懷孕期間性生活怎么辦

大便干結(jié)或者是便秘的話，就是上火或腸蠕動慢造成的，平時應(yīng)該注意要多喝水，多吃含纖維比較高的食物，另外可以用新鮮的馬齒莧50g，每天一劑。連用5天。忌食辛辣刺激食物，多吃水果，不要久坐，久坐可以引起便秘。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間來月經(jīng)是葡萄胎嗎

女性在懷孕期間來月經(jīng)可能是葡萄胎。但是更多的考慮可能是先兆流產(chǎn)或者是自然流產(chǎn)引起，還有少部分可能是因?yàn)閷m外孕等引起的。因?yàn)橐陨蠋追N疾病都可能會有陰道出血類似來月經(jīng)的情況，甚至同時還會有腹部疼痛等異常癥狀，所以對于懷孕后有陰道流血的女性，多需要通過檢查彩超以及血HCG和孕酮的結(jié)果，來判斷其具體的引起的原因。葡萄胎的患者其彩超宮腔內(nèi)看不見正常孕囊，可能會看見蜂窩樣組織，而且其血HCG的值明顯高出正常宮內(nèi)孕的結(jié)果。另外宮外孕患者宮腔內(nèi)也沒有孕囊，其血HCG的值偏低，并且可能會在宮外發(fā)現(xiàn)類似孕囊樣組織，甚至可以看見胚芽。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

懷孕期間,孕婦可以剪頭發(fā)嗎？

懷孕期間孕婦是可以剪頭發(fā)的，懷孕期間剪頭發(fā)、洗頭發(fā)對孕婦是沒有什么影響的。但是懷孕期間盡量不要染發(fā)、燙發(fā)，因?yàn)闋C染發(fā)使用的藥水容易影響胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間孕婦應(yīng)合理安排作息時間，飲食要規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)淖鲂敉饣顒印?

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間吃什么食物補(bǔ)鐵比較好？

應(yīng)該是消化不良引起的、要飲食有規(guī)律、不要總是暴飲暴食、吃飯的時候最好可以做到細(xì)嚼慢咽、便秘的話可以多吃香蕉、韭菜等。不太給自己太大的壓力、如果比較擔(dān)心的話、最好可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院肛腸科進(jìn)行檢查。

謝彥文 副主任醫(yī)師 廣醫(yī)一院

懷孕期間飲食注意事項(xiàng)

懷孕是一個特殊的時期，我們的飲食是有一些需要注意的，但不需要特別的特殊去對待，正常飲食，如果這個人平時飲食也都比較均衡，沒有特殊的，正常飲食就可以了?？梢赃m當(dāng)增加一些高蛋白或者含鐵豐富的，含鈣豐富的這樣的食物，但是避免蛋白特別高或者是糖分特別高，或者是高脂肪類的這樣的食物。因?yàn)榭赡軙δ纳眢w造成影響，比如說高血糖、高血脂，孕期本身它代謝就容易出現(xiàn)這種高血糖、高血脂癥這些情況。還有一個孕期的食物安全，特別要注意，不要吃一些發(fā)霉的變質(zhì)的食物，比如說街邊的燒烤或者說不新鮮的海鮮，這些食物我們盡量去避免的。還有一個，不要暴飲暴食，可能會產(chǎn)生急性胰腺炎，雖然很少，孕期飲食不需要特殊注意，但是需要自己關(guān)注一下。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間怎么總是拉肚子？

孕婦腹瀉應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，由醫(yī)生來判斷病因，對癥吃藥。很多人認(rèn)為懷孕期間不能吃藥，就一直自己生扛著，以至于拖延就醫(yī)時間，耽誤病情。這樣不僅會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，也會影響胎兒的正常生長發(fā)育。

孫榕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

懷孕期間下體出血是什么原因

懷孕期間下體出血，屬于異常出血，往往可能跟體內(nèi)的激素水平失調(diào)，或者是胎兒發(fā)生變化等多方面因素有一定的關(guān)系，有出血盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查以后，明確診斷，再對癥處理，需要采取保胎治療的，臥床休息減少走動，禁止性生活，飲食清淡，少量多餐，定期復(fù)查彩超觀察胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間可以吃咖喱嗎？

