防曬噴霧效果好嗎？防曬噴霧效果好不好

防曬噴霧效果挺好的。防曬噴霧中含有有效的防曬劑成分，所以是能夠起到防曬效果的，而且，在使用的時候，只需要在肌膚上噴幾下，即可保持幾個小時的防曬效果，避免肌膚受到刺激和傷害，所以效果挺好的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬噴霧的防曬效果好嗎？防曬噴霧的防曬效果好不好

根據(jù)具體情況而定。市場上的防曬噴霧的種類很多，各個層次的都有，因此，并不能一概而論的得出防曬噴霧防曬效果的好壞，但防曬噴霧都具有一定的防曬效果，可以幫助隔離陽光中的紫外線，從而防止人體皮膚曬傷、曬黑從而老化，所以防曬噴霧的防曬效果要依據(jù)具體情況而定。

夏雅惠 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

水光針要防曬多久

水光針?biāo)忉樢罆?~10天左右。具體時間要根據(jù)皮膚恢復(fù)情況進(jìn)行決定，水光針是一種透明質(zhì)酸，通過負(fù)壓原理注射到皮膚上以后，能夠快速滲透到真皮層下，達(dá)到深層補(bǔ)水的效果，能夠改善皮膚干燥缺水的現(xiàn)象，皮膚變得更加白皙水潤光滑。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

水光針幾天可以涂防曬

水光針涂抹防曬霜需要大約一周的時間。盡量不要過早涂抹防曬霜。水光針是改善暗黃皮膚和毛孔粗大的常用方法。里面有很多抗氧化物質(zhì)，注射后可以加速皮膚新陳代謝。但注射后局部會有針眼，短時間內(nèi)不能沾水。同時不能涂抹防曬霜，否則會影響皮膚正常代謝，甚至誘發(fā)感染?；謴?fù)期要保持針眼暢通，飲食中要選擇清淡的食物，避免用手抓傷部位。注意不要熬夜。作息一定要規(guī)律。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬衣的防曬效果好嗎？防曬衣的防曬效果好不好

依據(jù)防曬衣是否符合國家標(biāo)準(zhǔn)而定。1、質(zhì)量好的防曬衣，一般而言，其紫外線的防護(hù)指數(shù)即UPF會高于30，并且其紫外線的透過率即UVA會低于5%，這樣的防曬衣是可以起到防曬作用的，而且效果很好。2、質(zhì)量不好的防曬衣，紫外線的防護(hù)指數(shù)會低于30，且紫外線的透過率會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于5%，這樣的防曬衣是不能起到防曬作用的，對于紫外線的防護(hù)沒有效果。

張豆煥 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

防風(fēng)衣和防曬衣有區(qū)別嗎？防風(fēng)衣和防曬衣有不同嗎

防風(fēng)衣和防曬衣有區(qū)別。防風(fēng)衣是一種用來防范風(fēng)雨的衣服，穿上它可以有效防水防風(fēng)；而防曬衣是用來抵御紫外線的照射、避免紫外線刺激皮膚的衣服。兩者具有本質(zhì)的區(qū)別。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多久補(bǔ)一次防曬好？多長時間補(bǔ)一次防曬好

多久補(bǔ)一次防曬，跟使用的防曬系數(shù)和所處的環(huán)境有關(guān)。通常是用spf的系數(shù)乘以20，代表補(bǔ)涂的時間，如spf30的防曬霜，30乘以20等于600，即600分鐘后要補(bǔ)涂一次。另外補(bǔ)涂的間隔時間，跟所處的環(huán)境也有關(guān)系，如果是在室內(nèi)工作者，通常早上涂一次，中午補(bǔ)涂一次即可；如果是在室外工作，或在一些紫外線高的地方游玩，如海邊、熱帶等，則需要2-3小時補(bǔ)涂一次。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

多久補(bǔ)一次防曬？多長時間補(bǔ)一次防曬

多久補(bǔ)一次防曬與所處的環(huán)境有關(guān)。若是長時間在室內(nèi)一般一天在中午的時間段補(bǔ)一次防曬就可以了，若是長時間在戶外活動，一般建議2-3小時補(bǔ)一次防曬，若是夏天在戶外進(jìn)行水上活動，雖然有些防曬有一定的防水性，也難免會被水沖洗掉部分，建議從水中出來的時候補(bǔ)一次防曬。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夏天穿肉色絲襪防曬嗎？夏季穿肉色絲襪防曬嗎

