和度，維持氧分壓在60-80毫米汞柱，二氧化碳分壓在35-45毫米汞柱。 3、體溫調(diào)節(jié)：患者體溫常低于35攝氏度，需使用電熱毯或暖風(fēng)機緩慢復(fù)溫，每小時升溫0.5-1攝氏度。避免快速復(fù)溫導(dǎo)致血管擴張和低血壓。 4、電解質(zhì)平衡：監(jiān)測血鈉、血鉀水平，糾正低鈉血癥。限制液體攝入，每日補液量控制在1000-1500毫升。必要時使用呋塞米20-40毫克靜脈注射。 5、激素替代：持續(xù)監(jiān)測甲狀腺功能，調(diào)整左甲狀腺素劑量。同時評估腎上腺皮質(zhì)功能，必要時補充糖皮質(zhì)激素。定期復(fù)查甲狀腺激素水平，維持TSH在0.5-2.0毫單位/升。 飲食方面，建議高蛋白、高熱量、低鹽飲食，每日蛋白質(zhì)攝入量1.2-1.5克/千克體重。運動方面，待病情穩(wěn)定后逐步進行輕度有氧運動，如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分鐘。護理方面，注意保暖，避免感染，定期監(jiān)測生命體征和甲狀腺功能，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院