在懷孕期間，很多孕婦都會多少有點(diǎn)胃口不好的時候，有時候吃一些重口味的食物是能夠增加一定的食欲，咖喱屬于辛辣調(diào)味品，懷孕期間的飲食應(yīng)該忌辛辣，否則容易增加腸胃道負(fù)擔(dān)，引起或加重便秘，但口味較為平和的咖喱可以少量添加，能增進(jìn)食欲，但是最好不要多吃，一定要控制好量，如印度咖喱較為辛辣，泰國咖喱較為酸辣，新加坡咖喱較為清淡，日本咖喱最為不辣。如果孕婦患有胃炎、潰瘍，最好不要食用。懷孕期間的飲食其實(shí)沒有什么特別的禁忌，如果想吃點(diǎn)什么都可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。

丘素莉 主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

懷孕期間可以吃魷魚絲嗎

孕婦能吃魷魚絲。魷魚的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)和氨基酸。魷魚中富含鈣、磷、鐵、鋅等元素，可以預(yù)防孕期貧血和缺鈣，對胎寶寶生長發(fā)育也有一定的幫助作用。有些賣家生產(chǎn)的魷魚絲中含有很多添加劑，在購買魷魚絲時要選擇正規(guī)的產(chǎn)品。需要注意不要吃烤的魷魚絲，吃的時候也要注意嚼爛，否則影響消化，引起胃腸不適。懷孕階段，一定要注意飲食的調(diào)理，多吃一些新鮮的果蔬、奶制品、豆制品，瘦肉、蛋黃、動物肝臟，蝦皮等，孕期食用有益處。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕期間檢查選擇四維好還是三維好？

這種情況是由于胃部原因造成的，適當(dāng)?shù)膶ΠY治療就可以了。 意見建議：可以適當(dāng)?shù)目诜笍?fù)安片和猴頭健胃靈就可以了，很快就會好轉(zhuǎn)的，注意避免生冷辛辣刺激的食物。如果是打飽嗝的話就可以多喝有一點(diǎn)水來解決，沒什么大的問題的，別擔(dān)心。

勘曉妹 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

為什么不建議懷孕期間接觸寵物

懷孕期間一般不建議接觸寵物，主要考慮弓形蟲感染、過敏反應(yīng)、細(xì)菌傳播、寵物行為風(fēng)險、心理壓力等因素。孕婦免疫力相對較低，需...

懷孕期間同房的危害有哪些 懷孕期間同房的3大危害揭曉

懷孕期間同房可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)和感染風(fēng)險。孕期同房的潛在危害主要有誘發(fā)宮縮、胎膜早破、上行性感染等。1、誘發(fā)宮縮性高潮時??...

懷孕期間能同房嗎，需要戴套嗎

懷孕期間在孕婦和胎兒健康狀況良好的情況下可以同房，但建議全程使用避孕套。同房時需避開孕早期和孕晚期，并注意體位選擇和動作...

懷孕期間吃什么對母嬰健康有利 5種食物補(bǔ)充母嬰所需營養(yǎng)

懷孕期間適量食用西藍(lán)花、雞蛋、燕麥、酸奶、瘦牛肉等食物有助于補(bǔ)充母嬰所需營養(yǎng)。孕期飲食需注重優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣等關(guān)鍵...

懷孕期間要吃什么對胎兒好

懷孕期間建議適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、葉酸、鐵、鈣、維生素D等營養(yǎng)素的食物，主要有魚類、雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜、乳制品等。孕婦需注意飲食均衡，避免高糖高脂食物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充孕期維生素。一、魚類魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-...

懷孕期間皮膚癢得難受都抓爛了怎么辦

懷孕期間皮膚癢得難受都抓爛了可通過保濕護(hù)理、冷敷緩解、衣物調(diào)整、藥物治療、就醫(yī)評估等方式處理。皮膚瘙癢可能與激素變化、妊...

懷孕期間得了肝炎怎么辦

懷孕期間得了肝炎可通過調(diào)整飲食、注意休息、定期復(fù)查、藥物治療、住院治療等方式處理。肝炎可能與病毒感染、藥物損傷、自身免疫異常、酒精刺激、代謝障礙等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，避免高脂...

先天性心臟病懷孕期間能檢查出來嗎

先天性心臟病在懷孕期間通常能通過產(chǎn)前檢查發(fā)現(xiàn)。主要通過超聲心動圖、胎兒心臟彩超等檢查手段進(jìn)行篩查，但檢出率受胎兒體位、孕周及畸形類型影響。孕中期18-24周是胎兒心臟結(jié)構(gòu)篩查的關(guān)鍵時期，此時通過高分辨率超聲可觀察到心臟四...