夏天紫外線強(qiáng)的時候，出門時在腿上穿一雙絲襪，可以極大地減少照在腿上的陽光的強(qiáng)度，能防紫外線，起到防護(hù)皮膚的作用。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做完點(diǎn)陣激光多久可以擦防曬

你好是不用了，建議你最好是不要在陽光下暴曬就可以了，醫(yī)生詢問:你好是不用了，建議你最好是不要在陽光下暴曬就可以了，醫(yī)生詢問:做非剝脫性點(diǎn)陣激光后需要半年后才能不用防曬的，以免發(fā)生色素沉淀，注意飲食清淡點(diǎn)，不要吃辛辣刺激食物為好

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦可以用防曬霜嗎

孕婦可以使用防曬霜，但應(yīng)選擇物理防曬劑如氧化鋅或二氧化鈦成分的產(chǎn)品，避免化學(xué)防曬劑可能帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在選擇防曬霜時...

防曬第二年真的沒用了嗎 防曬第二年為什么不能用

夏天的到來，也就說明了火辣辣的太陽也來臨，很多人都會準(zhǔn)備防曬，有人每年都會換防曬，那么防曬第二年真的沒用了嗎？防曬第二年...

白癜風(fēng)冬天能涂防曬嗎

白癜風(fēng)患者冬天能涂防曬，涂防曬不僅是可以的，而且是必要的。雖然冬季紫外線強(qiáng)度較夏季降低，但紫外線依然存在，尤其是UVA（長波...

防曬的細(xì)節(jié)你都做好了嗎？曬后應(yīng)該怎么修復(fù)？

說到夏天，就必然會談到防曬，但是究竟防曬到底有沒有做仔細(xì)呢？大部分的人都自以為地認(rèn)為暴露的皮膚涂上防曬霜就足夠了，但是有...

防曬霜怎么涂抹才正確

防曬霜的正確涂抹方法是外出前15分鐘涂抹，并且用量要足夠。這樣才能有效保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。1、清潔和準(zhǔn)備皮膚：在涂抹防...

春季不要忘記做好防曬工作

春季防曬需及時進(jìn)行，避免紫外線對皮膚的傷害。選擇適合的防曬產(chǎn)品、穿戴防護(hù)衣物、避免強(qiáng)光直射是有效方法。1.春季紫外線強(qiáng)度逐?...

外出要如何防曬？你得學(xué)會這5個防曬小妙招！

防曬工作是一年四季都要做的，可能很多人認(rèn)為在夏季的時候才需要防曬，在別的季節(jié)不需要防曬，這種認(rèn)知是錯誤的。夏季紫外線確實(shí)...

買防曬衣需要注意什么 防曬衣買合身還是大點(diǎn)好

最近天氣比較炎熱，準(zhǔn)備去買一件防曬衣穿，但是由于之前沒有購買過，不知道什么樣的防曬衣好，那么買防曬衣需要注意什么？防曬衣...

冰袖不能洗嗎 冰袖防曬效果怎么樣

我昨天的時候在外面買了一些冰袖，說起來也有很久沒有買過冰袖了，冰袖在生活里面還是比較實(shí)用的，冰袖不能洗嗎？下面一起來看看...

防曬衣為什么不透氣 防曬衣透氣好還是不透氣好

防曬衣可以幫助人體預(yù)防紫外線，對人體的皮膚具有一定好處，但我今天買的防曬霜不透氣，那么防曬衣為什么不透氣？防曬衣透氣好還...

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

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大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

56歲女子堅(jiān)持不午睡，緩心率，降血壓，一年后身體狀況如何？

56歲阿姨每天雷打不動地午睡半小時，體檢報(bào)告上的數(shù)字讓醫(yī)生都驚訝！這個看似簡單的養(yǎng)生習(xí)慣，到底藏著什么健康密碼？原來午睡不?...

癌癥害怕的東西，不是蜂蜜，也不是枸杞，而是長期堅(jiān)持做好1件事

癌癥這個話題總是讓人心頭一緊，但你知道嗎？我們身體里每天都會產(chǎn)生數(shù)千個異常細(xì)胞，免疫系統(tǒng)就像24小時巡邏的保安，默默清除著?...