懷孕期間尿常規(guī)葡萄糖(+)什么情況

懷孕期間尿常規(guī)葡萄糖(+)可能與妊娠期生理變化或妊娠期糖尿病有關(guān)，需結(jié)合血糖檢測進(jìn)一步評估。妊娠期女性腎臟對葡萄糖的重吸收能...

懷孕期間腰痛怎么辦？這6個簡單方法，幫你快速緩解腰痛

懷孕后腰酸背痛像被施了魔法？別急著貼膏藥，這些安全又有效的方法能讓你輕松度過孕期！從孕中期開始，很多準(zhǔn)媽媽都會遭遇腰痛的困擾，其實(shí)這是身體在為分娩做準(zhǔn)備的自然反應(yīng)。一、孕期腰痛的三大元兇1、激素變化惹的禍松弛素的分泌讓韌...

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒ǎ扛纳旗o脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

經(jīng)常散步腎會更好?醫(yī)生提醒:腎最"喜歡"的是這些事，平?？啥嘧?

散步確實(shí)對腎臟健康有好處，但你可能不知道，腎臟真正"喜歡"的是這些日常小事！現(xiàn)代人久坐不動的生活方式，讓腎臟這個"人體過濾器...

專家建議：高血壓患者"穩(wěn)壓"，常食7種水果，降壓又養(yǎng)心！

高血壓就像身體里的"隱形炸.彈"，稍不留神就會引爆健康危.機(jī)。與其整天提心吊膽數(shù)著血壓值，不如讓餐桌上的水果幫你穩(wěn)住這場"拉鋸?...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：每天散步的血栓患者，用不了多久，身體會有這6大改善

血栓問題困擾著不少人，尤其是久坐不動的上班族和中老年人。其實(shí)，醫(yī)生們早就發(fā)現(xiàn)了一個簡單又有效的改善方法——每天堅(jiān)持散步。...

醫(yī)生提醒：最頑固的濕氣藏在脾胃！脾胃清了，整個人才真正輕松

最近總感覺身體沉甸甸的？頭發(fā)愛出油、臉上冒痘痘、小肚子怎么都減不下去？這些可能都是濕氣在作祟！而濕氣最喜歡藏身的地方，就...

香菇是預(yù)防三高、抗癌的重要食品！怎么吃才有用？答案來了！

香菇特有的香氣總能讓家常菜瞬間升級！這種其貌不揚(yáng)的菌菇不僅是"山珍"代表，現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)它藏著驚人的健康密碼。不過，香菇可?...

醫(yī)生告誡：三種水果糖尿病需慎食，謹(jǐn)防令血糖升高，再愛也得節(jié)制

糖尿病患者的果盤里藏著"甜蜜陷阱"！你以為吃水果就是在補(bǔ)充維生素？有些水果的升糖威力堪比直接吃白糖。今天就帶大家認(rèn)識那些披?...

養(yǎng)生與泡腳的訣竅被挖掘：60歲后，水溫越接近 “這個度” 越好？

泡腳桶里升騰的熱氣，藏著多少養(yǎng)生玄機(jī)？當(dāng)60歲成為人生新起點(diǎn)，雙腳浸入溫水的那一刻，身體正在發(fā)生奇妙變化。這個看似簡單的日?...

堅(jiān)果千萬別過量，否則油脂攝入多，膽囊功能可能就紊亂了！

咔嚓咔嚓停不下來？小心堅(jiān)果變"健康炸.彈"！辦公室抽屜里的每日堅(jiān)果，健身包里的能量補(bǔ)充，追劇時的手邊零食...這些看似健康的日常...

55歲大叔運(yùn)動后去世，醫(yī)生苦勸：不管多累，運(yùn)動后這5件事別干

55歲的老張剛結(jié)束晨跑，滿頭大汗地坐在路邊長椅上灌了瓶冰水，突然眼前一黑就再沒醒來。急診醫(yī)生翻開他的病歷本直嘆氣："這五件要...

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：結(jié)腸癌早期絕非排便出血，若出現(xiàn)這3個癥狀應(yīng)及時就醫(yī)

結(jié)腸癌這個"隱形殺手"常常披著普通腸胃不適的外衣，悄悄潛伏在我們身邊。很多人以為排便出血才是警.報，殊不知當(dāng)這個信號出現(xiàn)時，...

五淋化石丸適用于前列腺炎嗎

不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情

漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用

漢磁炙熱貼適用于肩周炎的輔助治療。我們應(yīng)該都知道，骨與骨之間是靠關(guān)節(jié)來進(jìn)行聯(lián)系，這足以證明關(guān)節(jié)的重要性。所以，一旦有發(fā)生什么關(guān)節(jié)問題，都要及時進(jìn)行治療。那么，漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼應(yīng)該要怎樣用?漢磁炙熱貼強(qiáng)效型使用方法為外用，痛點(diǎn)或穴位貼敷。1、使

必利勁這個早泄用藥是處方藥來的嗎？

當(dāng)性生活中男性朋友有早泄，長時間不解決肯定是會對夫妻的感情跟關(guān)系帶來一定的影響，為此很多男性朋友發(fā)現(xiàn)自己有早泄后也會重視治療，總是會希望能夠采取規(guī)范的治療方法。加強(qiáng)男女的交流，使得雙方掌握一定的性交技巧，了解男女之間的性差異，了解男女之間在性高潮方面的很大的不

阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久

帶狀皰疹是一種皮膚病，容易誘發(fā)瘙癢感的出現(xiàn)，所以對于患者的困擾方面，往往是比較大的，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要注意休息，那么，阿邁新用于治療帶狀皰疹需要連續(xù)服用多久?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)阿邁新的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治療

康緣藥業(yè)：湘財(cái)證券買入評級 目標(biāo)價為28.7元

熱毒寧注射液是新進(jìn)入國家乙類醫(yī)保目錄的品種,1-4月增長超過100%,由于去年同期基數(shù)較低,平均單月銷售額為2000多萬元。熱毒寧可測成分占比大于85%,已知成分占比大于60%,可在指紋圖譜上顯示的比例接近100%,保證產(chǎn)品安全性,早已達(dá)到再評價的標(biāo)準(zhǔn)。熱毒寧已經(jīng)進(jìn)入手足口病、甲流適應(yīng)癥等治療藥物目錄,未來有望將適應(yīng)癥擴(kuò)大到普通流感。從去年四季度起,金銀花等原藥材持續(xù)上漲,給公司造成較大成本壓力。

薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣

每個人都會有自己的煩惱，脫發(fā)是一種很常見的情況，大部分人沒有任何自覺癥狀，經(jīng)常在別人偶然發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時被告知。大家要盡可能趁早應(yīng)對，可以按照醫(yī)囑正確用藥輔助治療。那么，薄芝片治療脫發(fā)功效怎樣?薄芝片為治療硬皮病、紅斑狼瘡、斑禿、皮肌炎的輔助用藥，亦可用于調(diào)治神經(jīng)

結(jié)腸寧灌腸劑適合什么病人使用

慢性結(jié)腸炎在日常生活中的出現(xiàn)頻率是比較高的，該疾病的治療時間比較漫長，患者需要始終如一的堅(jiān)持進(jìn)行治療，可能需要選擇使用一些藥品，由于每個人的情況不同，所以用藥的選擇也會有一些差異，那么結(jié)腸寧灌腸劑適合什么病人使用?結(jié)腸寧灌腸劑功能主治是活血化瘀，清腸止瀉。用于

適怡片有啥作用

每一個人在生活中都會遇到一些健康上的狀況，菌群失調(diào)是目前比較常見的一種問題，很容易引起胃腸炎疾病也比較容易引起消化性腹瀉，大家要注意選擇用正確的方法來應(yīng)對，其實(shí)可以改善這方面狀況的藥物也是比較多的，那么適怡片有啥作用?適怡片用于改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的下列癥狀:

阿爾治用藥時要注意哪些細(xì)節(jié)的事項(xiàng)

所謂肩關(guān)節(jié)周圍炎就是我們常說的肩周炎，該疾病發(fā)病率較高，一般多見于50歲左右的人群，尤其是一些長期伏案工作的人群，是主要的發(fā)病對象，建議要及時的用藥進(jìn)行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么阿爾治用藥時要注意哪些細(xì)節(jié)的事項(xiàng)?阿爾治注意事項(xiàng):(1)變形性膝關(guān)

高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要

如今患上高血壓疾病的人群越來越多，要想預(yù)防和控制高血壓疾病的惡化，從飲食方面來調(diào)理是很重要的，如果病情嚴(yán)重的話，患者一定要注意堅(jiān)持用藥，這樣才能控制血壓，避免出現(xiàn)血壓反復(fù)升高的情況。高血壓吃美嘉素怎么樣?這些飲食調(diào)理也很有必要!高血壓患者平時生活中是需要科學(xué)的