改善肝郁脾虛，除了疏肝理氣，還得把這個地方的濕氣給排出去！

肝郁脾虛這個現(xiàn)代人常見體質(zhì)，就像身體里住著兩個鬧別扭的小孩——肝氣郁結(jié)的"暴躁小哥"和脾虛濕困的"懶散小妹"。很多人只知道要??...

經(jīng)常抽煙的人，出現(xiàn)哪些表現(xiàn)，代表肺部已經(jīng)受到了嚴(yán)重的傷害？

經(jīng)常夾著香煙的手指突然抖了一下，連打火機(jī)都按不穩(wěn)——這可能是身體發(fā)出的第一個危險(xiǎn)信號。那些被尼古丁熏染的肺葉，正在用獨(dú)特...

空腹血糖6.8有危險(xiǎn)？專家建議：采用"2+2策略"，規(guī)避糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！

體檢報(bào)告上那個6.8的空腹血糖值，是不是讓你心里咯噔一下？這個踩在糖尿病門檻上的數(shù)字，就像身體拉響的黃色警.報(bào)。別慌，這個階??...

香蕉是高鉀血癥的 “發(fā)物”？告誡：不想血鉀升高，3種食物別吃

香蕉皮上還貼著"補(bǔ)鉀圣品"的標(biāo)簽，轉(zhuǎn)眼就被打成了高鉀血癥的"危險(xiǎn)分子"？這種兩極分化的評價(jià)讓不少中老年人拿著香蕉不知所措。其??...

腦梗與飲水習(xí)慣有關(guān)？建議：血管不好的老年人，早起這2事別多做

清晨的第一杯水，可能是血管的"救.命稻草"，也可能是健康的"隱形殺手"。當(dāng)陽光剛剛爬上窗臺，很多老人習(xí)慣性地開始晨起"兩件套"—??...

糖尿病人注意！早晨7點(diǎn)半前，完成這4件事，血糖更穩(wěn)定！

清晨的陽光剛爬上窗臺，糖尿病患者的"黃金控糖時間"就已經(jīng)開始了。醫(yī)學(xué)研究表明，人體在晨間會出現(xiàn)自然的血糖波動高峰，抓住起床?...

胖人腳踝浮腫，提示體內(nèi)濕氣太重！教你一招，排濕毒，養(yǎng)身體

腳踝悄悄"發(fā)胖"可能不是長肉這么簡單！那些早上穿鞋費(fèi)勁、傍晚襪子勒出印子的朋友注意了，這很可能是身體在發(fā)出"排水系統(tǒng)故障"的??...

醫(yī)生：有腦梗塞的人若無這3種狀況，說明問題不大，可以放心了

腦部健康一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，特別是當(dāng)體檢報(bào)告上出現(xiàn)"腔隙性病灶"這樣的字眼時，很多人會緊張得睡不著覺。其實(shí)腦部問題就像天?...

安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎

骨關(guān)節(jié)炎疾病屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上比較常見的一種疾病，導(dǎo)致這種疾病的因素相對較多，患者在治療疾病的過程中要注意自己的日常生活方式的調(diào)理，只有正確的做好護(hù)理工作，才能讓病情盡早得到控制，減少身體承受的疼痛和不適癥狀，那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時

愛廷玖怎么樣？

我們都知道，對很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說性生活不行是非?？植赖?，但是日常生活中就有一部分男性面臨著性生活時間短的困擾，而導(dǎo)致男性性生活時間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現(xiàn)在男性患早泄的是越來

替比夫定片的藥物作用是什么

肝炎是目前生活中比較容易出現(xiàn)的情況，目前已經(jīng)有很多人遇到過這種痛苦，每個人都應(yīng)該選擇正確的方式來對待它。其實(shí)很多人會更關(guān)注藥物的選擇，當(dāng)然用藥之前要先了解藥物的作用。替比夫定片是一種比較常見的藥物，那么，替比夫定片的藥物作用是什么呢?替比夫定片的適應(yīng)癥是替比夫

諾和力是可以控制血糖的嗎，老年人可以用嗎

現(xiàn)在有很多老年人都有糖尿病，糖尿病的危害是很大的，需要及時控制血糖?？刂蒲堑乃幬镉泻芏啵Z和力就是其中的一種。那么，諾和力是可以控制血糖的嗎，老年人可以用嗎?諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類藥物最大可耐受劑量治療后血糖仍控

聯(lián)邦制藥稱降價(jià)令不會嚴(yán)重影響財(cái)務(wù)

12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類藥品（均為外資單獨(dú)定價(jià)品種）將下調(diào)最高零售價(jià)格,平均降幅達(dá)19%。預(yù)計(jì)每年可減輕居民負(fù)擔(dān)近20億元。此次降價(jià)令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國)投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫(yī)藥、聯(lián)邦制藥等數(shù)十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱董事會預(yù)期降價(jià)將不會對集團(tuán)的財(cái)務(wù)及營運(yùn)有重

膽固醇偏高能不能吃瑞舒伐他汀鈣片

膽固醇偏高是一個很常見的健康異常情況，現(xiàn)在的好多上了一定年齡的朋友都有這方面的狀況，所以人們應(yīng)該要選擇合適的方法來控制，否則可能演變成高血脂疾病，但是膽固醇偏高能不能吃瑞舒伐他汀鈣片?瑞舒伐他汀鈣片適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運(yùn)動治療、減輕體重)仍不

得寶松有沒有使用禁忌

疾病在我們生活里不少見。有很多疾病的治療時間都比較長，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這一類的疾病治療時間就會比較長，除了常規(guī)用藥以外，還可能需要其他藥物進(jìn)行輔助治療，如得寶松，那么，得寶松有沒有使用禁忌??得寶松有沒有使用禁忌?對于這個問題我們還是有必要了解的，據(jù)我們所知得

消化性潰瘍吃什么？

消化性潰瘍是一種危害性很大的疾病，對于患者的身體健康的傷害是非常大的，會有一些諸如出血等等嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，有可能跟患者受到了十二指腸黏膜受傷的影響有很大的關(guān)系，需要及早治療。很多患者都很想知道的是，消化性潰瘍吃什么?下面讓我們了解一下吧!一般來說，對于消化性潰

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動植物嗎?它會帶上什么病毒感染?還有哪些野生動植物不能吃?一、果子貍是野生動植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動物

天通前列腺治療儀如何使用

我們?nèi)绻徺I了一個醫(yī)療器械，那么在之前我們一定要詳細(xì)閱讀儀器的使用說明書，并且有任何不懂的地方要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。不宜亂用儀器，否則會損壞儀器，對疾病也起不到治療作用。天通前列腺治療儀可以輔助治療前列腺炎，那么天通前列腺治療儀如何使用呢?天通前列腺治療儀如何使用

懷孕15天能做流產(chǎn)么

懷孕15天可通過藥物流產(chǎn)或手術(shù)流產(chǎn)終止妊娠。懷孕15天通常指停經(jīng)15天，此時胚胎尚未著床或剛著床，處于早期妊娠階段。 1、藥物流產(chǎn)：適用于停經(jīng)49天內(nèi)的早期妊娠，常用藥物為米非司酮片和米索前列醇片。米非司酮片通過阻斷孕激素受體使胚胎停止發(fā)育，米索前列醇片則促使子宮收縮排出胚胎。藥物流產(chǎn)需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，服藥后需觀察出血情況，確保胚胎完全排出。 2、手術(shù)流產(chǎn)：適用于停經(jīng)70天內(nèi)的妊娠，常用方法為負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù)。負(fù)壓吸引術(shù)通過負(fù)壓吸引器將胚胎組織吸出，鉗刮術(shù)則用器械刮除子宮內(nèi)胚胎組織。手術(shù)流產(chǎn)需在無菌條件下進(jìn)行，術(shù)后需注意休息和預(yù)防感染。 3、術(shù)后護(hù)理：流產(chǎn)后需注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。 4、心理調(diào)適：流產(chǎn)后可能出現(xiàn)情緒低落、焦慮等心理問題，需及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。可通過與家人朋友溝通、參加興趣愛好活動等方式緩解情緒，必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 5、避孕措施：流產(chǎn)后需采取有效避孕措施，避免再次意外懷孕?？蛇x擇口服避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等避孕方法，具體選擇需根據(jù)個人情況和 流產(chǎn)后需注意飲食、休息和心理調(diào)適，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，有助于身體恢復(fù)。保持心情舒暢，避免情緒波動，有助于身心健康。定期復(fù)查，確保身體恢復(fù)良好。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