腎結(jié)石手術(shù)后吃什么食物

腎結(jié)石手術(shù)后可通過低鹽、低蛋白、高纖維、多飲水、限制草酸攝入等方式調(diào)整飲食。腎結(jié)石手術(shù)后，飲食調(diào)整對預(yù)防復(fù)發(fā)和促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡為主，避免高鹽、高蛋白食物，增加膳食纖維攝入，保持充足水分，同時限制草酸含量高的食物。 1、低鹽飲食：術(shù)后應(yīng)減少鹽的攝入，每日鹽攝入量控制在5克以下。高鹽飲食會增加尿鈣排泄，增加結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。建議使用香料或檸檬汁代替鹽調(diào)味，避免腌制食品和加工食品。 2、低蛋白飲食：術(shù)后應(yīng)適量減少動物蛋白的攝入，如紅肉、禽肉和海鮮。高蛋白飲食會增加尿液中尿酸和鈣的含量，促進(jìn)結(jié)石形成。建議選擇植物蛋白，如豆類、堅(jiān)果和豆腐。 3、高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少草酸和鈣的吸收。建議多吃全谷物、蔬菜和水果，如燕麥、菠菜和蘋果。高纖維飲食還能幫助控制體重，降低結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。 4、多飲水：術(shù)后應(yīng)保持每日飲水量在2000-3000毫升，以稀釋尿液，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。建議選擇白開水、淡茶或檸檬水，避免含糖飲料和咖啡。飲水應(yīng)均勻分布在一天中，避免一次性大量飲水。 5、限制草酸攝入：術(shù)后應(yīng)減少草酸含量高的食物，如菠菜、巧克力和堅(jiān)果。草酸與鈣結(jié)合會形成草酸鈣結(jié)石，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。建議通過烹飪方法減少草酸含量，如焯水后再烹飪。 術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、均衡為主，避免高鹽、高蛋白和高草酸食物，增加膳食纖維和水分?jǐn)z入。建議術(shù)后定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時保持適量運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)和預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

青少年記憶力下降的原因

青少年記憶力下降可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、電子產(chǎn)品過度使用、疾病因素等原因引起。通過調(diào)整作息、改善飲食、緩解壓力、減少電子產(chǎn)品使用、及時就醫(yī)等方式可以有效改善。 1、睡眠不足：青少年處于生長發(fā)育期，睡眠不足會影響大腦的休息和修復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。建議每天保證8-10小時的睡眠時間，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2、營養(yǎng)不良：青少年飲食不均衡，缺乏必要的營養(yǎng)素，如維生素B族、鐵、鋅等，會影響大腦的正常功能。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。 3、心理壓力：學(xué)習(xí)壓力、家庭矛盾、社交困擾等心理因素會影響青少年的情緒和注意力，導(dǎo)致記憶力下降。建議通過運(yùn)動、冥想、與朋友交流等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢幫助。 4、電子產(chǎn)品過度使用：長時間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致注意力分散和視覺疲勞，影響記憶力的形成和鞏固。建議限制電子產(chǎn)品的使用時間，每天不超過2小時，并注意用眼衛(wèi)生。 5、疾病因素：甲狀腺功能減退、貧血、腦部疾病等可能導(dǎo)致記憶力下降。如果伴隨疲勞、頭暈、頭痛等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除疾病因素。 青少年記憶力下降的改善需要從多方面入手。除了調(diào)整作息、改善飲食、緩解壓力、減少電子產(chǎn)品使用外，還可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)大腦血液循環(huán)，如跑步、游泳、瑜伽等。同時，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定期復(fù)習(xí)、做筆記、使用記憶技巧等，也有助于提高記憶力。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，排除潛在疾病因素，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕塞藥有沒有關(guān)系