膀胱造瘺術(shù)的危害

膀胱造瘺術(shù)的危害包括感染風(fēng)險(xiǎn)增加、尿路梗阻、膀胱功能減退、結(jié)石形成、皮膚刺激。這些并發(fā)癥可能影響患者的生活質(zhì)量，需通過科學(xué)護(hù)理和醫(yī)療干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)。 1、感染風(fēng)險(xiǎn)：膀胱造瘺術(shù)后，尿液直接通過造瘺口排出，增加了細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。感染可能表現(xiàn)為發(fā)熱、尿液渾濁或異味。治療上需保持造瘺口清潔，定期更換造瘺袋，必要時使用抗生素如頭孢克肟片500mg每日兩次或左氧氟沙星片500mg每日一次控制感染。 2、尿路梗阻：造瘺管可能因結(jié)石或組織增生導(dǎo)致尿路梗阻，表現(xiàn)為排尿困難或尿液減少。治療上需定期檢查造瘺管通暢性，必要時通過膀胱鏡手術(shù)清除梗阻物，或進(jìn)行經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)。 3、膀胱功能減退：長期使用膀胱造瘺可能導(dǎo)致膀胱肌肉萎縮，功能減退。表現(xiàn)為尿頻、尿急或尿失禁。治療上可通過膀胱功能訓(xùn)練如定時排尿、盆底肌鍛煉改善癥狀，必要時使用藥物如奧昔布寧片5mg每日兩次緩解尿急。 4、結(jié)石形成：尿液滯留或感染可能促進(jìn)結(jié)石形成，表現(xiàn)為腰痛或血尿。治療上需多飲水，減少高鈣、高草酸食物攝入，必要時進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)或經(jīng)尿道膀胱結(jié)石取出術(shù)。 5、皮膚刺激：造瘺口周圍皮膚可能因尿液刺激出現(xiàn)紅腫、瘙癢或潰瘍。治療上需保持皮膚干燥，使用皮膚保護(hù)劑如氧化鋅軟膏，定期更換造瘺袋，避免摩擦。 膀胱造瘺術(shù)后患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查，監(jiān)測造瘺口及尿路情況，及時處理異常。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

老年人腦梗塞怎么辦

老年人腦梗塞可通過溶栓治療、抗血小板治療、控制危險(xiǎn)因素、康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式治療。腦梗塞通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、心房顫動、高脂血癥等原因引起。 1、溶栓治療：腦梗塞急性期可通過溶栓藥物恢復(fù)血流，常用藥物包括阿替普酶0.9mg/kg，靜脈注射和尿激酶100萬單位，靜脈滴注。溶栓治療需在發(fā)病后4.5小時內(nèi)進(jìn)行，可有效減少腦組織損傷。 2、抗血小板治療：腦梗塞后需長期服用抗血小板藥物預(yù)防復(fù)發(fā)，常用藥物包括阿司匹林100mg/d，口服和氯吡格雷75mg/d，口服?？寡“逯委熆山档脱ㄐ纬娠L(fēng)險(xiǎn)，減少再次梗塞的發(fā)生。 3、控制危險(xiǎn)因素：高血壓、糖尿病、高脂血癥是腦梗塞的主要危險(xiǎn)因素，需通過藥物和生活干預(yù)控制。高血壓患者可服用氨氯地平5mg/d，口服，糖尿病患者需使用二甲雙胍500mg/d，口服，高脂血癥患者可服用阿托伐他汀20mg/d，口服。 4、康復(fù)訓(xùn)練：腦梗塞后患者可能出現(xiàn)肢體功能障礙，需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。康復(fù)訓(xùn)練包括物理治療、作業(yè)治療和言語治療，物理治療可通過被動運(yùn)動和主動運(yùn)動恢復(fù)肌力，作業(yè)治療可提高日常生活能力，言語治療可改善語言功能。 5、心理疏導(dǎo)：腦梗塞患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題，需進(jìn)行心理疏導(dǎo)改善情緒。心理疏導(dǎo)包括認(rèn)知行為治療和支持性心理治療，認(rèn)知行為治療可幫助患者調(diào)整消極思維，支持性心理治療可提供情感支持。 老年人腦梗塞患者需注意飲食調(diào)理，建議低鹽低脂飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果。適量運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)，可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動。日常護(hù)理需注意預(yù)防跌倒，保持室內(nèi)環(huán)境安全，定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂水平，遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