懷孕期間使用藥物需要格外謹(jǐn)慎，尤其是塞藥類制劑。塞藥可能通過局部吸收進(jìn)入血液循環(huán)，進(jìn)而對胎兒產(chǎn)生影響。孕婦在使用任何藥物前，應(yīng)咨詢避免自行用藥。懷孕期間塞藥的使用需根據(jù)藥物成分、劑量以及孕婦的具體情況綜合評估，以確保母嬰安全。 1、藥物成分：塞藥的成分決定了其安全性。有些藥物成分可能對胎兒有致畸或毒性作用，如含有激素或抗生素的塞藥。孕婦應(yīng)避免使用未經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)的藥物，尤其是含有對胎兒有害成分的制劑。 2、藥物劑量：即使藥物成分相對安全，劑量過大也可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。孕婦應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，避免過量使用塞藥。低劑量、短期使用相對風(fēng)險較小，但仍需謹(jǐn)慎。 3、使用部位：塞藥的使用部位不同，吸收程度也不同。陰道塞藥的吸收率較高，可能對胎兒的影響更大。孕婦在使用前應(yīng)明確藥物的吸收途徑，必要時選擇其他給藥方式。 4、孕婦體質(zhì)：孕婦的個體差異也會影響藥物的安全性。如有過敏史、肝腎功能異?；蚱渌A(chǔ)疾病的孕婦，使用塞藥的風(fēng)險更高。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況評估用藥的必要性和安全性。 5、替代方案：在某些情況下，醫(yī)生可能會建議使用其他治療方法替代塞藥，如口服藥物或物理治療。孕婦應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，選擇最安全的治療方案。 孕婦在懷孕期間應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或孕婦瑜伽，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。定期產(chǎn)檢，及時與醫(yī)生溝通身體狀況，確保母嬰健康。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

突然血壓高什么原因

突然血壓高可能與情緒波動、飲食不當(dāng)、藥物影響、睡眠不足、疾病因素有關(guān)。情緒波動如緊張、焦慮會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高；飲食不當(dāng)如攝入過多高鹽食物，體內(nèi)鈉離子增加，血容量上升，血壓隨之升高；某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動；睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，血管緊張素分泌增加，血壓升高；疾病因素如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致血壓異常。 1、情緒波動：情緒波動如緊張、焦慮會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高。建議通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式緩解情緒，避免情緒劇烈波動。 2、飲食不當(dāng)：高鹽飲食會增加體內(nèi)鈉離子濃度，血容量上升，血壓升高。建議減少鹽分?jǐn)z入，多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜，幫助調(diào)節(jié)血壓。 3、藥物影響：某些藥物如激素類藥物、非甾體抗炎藥可能引起血壓波動。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，避免擅自服用可能影響血壓的藥物。 4、睡眠不足：睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，血管緊張素分泌增加，血壓升高。建議保持規(guī)律作息，每晚保證7-8小時睡眠，避免熬夜。 5、疾病因素：腎臟疾病如腎小球腎炎、內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致血壓異常。建議及時就醫(yī)，針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，控制血壓。 日常飲食中應(yīng)減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如芹菜、蘋果。適量運(yùn)動如散步、慢跑有助于改善血液循環(huán)，降低血壓。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

直腸息肉吃什么藥可以消掉

直腸息肉可通過藥物、飲食調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行治療。直腸息肉可能與遺傳、慢性炎癥、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、排便習(xí)慣改變等癥狀。 1、藥物治療：常用藥物包括美沙拉嗪腸溶片每日1.5-3g，分次服用、柳氮磺吡啶腸溶片每日2-4g，分次服用以及奧沙拉嗪膠囊每日1.5-3g，分次服用。這些藥物有助于減輕炎癥，控制息肉發(fā)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 2、飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包和蔬菜，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少便秘對腸道的刺激。同時，避免高脂肪、高糖分的食物，減少腸道負(fù)擔(dān)。 3、生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。適量運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于改善腸道功能，增強(qiáng)免疫力。 4、定期檢查：對于有直腸息肉病史或家族史的人群，建議定期進(jìn)行腸鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理新發(fā)或復(fù)發(fā)的息肉。 5、心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張狀態(tài)，有助于減少腸道功能紊亂的風(fēng)險。 直腸息肉的治療需要綜合藥物、飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。在日常生活中，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包和蔬菜，同時保持適量的運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于改善腸道功能。定期進(jìn)行腸鏡檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理息肉，也是預(yù)防和控制直腸息肉的重要措施。通過多方面的綜合干預(yù)，可以有效控制直腸息肉的發(fā)展，降低其復(fù)發(fā)風(fēng)險。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

吃冷和熱牙都疼怎么辦

吃冷和熱牙疼可通過脫敏牙膏、氟化物治療、填充修復(fù)等方式緩解。這種情況通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病等原因引起。 1、牙釉質(zhì)磨損：牙釉質(zhì)磨損后，牙本質(zhì)暴露，冷熱刺激直接作用于牙神經(jīng)引起疼痛。使用脫敏牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏，每天刷牙兩次，可緩解敏感癥狀。避免過度刷牙和使用硬毛牙刷，減少牙釉質(zhì)進(jìn)一步磨損。 2、齲齒：齲齒導(dǎo)致牙齒結(jié)構(gòu)破壞，冷熱刺激容易引發(fā)疼痛。及時就醫(yī)進(jìn)行齲齒填充修復(fù)，使用氟化物如氟化鈉凝膠，每周涂抹一次，增強(qiáng)牙齒抗齲能力。定期檢查牙齒，早期發(fā)現(xiàn)齲齒并進(jìn)行治療。 3、牙周?。貉乐懿?dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露，冷熱刺激引發(fā)疼痛。進(jìn)行牙周治療如潔牙和刮治，使用抗菌漱口水如氯己定漱口水，每天兩次，控制牙周炎癥。保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行牙周檢查。 4、牙齒裂紋：牙齒裂紋使冷熱刺激直接作用于牙髓，引起疼痛。進(jìn)行牙齒修復(fù)如樹脂填充或牙冠修復(fù)，避免咬硬物，減少牙齒進(jìn)一步損傷。定期檢查牙齒，及時發(fā)現(xiàn)和處理裂紋。 5、牙齒敏感：牙齒敏感導(dǎo)致冷熱刺激引發(fā)疼痛。使用脫敏牙膏如高露潔抗敏牙膏，每天刷牙兩次，緩解敏感癥狀。避免食用過冷或過熱的食物，減少牙齒敏感發(fā)作。 飲食上避免過冷或過熱的食物，減少對牙齒的刺激。多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚類，增強(qiáng)牙齒健康。定期進(jìn)行口腔檢查，保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙齒問題。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)整體健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

委縮性胃炎如何治療好

委縮性胃炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活習(xí)慣改善、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式治療。委縮性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、自身免疫反應(yīng)、胃酸分泌減少、遺傳因素等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié)：避免辛辣、油膩、過冷過熱的食物，減少對胃黏膜的刺激。多攝入富含維生素B12和鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，以預(yù)防貧血。少食多餐，減輕胃部負(fù)擔(dān)。 2、藥物治療：幽門螺桿菌感染是常見病因，可采用三聯(lián)療法，包括奧美拉唑20mg每日兩次、阿莫西林1g每日兩次、克拉霉素500mg每日兩次，療程為7-14天。胃酸分泌不足時可補(bǔ)充胃蛋白酶，如多酶片1-2片每日三次。 3、生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少對胃黏膜的損傷。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。適度運(yùn)動，如散步、瑜伽，促進(jìn)胃腸蠕動。 4、定期復(fù)查：每6-12個月進(jìn)行一次胃鏡檢查，監(jiān)測胃黏膜變化。定期檢測維生素B12水平，預(yù)防惡性貧血。根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 5、心理調(diào)節(jié)：長期慢性疾病易導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。可通過心理咨詢、冥想、音樂療法等方式緩解壓力。保持積極心態(tài)，增強(qiáng)治療信心。 飲食方面，建議多攝入易消化的食物，如小米粥、南瓜、山藥等，保護(hù)胃黏膜。運(yùn)動可選擇太極拳、八段錦等舒緩活動，改善胃腸功能。護(hù)理上注意保暖，避免受涼，保持良好的生活習(xí)慣。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

小孩早上起床眼皮腫怎么回事

小孩早上起床眼皮腫可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟功能異常等原因引起。睡前飲水過多會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，睡眠姿勢不當(dāng)可能壓迫眼部血管，過敏反應(yīng)會引發(fā)局部水腫，眼部感染如結(jié)膜炎或麥粒腫會伴隨紅腫疼痛，腎臟功能異常則可能表現(xiàn)為全身性水腫。眼皮腫可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、改善睡眠姿勢、抗過敏治療、局部抗感染處理、就醫(yī)檢查腎功能等方式緩解。 1、飲水過多：睡前大量飲水會導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，尤其是眼部周圍組織疏松，容易出現(xiàn)水腫。建議睡前2小時減少飲水量，避免攝入高鹽食物，有助于減輕水腫。白天適量飲水，保持身體水分平衡。 2、睡眠姿勢不當(dāng)：趴睡或側(cè)睡可能壓迫眼部血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部水腫。建議采用仰臥位睡眠，使用合適的枕頭，保持頭部與身體在同一水平線上，有助于改善眼部血液循環(huán)。 3、過敏反應(yīng)：接觸花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原可能引發(fā)眼部過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為眼皮紅腫、瘙癢。避免接觸已知過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日1次或局部涂抹抗過敏眼藥水如色甘酸鈉滴眼液每日3-4次。 4、眼部感染：結(jié)膜炎或麥粒腫等眼部感染會伴隨眼皮紅腫、疼痛、分泌物增多。局部使用抗生素眼藥水如妥布霉素滴眼液每日3-4次或眼膏如紅霉素眼膏每日2-3次，保持眼部清潔，避免揉眼。 5、腎臟功能異常：腎臟疾病如腎炎或腎病綜合征可能導(dǎo)致全身性水腫，包括眼皮腫脹。伴隨癥狀可能包括尿量減少、泡沫尿、乏力等。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。 小孩早上起床眼皮腫時，家長應(yīng)注意觀察伴隨癥狀，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高鹽食物攝入，增加富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶。鼓勵孩子進(jìn)行適度運(yùn)動，如散步、跳繩，促進(jìn)血液循環(huán)。保持充足睡眠，避免熬夜，定期清潔床上用品，減少過敏原接觸。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小孩臉上長黑點(diǎn)的原因