骨折可以貼什么膏藥

骨折可通過云南白藥膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏等外用藥物緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、長期勞損等原因引起。 1、云南白藥膏：云南白藥膏具有活血化瘀、消腫止痛的作用，適用于骨折初期局部腫脹疼痛的情況。使用時直接貼于患處，每日更換一次，注意皮膚清潔干燥。 2、活血止痛膏：活血止痛膏含有紅花、乳香等成分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。使用時將膏藥貼于骨折部位，每日更換一次，避免皮膚過敏。 3、傷濕止痛膏：傷濕止痛膏主要用于緩解骨折引起的局部疼痛和不適，適用于骨折恢復(fù)期。使用時貼于患處，每日更換一次，注意觀察皮膚反應(yīng)。 4、外用藥膏護(hù)理：使用膏藥時，需確?；继幤つw無破損或感染，避免長時間貼敷導(dǎo)致皮膚刺激。膏藥更換前可用溫水清潔皮膚，保持干燥。 5、醫(yī)療干預(yù)：骨折嚴(yán)重時需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)情況使用石膏固定或手術(shù)治療。膏藥僅作為輔助治療，不能替代專業(yè)醫(yī)療手段。 骨折恢復(fù)期間，飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品，促進(jìn)骨骼愈合；適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動如散步，避免患處過度負(fù)重；保持患處清潔干燥，定期復(fù)查，確?；謴?fù)進(jìn)度正常。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何預(yù)防小兒哮喘

預(yù)防小兒哮喘可通過避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、保持室內(nèi)空氣清潔、合理飲食和定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。小兒哮喘可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、過敏體質(zhì)和空氣污染等因素有關(guān)。 1、避免過敏原：常見的過敏原包括塵螨、花粉、寵物皮屑等。家長應(yīng)定期清潔家居環(huán)境，使用防螨床品，避免在花粉濃度高的季節(jié)帶孩子外出，減少與寵物的直接接觸，降低過敏原暴露風(fēng)險(xiǎn)。 2、增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉有助于增強(qiáng)孩子的免疫力。每天保證1小時左右的戶外活動，如跑步、跳繩等，可以促進(jìn)心肺功能發(fā)育，減少呼吸道感染的發(fā)生。 3、保持室內(nèi)空氣清潔：室內(nèi)空氣污染是誘發(fā)哮喘的重要因素。使用空氣凈化器，定期開窗通風(fēng)，避免使用含有刺激性氣味的清潔劑或香水，可以有效減少室內(nèi)空氣污染。 4、合理飲食：均衡的飲食有助于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚，可以增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力，減少炎癥反應(yīng)。 5、定期體檢：定期帶孩子進(jìn)行健康檢查，特別是呼吸道功能的評估，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。醫(yī)生會根據(jù)孩子的具體情況給出個性化的預(yù)防建議，必要時進(jìn)行過敏原檢測和免疫治療。 預(yù)防小兒哮喘需要從生活的各個方面入手，包括飲食、運(yùn)動和環(huán)境管理。家長應(yīng)注重孩子的日常護(hù)理，避免接觸可能的誘發(fā)因素，同時通過合理的飲食和適度的運(yùn)動增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。定期體檢和與醫(yī)生的溝通也是預(yù)防哮喘的重要環(huán)節(jié)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

帕金森檢查項(xiàng)目有哪些

帕金森病的檢查項(xiàng)目包括臨床評估、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢測等多種方式，有助于明確診斷和評估病情進(jìn)展。 1、臨床評估：醫(yī)生通過觀察患者的運(yùn)動癥狀，如靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動遲緩等，進(jìn)行詳細(xì)的神經(jīng)系統(tǒng)檢查。常用的評估工具包括統(tǒng)一帕金森病評定量表UPDRS，用于量化癥狀的嚴(yán)重程度和疾病進(jìn)展。 2、影像學(xué)檢查：腦部MRI或CT掃描可用于排除其他可能導(dǎo)致類似癥狀的疾病，如腦卒中或腦腫瘤。多巴胺轉(zhuǎn)運(yùn)體顯像DAT-SPECT是一種功能性影像學(xué)檢查，能夠顯示大腦多巴胺系統(tǒng)的功能狀態(tài)，輔助診斷帕金森病。 3、實(shí)驗(yàn)室檢測：血液和尿液檢查主要用于排除其他疾病，如甲狀腺功能異?；蛑亟饘僦卸?。特定基因檢測可用于篩查與帕金森病相關(guān)的遺傳突變，如LRRK2或PARKIN基因。 4、嗅覺測試：嗅覺減退是帕金森病的早期癥狀之一，嗅覺測試可作為輔助診斷手段。常用的測試方法包括賓夕法尼亞大學(xué)嗅覺識別測試UPSIT，通過識別不同氣味評估嗅覺功能。 5、睡眠監(jiān)測：快速眼動睡眠行為障礙RBD與帕金森病密切相關(guān)，多導(dǎo)睡眠圖PSG可用于監(jiān)測睡眠期間的異常行為。這項(xiàng)檢查有助于早期識別帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)。 帕金森病的診斷需要綜合多種檢查手段，結(jié)合臨床表現(xiàn)和輔助檢查結(jié)果進(jìn)行判斷?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意均衡飲食，增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如藍(lán)莓、菠菜；適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、游泳，有助于改善運(yùn)動功能；定期復(fù)診，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