小孩臉上長黑點(diǎn)可能由紫外線暴露、遺傳因素、皮膚摩擦、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚病等原因引起。 1、紫外線暴露：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激皮膚黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致黑色素沉積。建議外出時使用兒童專用防曬霜，佩戴遮陽帽，避免正午陽光直射。 2、遺傳因素：部分兒童天生皮膚黑色素細(xì)胞分布不均，容易出現(xiàn)色素沉著。這種情況無需特殊治療，隨著年齡增長可能會逐漸淡化。 3、皮膚摩擦：經(jīng)常用手揉搓面部，或者衣物摩擦皮膚，可能導(dǎo)致局部色素沉著。減少皮膚摩擦，保持面部清潔，使用溫和的兒童護(hù)膚品。 4、內(nèi)分泌失調(diào)：兒童體內(nèi)激素水平波動可能影響黑色素代謝。確保孩子作息規(guī)律，飲食均衡，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行內(nèi)分泌檢查。 5、皮膚?。耗承┢つw病如雀斑、咖啡斑等可能導(dǎo)致面部出現(xiàn)黑點(diǎn)。若黑點(diǎn)突然增多或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 日常護(hù)理中，注意保持孩子面部清潔，使用溫和的兒童護(hù)膚品。飲食上多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、獼猴桃等，有助于抑制黑色素生成。適當(dāng)增加戶外活動，但需做好防曬措施。若黑點(diǎn)持續(xù)增多或影響美觀，建議及時就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

宮頸納氏囊腫可自愈嗎

宮頸納氏囊腫通常無需特殊治療，多數(shù)情況下可自愈，但需根據(jù)具體情況采取觀察或干預(yù)措施。 1、生理性因素：宮頸納氏囊腫多為宮頸腺體分泌物堵塞所致，屬于生理性改變。大多數(shù)囊腫體積較小，無明顯癥狀，無需特殊處理，可通過定期復(fù)查觀察其變化。日常生活中注意個人衛(wèi)生，避免過度清潔陰道，保持外陰干燥即可。 2、病理性因素：部分囊腫可能與宮頸炎癥或感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為白帶增多、異味或下腹不適等癥狀。這種情況下，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用甲硝唑栓劑500mg/次，每日1次或克林霉素乳膏2%，每日2次進(jìn)行局部抗感染治療，必要時可口服抗生素如阿莫西林500mg，每日3次。 3、囊腫較大：若囊腫體積較大或引起明顯不適，可能需要進(jìn)行物理治療?？赏ㄟ^激光消融或電灼術(shù)去除囊腫，這兩種方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合不愿接受手術(shù)的患者。治療后可配合使用重組人干擾素α2b凝膠500萬IU，每日1次促進(jìn)宮頸修復(fù)。 4、癥狀加重：如囊腫伴隨出血、疼痛或影響生育功能，需及時就醫(yī)，排除其他宮頸病變。醫(yī)生可能建議進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查或陰道鏡檢查，必要時行宮頸錐切術(shù)或?qū)m腔鏡手術(shù)，以明確診斷并治療。 5、定期隨訪：無論是否治療，患者均應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測囊腫變化。每年至少進(jìn)行一次宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，必要時結(jié)合HPV檢測，以早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變，預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。 日常飲食中可增加富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力。適量運(yùn)動如瑜伽或散步，可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，改善宮頸健康。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，有助于身體自我修復(fù)。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