一身軟沒力氣是什么原因

一身軟沒力氣可能由多種原因引起，包括睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。這些因素可能導(dǎo)致身體能量代謝異?；蛏窠?jīng)系統(tǒng)功能下降，從而引發(fā)乏力感。 1、睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體修復(fù)和能量恢復(fù)，導(dǎo)致疲勞感。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時高質(zhì)量睡眠，避免熬夜和過度使用電子設(shè)備。 2、營養(yǎng)不良：飲食不均衡或攝入不足可能導(dǎo)致能量和營養(yǎng)素缺乏。建議增加富含蛋白質(zhì)、維生素B族和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜和全谷物，避免過度依賴加工食品。 3、貧血：鐵、葉酸或維生素B12缺乏可能導(dǎo)致貧血，影響氧氣運(yùn)輸。增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。 4、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會降低代謝率，導(dǎo)致乏力。需要通過血液檢查確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左旋甲狀腺素片進(jìn)行替代治療，同時注意碘的適量攝入。 5、慢性疲勞綜合征：長期壓力、免疫系統(tǒng)異?？赡軐?dǎo)致持續(xù)性疲勞。建議進(jìn)行適度運(yùn)動如瑜伽或游泳，學(xué)習(xí)壓力管理技巧，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 保持均衡飲食和適度運(yùn)動對改善乏力癥狀有重要作用。建議每天攝入足夠的水分，選擇富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜和堅(jiān)果。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、慢跑或游泳，每周至少150分鐘，有助于提高體能和改善情緒。同時注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。

張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

七個月寶寶發(fā)燒到38度怎么辦

七個月寶寶發(fā)燒到38度可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、就醫(yī)咨詢等方式治療。寶寶發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、環(huán)境溫度過高、脫水、免疫反應(yīng)等原因引起。 1、物理降溫：使用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下、四肢等部位，幫助散熱。避免使用酒精擦拭，以免刺激皮膚。保持室內(nèi)溫度適宜，避免過冷或過熱。 2、調(diào)整飲食：寶寶發(fā)燒時食欲可能下降，可提供易消化的食物如米粥、蔬菜泥等。避免油膩、辛辣食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 3、補(bǔ)充水分：發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，需及時補(bǔ)充水分。可適量喂食溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。 4、觀察癥狀：密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。如出現(xiàn)持續(xù)高燒、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，需及時就醫(yī)。 5、就醫(yī)咨詢：如寶寶發(fā)燒超過24小時或體溫持續(xù)升高，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的具體情況開具退燒藥物，如對乙酰氨基酚口服液劑量根據(jù)體重調(diào)整或布洛芬混懸液劑量根據(jù)體重調(diào)整。 寶寶發(fā)燒期間需保持室內(nèi)空氣流通，避免過度包裹。飲食以清淡易消化為主，如米粥、蔬菜泥、水果泥等。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，如溫開水、淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽等。保持寶寶充足的休息，避免劇烈活動。如癥狀持續(xù)或加重，需及時就醫(yī)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

懷孕多少天胸開始脹

懷孕后胸部脹痛是常見的早孕癥狀之一，通常出現(xiàn)在懷孕早期，具體時間因人而異。多數(shù)女性在懷孕4-6周時開始感到胸部脹痛，這是由于體內(nèi)激素水平變化引起的。胸部脹痛可能伴隨乳房增大、乳頭敏感等癥狀，這些變化是身體為哺乳做準(zhǔn)備的自然反應(yīng)。如果癥狀嚴(yán)重或伴隨其他不適，建議及時就醫(yī)咨詢。 1、激素變化：懷孕后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平迅速升高，導(dǎo)致乳腺組織增生和充血，從而引發(fā)胸部脹痛。這種現(xiàn)象通常在懷孕4-6周開始，持續(xù)至孕中期逐漸緩解。可通過穿著舒適的內(nèi)衣、避免擠壓乳房等方式緩解不適。 2、乳腺增生：懷孕期間，乳腺組織開始為哺乳做準(zhǔn)備，乳腺導(dǎo)管和腺泡增生，乳房體積增大，這種生理變化會導(dǎo)致胸部脹痛。建議選擇無鋼圈、柔軟的內(nèi)衣，減少對乳房的壓迫，同時保持乳房清潔，避免感染。 3、血液循環(huán)增加：懷孕后，身體血容量增加，乳房區(qū)域的血液循環(huán)也隨之加快，導(dǎo)致乳房充血和脹痛。適當(dāng)?shù)臒岱蠡蜉p柔按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，緩解脹痛感，但需注意力度，避免過度刺激。 4、乳房敏感：懷孕期間，乳房和乳頭對刺激更加敏感，輕微的觸碰或摩擦都可能引發(fā)不適。建議避免穿緊身衣物，選擇寬松舒適的衣物，減少對乳房的摩擦。同時，可使用溫和的潤膚霜保持乳房皮膚滋潤。 5、個體差異：胸部脹痛的時間和程度因人而異，部分女性可能在懷孕初期即感到明顯不適，而另一些女性則可能在孕中期才出現(xiàn)癥狀。如果胸部脹痛伴隨異常分泌物、劇烈疼痛或其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)排查是否存在乳腺疾病或其他健康問題。 懷孕期間，保持均衡飲食和適度運(yùn)動對緩解胸部脹痛有一定幫助。飲食上可多攝入富含維生素E和B族維生素的食物，如堅(jiān)果、全谷物和綠葉蔬菜，有助于改善乳房健康。適度運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕脹痛感。同時，保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，也有助于緩解身體不適。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

百日咳的百日指的是啥

百日咳的百日指的是疾病病程較長，癥狀可能持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。百日咳是一種由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病，主要特征為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，咳嗽后伴有高調(diào)雞鳴樣吸氣聲。病程分為卡他期、痙咳期和恢復(fù)期，痙咳期癥狀最為嚴(yán)重，持續(xù)時間較長，可能長達(dá)2-3個月。百日咳的病程雖長，但通過及時治療和護(hù)理，癥狀可逐漸緩解。 1、卡他期：百日咳的初期癥狀與普通感冒相似，表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、低熱等。此時傳染性最強(qiáng)，需注意隔離，避免傳播。護(hù)理上應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，多飲水，適當(dāng)休息。 2、痙咳期：此期癥狀最為典型，表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性咳嗽，咳嗽后伴有高調(diào)雞鳴樣吸氣聲。咳嗽發(fā)作時可能伴有面色發(fā)紺、嘔吐等癥狀。治療上可使用抗生素如紅霉素、阿奇霉素等，劑量需遵醫(yī)囑。 3、恢復(fù)期：痙咳癥狀逐漸減輕，咳嗽頻率減少，但仍需注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充。護(hù)理上應(yīng)避免刺激性食物，保持室內(nèi)濕度適宜，多食用富含維生素的食物如新鮮水果、蔬菜。 4、預(yù)防措施：百日咳的預(yù)防主要通過接種疫苗，如百白破疫苗。接種后可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。日常生活中應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免與患者密切接觸。 5、并發(fā)癥：百日咳可能引發(fā)肺炎、腦病等嚴(yán)重并發(fā)癥，需及時就醫(yī)。治療上需根據(jù)并發(fā)癥類型采取相應(yīng)措施，如肺炎可使用抗生素治療，腦病需進(jìn)行對癥支持治療。 百日咳的護(hù)理需注重飲食和運(yùn)動，飲食上應(yīng)選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，如粥、湯、雞蛋等，避免辛辣刺激性食物。運(yùn)動上應(yīng)避免劇烈活動，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。同時，保持良好心態(tài)，積極配合治療，有助于縮短病程，早日恢復(fù)健康。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院